1樓：
保守**
通常 25 度以內的特發性脊柱側凸，可先進行嚴密觀察，如果每年加重超過 5 度，則應進行支具**。
首診 25～40 度的青少年特發性脊柱側彎，應立即進行支具**。
手術**
下列情況需要考慮手術**。
胸彎大於 45 度、胸腰彎/腰彎大於 40 度者；
支具**不能控制，側彎快速進展者；
腰背疼痛明顯或者有神經壓迫症狀者。
脊柱側凸手術目的：防止畸形進展；恢復脊柱平衡；儘可能矯正畸形；儘量多的保留脊柱的活動節段；防止神經損害。採用當前的三維矯形技術和椎弓根螺釘固定技術，脊柱側凸可以獲得良好的手術矯形，但不是所有患者都能得到完全的糾正，因為不同患者脊柱和脊髓的耐受性不同，過分的矯正容易增加手術併發症，甚至會導致神經損害和癱瘓。
脊柱側凸的手術主要分為兩個方面：側凸矯形和脊柱融合。隨著影像學、骨科材料和解剖學等學科的發展，目前脊柱側凸的手術**在分型、非融合技術、脊柱截骨技術、胸腔鏡微創技術等，均取得了很大進步。
脊柱側凸的**已發展為三維矯形、三維固定的層面。
2樓：磧痢馴坑pj缼
你好，你的情況有脊椎側彎，對於這種情況要先看是什麼原因引起的，如果是先天性那麼**可能難愈。如果是因為勞損，坐姿不正引起的那麼應該是可以通過用豫康脊椎糾正床糾正脊椎的方法，建議你先檢查清楚原因，並結合手法緩解膀胱經，再用中藥熱敷消除骨刺骨質增生，軟化韌帶等方法。祝早日**。
3樓：匿名使用者
脊體側彎，對於這種情況要先看是什麼原因引起的，如果是先天性那麼**可能會有難度，。如果是因為勞損。或者外傷引起的那麼應該是可以通過正骨的方法進行的，建議你先檢查清楚原因，並結合檢查的情況找專業的骨科醫生進行正骨復位，祝早日**。
4樓：魔術君
脊柱側彎的**首先需要明確脊柱側彎的原因：若為先天性脊柱側彎，可在患兒兩歲左右時進行手術**以緩解患兒症狀；若為神經纖維型脊柱側彎，則需在明確神經功能障礙的情況下儘早進行手術**；若為青少年特發性脊柱側彎，則需積極進行體型鍛鍊，脊柱側彎角度在30度左右時需採取支具保護。若脊柱側彎角度超過30度，則需採取手術**。
脊柱側彎怎樣**？有什麼靠譜的方法嗎？
5樓：匿名使用者
我們是看沈主任抖音教的篩查，發現孩子側彎的，家裡這邊的醫院都說要手術，然後只能從新疆飛到廣州，為孩子搏一搏。龍脊康做的是保守**，主要是訓練、戴支具、做手法，去一次太不容易，我們能做的都做了，醫生都挺專業的，客服態度也很好，能保守還是保守吧。
6樓：asd陳殿富
病情分析：對於脊柱側彎的患者是可以採取非手術**和手術**，非手術**的方式有理療、體操**、石膏、支具，適合病情輕微的患者，而對於20度以內的特發性脊柱側彎的患者，也可以不予**的。如果是先天性脊柱側彎或者是病情嚴重的側彎患者，則u需要儘早的採取手術**。
脊椎側彎的鍛鍊方法 詳細的
7樓：匿名使用者
俯身飛鳥夾背
俯身飛鳥夾背是瞄準上背部肌肉的經典動作，可以鍛鍊到三角肌後束，菱形肌，斜方肌······
這個動作可以幫你恢復背部肌肉力量，矯正脊柱側彎。
動作要領：
① 雙腿自然分開與肩同寬。雙手各執一個啞鈴或礦泉水瓶，雙肩下沉同時收緊肩胛骨，挺胸收腹。
② 俯身，雙手微曲，手臂和啞鈴垂向地面，收腹，上半身平行於地面或者與地面呈30~45°角。
③ 繃緊肘關節，手臂和啞鈴成為一個整體，雙臂用力向身體兩側開啟，雙臂向上同時擠壓肩胛骨，再最高點保持3秒鐘後慢慢落下。
