高血壓如何降壓，高血壓怎麼降壓

1樓：匿名使用者

病情分析：

高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmhg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,腦,腎和視網膜等器官功能性或器質性改變,以器官重塑為特徵的全身性疾病.休息5分鐘以上,2次以上非同日測得的血壓》=140/90mmhg可以診斷為高血壓.

指導意見：

根據病情合理使用降壓藥物,使血壓維持在正常或接近正常水平,對減輕症狀,延緩病情進展以及防止腦血管意外,心力衰竭和腎功能衰竭等併發症都有作用.降壓藥物種類很多,各有其特點,目前趨向於作用持久,服用次數減少的長效製劑或劑型

生活護理：

注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉.注意飲食調節,以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,並避免進富含膽固醇的食物.肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不吸菸.

服用少量鎮靜劑可減輕精神緊張和部分症狀,可選用：安定,溴化鉀,苯巴比妥,利眠寧等.

2樓：匿名使用者

你好，根據你所描述的情況：高血壓是指收縮壓大於或等於140mmhg，舒張壓大於或等於90mmhg，可分為原發性及繼發性高血壓。

輕度高血壓者症狀不明顯，對於高血壓，因低鹽低脂飲食，注意好休息，戒菸限酒，進行運動鍛鍊，必要時可服用些降壓藥。謝謝！

高血壓怎麼降壓

3樓：匿名使用者

有一個偏方，我見過一個同事使用過，下熬過不錯，也沒什麼***，你可以試一試:雞蛋洗淨，放入糧食醋內浸泡一個月，每天取出一個或兩個，帶少量醋，攪碎攪勻，用開水衝熟，服下。

4樓：小鐘養生

今天給大家分享一款能夠降低血壓的茶飲——玉米鬚茶，非常適合高血壓的人飲用。

5樓：茉莉說生活

腳上這個地方有降壓穴，每天揉一揉，血壓明顯降低，簡單方便。

6樓：匿名使用者

高血壓是心血管內科一種常見病、多發病，隨著年齡的增加，高血壓的發病率也逐年上升。

一旦診斷為高血壓，需要堅持口服降壓藥物，推薦服用長效的降壓藥，每日一次，可以平穩控制血壓。

除了服用藥物以外，還需要控制飲食。飲食提倡的原則是低鹽、低脂、低糖飲食，建議鹽的攝入量每天在6克以內，多食高鉀食物，儘量避免食用動物內臟含膽固醇較高的食物。

除了飲食控制以外，還需要改變生活方式，戒菸、戒酒、適量運動。年輕的患者可以適合游泳、跑步，年紀較大的患者可以進行慢走、打太極拳等等。

7樓：小鐘養生

高血壓患者如何降壓？

8樓：茉莉說生活

腳上這個地方有降壓穴，每天揉一揉，血壓明顯降低，簡單方便。

9樓：楊尚達醫生

很多朋友會用藥物的方式來降血壓，其實我們也可以通過其它的方式來控制血壓，具體來說飲食和運動鍛鍊，首先要做到低鹽低脂的飲食，每天的食鹽量不超過6g。