1樓：
一、輔助**控制關節痛
指壓及針灸**
這些**如由訓練有素的醫生實施，有些關節炎患者感到對類風溼關節炎或骨關節炎持續數週或數月的疼痛症狀有緩解作用。
水**最好在熱水池中游泳或其他水中運動，這能讓關節炎患者活動其患病關節，改善肌肉伸展性。水可起支撐身體和減少重力的作用。
二、家庭**
保溫和休息是一種常規的**關節痛的方法，這對大多數這類病人短時間內有效。超重患者要開始減體重，特別是關節炎發生於下骨盆部和下肢時。如意外性關節痛，可服用非處方藥並用乾熱敷**或熱浴、溼熱**。
保持關節活動的重要辦法是做規律運動；患類風溼關節炎的病人手指嚴重變形、無力，使用特殊設計的器皿、門及把手有益；因關節炎而導致腿或臂無力的病人，可使用特製的浴室固定具，特別是浴缸扶手和升降坐便器。
按摩 在診斷性檢查、測試和適宜的常規**之後，醫生可手法按摩脊柱和其他關節以緩解症狀和重建正常功用。
三、推拿**
(1)肌肉疼痛
①取穴及部位：病變部位及其周圍穴位或壓痛點。
②操作手法：先在病變部位施以�fda6�法**，約10分鐘，手法宜重著有力，力求深透。然後在感應點或不仁處用按法，頸肩部肌肉疼痛配合拿法，腰背部配合拍打法，再用�fda6�法，以透熱為度。
(2)關節疼痛
①取穴部位：病變關節周圍俞穴。
②操作手法：先以�fda6�法施於關節周圍，同時配合該關節的功能活動，約5分鐘、揉病變關節周圍穴位，以酸脹為度，再以雙手搓熱關節，繼用擦法，以使關節溫熱為度。
針灸**關節痛
(1)針刺**
**①a.取穴：上肢主穴取肩�fda1�、曲池、手三里、合谷；下肢主穴取環跳、風市、殷門、犢鼻、足三里、委中、崑崙。
配穴：風重型取風池、風門、膈俞、血海；溼重型取陽陵泉、三陰交、脾俞、豐隆；寒重型取腎俞、命門、關元；風溼化熱配大椎、風池、三陰交。
b.手法：風重型或風溼化熱型用瀉法，淺刺；溼重型和寒重型者用平補平瀉法，深刺留針並加灸。隔日1次，每次留針30分鐘，10次為1療程。
**②a.取穴：背脊兩側或關節區域性。
b.手法：用**針重叩背脊兩側或患處關節區域性，使叩處出血少許，並加拔火罐。隔日1次，每次留罐10分鐘，10次為1療程。
**③a.取穴：阿是穴
b.手法：根據疼痛關節部位，按經絡循行，在痛處上或下取1～2個阿是穴，常規消毒後，用梅花針叩刺出血；亦可用閃火法拔罐。隔2日**1次，5次為1療程。
(2)灸**法
①艾炷灸
a.取穴：阿是穴。
b.方法：將艾炷(底徑0 8cm，高約10cm的圓錐體)置於患處點燃，待患者感到燙時，更換艾炷再灸，每穴灸7～8壯。
取穴多少按患處範圍而定，一般每兩穴之間相隔3～4cm。每日1 次，10次為1療程。
②酒精閃火灸
a.取穴：患部。
b.方法：用小紗布將棉花包裹成長球形，用血管鉗或鑷子夾緊，充分浸取酒精，點著火。
為避免燒傷**，可將棉球對準地下輕甩幾下，去掉多餘酒精，然後對準患部，快速輕輕敲打，使少許酒精在患部燃燒，醫者用手掌快速拍打著火部位壓滅**上的酒精火焰，如此反覆多次，並上下移動，使患者區域性感到熨熱、舒適，區域性**出現紅暈為止。隔日1次，5～ 7次為1療程。
(3)新針**
①取穴：按病發部位取穴，或區域性阿是穴。
②藥物及方法：藥用當歸注射液、威靈仙注射液、維生素b�1注射液、鹽酸普魯卡因等。根據辨證，擇其有效主穴1～4個，以肌肉豐厚處為宜，或取疼點為注射點。
每取1～2種藥物，用合適注射器吸入藥物，選用適當針頭，穴位區域性行常規消毒，將針快速刺入皮下，達一定深度，施提插手法，得氣後回抽注射器芯，無回血即可推入藥物。每穴注藥0 5～2ml ，每日或隔日注射1次。穴位可交替選用，10次為1療程。
四、乾薑燻洗方
藥物組成：乾薑60g，幹辣椒30g，烏頭20g，宣木瓜25g。
功效：溫經散寒，通絡止痛。
主治：風溼寒性關節痛之寒重型。
用法：上藥加清水2000ml，煮沸30～40分鐘，趁熱燻蒸患處，待溫後將藥液倒入盆中用消毒巾蘸藥液擦洗患處，或直接用藥液洗浴患處，如此反覆擦洗，熱敷2～3次，每日早、晚各1 次。每劑可用2天。
2樓：
用青鴨蛋殼煮甘蔗很有效，手指痛時用熱毛巾敷手
3樓：養生一點
今天教大家2個保護膝蓋的動作，每天堅持做一下，能夠有效防止膝關節損傷。
4樓：慧瑩養生情報
風溼、關節疼痛怎麼辦？
骨關節痛是什麼原因？怎麼辦
5樓：儒雅的郭