注意事項：
① 開啟時時呼氣，下落時吸氣。
② 整個後背部保持挺直，不要塌腰。
③ 手臂外展角度小，可以重點練三角肌後束，手臂外展角度大收縮肩胛骨，可以鍛鍊到上背。
④ 手臂抬起時保持穩定，不要抖動，如果手臂抖動，可能是啞鈴重量太大，建議更換小重量啞鈴或者徒手。
練習方法：
不需要花哨的裝備，不需要去健身房，只要一個小啞鈴，工作間隙，洗衣服間隙，煮飯間隙，追劇的時候，都能讓你瞬間有飛的感覺，還可以幾分鐘內鍛鍊手臂，強化背部。
在臥室，在客廳，在辦公室，只要你高興，隨時可以練習這個動作，緩解姿勢不當引起的肩酸背痛。
剛開始做飛鳥時，最好和同伴一起，或者旁邊有個鏡子，近距離觀察動作的規範性，確保找到正確的發力位置。
或者，從更簡單的坐式飛鳥開始。
坐在鍛鍊凳或椅子的邊緣，彎腰垂臂，確保用胳膊垂下來，確保胸部正好在你的腿上方，背部筆直，腹部和大腿貼合。
還可以趴著練習，更好的掌握髮力位置。
或者這樣
熟練以後，慢慢過渡到立式
碎片時間練習，每天2到3組，每組做8~12個；
系統訓練肩背，每週2~3次，每次間隔不少於2天，每次4~16組，每組8~12個。
如果感覺只練一個動作太枯燥，可以和其他肩背動作組合練習。
兩頭起：3組 x 8個
側平舉：4組 x 12個
俯身飛鳥夾背：4組 x 12個
臂屈伸：4組 x 8個
擴充套件資料
脊柱側凸是危害青少年和兒童的常見病，如不及時發現、及時**，可發展成非常嚴重的畸形，並可影響心肺功能，嚴重者甚至導致癱瘓。
學齡兒童應注意保持良好的坐姿和站姿，加強肌肉鍛鍊，防治脊柱側凸最關鍵是早發現、早診斷、早**，應在學校內推廣脊柱側凸防治知識，定期進行脊柱側凸的篩查。
參考資料
8樓：英略商務
脊椎側彎又可分為結構性脊椎側彎(structural scoliosis)及非結構性脊椎側彎(non-structural scoliosis)，造成結構性脊椎側彎常見的原因包括神經肌肉疾病（例如：腦性麻痺、脊髓損傷、漸進性神經肌肉疾病等）、骨骼本身病變問題
9樓：匿名使用者
中山大學附屬第一醫院脊柱側彎中心楊軍林教授講解：脊柱側彎鍛鍊適用於輕度側彎，1.矯形體操學習鍛鍊，針對每個人的側彎部位、程度、方向等。
2增強背伸肌、腹肌、髂肌及肩肌等肌力，如小飛燕，拱橋，單槓，游泳等，每次約30～60分鐘；建議及時就醫**並在主治醫師指導下鍛鍊。
10樓：英略商務
十幾度在「側彎界」應該算是輕之又輕的了！但lz才15歲，正處在生長比較快速的年齡，度數會加重是肯定的，因為這個病就類似於進行性的疾病。但只要到了20多歲，不長個了，度數還在40度以下，就沒什麼大事。
運動的話，鑑於lz度數很輕，什麼都沒問題，但不建議快跑 .跳躍等對脊柱有明顯加壓的運動。你可以去吊單槓，游泳（強烈建議）！！。
以及舒張運動。 最後，如果選擇手術，身高會長。但15度 的話，也不會有明顯變化，有的105度 ，才會張10多公分！
（lz170cm也不用了吧）
脊柱側彎怎麼**
11樓：
我自己的脊柱側彎也比較嚴重了長期低頭玩手機～
12樓：匿名使用者
30呵呵，脊柱側彎要彎度大於30度以上才是的，你別糾結了，一兩度醫生根本摸不出來，每個人基本都有個5-10度。所以，要真是1-2度，就不用管它了。
13樓：蹇冠盛惜海
看症狀嚴重不嚴重了，如果不是很嚴重的，保守**就可以，嚴重的就只能手術**了。
