1樓：匿名使用者
避免吃生冷食品，飲食規律，不要暴飲暴食。
2樓：銀雪
少吃冰冷的東西，吃狗肉試試，我媽媽說的！
脾虛胃寒，體內溼氣重，怎樣食療？ 20
3樓：淡雲霞飛
上某寶搜尋閒小豆，問問客服。或者用炒黃的苡米紅豆磨粉衝了喝。
胃寒怎麼調養
4樓：秋正邛慧月
胃寒的主要**與飲食習慣有關，如飲食不節，嗜食生冷等等。經常冷熱食物一起吃，吃飯不按時或者飢飽不均，久而久之就會造成胃寒。再加上現代人的生活節奏快，精神緊張，飲食不規律，造成脾胃病發病率越來越高。
胃寒怎麼調理比較好呢？潤之爾康謂崧茶針對胃寒人群而制，潤之爾康謂崧茶將脾胃當作一個整體，以「和臟腑」作為原則，脾胃兼顧，健脾養胃。不僅追風散寒、舒筋活絡，改善人體的新陳代謝。
還可增強人體免疫力，防止胃潰瘍癌變等。
胃寒的調理除了用潤之爾康謂崧茶茶療外，若是時間允許的話亦可以用以下食療方進行輔助就更好了：
胃寒食療一：【茴香狗肉湯】
備料：大茴香10克，桂皮5克，陳皮6克，草果6克，生薑2片，狗肉250克，醬油適量，大蒜頭4枚。
製作：將大回香、陳皮、桂皮、草果、生薑洗淨；大茴香、桂皮、草果槌碎；大蒜頭去皮；狗肉洗淨，切小塊，放鼎內熱油炒去羶味。將全部用料放入鍋內，加水適量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟爛即成，飲湯吃狗肉。
每天1料，分2次食完，連服5天為1療程。
胃寒食療二：【糖薑片、糖姜水】
糖薑片即超市所售成品，而且**不高，比自己製作要省事，直接買來零食即可。
糖姜水則是將生薑切片，加紅糖共煮，胃寒疼痛不斷時，趁熱飲用有效。
胃寒食療三：【姜制棗豆】
紅棗1000克，黑豆1000克，姜500克（切片），洗淨後放入鍋中加涼水煮。煮熟後盛在容器內備用，每頓飯用碟盛五六個棗、姜數片、黑豆一撮，放在鍋內熱上，吃飯時吃下，數月連吃即愈。
胃寒食療四：【糯米江米紅棗粥】
糯米、江米，性甘平、無毒，入脾胃。有暖脾胃，補中益氣，縮小便的功效。大棗「主心腹邪氣，安中養脾，助十二經。
平胃氣，通九竅，補少氣，少津液，身中不足，大驚，四肢重，和百藥，久服輕身延年。」
5樓：
以前看過央視《我艾我健康》的節目，講述了已經80多歲的胡大爺胡大媽身體硬朗，秘密就在於他們經常進行艾灸的自我**。原料就是艾草。原本胡大爺有關節受涼的毛病，胡大媽有嚴重的胃病。
經過他們的艾灸自我**，6年都沒有病過。
後來才知道艾灸法做為一種簡單易行的養生之法，得到了歷代中 醫大家的極力推 崇，是一種純天然的養生提 高 免 疫 力 的 方 法，調理身體也可以使用艾灸的方法，可以使用黑土材質的溫灸器，進行溫和灸，主要是因為黑土溫灸器中的黑土遇到熱能釋放自然能量和礦物元素給人體以補充，相對來說多養生一些，在看電視養生節目《養生之黑土灸》上看到的，其實平時多養生，就會少生病。
i was in a car accident。
he ailed another test。
6樓：酈晟展雁
不吃冷飲。
不喝涼水。給你介紹幾款暖胃的粥：
1.良姜粥。
材料：高良薑末15克，大米100克。
製作：先將高良薑末置粥鍋內，並加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，再放入洗淨大米用文火煮成糜粥。溫熱服食。
功效：本粥能溫胃行氣，散寒止痛。適用於脾胃虛寒或感受風寒引起的胃痛。
注意：本粥不宜冷服。
2.白胡椒釀紅棗。
材料：紅棗5個，白胡椒10粒。
製作：先將紅棗洗淨去核，白胡椒略打裂開。然後在每個已去核的紅棗內放入白胡椒2粒，待煮飯時，放在飯面上蒸熟食用。
功效：溫中補脾，暖胃止痛。適用於寒性胃痛。
3.薑汁牛肉飯。
材料：鮮嫩牛肉75克，薑汁適量，大米120克，糖、酒適量。
製作：先將嫩牛肉洗淨剁成肉糜，加入薑汁及酒、鹽、糖、油醃一下。然後，將大米洗淨煮飯，水分將干時，放入醃好之牛肉，文火焗透即可。
功能：滋補溫中，散寒醒胃。適用於脾胃虛寒、中氣不足的胃痛患者。
如何煲胃暖湯。
（簡易法）隆冬時節，煲一份養生湯，既強身健體，暖胃。
紅棗煨豬肘：
用料：紅棗500克，豬肘100克，黑木耳20克，精鹽、鮮湯、味精各適量。
製法：豬肘颳去毛，洗淨，放入水中煮開除去腥味，取出。