氨糖霜塗抹很有效哦，**買一支才幾十塊。人過35，體內的氨糖就流失很快，因為體內自己無法形成，這就導致骨骼外露，關節疼痛，要補充氨糖哦。
6樓：曹綴盟諏
骨關節痛最根本的原因是軟骨磨損。因為體內缺乏氨糖，導致關節軟骨的磨損情況加重，從而出現疼痛，嚴重時還會引起關節炎，因此，最好的辦法就是補充氨糖。健力多含有的成分比較高。
7樓：
骨關節炎可引起疼痛，風溼類風溼性關節炎都可引起
8樓：
出現您的這種手指關節疼痛，如果沒有明顯的紅腫的情況，可能是由於過度的勞損引起的，以前的情況您主要是注意休息，可以熱水泡一泡，近期不要長時間玩電腦和手機，外用扶他林軟膏或者紅花油，改善血液迴圈，緩解疼痛，如果反覆出現這種情況，你就要去醫院的骨科看一下，抽血檢查，看一下有沒有類風溼性關節炎的情況，再進行針對性的**。
9樓：小海綿枚
2)王曉琴
主任醫師淮北市人民醫院
病情分析: 你媽媽有可能是屬於有退行性骨關節炎，所以經常會出現骨關節疼痛的症狀，平常勞累過度吹風受涼有可能還會引起病情加重的，主要是可以吃點非甾體類止痛藥來緩解，但是如果長期服用，也有可能會導致胃腸損傷的配合補充氨糖，還可以配合做一些物理**，物理**，***比較小，同時效果也比較好的。
10樓：張銀剛醫生
造成關節痛的「源頭」都有哪些？骨科教授：這6種原因不得不防
11樓：健十**官方客服
建議你去醫院檢查是是什麼原因造成的，醫生會根據你的情況進行解決。
平時注意關節的保養：
1、按摩2、減少鍛鍊3、給關節保暖4、多補充鈣5､補充活力捷牌蝦蟹營養補充品
適宜關節炎、關節疼痛、腫脹患者
特點：1、採用複合配方，比單一成分效果好得多 2、採用最優質的蝦蟹粉、魚骨粉等原
料提取獲得 3、高純度、高品質。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
手關節痛怎麼辦？有什麼好方法嗎？
12樓：夜白暮黑
手指關節疼痛是指手指關節部位的疼痛，可由手指部腱鞘炎、類風溼關節炎、痛風性關節炎、骨關節炎等疾病所引起。
中文名稱
：手指關節疼痛
主要**
：手指、外傷、關節退行性改變等
常見症狀
：手指關節部位疼痛
檢查專案
：體格檢查、類風溼因子測定、尿酸水平測定、x線檢查等
門診指徵
1、手指關節活動不靈活，關節腫脹，手指屈伸時產生彈響、疼痛，提示手指關節腱鞘炎的可能。
2、外傷後手指關節脫位畸形，運動受限。
3、老年人手指關節或其他關節反覆疼痛、腫脹、僵硬，晨起較重，須考慮退行性骨關節炎的可能。
4、早晨手指發僵，握拳困難，伴對稱性多關節痛、關節小結節、發熱、心慌等，須考慮類風溼性關節炎的可能。
5、出現其他嚴重、持續或進展性症狀體徵。
以上均須及時於骨科等門診就醫諮詢，醫生可能建議行體格檢查、類風溼因子測定、尿酸水平測定、x線檢查等以明確診斷。
症狀起因
1、炎症
手指部腱鞘炎、化膿性指頭炎。
2、外傷
掌指關節脫位、側副韌帶損傷。
3、關節退行性改變
骨關節炎。
4、其他
類風溼關節炎、痛風性關節炎、大骨節病、結核病等。
13樓：骨粹寧按摩膏
拇指根部出現內側疼痛的現象，可能是腱鞘炎引起的現象，也可能是因為肌肉韌帶疼痛以及受到風寒、勞累等引起。建議：觀察手指症狀，如果疼痛加重，需要及時就醫**。
如果症狀較輕，可以保守**。
14樓：匿名使用者
氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充，在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的。
15樓：啡揭呂螘
你好，根據你現在的情況有可能是風溼性疾病。指導意見：多關節疼痛提示可能存在有風溼性疾病，建議你去醫院做個免疫方面的指標化驗，祝你健康。
16樓：善德_光臨天下
如果不是很痛就到藥店買藥，讓藥店的店員推薦藥給你，如果非常痛，痛得受不了，就去醫院拍個片，讓醫院的醫生開藥。
17樓：蔻
痛得厲害就貼個膏藥先
關節疼痛怎麼辦
18樓：養生一點
今天教大家2個保護膝蓋的動作，每天堅持做一下，能夠有效防止膝關節損傷。
19樓：匿名使用者
這要看哪個關節疼，怎麼疼，什麼原因引起的
20樓：慧瑩養生情報
風溼、關節疼痛怎麼辦？
骨關節痛怎麼緩解？
21樓：浮念苼
1. 注意休息、關節儘量不要活動；2. 如關節周圍**無紅腫，可適當熱敷；3.