脊柱側彎的**方法
14樓：五蘊六塵
脊柱側彎的患者中，嚴重到必須開刀的較少而且手術風險高，術後後遺症多，甚至效果不理想等，因而大部分的患者都是接受保守**。
保守**可簡單分成四部份：
一、美式脊椎矯正（chiropractic）：
美式脊椎矯正是基於解剖學、脊柱生物力學、x線學等基礎學科發展起來的相對成熟獨立的學科。通過臨床醫學檢查，結合病人的實際情況，找到脊柱側彎的原發部位及矯正的關鍵點，運用力學原理，對側彎加以適度的矯正，具有快捷、輕巧、安全等優點，在美國被稱為是「脊椎的無血手術」，在保守**中效果最佳。
二、牽引**
牽引**對調整關節的結構及緩解肌肉、韌帶的緊張度有一定作用，但目前國內的牽引器械和方法不能對側彎的脊椎進行安全而有效的矯正，或療效較慢，比較容易造成損傷。所以牽引不宜做為脊椎側彎症保守**的首選**。
三、使用支架矯正：
脊柱側彎角度大於四十度時，醫師大多會建議患者用支架進行**，目前支架的種類相當多，製作技術與材質也明顯進步，穿戴後可有效預防脊柱側彎繼續惡化，但是否有矯正**效果，目前尚無定論。
凱諾脊健康研究中心在對患者的**過程中一般不建議使用支架進行**。因為長期使用支架會降低脊柱肌肉的應力水平，從這一點上說並不利於**。臨床表明，絕大多數脊柱側彎症均可通過採用脊椎矯而得到有效的控制，且無種種穿戴支架造成的生活上的不便。
四、功能鍛鍊：
鍛鍊方法能矯正或改善脊柱側彎的形狀和症狀，但只能做為輔助**，且必須在醫生的指導下長期**才可以。
15樓：
我自己的脊柱側彎也比較嚴重了長期低頭玩手機～
16樓：昨夜天晴
輕微脊柱側彎通過**能完全恢復,如果脊柱側凸輕微,對正常生長沒有明顯影響,可以去醫院拍整張脊柱站立的**,看看脊柱側凸的具體嚴重程度,平時多注意休息,改善生活中不好的姿勢習慣,會有逐漸的變化,可以多做些運動,可以繼續改善這種現象.
建議選擇具有醫保資質的骨科**專科醫院,這樣**更具有針對性,還可以在醫生的指導下進行**訓練,對病情的**有著很大的幫助,醫保收費更合理,也能減輕經濟壓力,希望對你有幫助.
脊柱側彎如何治療脊柱側彎，脊柱側彎如何治療才正確有效
我自己的脊柱側彎也比較嚴重了長期低頭玩手機 脊柱側彎如何 才正確有效 脊柱側彎要根據側彎度數，型別，患者年齡來選擇合理的 方式，一般來講輕中度的青少年特發性的脊柱側彎可以通過保守的方式來進行矯正，比如個性化3d矯正體操或支具 成年人或者重度的側彎則需要通過手術來進行矯正。如果是先天性的脊柱側彎需要通...
脊柱側彎治療的好方法
瀋陽明銳達公司 可以考慮適當 功能恢復鍛鍊，做做伸展活動拉伸活動瑜伽等運動，可以考慮當地正規綜合性醫院脊柱外科檢檢視看，一般情況可以應用矯形支具糾正脊柱側彎。如果嚴重脊柱側彎需要手術 觀察。 我自己的脊柱側彎也比較嚴重了長期低頭玩手機 聽說朋友在廣州貝利爾看的脊柱側彎，就過來了，進門就感覺醫.院不錯...
脊柱側彎怎麼治療，脊柱側彎怎麼辦？
考奧維杞奧 目前脊柱側彎的 主要有三種方法 1.定期隨訪 2.支具 3.手術 臨床上最常見的是特發性脊柱側彎，其原因尚不明確，有別於椎體畸形的先天性脊柱側彎和神經肌肉病變引起的神經肌肉型側彎。醫生會根據特發性脊柱側彎的不同程度來選擇 方法。如果支具 過程中發現側彎加重，就需要考慮手術 由於先天性脊柱...