1樓：欣欣老師解惑
產婦吃糯米有什麼好處
糯米是白米的一種，是家常經常食用的糧食之一。上面，我們已經提到，產婦是可以吃糯米的，那麼，產婦吃糯米有什麼好處呢？
1、產婦吃糯米，可以起到補充營養的功效。
產婦在生產過程中會消耗大量的能量，再加上產後大量出汗、惡露的排出等等情況，也要損失一部分營養，並且馬上又要哺乳嬰兒，所以對產婦進行適當的營養補充是極為重要的。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生索b2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，而且對脾胃虛寒，食慾不佳的產婦有一定緩解作用。因此，產婦食用糯米有很好的滋補效果。
但不能以糯米為主食，以免造成營養單一。
2、產婦吃糯米，可以緩解尿頻的症狀。
產婦在坐月子期間，需要補充大量的水分，而且食譜也是以流質或者是半流質為主，因此，會導致不少產婦頻頻上廁所。糯米有收澀的作用，對尿頻、自汗有較好的食療效果。
3、產婦吃糯米，可以起到健脾開胃的效果。
產婦在坐月子期間，一般都是臥床休息，很少去戶外做運動，因此，不少的孕婦都會感覺胃口不是很好。糯米有溫胃、健脾、增強腸胃功能的作用，因此，產婦吃適量的糯米，可以起到健脾養胃的效果。
產婦可以吃糯米燒賣嗎
2樓：畢亮
最好不要~ 注意一定要清淡,不能過鹹,口味過重會影響傷口癒合的。有些產婦剛做完剖腹手術,家人便開始給大量提供牛奶、糖類、黃豆、豆漿、澱粉等食物。.
產婦吃什麼好
產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、衝蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。
產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物，如雞、豬蹄等。產後7天以後胃納正常，可以進步魚、肉、蛋、雞等。
但不可過飽。在產後1個月內，宜一日多餐，每日餐次以5-6次為宜。
希望以上建議有助於解決親的問題，謝謝。
我坐月子能不能吃糯米飯
3樓：長沙捷安物流
產婦能吃糯米，它富含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b及澱粉等，是溫補性的食材。而且它對脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力等症都有緩解**的作用。產婦食用黑糯米粥，有助於滋補產後造成的身體虛弱，利於增加乳汁，哺乳嬰兒。
不過不能多吃，以免引起消化不良。
產婦吃糯米有什麼好處
1、產婦吃糯米，可以起到補充營養的功效。
產婦在生產過程中會消耗大量的能量，再加上產後大量出汗、惡露的排出等等情況，也要損失一部分營養，並且馬上又要哺乳嬰兒，所以對產婦進行適當的營養補充是極為重要的。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生索b2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，而且對脾胃虛寒，食慾不佳的產婦有一定緩解作用。因此，產婦食用糯米有很好的滋補效果。
但不能以糯米為主食，以免造成營養單一。
2、產婦吃糯米，可以緩解尿頻的症狀。
產婦在坐月子期間，需要補充大量的水分，而且食譜也是以流質或者是半流質為主，因此，會導致不少產婦頻頻上廁所。糯米有收澀的作用，對尿頻、自汗有較好的食療效果。
3、產婦吃糯米，可以起到健脾開胃的效果。
產婦在坐月子期間，一般都是臥床休息，很少去戶外做運動，因此，不少的孕婦都會感覺胃口不是很好。糯米有溫胃、健脾、增強腸胃功能的作用，因此，產婦吃適量的糯米，可以起到健脾養胃的效果。
產婦吃湯放生薑可以嗎
4樓：教育知識問題解答
不能別貪吃寒涼生冷食物。產後媽媽大多身體虛弱，氣血較弱，需要以溫補食物來恢復體力。如果產後吃了寒涼生冷的食物，不利於氣血的恢復，也容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於排出惡露和去除淤血。
5樓：晴晴
產後用姜煲雞湯是中國曆來的習慣，很多都是看中姜能幫排惡露，而且生完孩子後，體虛易寒，喝薑湯也可以幫助提高體溫和抵抗力，不過也不要進食過量。想提高月子質量的，可以喝一些加工好的暖姜雞湯，現在網上也有很多企業做這個，各種牌子，不過，想要低卡低熱量，還要有營養，品質有保障的，可以試**灣的田原香濃縮雞湯，林心如小s坐月子也是喝這個
6樓：天下新鮮事
可以的，適量的生薑對身體是有好處的
坐月子期間可以吃糯米嗎
7樓：街角的祝福
可以吃 糯米有溫胃、健脾、增強腸胃功能的作用，因此，產婦吃適量的糯米，可以起到健脾養胃的效果。
8樓：匿名使用者
能吃。糯米很適合產婦食用，它對脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力等症都有緩解**的作用。
9樓：匿名使用者
如果問——坐月子可以吃血糯米飯嗎？您就會發現：不但可以，而且必要！
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