1樓：手機使用者
水果吃得不當反而會對身體有害，下列人群在吃水果時要特別注意。 體質燥熱的人：宜多吃蘋果、梨、香蕉、西瓜等性偏寒類水果。
不宜多吃葡萄、桔子、櫻桃等溫熱類水果。 糖尿病人：宜吃富含果膠，能改變胰島素分泌量，具有降低血糖作用的蘋果、菠蘿、楊梅、葡萄、香蕉、梨、無花果、荔枝、檸檬等水果，以免引起血糖升高而加重胰腺負擔。
肝炎病人：宜吃蘋果、棗子、香蕉、梨、桔子等富含維生素c的水果。 急性腎炎病人：
如有腎功能不良或浮腫而需要忌鹽者不宜吃香蕉，宜吃蘋果，因香蕉中含有較多的鈉鹽，會加重浮腫，增加心臟和腎臟負擔。 潰瘍及胃酸過多的人：宜吃蘋果、梨等水果，不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、李子等酸的水果，以免有損潰瘍癒合，或因驟增胃酸而加重病症。
呼吸道感染病人：尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜多吃蘋果、梨、枇杷、柚子、杏、羅漢果等利於化痰、潤肺、止咳的水果。 心肌梗塞、中風病人：
宜吃蘋果、西瓜、香蕉、桔子、桃等幫助消化的水果，不宜吃柿子等水果，因其含鞣酸，會使病情加重。 高血壓、動脈硬化病人：宜吃蘋果、山楂、棗子、桔子等富含維生素c、有降壓、緩解血管硬化作用的水果。
心力衰竭、水腫嚴重病人：宜吃蘋果，不宜吃含水分較多的西瓜、梨、菠蘿等水果，因大量水分會使心力衰竭、水腫病情加重。 貧血病人：
宜吃蘋果、梨等，不宜吃橙子、柿子等水果，因其含較多的鞣酸，容易與鐵質結合，會阻礙對其它食物中鐵質的吸收。
每天吃水果有什麼好處嗎，每天吃水果有什麼好處嗎？
吃水果的好處和誤區 一 好處 1 纖維有益美膚 水果的纖維質為果膠物質，有益排便 纖維成分另外還可以促進身體的代謝功能。因為水果可以增加人體的排洩和代謝，因此有益 2 維生素讓人美麗 水果主要供給的營養素是維生素，其中以維生素c和維生素a最為重要，水果的維生素c不像烹煮蔬菜時會大量流失，因此是維生素...
每天吃水果有什麼好處，每天吃水果，對身體有什麼好處？
圖騰地坪工程 人每天除了吃些五穀雜糧和蔬菜之外，多吃些水果對我們的身體健康有著很大的幫助。1.保養 水果中含豐富的抗氧化物質維生素e和微量元素，可以滋養 其美容效果可不是一般的化妝品可比的。如 蘋果中含有豐富的胡蘿蔔素 維生素 鐵等營養元素.還含有較多的微盤元素 鎂。這些物質均有利於 紅潤 光澤 有...
為什么要吃水果，為什麼要吃水果
水果對人的健康作用不可小視,如果我們有針對性的吃,效果會更好.我把我知道的哪些水果針對哪些方面都有哪些作用介紹給你.1.降血壓的水果 山楂 西瓜 梨 菠蘿.2.在各種維生素中，葉酸與dna的生成有關，懷孕初期，葉酸對細胞繁殖與修復很重要，它幫助胚胎神經系統的良好發育，預防孕婦貧血。含有葉酸的水果 蘋...