1樓：
桔子皮在我們現實生活中很常見，很多時候都當做垃圾給丟掉了。但很少有人去注意到它的營養價值和用途。以下的答案希望可以幫助你，望採納
第二：桔子皮的營養成分：有維生素b1、維生素c、維生素p和揮發油。
橘皮中含有的維生素c是最多的，在體內起著抗氧化的作用，能降低膽固醇，預防血管破裂或滲血；維生素c、維生素p配合，可以增強對壞血病的**效果。
第三：桔子皮可以入藥：桔子皮，可以**額緩解很多病症，比如說：
慢性支氣管炎，咳嗽，便祕，解酒，磨牙，乳腺炎，口臭，胃寒嘔吐，消化不良，清肺化痰，風寒感冒，提神開胃，胰腺炎，降血壓，暈車等數十種症狀。
第四：桔子皮可以美容
1.桔子皮中含有大量的維生素c和香精油，所以泡水喝後可以提神、通氣，面色紅潤的作用，讓人感到神清氣爽。
2.桔子皮中含有的維生素c可使**抵抗力增強，從而減少**的乾燥，達到健膚美容的功效。 將桔子皮裡的汁擠出直接在面部塗擦，可以補充**的水分，使肌膚變得清爽有活力。
常用桔子皮裡的汁水噴臉，可達到**光鮮滑嫩的效果。
3.用桔子皮泡的的水去洗臉，這樣臉部**可以充足的吸收從桔子皮裡留出來的營養成分，能幫助肌膚保持溼潤，並抗氧化，促進膠原形成，增強彈性，還能祛斑並抑制色素生成。所以它可以美白潤膚，減少細小皺紋，恢復**光澤，減少色斑和黑色素的形成。
第五：桔子皮可以做食材：
用桔子皮來做食材的例子也很多，比如桔皮粥，桔皮湯，桔皮酒，桔皮菜，等多種食用方案，都可以用它來做，不僅味道鮮美，而且氣味清新。
第六：桔子皮可以泡茶
橘皮茶可能大家都不陌生，沒有喝過也聽過，在你上火的時候你應該喝它，在你睏乏的時候還可以喝它，在你感冒的時候你更應該喝它。方法;最好用陳皮，用開水煮，加白糖，然後放在冰箱冰鎮一下，效果最好。
2樓：匿名使用者
桔子：開胃理氣、止渴潤肺、養顏護膚
3樓：茉莉說生活
桔子原產於我國，有4000多年曆史。橘子全身都能入藥，具有極高的中醫藥價值！
橘子的有什麼功效與作用
4樓：匿名使用者
1.橘皮清新口氣
新鮮的橘皮中含有大量的維生素c和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，重複數次，對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。
2.陳皮有助消化
陳皮是晒乾的橘子皮，而且越陳越好。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，主治消化不良。陳皮可以和大米一起熬粥，或者用來燉湯。
3.橘絡保護血管
橘子裡白色網狀的絲絡，叫「橘絡」，因為其中含有一種名為「蘆丁」的營養素，所以有苦味。但這種物質能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止腦溢血的發生。橘絡可以直接吃，也可用來泡水喝。
4.橘核緩解痛經
橘核有理氣、溫胃、止痛的作用，既能驅寒，又能止痛，因此有助女性緩解痛經。
5.橘肉生津止渴
橘肉含水量高，能生津止渴。現代研究證明，橘子富含維生素c、胡蘿蔔素、葉酸等營養成分，並且還含有抗氧化、抗癌、抗過敏成分，能減少冠心病、中風及高血壓的發病率。
5樓：吃桃蘸大醬
以下是橘子的功效和作用：
1、清新口氣去除口臭
平時多吃一些橘子，能吸收豐富的維生素c和一些天然芳香類物質，而且它們會殘留一部分，在口腔中能消除，口腔中的細菌也能清除口腔異味，可以起到清新口氣去除口臭的重要作用。
2、提高消化功能
可以吸收豐富的果酸和一些微量元素c，這些物質可以促進胃酸分泌，而且能調理脾胃，提高腸胃的消化功能，平時經常吃一些橘子有效緩解消化不良，也能減少脾胃不和或食少腹脹等不良症狀發生。
3、預防腦溢血
橘子這種水果中不但含有豐富的維生素，它還含有一種名為蘆丁的天然物質，這種物質的味道雖然有些苦，但卻是人類血管的保護神，它能增加血管彈性和韌性，而且能提高血管通透性，可以預防血管破裂，對中老年高發的腦溢血有出色預防作用。
6樓：雲深樂芳華
有助於防止心血管疾病:橙子含有豐富的維生素c,維生素c還可以有效降低血壓,從而有利於預防心血管疾病危害健康,如心臟發作和動脈硬化。保護胃腸道:
