1樓:京師博仁(北京)資訊科技****
暴食症又叫神經性貪食症,發病者多為女性,是一種比較常見的心 理疾病。暴食症與厭食相反,暴食症患者,即使不餓也無法控制自己的 食慾。一般情況下,一些人在面對壓力或者遭受挫折時,就會通過暴飲 暴食來調節自己的情緒。
在現實生活中,使用這種方式來緩解生活壓力和內心痛苦的人不在 少數,但是暴飲暴食除了會對人的腸胃造成傷害外,還會讓人產生精神 上的依賴,最終轉化成暴食症,讓本應該享受的美食成了健康的殺手。
暴食症患者往往都缺乏自信,在外在的壓力下,常常習慣於靠食物 來發洩。所以暴食症屬於精神上的異常,患者在生理上並不需要進食, 但是心理上卻一直處於飢餓狀態,只能靠不斷的進食來滿足自己的食慾。 暴食症患者會抵擋不住食物的**,而在暴飲暴食之後又意識到自己的 行為並不正常,因而產生恐懼,於是用刻意節食、催吐等方式**。
暴食症的危害是巨大的。因為吃得太多容易發胖,而為了追求苗條 的身材,暴食症患者又會服用過量的瀉藥和**藥品。而且為了緩解肥 胖帶給自己的苦惱,他們大多還會大量地飲酒,最終導致脫水、腎功能 衰竭等症狀。
因為暴食症患者經常與飲食以及自己的思想作鬥爭’結果讓自己備 受折磨。那我們應該採取怎樣的措施來緩解這種心理疾病呢?因為暴食 症患者往往伴隨著自我貶低的心理狀態,因此,提升個體的自尊是很重 要的。
暴食症患者應該學會用其他方法緩解在生活以及情感上的壓力, 而不是把飲食當成發洩痛苦的方式。
想要**暴食症,就必須改變自己的思想觀念,下定決心改掉這種 不良的生活習慣。在進食時要給自己一些積極的心理暗示,比如:我的 身體不需要這麼多的營養,我吃得已經足夠了;這樣在一定程度上可以 起到控制食慾的作用。
因為暴食症患者害怕受到別人的歧視和嘲諷,所以他們喜歡躲起來。 其實,在這個時候及時地向別人求助,找一個值得信賴的朋友來監督自 己,對**暴食症是有幫助的。因為在別人的關注下,暴食症患者在進 食時會有所剋制,會比較容易達到控制飲食的目標。
對暴食症患者來說,控制飲食是一個長期的過程,需要擁有堅強的 意志,因為暴食症不像感冒發燒,吃藥後很快便會**,它與戒菸、戒 酒一樣,需要堅持不懈的努力。因此,在**過程中,如果患者意志不 堅,就容易半途而廢,甚至是重蹈覆轍。
只要我們積極地調適自己的心理狀態,合理地規範每日的飲食,暴 食症就會逐步**。
2樓:小豬快跑狼來啦
主觀性暴食,是指壓抑自己不去吃一些自己認為會發胖的食物,例如蛋糕或者糖果,一旦進食,主觀的就覺得自己暴食了,有可能一發不可控的吃個不停,有可能自責不已。
客觀性暴食,是指短時間內大量進食超過常人的正常標準,同時吃過後主體有深深的愧疚自責感,伴有一些清胃行為,例如嘔吐,吃瀉藥,大量運動,或者節食斷食。當然也有一少部分人,不進會清胃行為。
如果暴食的頻率達到了一週2~3次以上,那一定就是患有了這種疾病。推薦您看一本《暴食症**指南》的書,這本書很好的解釋了這種病的產生原因,發展狀態,**方法,是美國作家寫的,陶寶就有,還有電子書10元一本,很實用!
暴食症可以治癒嗎,暴食症怎麼治療???
來自連雲山星光燦爛的風車草 當然可以 呀!再說了也可以自己控制食慾呀。 掌櫃談哲學 可以 要有信心。病患會在四下無人時瘋狂的吃下許多食物,接著心理產生罪惡感而去催吐 或服用瀉藥 催吐完會暫時紓解心中罪惡感。但是病患隨即會感到 催吐這種行為是可恥的 而產生焦慮,導致病患會以 吃下大量食物 來紓解焦慮。...
多汗症是一種怎樣的體驗,多汗症是一種什麼樣的疾病
多汗蒸的話,肯定是身體有一些小問題,這種情況必須要去看一下中醫。抓一點中藥來調理一下。多汗症是一種怎樣的體驗?通常寫著寫著作業筆上和書上本子上都溼乎乎的,老師早上提著作業本來問我是不是晚上喝水喝醉了豁了一本子 區域性出汗嚴重。長時間會導致 皺褶,開裂,精神失常。影響工作,學習!患有多汗症是一個非常尷...
怎樣治療暴食?暴食症怎麼治療
不要節食,你可以每天少吃多餐,多吃點水果喝點水,少吃油膩和煎炸的食品,這樣長期下來會有意向不到的效果,不能心急,要一步一步慢慢的來,不可能一下子就瘦下來,你先從少吃點開始,一下子就不吃,不但自己堅持不了,反而在吃的時候會 上去,對身體也不好,我原來就這樣減,結果越減越胖。現在只要每天多吃水果,多和水...