1樓：勤奮的苦海
感覺心理難受的緩解方法有轉移注意力、發洩情緒、藥物**、心理**等，具體應遵醫囑進行。
1.轉移注意力：例如出現的應激事件等，導致患者出現短暫性的心理難受，患者可以通過聽**、閱讀、旅遊等轉移注意力的方法，緩解心理難受的症狀。
2.發洩情緒：例如尋找傾訴物件、放聲大哭等方式，將自己內心不好的情緒發洩出去，就可以緩解患者心理難受的症狀。
3.藥物**：如果患者是長期的出現心理難受，就建議患者去精神科就診，遵醫囑服用藥物，例如舍曲林、帕羅西汀、米氮平等。
4.心理**：可尋求專業醫生幫助，通過支援性心理**等方法幫助緩解難受感覺。
如果患者長期感覺心理難受，建議患者及時去醫院就診，完善相關檢查，明確**，遵醫囑**，以免延誤病情。
2樓：匿名使用者
.有時我們走得太累，不一定是因為走得太遠，可能是揹負的太多，有時我們活的太累，不一定是因為我們缺的太多，而是我們要得太多，其實幸福不是一個證明題，而是一個滿足感，因此不能用你的生活質量來證明你的幸福指數，但恰好你的滿足感能透露你的幸福感，所以佛陀言：知足為樂，少欲為福。
別人想什麼，我們控制不了；別人做什麼，我們也強求不了。唯一可以做的，就是盡心盡力做好自己的事，走好自己腳下的路，好好生活。即使有人虧待了你，時間也不會虧待你，人生更加不會虧待你！
3樓：網友
我們都只是無限宇宙中一個很微小的點，如能夠果斷跨越眼前的困苦，放下自己給自己的枷鎖，就不會被得失影響，人生一片輕鬆！
有什麼辦法可以沒有痛苦的離開，有什麼辦法可以沒有痛苦悄無聲息的離開？
大宇 我推薦你一個方法，去打英雄聯盟，在不充錢的情況下集齊所有英雄，如果你集齊那天你沒累死，你來找我 豐壹哈哈 人間很好 不要喪 記住 黑白無常不是精神小夥 天堂也有悲傷 去了就回不來了 男兒流血不流淚，女兒巾幗不讓鬚眉。有什麼好看不開的，有煩惱就說出來，反正問答裡面都不認識，傾訴出來對方也不知道你...
有什麼好辦法可以解決失眠，有什麼解決失眠的好辦法？
想辦法改善啊，我這裡有幾個方法，你不妨試試 提高睡眠質量十法 1.堅持有規律的作息時間，在週末不要睡得太晚。如果你週六睡得晚週日起得晚，那麼週日晚上你可能就會失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量 晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，...
我的牙齒很黃，有什麼可以解決的辦法嗎
雙雅韻 可以採用藥物美白，冷光美白或製作瓷牙來解決。藥物美白效果不如冷光美白效果好，但這兩種美白方式都不是永久的，冷光美白也只能挺個兩三年，而且剛做完的相當一段時間能都要控制咖啡 紅酒等容易造成牙齒染色的飲食。至於瓷牙，可以根據經濟能力和度美觀以及強度的要求，選擇做烤瓷 全瓷 氧化鋁烤瓷 二氧化鋯烤...