1樓：體重管理-李楠
肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。
2樓：司嫻將安然
從中醫的理論上說:脹氣是因為有些氣虛現象存在.氣虛不能鼓動腸胃蠕動.多吃一些補氣血的食品.多做運動.早晨喝一杯淡鹽水或蜂蜜也可以,在學校學到的,不知道對你有沒有幫助
3樓：夔沛厙佳美
老是感覺肚子裡面脹氣是怎麼回事著涼氣了。秋天最容易這樣了，方便的話，熬紅糖生薑水，有紅茶的話就喝點
為什麼肚子經常脹氣?
4樓：體重管理-李楠
肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。
5樓：維他狗營養家
非常高興為您解答！
肚子脹氣是一果多因的問題，大致來說，原因主要有以下幾類：
原因1：吃東西方式不對
有些脹氣，其實是因為不良的飲食習慣，比如邊吃東西邊說話，不經意間吸入了大量氣體造成的。
這些不良的飲食習慣包括（內含解決辦法）：
想不到吧，肚子裡多餘的氣體，可能根本就是你自己的嘴巴吸進去的，用俗話說就是「作的」。
原因2：吃錯了
除了從外界吸入氣體導致的脹氣，還有一部分脹氣，是食物被腸道細菌分解時產生的大量氣體造成的。
細菌在自然界中充當著「分解者」的角色，在腸道中也是如此，他們能夠分解那些無法被人體消化和吸收的食物殘渣。
而某些食物中的成分，不太容易被小腸消化吸收，到大腸後，就會在細菌的作用下發酵，產生大量氣體，從而引起脹氣。
所以，如果你很容易脹氣，這些食物要少吃：
還有乳製品（牛奶等）也有引起脹氣的可能，但維他狗沒有放進去，因為吃乳製品是否會脹氣，取決你是否乳糖不耐受。
所以可以視情況而定。
原因3：吃多了
吃得太多，會不容易消化。
而且，腸胃需要非常賣力地工作，也就是分泌胃酸來消化食物，而過多的胃酸和胰液（胰腺分泌的液體）中和後會產生二氧化碳氣體，導致出現脹氣、打嗝的現象。
想想你平時吃多了打的飽嗝，不就是身體裡多餘的氣體從嘴巴跑出來了嘛！
至於吃多了的解決辦法，其實很簡單，飯後進行適當的運動，洗個碗，出門一起散散步之類的就可以。
原因4：藥物因素
這裡指的，就是抗生素類藥物。
因為，抗生素類藥物在幫助人體對抗有害菌的同時，也會將有益細菌一塊殺死，導致腸道菌群失調，影響消化功能。
消化功能變差後，攝入的食物不能被充分分解消化，就會產生更多的氣體。
所以，即使是藥店可以隨意買到的抗生素，也要在醫生的指導下服用哦。
原因5：疾**素
生活中，很多脹氣的情況都會自行緩解，不需要去醫院。
但如果長時間反覆脹氣，甚至伴有疼痛、便祕或腹瀉、精神不振、口臭等症狀，就需要引起注意了。
因為某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病也會引起脹氣。
如果你懷疑自己是這種情況，那就去看醫生！看醫生！看醫生！
維他狗還給因腸胃疾病脹氣的人準備了一些調理建議（記住，上文的建議也要一併遵守）：
看完這些，有小夥伴就提出疑問了：
上面告訴大家的，都是一些預防方法。如果什麼時候又把自己「作」得脹氣了，該怎麼辦呢？有沒有什麼應急的辦法？
當然有，畢竟維他狗也知道，肚子脹氣的時候除了難受，還會比平時放更多的屁，但想要把「屁」無聲無息地釋放掉，還是需要點技術的。
如果真的肚子脹氣了，想要快速的消除症狀，這些小技巧也許可以幫到你：
1. 進行腹式呼吸。吸氣時，肚皮漲起來，呼氣時，肚皮縮緊；
2. 在肚臍周圍塗抹薄荷油；
3. 喝點薄荷茶或金桔茶；
4. 多喝水（我是認真的）。
6樓：匿名使用者
少吃容易脹氣的食物。豆類等高蛋白質食物在消化吸收過程中會產生大量的氣體。比如蔬菜裡的豆角，吃多了就會產生脹肚屁多的，現象的。
7樓：最愛新科胃腸科
腹脹是一種常見的消化系統症狀，引起腹脹的原因主要見於胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。也可能是消化不好的情況了，要注意少吃油膩，生冷等不容易消化的食物，注意日常適量的運動。
情況嚴重時到醫院就診檢查，看看是什麼原因導致的。祝你早日**！
8樓：都市肛腸
