1樓：允痴凝
健食，補血！長期使用無害，不上火，不過如果你是熱性體質就不行，因為大棗屬於溫性，問題多多應該看看大棗的功效： 固元糕中有阿膠 、紅棗， 可以補血，還有黑芝麻、核桃仁能補腎，冰糖能潤燥，又有酒在裡面增加功效，而且做法又非常精細，特別容易消化吸收，所以一般在連吃１～２個月後，血色素都會明顯增加，特別適合婦女長年服用，而且也適合老年人補血、補腎，**咳喘效果也很好。
我後來又發現固元糕對男士們也有非常好的效果，特別是冶療痛風，可以說是特效藥。 另外，長年吃固元糕對女士有非常好的美容效果，頭髮烏黑，有光澤，有彈性，面部無斑，皺紋少，而且補血效果好，可以減緩衰老。孩子吃固元糕同樣不錯，因為補血效果好，利於孩子的生長髮育，還能促進腦發育，讓孩子更聰明。
固原膏不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便祕也有非常好的**效果，同時此方小兒可以長年食用，對增強孩子的體質效果很好，有利於生長髮育和促進腦部發育。益智膏由桂圓肉、桂圓核、核桃仁和優質的紫雲英蜂蜜熬煮而成。桂圓肉味甘，性溫，益心脾、補氣血、安神；桂圓核味澀、有理氣止痛、止血、收溼等功效；核桃仁味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。
做法：先把桂圓肉、桂圓核、核桃仁放鍋裡，加適量清水，大火燒開，然後轉為小火，煮30分鐘，倒出煮後的湯汁。接著，重複上面的過程。
把兩次倒出的湯汁合併在一起，倒掉鍋中的桂圓核，再把湯汁重新倒進鍋裡，1斤蜂蜜也全部倒進鍋中，與湯汁攪合在一起。然後，先用大火把鍋內的湯汁燒開，保持大火，任蒸汽升騰，以儘快蒸發水分。蒸發一段時間後，鍋中翻滾的液體開始變成一個個浮起來的小泡往上湧，立即把火調小，讓火候保持在小泡翻滾的狀態。
這種火候維持一段時間後，那一個個小泡又會挨著擠著迅速上湧，此時再把火候調低。隨著這個過程的反覆進行，到最後調到最小的火候時，就任那些小泡上湧。您會發現小泡上方的蒸汽在漸漸地變少。
準備半碗清水放在旁邊，先用筷子在鍋中小泡裡攪一下，把筷子頭上的液體滴入清水中，注意觀察，如果滴入清水中的液體迅速散開，說明汁液過稀，還要繼續熬；如果只有少許散開，那就是快要完成了；如果還是完整的一滴，沒有溶解的跡象，就可以熄火了，讓鍋中的液體小泡自然冷卻。趁液體還沒有變得太稠、溫度也不太燙時把它倒入瓶中（可以用前面的蜂蜜瓶）食用即可。您不必對孩子的智力發愁，桂圓和核桃，它們都是能健腦補腦的佳品，常服益智膏，有利於孩子的通腦益智。
益智膏做起來很複雜，我忙活了一整天的時間，但最後還是沒成功。益智膏由桂圓肉、桂圓核、核桃仁和優質的紫雲英蜂蜜熬煮而成。桂圓肉味甘，性溫，益心脾、補氣血、安神；桂圓核味澀、有理氣止痛、止血、收溼等功效；核桃仁味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。
做法：先把桂圓肉、桂圓核、核桃仁放鍋裡，加適量清水，大火燒開，然後轉為小火，煮30分鐘，倒出煮後的湯汁。接著，重複上面的過程。
把兩次倒出的湯汁合併在一起，倒掉鍋中的桂圓核，再把湯汁重新倒進鍋裡，1斤蜂蜜也全部倒進鍋中，與湯汁攪合在一起。然後，先用大火把鍋內的湯汁燒開，保持大火，任蒸汽升騰，以儘快蒸發水分。蒸發一段時間後，鍋中翻滾的液體開始變成一個個浮起來的小泡往上湧，立即把火調小，讓火候保持在小泡翻滾的狀態。
這種火候維持一段時間後，那一個個小泡又會挨著擠著迅速上湧，此時再把火候調低。隨著這個過程的反覆進行，到最後調到最小的火候時，就任那些小泡上湧。您會發現小泡上方的蒸汽在漸漸地變少。
準備半碗清水放在旁邊，先用筷子在鍋中小泡裡攪一下，把筷子頭上的液體滴入清水中，注意觀察，如果滴入清水中的液體迅速散開，說明汁液過稀，還要繼續熬；如果只有少許散開，那就是快要完成了；如果還是完整的一滴，沒有溶解的跡象，就可以熄火了，讓鍋中的液體小泡自然冷卻。趁液體還沒有變得太稠、溫度也不太燙時把它倒入瓶中（可以用前面的蜂蜜瓶）食用即可。您不必對孩子的智力發愁，桂圓和核桃，它們都是能健腦補腦的佳品，常服益智膏，有利於孩子的通腦益智。
益智膏做起來很複雜，我忙活了一整天的時間，但最後還是沒成功。
2樓：森英達
棗有很強的抗氧化、抗自由基的功效，有抗衰老、預防癌症的作用。另外，棗含維生素c較多，能夠使膽固醇變成膽汁酸，從而預防膽結石的發生。因為造成膽結石的原因是膽固醇多，一旦膽固醇溶於膽汁了，就不會造成結石。
棗對心臟也有益處，它裡面含有蘆丁，蘆丁是對人體非常有益的物質，可以降膽固醇、降血壓，對高脂血症和高血壓病人十分有益。民間有「新鮮紅棗和鮮芹菜根同煎熬」的配方，服用後，有降血脂、降膽固醇的療效。 肝病和肝硬化病人也可以多食用一些棗，因為棗可以促成肝臟的合成白蛋白，所含維生素c能減少藥物對肝臟的損害。
而患有氣血不足、營養不良、心血管病以及過敏性體質的人，更應該經常吃棗，因為棗裡含有的豐富的鈣與維生素c，有抗過敏的作用。幹棗還可以防止便祕，是很好的排毒食物。棗屬於天然食品，比人工合成的維生素c藥片更容易吸收，也沒有***。
但是，食用時不要用水煎煮，因為溫度超過80℃，棗裡面的維生素c就被破壞了。用清水洗淨後，生吃是最有營養的，每天堅持吃5～8枚大棗，對身體非常有益。 食用棗後，不要馬上吃高蛋白食品，如海鮮和奶製品。
因為維c會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊不容易吸收，所以要在吃棗1～2個小時後，再吃高蛋白食品。
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q王小年 乾紅棗可以直接用來煮水，也可以用來泡水。作用 1 養肝排毒。實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，近而達到保肝排毒的功效。2 補氣護嗓。紅棗炒黑後泡茶喝，可 胃寒 胃痛。3 止咳潤肺。女性月經期間出現眼腫或腳腫 腹脹現象時，不適合吃紅棗 體質燥熱的婦女不適合在月...