1樓：亞歷士多徳
那要看嚴不嚴重了，什麼都不瞭解沒法回答
2樓：匿名使用者
受傷了嗎，檢查過沒？
14歲男孩有點發育了還能長高嗎
3樓：瘋狂的鏟土機
14歲的男生還在發育期當中，肯定能長高，平時多做點引體向上的運動就可以了
4樓：匿名使用者
應該能，我就是14歲的時候長了10公分，17歲的時候又長了10公分，現在一米8了，所以不用擔心，查查你缺不缺鈣，缺的話可以適當吃點
5樓：匿名使用者
肯定能啊，俗話說男孩20還慢悠悠的長呢
6樓：匿名使用者
肯定能的 ，您才14歲，男孩長得至少18歲
14歲男孩鍛鍊什麼能長高
7樓：匿名使用者
呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
8樓：王子波爾蒂
能長高，下面有身高公式，自己算一下吧男孩身高＝（父親身高＋（母親身高＋13cm））/2＋6（或者－6） 女孩身高＝（（父親身高－13cm）＋母親身高）/2＋6（或者－6）
就每天清晨起來跑800m，然後在家裡亂跳十幾分鍾 .每天早上一個雞蛋一杯牛奶.再伸拉韌帶。
千萬不要去幹：抗.背.
抬.等被重物壓迫的事情。要有良好的睡眠，10點以後增長最快，也可以適當打打籃球，效果更好，你才14，長高的空間會很大。
突破1米8沒問題
9樓：匿名使用者
不必每天鍛鍊，一週有個3、4天堅持長跑，有空做做摸高，引體向上就可以達到長高的目的。不要過度鍛鍊，首先這時候加上過多的肌肉鍛鍊，柔韌鍛鍊反而會對身高有不利影響，其次你還是學生，需要很多的時間用到學習上，等以後上大學了，身體也長定了，再練肌肉不遲。另外，身高受遺傳的影響很大，基本上這種影響不是鍛鍊能彌補起來的，所以做好自己該做的，接受自己應得的，不要強求。
10樓：匿名使用者
課餘時間多多打籃球，然後作拉伸動作，打籃球是最好的鍛鍊長高的方法。還有就是一定要注意睡眠，不要熬夜，晚上最好十點之前睡覺，夜裡生長激素分泌的多，只***睡眠才能長高個。最後就是最好每天晚上喝杯熱牛奶再睡，保證營養夠，還有就是如果要是腿疼之類的，就補點維生素d和鈣，這個年齡是長身體的最迅速階段，最高峰，如果不注意各方面，很可能錯過良機。
還有vd和鈣片一定不要買電視廣告的，那些不吸收，最好上正規醫院開，那樣有效。就這些了，祝你長到理想高度，加油！
11樓：紫楓俠
吃些好的 我推薦用安利紐崔萊 中的 蛋白粉和鈣鎂片 我試了不錯
若長不高 那可能是一樓所說的
14歲男孩到15歲間一點沒有長高以後還會長嗎?
12樓：脆弱的冰
男孩到了青春期後期，身高長高的空間就比較少了。正常情況下，男孩在12-14歲的時候會進入青春期，持續大約6-7年，這是男孩的第2次生長高峰，一般能夠長高28-30釐米，佔總身高的18%；到青春期後期，骨骺接近閉合，生長速率會減慢，剩餘的生長空間就比較少了
13樓：匿名使用者
理論上還是會的，男的到二十多歲後還會長的，我十四的時候就一米六現在十七歲一米八一
14樓：匿名使用者
如果你父母很高的話 你不會矮的 我家長1.7 1.8 我就快1。9了
14歲男生有哪些可以鍛鍊長高的運動
15樓：
青少年是可以通過一些跑跳類的運動來達到鍛鍊長高的目的，比如足籃排等等，但要注意，強度不要太大，不要急於求成，否則會適得其反，貴在堅持，循序漸進，再結合飲食的合理搭配，良好的作息習慣，必會有所成效。
16樓：匿名使用者
14歲是長高的**年齡段，一定要注重的補充營養元素。
人體長高包括生長環境，生活習慣等，想要長高可以多補充31種營養，是促進骨骼生長營養元素，同時不要熬夜,不要抽菸，多運動，男生可以打籃球，跑步等。
17樓：長高運動方法
長高的方法有哪些？長高運動方法，長高拉伸動作
我14歲男孩求長高計劃，我14歲男孩 求一個長高計劃
你好樓主 記得以前看過一本書，書上說，一方面，14到18是長高的 時期。是屬於後天發育，18到24是衰落時期 也就是長高比較慢的時期 24歲以後骨骼就停止發育了。另一方面，就是先天的了。不過後天努力彌補就ok了。其實長高，不妨說說我的想法吧。我記得以前才161 18歲 我很自卑呀，當時我就自己買了全...
男的14歲還能長高嗎
會的，孩子一般都比父親高.我14初上初中時不到1.6米，到16歲實踐畢業就長到了1.75。最主要的是在積極參加體育活動，我覺得打籃球對長個很有幫助！多跳就好！還有就營養要跟的上，多吃，呵呵。放心吧，一定沒問題的！當然能了，要是擔心，可以多吃些助於長高的食物，網上一搜就什麼都有了。再就是多鍛鍊身體，比...
14歲1 58米，女，請問還可以長高嗎？
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心 別有不良的行為習慣太多 比如sy 很傷身體 睡眠也是一個重要的因素 要保證每天睡8小時左右 早上和晚上個喝一瓶牛奶 中午飯最好多補充些營養 在下午下課的時候去打下籃球 星期天早上也起來打下籃球 能做到這樣 就很完美了 這樣...