1樓：兩個紅柚
三、黃鱔中含有dha和卵磷脂，可以有效的提高腦細胞的活力，改善記憶力。黃鱔是屬於低膽固醇，高蛋白質的食物，含有不飽和脂肪酸等營養成分，經常吃黃鱔可以延緩**的衰老以及細胞的衰老，保護血管，預防心血管疾病的發生。
黃鱔中含有的嘌呤含量特別高，痛風和高尿酸症的人群儘量不要吃，以免加重病情。此外，黃鱔是一種溫性味甘的食物，內熱、外感風邪所引起的感冒、痢疾等疾病的人群儘量不要吃黃鱔 ，以免加重病情。
2樓：路邊的風兒
能夠補益氣血，對氣血不足導致的手腳冰涼，四肢無力，有相當多的好處，能夠補腎，強筋壯骨；黃鱔是傳統的中藥材，它本身屬於一種溫性的食物，而且屬於海鮮，所以有瘙癢性**病者不能食用，屬於熱性體質的人群也不能食用。
3樓：考試必過陳陳學姐
最後，需要注意的是，上火的人是不能夠吃黃鱔的，因為黃鱔是偏燥的，如果一個人的體質比較容易上火，那麼就會增加身體的執行負擔，會出現大便乾燥的現象。如果血壓比較高的人群也是不適宜吃黃鱔的。同時患有急性鼻炎或者有急性支氣管炎的人吃了黃鱔也有有可能會加重病情，從而影響到身體健康，一定要注意，引起重視。
常吃空心菜對人體有很多好處，但是哪些人千萬不能吃空心菜
米朵天蠍 空心菜是屬於寒性食物，像一些脾胃虛弱，宮寒體質的人，還有一些容易腹瀉的人群，建議這類的就不要吃空心菜了，對於體質虛弱的人，吃多了就容易出現腿腳抽筋的現象，因此一些缺鈣的人最好也要少吃。俗話說 南雍西芹，菜蔬之珍 意思說的就是雍菜是菜中的佳品，雍菜就是我們現在的空心菜，可見空心菜的營養價值之...
西洋參對人體有很多好處，哪些人不適合吃
西洋參對人體有很多好處，其好處主要體現在以下幾點 第一個好處是抗疲勞 增強免疫力。經試驗研究和實際使用證明，西洋參可以明顯提高機體耐力，具有顯著增強體力 精力作用，使疲勞得到全面的恢復。長期服用有助於增強機體免疫能力。第二個好處是抗衰老。西洋參中含有的皁苷和多糖成分能降低體內過氧化物質，提高 的吸氧...
喝水對人有什麼好處，喝水對人體有什麼好處？
早晨喝水對人體有哪些好處呢 正確飲水的原則 很多人往往在口渴時才想起喝水，而且往往是大口吞嚥，這種做法也是不對的。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞嚥下去，容易引起打嗝或是腹脹，因此最好先將水含在口中，再緩緩喝下，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應該一口一口慢慢喝。喝水切忌渴了再喝，應在兩頓飯期間適量飲...