1樓：匿名使用者
各人身體素質不一樣
我感覺 如果比賽強度的話，10多分鐘就開始疲勞，感覺氣喘不上來，再過一會就會好 ，可能累過勁了吧，這時候就不怎麼覺得累了，但是動作可能做不到位了，傳射都不太準，所以每次踢的時候都是慢跑進入狀態
不知道其他人是不是這樣
如果說是否有害的話
冷不丁劇烈的運動肯定算是了
年輕人 造去貝~
2樓：匿名使用者
一是缺乏運動，要堅持鍛鍊身體
二我覺得是你有可能是酸性體質，現在很多人都是酸性體質，原因是不合理的膳食結構和缺乏鍛鍊，酸性體質被很多人輕視，但酸性體質是百病之源。當一個人的體質為酸性體質時，他身體裡的代謝速度會自然減慢，人就會覺得疲倦，不想動。並且容易疲勞，在運動時容易體力不知。
我覺得和心率不齊沒有關係，人們總是擔心自己得了什麼什麼病，有什麼危險，不料缺少的鍛鍊才是禍根。
3樓：全都是為什麼
跑動時要，輕輕的呼吸氣，不要太急
4樓：匿名使用者
小心哦,慢慢來,不要太激烈哦,會得心臟病的
5樓：鳳鏡夜
可能是 如果你以如此的方式運動的話 對身體是有害的
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