1樓：體重管理-李楠
肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。
2樓：匿名使用者
引起肚子老脹氣、愛放屁的原因有很多，如消化功能不好、慢性胃炎、胃食管反流病及消化性潰瘍等，您可以去正規中醫院辨證後用湯藥調理。有的患者由於工作繁忙或懼怕藥味，無法服用煎劑，則可選用相應中成藥。氣虛證可選四君子丸，陽虛及寒凝證可用聖陽安中丸等，陰虛者可用養胃舒膠囊等，氣滯證可選氣滯胃痛顆粒等，溼熱或胃熱可用六味安消膠囊等，食滯可選保和丸。
慢性胃病，三分靠治，七分靠養。患有慢性胃病的人，特別是寒性胃病者(表現為胃脘怕冷、喜溫喜按、飲熱水感到舒服)，要尤其注意保暖，以防腹部著涼而引發或加重舊病，必要時還可用熱水袋保暖。胃病患者的飲食有「八宜」：
淡(清淡)、少(適量)、緩、潔、軟、溫、鮮(新鮮)、精(粗纖維食物的確有利於防癌，健康人群可以適當多吃，但它難以消化，還會減少人體對礦物質的吸收和利用，胃病患者要適當少吃)。
肚子脹氣老放屁怎麼辦？
3樓：檸檬愛美
1、飲食習慣。在**期間不少的**人士都會刻意的減少進食，這回導致身體出現排便減少的問題，而這個時候身體還是會存在氣體的，所以肥胖人士在**的時候就會頻繁的放屁。2、運動量增加。
在**的時候放屁增加和運動量的增加也是有可以的關係的， 主要的原因是在運動的影響下腸道中滯留的氣體就會加速排出身體，這個時候就會頻繁的放屁。雖然**放屁對於人體沒有任何的影響，但是還是會使得肥胖人士在交際的過程中產生不同程度的尷尬問題，為了減低傷害建議大家在生活中多加註意和學習調節的方法。其中 賤的一種可以幫助得到大家緩解不適的方法就是在**的過程中注意自己的飲食習慣，多吃蔬菜和水果，少吃會產氣的食物，這樣才能幫助得到大家減低放屁的機率。
另外，如果想要**運動是十分必要的，雖然一開始進行運動的時候肥胖人士會頻繁的放屁，但是當身體得到改造之後放屁的問題就會得到解決。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
4樓：卡拉瑜伽課堂
胃脹氣，總想放屁？消除胃脹氣，2個小動作，腸胃好了，肚子舒服
5樓：日常養生調理
肚子飽脹老想放屁怎麼辦？這幾個小方法或許能幫到你
6樓：青黛養生
腹痛腹脹腸胃脹氣老放屁，每天堅持這好習慣，腸道健康消化道暢通
7樓：上海新科醫院胃腸科
多考慮是消化不良,不要吃不消化的食物和豆類,少吃含澱粉內的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅乾等,少食多餐,定時進餐,不要吃過於堅硬和不消化的食物.另外建議口服多酶片試試.
肚子脹氣怎麼排氣，寶寶肚子脹氣如何快速消除
肚子老是脹氣，也不會放屁，老是打嗝怎麼辦
肚子脹氣還總是放屁是怎麼回事
8樓：匿名使用者
快速消除脹氣方法
1、腹部按摩
出現肚子脹氣時可在腹部塗上風油精，然後將手掌搓熱，放在腹部上順時針按摩2分鐘，再逆時針按摩2分鐘，重複3次，然後在喝腸胃寶茶，可快速幫助消除脹氣。
2、運動
肚子脹氣時不要坐著或躺著，這樣只會加重脹氣，不妨進行一些小運動，散散步或做些家務可快速幫助消除肚子脹氣。
3、快速排氣法
將身體平躺，膝蓋彎曲，然後用雙手緊抱著小腿，將大腿緊貼肚子，可快速幫助排出氣體。
吃什麼排氣？
最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋蔥、大蒜、白菜、麥片、麵包、豆子、啤酒、芥藍、生蘋果、雞蛋、橙子、西紅柿、草莓、牛奶、葡萄乾、橡木桶裝白酒以及大部分的水果和蔬菜，因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。