由於橙子纖維含量高,可以幫助保護胃腸道,緩解便祕和腹瀉。研究還表明,橙子的抗氧化效能與膳食纖維,可以幫助預防結腸癌和減少口腔、食管疾病的風險。每天吃一個橘子也可能有助於防止形成胃潰瘍。
橙子的營養成分包括:維生素c:加強人體免疫系統,是人體免受普通感冒和流感的關鍵。
維生素c也是一種強力抗氧化劑,可以幫助保護視力和心血管健康。維生素b1:又稱硫胺素,是心臟,肌肉和神經系統不可或缺的營養成分。
能與煙酸發生反應,有助於將食物轉化為能量。葉酸:是懷孕和嬰兒非常重要的營養素,因為它有助於細胞的生產和維護。
橙子是葉酸攝入量的一個很好**。維生素a:通常與胡蘿蔔緊密相聯,能有效低保護的視力。
鈣:眾所周知,鈣可以強健骨骼和牙齒。鉀:
在體內保持人體電解質平衡,以及確保肌肉的正常生長。維生素b2:又叫核黃素,可以代謝脂肪,碳水化合物和蛋白質。
維生素b3:又稱煙酸,這種維生素是**,消化系統和神經系統不可或缺的重要成分,研究表明它可能有助於預防老年痴呆症,幫助食物轉化為能量,促進**修復。維生素b6:
這種維生素有助於蛋白和紅血細胞的新陳代謝,並可預防心臟疾病。
7樓：招靖靈
也可以緩解因咳，在感到疲勞時適當食用一些桔子可以快速補充能量，緩解疲勞。這是因為桔子富含維生素c、檸檬酸、蛋白質和脂肪等營養成分，可以增強細胞活性。
降低膽固醇：桔子中含有大量膳食纖維和果膠，經常食用桔子可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助於預防動脈粥樣硬化。此外，桔子對冠心病、高血壓、糖尿病、動脈硬化、痛風也有一定的預防功效。
抗癌：桔子中含有一種抗癌物質，名叫「諾米靈」，可以阻斷和分解致癌物質，還能抑制癌細胞的增殖。因此，經常食用桔子可以起到防癌、抗癌的作用。嗽而引起的咽喉疼痛
8樓：虛擬rd**
橘子裡面含有大量的維生素c，能夠美容
9樓：茉莉說生活
桔子原產於我國，有4000多年曆史。橘子全身都能入藥，具有極高的中醫藥價值！
10樓：彩虹遇雨
開胃助消化：對人體消化有很大好處，還可起到開胃的作用。維護血管：
強化血管彈性，促進心血管正常執行。化痰止咳：可以起到化痰止咳的效果，還具有一定的藥性。
防寒防感冒：增強人體的抗寒防寒能力，還可起到防感冒的效果。
11樓：匿名使用者
橘子富含豐富的維生素c，可以預防缺鐵貧血，延緩衰老，預防疾病，使血管富有彈性
12樓：匿名使用者
湖北宜昌早熟桔子很有名，要吃不打蠟，不染色，不催熟的，桔子味道是酸甜可口，孕婦兒童老人宜多食。 ：）penny1986-2012
13樓：快樂**醫生
橘子是經常食用的一種水果，其功效和作用比較多：
1、眾所周知，它含有豐富的維生素c，能夠去滿足人體所需要的維生素，及微量元素；
2、因為含有豐富的維生素c，能夠起到美容養顏的作用；
3、橘子含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，起到潤腸通便的作用；
4、橘子有一種開胃理氣、化痰止咳、生津潤肺的功效，能夠起到一定降低胃腸燥熱的功效。5、桔子能夠導致食用後，引起口舌生瘡，要注意適量的食用。
14樓：小雞詞典
在網路上有「認兒子」，「佔便宜」的作用。
由於朱自清的《背影》一文中，朱自清父親在送兒子的時候給兒子買了橘子，近幾年橘子有了「佔便宜」，「認兒子」的作用。只要說出「給你買橘子」之類的話，就相當於自稱自己是對方的父親。
野桔子功效
15樓：愚人談娛樂
以下是橘子的功效和作用：
1、清新口氣去除口臭
平時多吃一些橘子，能吸收豐富的維生素c和一些天然芳香類物質，而且它們會殘留一部分，在口腔中能消除，口腔中的細菌也能清除口腔異味，可以起到清新口氣去除口臭的重要作用。
2、提高消化功能
可以吸收豐富的果酸和一些微量元素c，這些物質可以促進胃酸分泌，而且能調理脾胃，提高腸胃的消化功能，平時經常吃一些橘子有效緩解消化不良，也能減少脾胃不和或食少腹脹等不良症狀發生。
3、預防腦溢血
橘子這種水果中不但含有豐富的維生素，它還含有一種名為蘆丁的天然物質，這種物質的味道雖然有些苦，但卻是人類血管的保護神，它能增加血管彈性和韌性，而且能提高血管通透性，可以預防血管破裂，對中老年高發的腦溢血有出色預防作用。