可能是消化不良引起的胃脹、食慾不振等症狀，首先要查詢原因，如果病程時間較長，需要做胃鏡檢查及幽門螺桿菌的檢測實驗，根據結果再給予**。
避免吃生冷食物和油膩食物，飲食宜清淡易消化，可口服健胃消食片和嗎丁啉緩解。
9樓：甫布從向真
肚子老脹氣是胃病最常見的症狀之一。如果脾胃運化失職，或者因寒受阻，或者其他因素，都會導致胃內的氣體不能及時、不能正常排出，從而導致氣脹。
醫學專家提醒，像此種情況應該先從調理腸胃內的菌群開始，逐步改善腸胃內的微生態環境，做到從根本上**這些疾病。九株濃縮液益生菌對腸胃內的菌群的調整有很好的作用，它可以通過口服迅速直達腸道為腸道內有益菌提供營養，抑制有害菌的產生，幫助恢復腸道內菌群平衡，對腸胃脹氣有很好的效果。
10樓：湯圓戰神
當胃腸道存在過量的氣體時，即稱為腹脹。腹脹常為多種疾病的首發症狀，瞭解引起腹脹的**，對於指導**就診有十分重要的意義。
肚子老是脹氣怎麼回事啊
11樓：元大師
引發腹脹的原因很多，我們要針對不同的病情分類處理啊**。下面我們就看看為什麼會腹脹，引發腹脹的原因有哪些。 一、胃腸道疾病：
1、胃部疾病：常見於慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃擴張及幽門梗阻等。 2、腸道疾病：
常見於腸結核、痢疾、腸梗阻及習慣性便祕等。 3、其它：胃腸神經官能症。
二、肝、膽與胰腺疾病 如急、慢性肝炎，肝硬變，慢性膽囊炎，膽石症及胰腺炎等。 三、腹膜疾病 常見於急性腹膜炎、結核性腹膜炎等。 四、心血管疾病 常見於心力衰竭、腸繫膜動脈硬化症、腸繫膜動脈梗塞等。
心絞痛和心律失常亦可反射性地引起腹脹。 通常胃腸道健康人體排洩就會正常，體內有益菌會抑制壞菌的繁殖和發酵。有效避免體內過多氣體的產生。
水蘇糖是一種天然的生物製品，不被人體吸收，直達腸道，促進益生菌繁殖，抑制壞菌生長，改善胃腸道環境，保證胃腸道健康通暢，對於腹脹經常放屁的調理效果非常好。另外少吃容易產氣的食物，如豆類食品含有不能被胃腸道內酶消化吸收的糖類，但易被結腸細菌酵解；牛奶中的乳糖也不能被完全吸收，避免引起肚子脹的原因，是消除肚子脹的根本措施。所以應少吃黃豆、赤豆、番薯、栗子、花生及奶製品、啤酒和汽水等食品。
12樓：體重管理-李楠
肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。
13樓：禹立咎若菱
胃腸道疾病：如消化性潰瘍、膽結石等患者，容易累積腸氣而導致脹氣。壓力大：壓力會使腸胃蠕動變慢，產生腹脹。
14樓：匿名使用者
你好，經常腸胃脹氣，考慮是因為胃腸功能紊亂引起的，
可以喝谷益舒常清茶來調理，平時建議多吃蔬菜、水果，避免吃辛辣、油膩的食物。
肚子老是脹氣怎麼辦？
15樓：體重管理-李楠
肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。
懷孕初期肚子脹氣怎麼回事？
16樓：張某人
懷孕初期出現肚子脹氣有以下幾種：
1、是屬於妊娠反應的一種。
2、是由於胃腸道蠕動減弱,消化不良。
3、其次和吃飯過程中吞嚥過多的空氣,以及服用容易產氣的食物都有直接關係的。
懷孕初期肚子脹氣的緩解方法如下：
1、少吃多餐，進食容易消化的食物，避免食用豆製品等容易脹氣的食物。
2、飯後半個小時進行散步，促進腸子蠕動，還可以做瑜伽活動幫助消除腹脹。
3、如果腹脹較明顯，特別是有上腹部疼痛，需要去消化內科就診，排除胃潰瘍或十二指腸球部潰瘍等疾病。
4、如果出現胃痛較明顯或者血便，需要進一步檢查，以排除器質性等病變。
17樓：潛翮淳于雅容
懷孕初期肚子脹氣是正常的妊娠反應，親可以多喝水，多吃纖維素，適當運動，隨著懷孕月份的增加慢慢會好的
18樓：庾飆篤正文
正常的有時感覺肚子在冒泡泡然後直接就放屁了，我之前初期也是經常肚子脹氣，過幾周就沒那麼多了，現在我的寶寶都兩個多月了。
肚子經常脹氣怎麼回事？
19樓：體重管理-李楠
肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。
20樓：第代宋昆銳
