1樓:
首先你得放平心態,並不是瘦才美麗,瘦能帶來很多營養不良性疾病,一身的病態談何美呢?只有身體和心理健康了才是美麗。你要用新的目光審視自己,體重雖然比以前高,但是否在正常範圍?
如果超重了,飲食方面先不去管它,試著做一些自己喜愛的體育活動,又能**又能提高體質又能改善心理狀況,如果自己心理的障礙實在解決不了,去找找心理老師或者心理醫生也是不錯的方法,他們能夠幫你。祝你健康!
2樓:匿名使用者
根本問題應該不在於不能**,而是你現在心理上沒有正確認識。一直的**不成功好像讓你有個小小的陰影。其實**最重要的一點就是要有健康的生活方式,這個健康的生活方式的前提就是要有健康的心理。
不信的話我們打個賭,明天起,你積極起來,自信起來,不久你的體重就會讓你很滿意。
3樓:飄逸又痛快丶才子
妞,你這麼瘦了還減呀,
當心起風的時候。要抓緊樹或其它什麼的東西,還有就是你的情緒低落,我覺得最關鍵的還是你沒有認真地去學習,把心放在學習上,過於浮澡所致。
我讀高一的時候,曾經考試不好,失眠過呢。慢慢地用心學習就不會有什麼煩惱了。所謂的借酒澆愁。有的人心情不好就拼命工作就是這個道理。
不知道你讀幾年級了。我曾經從小到高二一直考試都是班級的前十名,但後來高二迷上了網路,我的人生就這樣over。高二是很關鍵的,學好了高三不用費什麼力就輕鬆上大學了。
今年秋天我打算繼續讀書吧。讀高三。不上大學真丟臉...
4樓:明湖影落
你應該先樹立正確的審美觀。(172,43kg).---你想演骷髏麼?
外在美遠不如心靈美重要,過度地在意外在美,只能令你即使達到自己審美要求,也只會是個繡花枕頭。
先根據健康公式,看看自己是正常體重還是偏胖偏瘦,然後看看自己是不是達到健康的標準。
恕我直言。也許現在的時代原因,很多人覺得越瘦就越好看,但不代表所有人都這樣。如果有一個(172,43kg).我會被嚇得落荒而逃。。。
5樓:匿名使用者
要有毅力!
一定要控制食慾~!
忍哈!儘可能少吃東西!
6樓:匿名使用者
美麗是發自內心的,並不是瘦才漂亮哦,有的女生胖胖的,很豐滿,也很美哦…
患上暴食症是一個怎樣的體驗?如何理解暴食症 怎樣克服暴食症?
我屏住氣,跪在地板上,悄悄開啟冰箱門。室友的呼嚕聲依舊震天響,嗯,很好。我的視線忽然漫過大腦的每一根神經,黃油,起司,好像能聞到麵包的味道,啤酒。喔,啤酒。咔 我還沒來得及思考,已經扳開了拉環。我低頭抿了一嘴泡沫,咕咚咕咚灌了兩大口,打了個酒嗝。眼睛繼續掃著任何可以入口的食物。角落裡有一板乳酪味道的...
我可能的了暴食症
每每度心理諮詢 你好,這確實有可能是暴食厭食症。遠古時期,人們經常吃不飽,所以如果能夠吃東西,能夠讓人感覺很舒服很安全。現在來講人的心理動力也是如此,可能是最近一段時間以來在你的生活當 現了一些壓力或者令你感到焦慮的事情,而暴食帶來的腹部的飽脹感就是為了緩解這種焦慮。當緩解焦慮的目的達到以後,就會吐...
漂亮女孩喜歡什麼樣的男孩,漂亮女生喜歡什麼樣的男生
西北嚎狼 呵呵,弟弟你挺有勇氣嘛!告訴你吧,漂亮的女生因為被很多人寵慣了,所以喜歡寵著她的,對他好的,而且,最好是還比較慷慨有很幽默的。另外,也不能太慣著那個女孩,原則性的事情一定要堅持還要有男人的陽剛。不過,最重要的是你一定要趕緊鎖定一個目標,無論怎樣,都要有感情基礎的,我不建議你就是為了找漂亮妞...