1樓：匿名使用者
一杯早餐奶，一塊麵包片。
2樓：千月雪痕
我不是營養學家,但也算是成功經歷了高考,沒超常也沒失常,675分.
我的經驗是
學習要有效,別熬夜.努力不一定要熬夜,有人精力好能熬夜,但你覺得不行就趕緊停下
別迷信補品,均衡營養最關鍵,以前怎麼樣現在就怎樣,稍微改善一下就行,但以前若不吃早飯宵夜,現在應加上,(但不要吃太多,消化早飯很容易多尿,考前特別注意這一點,個人情況不同,自己把握一下,我是不敢多吃,高考時我就是倆雞蛋和稀飯),其他的營養夠用就行,切忌大補,身體協調最重要.
作息要有規律,保證睡眠,我高三時老師總是發海量的卷子,非要熬夜才能做完,於是老子就不做了,能作多少是多少,到點睡覺.不要管老師怎麼說,自己的情況自己最瞭解.
千萬別把自己整失眠了,記住不要指望超常發揮,只要保證正常發揮.
還有心態,高三的模擬考很容易把人打擊死,不要灰心,偶爾落後一二百名並不希奇,及時調整心態最重要.
還有注意鍛鍊身體,別感冒.每天華十幾分鍾跑步,學習不差那點時間.時間是生命,但別一味啃書,協調最重要.
就這些了,我花十幾分鍾打出來的,我自己的心得,絕非**,覺得有用的話別忘給分.
順便說句,我04年高考的,大學快畢業了,祝你也成功
老師請您幫助我克服
徐芸生 不要著急，首先，我強烈的建議您去找心理諮詢師，因為這不是不可對人言的隱私，而且，專業人士可以比較徹底的改變您的認知。然後，即使您見過許多不好的異性，見過許多失敗的案例，但是您依然應當持著客觀的態度對待周圍每一個異性，要看到別人的優點。從您的提問中，我發現，您似乎沒有經歷過戀愛。估計是您沒有客...
高考 請您幫幫我 衷心的感謝
這個時候了，建議重心放在英語，數學，化學生物上。對於英語，每天早上晚上各聽一套聽力，每天做一套閱讀理解，閱讀表達，做完後第二天把閱讀理解中不懂的詞查詞典，並把詞義寫在旁邊，弄懂每個題的答案，最後通讀幾遍 另外還要兩天背一篇高考滿分作文，一直堅持的話拿個110問題應該不大。數學，每天做一套題並訂正答案...
請您幫助我查一下 作文製作小風車
似水流年無蹤跡 範文一 今天下午我和同學們在教室裡做風車。同學們做的風車真是五顏六色啊！有紅的 有白的 有綠的 還有紫的 我做的風車是紅色的，我覺得我的紅風車最漂亮的，因為那是我動腦筋做出來的。我先拿來一張長方形的彩紙小心地把它裁成正方形。再把它對角摺好，四條對角線馬上展現在我面前了。接著我拿出剪刀...