腸胃保養話術,腸胃保養有什麼好處

時間 2022-11-30 20:00:10

1樓:汗雅秀

▶吃的太油膩,造成腸道不易消化。高蛋白質或高脂肪的飲食,易造成腸道菌群改變,不利於有益菌存活。如果油膩食物攝入過多,體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負,直至耗竭。

腸胃保養有什麼好處

2樓:最愛秋天的傳說

喝蜂蜜蜂蜜每晝夜服用3-4次。對於**胃酸低的胃炎採用飯前直接食用蜂蜜,也可以根據患者的愛好用涼開水稀釋後食用;而對於**多胃酸的胃炎,則將蜂蜜用溫水稀釋並在飯前一個半至兩個小時內飲用。**潰瘍病也可以加蜂蜜,但為了使蜂蜜更好地配合藥物**最好要找有關醫生進行諮詢。

蜂蜜用溫水稀釋**多胃酸的胃炎,在飯前兩個小時或飯後三小時飲用(最好安排在早餐或午餐前後).

早餐忌吃過多的蛋白質,脂肪類,肉類,因屬酸性食物易致白天精神不佳。

如:火腿蛋三明治,小籠包,水煎包,燒餅油條,過甜的麵包,均不宜。

早餐一定要吃,可多攝取五穀雜糧類食物沒有吃早餐的人,會出現體力不濟,頹廢及腦力不集中,易引起中年失智症,早衰症。只要早起30分鐘就有充足的時間進食。尤其**者在早餐最需注意選擇,早餐一定要吃飽又好,因腸胃在十幾小時空腹,對所吃進來的食物會照單全收(造成肥胖的原因)易造成腸胃性潰瘍。

3早上不宜喝咖啡。

易導致骨質流失,骨質疏鬆,下午2-3點可以喝,成年人一週不超過2杯,或只喝黑咖啡不加糖及奶精,較不易影響骨質流失。

腸胃保養的作用功效

為什麼要做腸胃保養

做腸胃保養有什麼好處

邀約客戶來店保養話術

3樓:abc保險網

客戶不願意到4s店做保養就是因為太貴了,只要讓他感覺在4s店裡保養和在外面保養是差不多的,而且4s店裡保養還有保障,這樣客戶就會過來了,有時候可以換位思考一下,要是自己是客戶,自己的心裡是怎麼想的。

腸胃不好該如何保養,腸胃不好,如何保養?

呵呵 專家談不上,但是知道一點,僅供參考。1.要生活有規律,按時吃飯 2.當發現身體不適時,及早看醫生 3.晚上如果吃夜宵,不要飽著肚子去睡,因為那樣會讓肚子消化不良,於是就有可能引發腸胃炎.4.儘量不要吃泡麵,熱量過多,對本有胃病的人是雪上加霜5.多吃易消化的東西 還有不懂應該詢問醫生咯 祝身體健...

如何安養腸胃,怎樣保養自己的腸道

衰老也常常從中年開始,特別是腸胃,如果不加以重視,多種疾病就會隨之而來。保養腸胃要注意以下幾點 1 保養腸胃,先抓三餐。吃飯時要 吃少 吃慢 嚼爛 吃少,就是要吃七成飽,不過飽 吃慢就是要一口飯一口菜嚼50遍,不要狼吞虎嚥。還有在飲食上要懂得結合環境,比如川渝地區的人愛吃辣,但如果長期生活在北方,愛...

夏天得了腸胃型感冒應該如何保養和治療

風寒感冒 可樂煮生薑,檸檬也行 多喝開水,休息好 吃點萍果 最重要還是平時多鍛鍊 熱感冒 可以用羅漢果 胖大海 上火加金銀花 菊花 加冰糖泡茶。對於腸胃感冒怎麼治?你有哪些建議?在飲食方面一定要注意,一定要飲食清淡,千萬不能飲食過於油膩,一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,例如香蕉,橘子,橙子,柚子,生...