16樓：江蘇強盾消防裝置****
桔子可謂全身是寶，其果肉、皮、核、絡均可入藥。橘子的外果皮晒乾後叫「陳皮」（因入藥以陳的藥效好，故名陳皮）。而橘瓤上面的白色網狀絲絡，叫「橘絡」，含有一定量的維生素p，有通絡、化痰、理氣、消滯等功效。
橘核性味苦、無毒，有理氣止痛的作用，可以用來**疝氣、腰痛等症。就連橘根、橘葉等也可入藥，具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。橘子果肉味道甜美，營養豐富，但因共屬性寒之果品，故脾胃虛弱者不宜多食。
橘子的食療方劑不勝列舉，如損傷津液引起口脣乾渴時，可以多飲一些橘子汁，既可補充水分，又能增加營養。此外，根子還有**胃寒嘔吐、氣滯食積、消化不良等症的效果。
17樓：吳倩
有需要阿膠糕的嗎 ** 物美價廉 wzanasn0301
桔子的功效
18樓：茉莉說生活
桔子原產於我國，有4000多年曆史。橘子全身都能入藥，具有極高的中醫藥價值！
橘子的功效
19樓：茉莉說生活
桔子原產於我國，有4000多年曆史。橘子全身都能入藥，具有極高的中醫藥價值！
桔子有什麼功效
20樓：匿名使用者
一、橘子的好處：橘子味甘酸、性溫，入肺、胃經;
具有開胃理氣，止渴潤肺的功效;治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。其皮、核、絡、葉都是「地道藥材」。
橘子的營養價值
1.橘子富含維生素c與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用；
2.橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇；
3.橘皮苷可以加強毛細血管的韌性、降血壓、擴張心臟的冠狀動脈，故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品；
4.研究證實，在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質「諾米林」，它能使致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，能使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好；
5. 橘子肉、皮、絡、核、葉都是藥。橘子皮，又稱陳皮，是重要藥物之一。《本草綱目》中說陳皮是「同補藥則補；同瀉藥則瀉；同升藥則升；同降藥則降。
二、吃橘子壞處
橘子好處雖多，但宜常吃而不宜多吃。中醫認為橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀。
大黃的功效與作用有哪些，大黃有什麼功效與作用
一弦一柱 大黃主要功能是瀉熱毒 破淤血 蕩積滯 利膽退黃，對火眼赤痛 溼熱黃疸 食積 瀉痢 實熱便祕 衄血 血淤閉經等多種病症有較好療效。臨床上，用其止血宜炒炭，通便宜後下。不過，由於其通下苦寒之性猛，婦女胎前產後及身體虛弱者應慎用。從宮廷醫寨 醫家著作到民間單方，從配伍內服到炮製外用，大黃都以其瀉...
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橘子葉燉豬蹄可以預防或者 產婦乳腺炎。本草經疏 橘葉，古今方書不載，能散陽明 厥陰經滯氣，婦人妒乳 內外吹 乳巖 乳癰，用之皆效，以諸證皆二經所生之病也。橘葉，疏肝 散逆氣 定脅痛之藥也。按丹溪言。此藥共味苦澀，其氣辛香，共性溫散。凡病血結氣結，痰涎火逆，病為脅痛，為乳癰，為腳氣，為腫毒，為胸膈逆氣...
陳皮有什麼功效和作用呢？陳皮有什麼功效與作用呢？
第一，陳皮有理氣健脾的作用。陳皮裡含有的揮發油對於人體的胃腸道具有溫和的功效，同時還能促進腸道消化液的分泌，進而排除腸管內的積氣，從而達到理氣健脾的功效。另外脾胃不好的人大多體內溼氣都比較重，陳皮藥辛味苦，入脾經和肺經，平時用來煮水喝，可以很好地去除體內溼氣，讓人神清氣爽。第二，陳皮有止咳化痰的作用...