1樓：一世紫
一個人的身材高矮與種族、遺傳、區域、年齡、健康及飲食等因素關係密切。不少身材偏矮的少男少女想通過飲食調理促使個子長高。科學研究認為，欲求長高的人必須科學飲食。
如果每天攝食量甚少，營養不足肯定影響長高。但是，長高與攝食量並非成正比，而是激素的力量，特別是在夜間。所以，每天吃4～5次餐，每次飯量不宜大，晚飯應早吃，最好在晚上7點鐘之前，以利夜間睡好覺，促進生長激素的分泌，有助長高。
平時也可喝些酸奶和水果、蔬菜混合汁。
要想長高，每天進食蔬菜水果不應少於1.5～2千克。但不能只吃植物類素食，關鍵是要攝足蛋白質，即每天80～100克，其中應包括魚、肉、蛋、乳、豆及其製品，並注意動、植物性蛋白質混合食用，以利蛋白互補。
人體缺乏維生素會影響身材長高，但飲食營養失衡、礦物質攝入不足同樣影響長高。比如，鈣和磷是人體骨組織所必需礦物質，如果鈣、磷缺乏，骨代謝障礙，可致骨骼發育不良、遲緩或軟化而影響長高。如果每天喝2杯牛奶或食用雞蛋、魚、酸奶等食品，有助補充鈣和磷。
此外，人體長高離不開錳、鋅和氟等微量元素的作用，這些微量元素主要**於各種糧食作物，特別是燕麥、蔬菜、大豆、水果、花生及茶葉等。
2樓：含沙
太瘦了,20個月才10斤.
發現我家小孫女不一定哪一會在扣鼻子時歐兒想放嘴裡這是誰什麼問題，不是孩子身體部位確少什麼
不是的，這是小孩子的壞習慣，家長要正確引導，讓其養成良好的習慣 孩子摳鼻子後又會把手指放嘴巴里，可能是她對自己鼻子裡的味道感興趣，覺得有味道，這不是什麼毛病，就是好奇或喜歡那味道，教育她鼻子是呼吸的器官，有些髒東西會附在鼻腔裡，摳出來後要洗手，手指也不要放嘴裡，指甲裡有時會有髒東西，放嘴裡不衛生，多...
月小孩的標準身高，13個月小孩的標準身高
3個月的寶寶已經一週歲多了，這個時候寶寶的身高和體重又增加了一些，已經達到了一個嶄新的標準。13個月的寶寶身高體重標準是孩子發育的普遍水平，如果你家寶貝相差不多，那麼證明你家寶貝發育得符合普遍水平。當然如果你家寶貝比這個標準高很多那麼肯定是你家寶貝發育得太好了哦。一 寶寶13個月生長髮育指標 一歲一...
月寶寶身高體重，七個月寶寶身高體重
在寶寶出生後，身高和體重的資料是必須要關注的，這是孩子成長 發育的重要參考資料。有不少父母每星期都會給孩子進行測量，這種做法是正確的，這就能夠及時的掌握寶寶發育情況。那麼，7個月嬰兒標準身高體重是多少呢？7個月男嬰的身高是62.7 77.4cm，體重是6.24 12.20kg。7個月女嬰的身高是61...