取砂鍋，放入豬肘，加適量水，放入紅棗及浸發的黑木耳，用文火煨煮，待豬肘熟爛、湯汁濃稠時，加入精鹽、鮮湯、味精調味即成。
功效：補脾胃、益氣血，健腦補腎，滋陰潤燥，補虛療損，有良好的補益作用。
食療溫胃暖脾方。
新鮮羊肉200克，切片，加入黃芪、豆蔻、良姜各10克，並可依個人口味加入適量調味品。
7樓：佼金營清漪
胃寒倚生薑——用得好就不需要別的。
8樓：頻珹哈冬卉
胃寒首先要忌掉冰冷的食物，每天早上空腹喝姜棗雞蛋茸，做法：三片生薑，六粒紅棗，加一碗多一點水煮開小火煮十分鐘，在碗內打一個雞蛋攪勻，將剛煮好的生薑紅棗水衝進雞蛋碗中攪拌，雞蛋很快就熟了，趁溫熱時喝下，連喝二個星期。對胃寒，胃潰瘍有很好的修護作用。
9樓：用新首熹
你好，胃寒怎麼調理才有效啊？用鮮薑片加紅糖煮水喝就行，平時注意忌食寒涼，保暖胃部，經常用手按摩胃脘部。
10樓：羅州學茂學
常食溫性的食物如生薑、大蒜、魚類、韭菜、牛肉等等。
11樓：萬來福俞甲
一味中藥：石菖蒲。
功效：開竅安神，養胃醒脾。
主治：胃寒，胃酸，胃痛，食慾不振。
用法：一次買50克熬水日常飲服，飯前飯後均可，快則一週，慢則半月必見療效。
希望能幫上你。
12樓：健美山貓
鮮薑絲用豬油炒乾飯，每天吃一次，這是我老父親生前的經驗方。
13樓：婁薇薄智勇
每天吃飯前嚼幾粒白胡椒，咬破即可嚥下。
胃寒用什麼食療方法好
14樓：
1、白酒燒蛋：將高濃度的白酒放在碗中，隨後將一個雞蛋打破之後放入碗中；隨後將白酒點著，燒乾之後雞蛋就煮熟了，每天早上空腹的時候吃一次。
2、豬肚老薑：將豬肚和老薑準備好，然後洗乾淨；將老生薑放入豬肚之中，然後放入鍋中隔水燉熟。分為三四次吃完。
3、茴香橘核粉：將小茴香以及橘核準備好，然後放入鍋中炒熟；起鍋之中研磨成為粉末，飯後攪拌均勻；每次胃痛的時候或者是每天早晚飯之前用開水沖服，這樣能夠有效的緩解胃痛的情況。
4、參棗茶：將黨參好大棗洗乾淨之後一起放入鍋中，加入適量的清水煎煮之後服用，當然也可以根據情況加入適量的陳皮。這種方法可以有效的**大病初癒之後脾虛以及食慾不振、貧血等等情況。
中醫方面認為，胃冷胃寒的情況主要分為兩種，一種就是胃虛寒，另一種則是胃實寒，這兩種情況導致鄧元鋆都是不一樣的，所以一定要區別對待。
15樓：文庫精選
內容來自使用者：風林網路資料庫。
女人胃寒的人怎麼食療
16樓：匿名使用者
丁香茶其藥理作用為養胃抗菌，健胃驅風，溫中壯陽，下氣降逆。稀健丁香茶目前很多人都在喝，男女暖胃養胃都可以喝。忌生冷性寒食物，注意腹部保暖。
17樓：徦偭人
就是少吃寒涼的食物，少吃生冷的食物，可以的話早睡早起，配合鍛鍊。
胃寒，受涼，怎麼食療
18樓：鄭州牙博仕牙科
1.桂皮紅糖飲。
需桂皮15克，水煎去渣取汁，加入紅糖10克，調勻熱飲。此飲具有溫胃散寒的功效，可**胃部受寒所致的胃痛、胃脹等。
2.白胡椒紅棗。
需取大棗10枚(去核),每個棗內放白胡椒5粒，上蒸鍋蒸熟，然後搗爛製成綠豆大小的丸子，每次服用7~10丸。此丸具有溫胃補血之功效，可**胃寒疼痛。
脾熱又胃寒，怎麼吃藥或者食療？
19樓：匿名使用者
此症虛實寒熱夾雜，辨證**更為關鍵。脾喜燥惡溼，胃喜潤惡燥。應清熱，溫裡並重。具體方藥因根據你的實際情況而定。在此不能隨便指點。
20樓：匿名使用者
脾胃是一家的，你可以看看中醫，辯證一下，再用藥。
怎麼驅胃寒？胃寒怎樣養胃
這裡有偶發性和持續性兩種，注意區分開來。偶發性一般在雨淋以後 著涼等等，引起的胃部寒涼這用薑糖水就可以解決。持續性胃寒為慢慢得來的胃部疾患。受長期的寒涼，吃生冷食物 不易消化的硬食，向冷饅頭。涼粥涼乾飯等等，胃部沒應及時的保暖，就會形成持續性胃寒。得了持續性胃寒的患者，會沾涼就痛的厲害。在胃部得到熱...
胃熱如何食療？胃熱怎麼調理食療方法
胃火旺怎麼調理。1 綠豆粥。古籍記載，綠豆味甘性寒，入心 胃經，消腫下氣，壓熱解毒。在炎炎酷暑，人們就喜歡在晚上煮一鍋綠豆粥，放涼之後食用，清涼解暑，即使在三伏天也讓人感覺舒服很多。感覺胃火大的朋友，不妨為自己熬一碗甘涼可口的綠豆粥吧。綠豆粥的升級版，有綠豆荷葉粥 綠豆薏米粥等，都屬於寒性食物，對減...
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