多吃蛋，韭菜，閩南有一種蘿蔔乾，用閩南話直接翻譯好像叫「菜甫」的，用鹽和蘿蔔做出來的，做得好的能放十幾年，越老越黑，吃這個最能放屁，不臭又不響，狂舒服，而且還能祛風，肚脹吃了就排氣。
9樓：長孫梅花幹冬
跟排便不暢有關，體內的宿便等物質較多，有害菌產氣過多都有關係的，總之一句話，菌群失衡了，趕緊恢復腸道菌群平衡是關鍵，可以用用水蘇糖。
10樓：昔祺俟柔懷
脹氣消化胃腸蠕差腸道細菌發酵快現總放屁適服用消食片或者健脾丸建議飯散步促進腸蠕
11樓：旗能宓安
考慮有可能是你進食過多的產氣食物，若大豆、紅薯、肉製品等，導致你有腹脹放屁的症狀。同時若泥進食過快，導致空氣進入胃內，也會使你腹脹。建議你近期注意飲食清淡，並適當運動，可以緩解病情。
12樓：樸希榮碩裳
脹氣是因為消化不好，胃腸蠕動差，腸道細菌發酵快，就會出現總放屁，可適當服用消食片或者健脾丸，建議飯後散步，可促進腸蠕動
13樓：匿名使用者
你好，經常腸胃脹氣，考慮是因為胃腸功能紊亂引起的，建議喝谷益舒常清茶來調理，平時建議多吃蔬菜、水果，避免吃辛辣、油膩的食物。
肚子脹氣老是放屁怎麼辦
14樓：體重管理-李楠
肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。
15樓：碧時芳茹子
跟排便不暢有關，體內的宿便等物質較多，有害菌產氣過多都有關係的，總之一句話，菌群失衡了，趕緊恢復腸道菌群平衡是關鍵，可以用用水蘇糖。
16樓：五元斐甕茶
脹氣是因為消化不好，胃腸蠕動差，腸道細菌發酵快，就會出現總放屁，可適當服用消食片或者健脾丸，建議飯後散步，可促進腸蠕動
17樓：佟佳亮狂戊
肚子脹氣通常是因為消化不良導致的腸道產氣過多所致，可以用一些助消化或整腸生等調理一下
18樓：古城白哥
到醫院查查啊。
如果 不厲害的話可以買點良姜，泡水喝。
如果見效那就是腸胃問題。
平常泡點丁香茶也很管用。
如果用西藥的話，買奧美拉挫腸溶片，不貴，效果不錯。
19樓：匿名使用者
飯後喝點稀健丁香茶，吃飯時慢慢嚼，吃完飯多走走。
20樓：匿名使用者
日常注意多運動，飯後散步，泡稀健丁香茶喝，避免久坐，調節情緒，很快會有好轉。
肚子脹氣,放屁多是怎麼回事？
21樓：沙心宜六蘊
正常人每天大約放屁10到15次。
放屁多是腸易激綜合症的一種未病狀態，或者腸易激綜合症的一種已病病症。
可以在網上搜尋文章「放屁多怎麼**和調養」，解答了你的問題，並給出了有效的**和調養方案。
肚子脹愛放屁是怎麼回事，肚子脹氣,放屁多是怎麼回事？
其實腸道疾病有輕重之分的，有人只是初期的患者，有人卻患上嚴重的腸炎了，不管是什麼早 就早痊癒了，生活中也應該知道肚子脹氣總放屁怎麼辦？一 調整好自己的情緒，不要認為自己的心情和健康沒有關係，心情不好的時候會由大腦反應到身體的各個器官，肝臟 胃部和脾臟都會受到影響的，如果想要知道肚子脹氣總放屁怎麼辦最...
拉肚子,肚子脹氣怎麼回事，拉肚子後肚子脹氣怎麼辦
權墨傾宬 第一,有沒有進食一些辛辣,刺激,油膩的食物或者寒涼的食物,造成我們的腸道功能的紊亂,而形成了一個脹氣。因為這些食物可能引起的胃粘膜損傷,造成胃內的一個排空障礙形成的脹氣,但是腸道會因為有些刺激滲出增加,腸道蠕動會加快,大便次數就增多了。第二,如果我們進食一些不潔的食物也會引起腹脹拉肚子,因...
肚子脹氣怎麼辦想放屁放不出，肚子脹氣，想放屁又放不出是怎麼回事
生棠湯涆 您好 飯後出現肚子脹主要考慮為胃腸,肝膽功能引起.目前可以吃點助消化藥物比如消食片等,觀察幾天不行就應該清晨空腹上醫院b超檢查下了,飲食應該清淡為主,不吃油膩刺激性食品,吃容易消化的食物,祝您健康 侯文宣曠代 把手搓熱放在肚臍上過一會看一看有沒有氣排出，或者買一瓶叫 保心安油 的藥油，也要...