24歲，有點雞胸，做擴胸運動對骨架還有影響嗎

1樓：

沒什麼用了，年齡已經太大了

我也是雞胸，還蠻厲害的

小時候我媽想帶我校正的，但醫生說可以是可以，但很痛苦的，我媽捨不得，就算了

今年23歲了有點雞胸不是很嚴重還能通過鍛鍊矯正嗎

2樓：

可以，從現在開始堅持鍛鍊吧，一定注意方法，不然會練的更難看，找個健身房，跟教練好好學學，很快就能入門的

3樓：追你不用毛

不能糾正反正也不是很嚴重就通過穿衣服和帶一些飾品掩飾一下吧

雞胸對身體有影響嗎?嚴重嗎?

4樓：匿名使用者

雞胸是指胸骨向前明顯突出，而兩側肋骨向下向內傾斜下陷，致使胸部變成象雞、鴿、鳥類胸骨一樣的形態，故名「雞胸」。

雞胸多為小兒佝僂病所致，即身體內缺乏足夠的維生素d，使鈣磷吸收發生障礙，出現骨軟化症，胸部肋骨與胸骨相連處內陷，使胸骨前凸，形成雞胸。這種畸形往往在1歲左右形成，而實際上我們所看到2～3歲以後的雞胸則為小兒佝僂病的後遺症期，患兒除了雞胸外，往往還有其它畸形，如方顱、「x」形腿、「o」形腿等等。

雞胸除影響身體的美觀外，嚴重的雞胸由於兩側向內凹陷的肋骨壓迫心臟和肺，對迴圈和呼吸功能有一定影響，患兒易出現疲勞和反覆呼吸道感染。

對於3歲以下的雞胸患兒，應積極給予抗佝僂病**，包括補充鈣劑和維生素d，而3歲後的患兒，多為後遺症，使用鈣劑和維生素d**無效。一般輕度雞胸隨體格生長會逐漸消失，加強體格鍛鍊，如擴胸運動、俯臥撐、抬頭等運動，一日兩到三次，可加速畸形的矯正。

一般來說，輕度的雞胸對心、肺影響並不太大，並且目前雞胸手術**的效果並不滿意，另外，男孩子在生長發育期加強胸大肌鍛鍊，使其豐滿健壯，可以改善雞胸前突畸形的外觀，女孩子青春期後，乳腺的發育也在外觀上彌補了胸骨的畸形。所以除非是嚴重畸形，一般不太主張手術**。

常做擴胸運動對身體有什麼好處？

5樓：花花的**日記

做擴胸運動，腿腳彈跳，增強心肺功能，改善乳腺增生好處多多

有雞胸怎麼辦？

6樓：匿名使用者

雞胸是指胸骨向前明顯突出，而兩側肋骨向下向內傾斜下陷，致使胸部變成象雞、鴿、鳥類胸骨一樣的形態，故名「雞胸」。

雞胸除影響身體的美觀外，嚴重的雞胸由於兩側向內凹陷的肋骨壓迫心臟和肺，對迴圈和呼吸功能有一定影響，患兒易出現疲勞和反覆呼吸道感染。