1樓：猴懶亓
各有各的好處，但女生喝的話，月經期兩樣都不能喝，經期儘量不喝茶。 綠茶： 一、防暑降溫。
飲熱茶9分鐘後，**溫度下降1℃—2℃，使人感到涼爽和乾燥。 二、護膚美容。茶葉中所含的維生素c，具有防止**老化，清除肌膚不潔物的功效。
三、抗菌殺菌。綠茶中有益成分多酚有助於保護消化道，防止消化道腫瘤發生。同時用綠茶漱口可預防牙齦出血和殺滅口腔細菌，保持口腔清潔。
四、視力保健。茶葉中所含的維生素a、b1、b2對眼的視力功能有保健作用。 五、預防和改善缺鐵性貧血。
茶葉中的含鐵量比山楂高18倍，比葡萄高29*8倍。 紅茶： 1.
提神消疲 2. 生津清熱 3. 利尿 4.
消炎殺菌 5. 解毒 6. 強壯骨骼：
為了防治女性常見骨質疏鬆症，建議每天服用一小杯紅茶，堅持數年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼，效果更強，在紅茶中也可加上各種水果，能起協同作用。 7.
抗氧化、延緩衰老 8. 養胃護胃 9. 抗癌 10.
舒張血管、有益心臟
2樓：戶田彩子
綠茶即不發酵茶。綠茶以適宜茶樹新梢為原料，經殺青、揉捻、乾燥等典型工藝過程製成。其幹茶色澤和沖泡後的茶湯、葉底以綠色為主調，故名綠茶。
綠茶的特性，較多的保留了鮮葉的天然物質。其中茶多酚、咖啡鹼保留鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶「清湯綠葉，滋味收斂性強」的特點。科學研究表明，綠茶中保留的天然物質成分，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有一定效果。
紅茶： 紅茶是發酵茶，以適宜的茶樹新芽葉為原料,經工萎凋、揉捻（切）、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。因其幹茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調，故名紅茶。
紅茶創制時稱為「烏茶」。紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新成分。香氣物質比鮮葉明顯增加。
所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵。 我國紅茶品種主要有：祁紅—產於安徽祁門、至德及江西浮樑等地；滇紅—產於雲南佛海、順寧等地；霍紅—產於安徽六安、霍山等地；蘇紅—產於江蘇宜興；越紅—產於湖南安化、新化、桃源等地；川紅—產於四川宜賓、高縣等地；吳紅—產於廣東英德等地。
其中尤以祁門紅茶最為著名。 男女皆宜，喝茶是不分男女的。看情況喝吧，祝樓主身體健康
喝綠茶能預防煙對人體的危害嗎？拜託了各位謝謝
只是減少，不能預防！常喝茶可減少吸菸危害 常喝茶可減少吸菸危害 世界衛生組織 英國帝國癌症研究 會和美國癌症協會共同完成的一份關於吸菸的調查報告說，目前全世界每10秒鐘就有1人死於吸菸所引起的疾病，每年全世界至少有315萬人因吸菸而喪生，而且這個數字還在增加 而中國吸菸人數已高達3億多，每年消耗香菸...
紅茶和綠茶哪個好 選綠茶還是紅茶好？
紅茶冬天喝好 發暖。綠茶發涼。紅茶和綠茶，是最為常見的茶葉。這兩種茶葉，哪種更健康？紅茶好還是綠茶好。飲茶是中國傳統文化和習慣。茶中含有兒茶素 咖啡因 葉酸 泛酸等成分，有助於預防和 心血管疾病，也有安神安眠的作用。那麼，我們經常喝的紅茶和綠茶中，哪一種更有益於人體健康呢？事實上，綠茶和紅茶各有優勢...
紅茶和綠茶有什麼區別 哪個好？紅茶和綠茶有哪些區別
紅茶 綠茶防止輻射。如果你是過胖的話就紅茶。經常玩電腦的就綠茶。還是綠茶比較好吧。o o.綠茶 的。紅茶和綠茶有哪些區別 紅茶和綠茶區別有什麼 紅茶和綠茶都是中國茶類的六大品種之一，將這兩種茶分別命名為紅茶和綠茶表明兩者之間定有不同之處，才將其分為兩類。下面是我整理的紅茶和綠茶區別相關知識，希望對你...