憋尿之後，現在出現尿頻尿急可能是憋脹時間長導致膀胱充血水腫，所以感覺不太舒服。現在是功能性疾病的問題比較輕微的話不用特別**，但是現在不能喝酒不吃辣椒，白天的時候多喝水多活動。症狀比較明顯的話可以吃藥緩解症狀比如黃酮哌脂片，普樂安片這幾天就行。
肚子經常脹氣是怎麼回事？
21樓：宣贊封獻儀
引起胃腸脹氣
的原因很多，除胃腸本身的原因外，肝、膽、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病
，感染性疾病等都可導致胃腸脹氣。因此，建議你最好讓你夫人到醫院作一次全面詳細的體檢，特別要對胃腸道作詳細檢查，以瞭解是否有隱患。如果有病變，要作相應的**。
如果確實沒有查出隱患，屬於胃腸功能性紊亂，則可以從精神、飲食、藥物三方面來進行調整。
由於人的情緒與胃腸功能息息相關，因此首先要保持良好的情緒，精神要開朗，睡眠要充足，有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉。在飲食方面，一日三餐要合理分配，飢飽均勻，一般吃八分飽，勿過食，以適應胃腸的消化能力，吃得太多易發生消化不良和脹氣。豆製品、土豆、瓜類、豆類等進食過多，易產氣而發生脹氣，要注意避免。
酸牛奶，特別是含
雙歧桿菌
的酸牛奶，能增加腸道中的有益細菌，抑制腸道中腐敗細菌
的繁殖和生長，對維持腸道內正常細菌的平衡有益，故適當飲用酸牛奶利於腸道內正常功能的恢復，對消除胃腸脹氣有益。藥物方面，
多酶片有助消化作用，可適當應用。還可輔助應用多種維生素及中成藥，補中益氣丸
及嗎叮啉
也可配合應用。如果大便次數多，大便時干時稀不成形，可服用阿莫西林
、氟哌酸
一類抗生素3～5天，可消除腸道內異常細菌活躍而發酵產氣引起脹氣及大便不成形
的現象。對青黴素過敏者勿用阿莫西林.
22樓：體重管理-李楠
肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。
23樓：嵇延莘陽曜
這麼嚴重，最好是去看醫生了，因為脹氣有很多種原因，也包括癌症，所以建議早看早**。
24樓：匿名使用者
你好，經常腸胃脹氣，考慮是因為胃腸功能紊亂引起的，
建議喝谷益舒常清茶來調理，平時建議多吃蔬菜、水果，避免吃辛辣、油膩的食物。
肚子經常脹氣是怎麼回事
25樓：體重管理-李楠
肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。
26樓：匿名使用者
經常胃脹氣可能是不乾淨的食物在食用之後會使病菌入侵胃腸道，並且會在胃腸道里面進行繁殖生長 ，從而有一些毒素就產生了，就很容易造成急性胃腸炎等各種疾病，最終使患者出現了胃脹氣的症狀。
建議喝谷益舒常清茶來從身體內部進行調理，平時注意飲食清淡，不要熬夜，每天適當鍛鍊。
老是感覺肚子裡面脹氣是怎麼回事，為什麼肚子經常脹氣
亓官燕子懷杉 如果總是出現這種情況的話，可能是因為脾胃不好，需要吃點健脾的藥，幫助順氣，如果時有發生的話，可能是在飲食方面的問題，吃了太多碳水化合物與鹼性食物，與胃酸反應產生脹氣，可適當調整飲食。 玉虎同眠 胃寒 建議吃溫胃舒 或者拔火罐 劉一女士 病情分析 腹部脹氣可能是消化不良胃腸功能失調的原因...
肚子在晚上老是脹氣，是怎麼回事，肚子經常脹氣怎麼辦？
快問醫生 夜裡肚子脹是怎麼回事 消化系統不好，有的女生經期前也會有這種現象，或是睡前或晚餐吃了豆類食品什麼的，有的人飲食改變也會出現這樣的現象哦，很多原因，不能一語概之 肚子脹氣怎回事？ 體重管理 李楠 肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。 腸...
肚子脹氣是怎麼回事，肚子脹氣怎麼回事？
肚子脹氣，在中醫來說也就是腹脹，老百姓的話講叫肚子脹氣。我們要知道，我們肚子每天腸道 胃腸道內會存在一定氣體，大概150毫升左右。如果我們產生的氣體過多，或者我們排出的不暢通，就會氣體存留在腹部，產生腹脹的感覺。腹脹首先要排除器質性的疾病，比如說腸道的腫瘤所導致的排氣的一個障礙。還有就是腸道的梗阻等...