關節疼痛嚴重者可適量服用解熱鎮痛藥，如布洛芬；4. 平穩心態，避免引起緊張、驚慌等不良情緒；5. 儘快前往醫院就醫。
22樓：匿名使用者
骨關節痛主要是指骨性關節炎引起的疼痛，骨性關節炎是一種關節退行性的病變，可以引起關節疼痛、腫脹、畸形、活動障礙等症狀。
對於骨性關節炎的**，在平時要注意休息避免進行劇烈的活動，同時可以對症用一些藥物**例如非甾體類抗炎藥、軟骨營養藥物、透明質酸類的藥物等藥物**。
也可以進行熱敷、理療等方法**，對於緩解疼痛延緩病情的發展能起到一定的作用，當保守**無效出現關節的畸形或者活動功能障礙的時候也可以做關節置換手術**。
23樓：
骨關節是因為關節軟骨退變造成的，比較容易造成麻煩，不過不用擔心，骨關節痛雖然可怕，但是隻要我們日常生活中做好防治和護理，還是可以減少或延緩骨關節痛的發生。平時還是要多注意堅持鍛鍊，提高自我預防能力，在飲食方面也要清淡不油膩，可以用點百傲鯊天然鯊魚軟骨粉，對於骨關節痛，軟骨磨損，軟骨損傷方面可以起到修復軟骨的作用，效果都很顯著。
24樓：
你好，怎麼說呢。關於骨關節疼痛跟你說幾種，注意事情跟方法。
1、避免負重、控制體重：骨性關節炎的**，最主要的是避免負重和減少受損關節的過度活動。對於肥胖的患者，要求患者控制體重以減輕關節的負擔。
如果下肢有受損的患者，建議患者使用手杖或柺杖。
2、藥物**：消炎止痛藥，對於關節疼痛明顯，同時伴有腫脹和炎症的患者，建議短期服用，症狀緩解後可減少或停用。起到關節軟骨保護作用的藥物常用的是氨基葡萄糖，這種藥物可長期服用，改善關節軟骨的重建。
3、關節置換**：晚期患者如果出現關節明顯的功能障礙，建議進行關節的置換**。
希望對你有幫助。
純手打望採納。
我的手關節痛，是什麼原因，我的手關節痛，是什麼原因？
討人厭的孩子 你可以再去檢查下你的尿算和血鉀的，如果都沒事。你的不是風溼，不要擔心，你的是你有火溼，這和風溼不同樣的，主要的脾弱腎有點虛，你找個好的中醫看看辨證就知道拉，問題不大的，吃藥去火去溼，再行氣活血就沒事了！ 1 腱鞘炎患者屈指不便，尤以早晨最為明顯，但活動幾下即見有好轉。這是屬於大拇指腱鞘...
手關節痛是什麼原因，手關節疼痛的原因是什麼？
一般是以遠端一個或兩個小關節開始疼痛 腫脹 逐漸發展到多個關節，有的呈對稱性 遊走性 間歇性發作。一半以上病人可出現晨僵 早晨起床時兩手發硬脹 活動後消失。四肢小關節 手指 掌指 足趾 為主。急性者發病急 高熱 關節紅 腫 熱 痛，慢性者關節遊走竄痛或兼低熱。手足小關節腫痛 晨僵，可侵犯大關節，常呈...
跑步後中腕掌關節痛怎麼辦
一般來說，患者跑步之後出現的腳腕疼痛情況需要考慮三個方面的問題 第一是腳腕本身的問題，比如痛風性關節炎 急性的勞損等。第二是全身性疾病，比如痛風性關節炎 跟腱的炎症等。第三是患者是否存在運動過量的情況，要根據患者的具體情況進行具體的分析。如果移動時關節疼痛明顯，但不移動時區域性沒有明顯疼痛，則跟蹤情...