1樓：落葉_飄_飄
1、出現以上問題原因是多方面的，比如不自信，即使自己已經做過了，但是仍持懷疑和否定的態度。種種表現看似反覆，仍有一定的心理因素。對於你而言你意識不到，而這種不自信是有根有據、合情合理的，你可能找不到為什麼出現這些問題的原因。
發現探查背後的深層次原因是很有必要的。比如日常生活事件、同學師生人際關係、學習壓力、思想負擔、性格問題如膽怯，自卑，敏感等等，都是造成反覆行為的原因。
2、懷疑是不是神經衰弱、記憶力減退、焦慮造成的，神經衰弱是由於大腦神經活動長期處於緊張狀態，導致大腦興奮與抑制功能失調而產生的一組以精神易興奮，腦力易疲勞、情緒不穩定等症狀為特點的神經功能性障礙。反映在工作或學習上過度緊張，工作時間過長、任務過重，學習困難，都會發生。神經衰弱會導致注意力分散、下降，學習能力下降、記憶力差等症狀。
如果是這方面的原因就得對症**，建議中醫門診，中醫中藥調理。
3、考慮是不是強迫症的問題，你的行為和症狀有些強迫傾向，但不能說就是強迫症，必竟時間是最近發生，可能是一時的應激反應。但是要引起足夠的重視，尋求家人的幫助；建議要重視日常生活的調節；宣洩內心的不快和壓抑；正確地處理好學習、生活的關係，做到勞逸結合、有張有馳；搞好同學人際關係、師生關係；加強運動身體鍛鍊。最後希望你查詢原因、到正規心理精神科諮詢、對症**，及時就醫；不要拖延、貽誤病情。
一旦病情發展就不好控制了
2樓：謎不迷
強迫症，因現代壓力造成的。我也這樣。本人方法是強迫自己不強迫，簡而言之，就是自己偏偏不做自己想強迫的事，比如死都不去看門關好沒，就是要看看，不去檢查門有什麼後果。
反正粗一點，錯了也無所謂。在者，犯神經時，多想想吸引自己注意力的東西，不要太刻意去想水龍頭沒關會怎樣。
3樓：5266很2很
我跟你一樣，強迫症。因為老是忘記東西，所以染上了這個習慣。最好的方法就是，每次離開水龍頭的時候，提醒自己，「確定關了」，好，給了自己答覆之後，再離開，時間一長，就好了。
4樓：匿名使用者
你好，比較典型的強迫行為吧，
不用太有精神負擔，因為首先要提醒你，每個人一生中都會遇到一段或者幾段時間有強迫行為或者強迫症，這不是什麼大的問題。
如果需要的話，也建議可以尋求一下專業的心理諮詢師的幫助。
心理壓力大的時候容易這樣些。當然也有一些人是沒什麼明確原因的。
您好！我是一個學生，感覺得了強迫症，例如我洗完手總感覺水龍頭沒關緊，反覆檢查等。我好難受，我該怎樣做
5樓：you趣青年
你好，就你所說的情況，反覆出現強迫的觀念或行為（如反覆檢查水龍頭），同時自己覺得沒有必要，並感到焦慮難受，確實像強迫症的表現。但這並不可怕。
如果實在難受，這裡可以教你個小方法，你可以準備一個小本子，當你關上水龍頭時，就在本子上記下某年某月某時，在哪關上水龍頭，細節越詳細越好。這樣你肯定不會再出現反覆檢查龍頭的情況，最多反覆檢查筆記，應該能減輕一些痛苦，解一下燃眉之急。
與此同時，放鬆心情，「順其自然，為所當為。」保持每天作息規律，做該做的事，不因為自己的強迫行為而抵抗，逃避。因為很多比你情況更為嚴重的人，也都活的好好的，所以不要怕。
最後送你幾個字「不理，不怕，不抵抗，不逃避。」希望能夠幫到你。
6樓：f3的世界
如果你的年紀比較小的話呢，經過時間的變化就會改正掉，以前我也有咽口水強迫症，後來長大了也改了。
第二個是你可能缺乏安全感或者是比較悠閒，沒什麼事情做，轉移一下注意力就會改了，如果安全感缺乏的話，你就去在你們學校做做活動或者自己去看看心理醫生吧
7樓：丹羽葉飛
可以自己記錄每天發生這種事情的次數，然後控制自己，逐日遞減
8樓：中國右腦計劃
強迫觀念，強迫行為，屬於和成長環境影響的神經傳導機制問題，目前沒有特殊的診療方式，唯獨靠自己克服。本人研究的右腦開發通過開發右腦生理機能建立新的思維通道可以克服這種強迫症，到我 空 間 了 解一下吧。。
9樓：男人要擁有太多
這種情況下一定意義下不能斷然說有強迫症 不要總認為自己有什麼病首先自己放鬆不要幹什麼都緊張。
原因我想你自己也能想到、是長期的身邊人（多為爸媽.老師）影響的結果
實在一點解決主要是你應該多做運動。多和同學交流和開朗的同學玩、有條件的話可以旅遊放鬆、更老師 爸媽去交流不要不說，不要憋在心裡和好友訴說。也可以暗示你的親戚你的心裡讓他們幫助你。
10樓：匿名使用者
是強迫症，屬於強迫症的一種，「對安全和記憶表示懷疑」：認為自己沒有把門鎖好，認為自己沒有關緊煤氣閥門等。
其實**強迫症真的沒什麼特定的方法，用的最多的就是「森田**」就是順其自然。
患者只要接受現實，不要強求改變，順其自然。該幹嘛就幹嘛，不必重複。
比如你外出，洗手關水龍頭，你正經的關一次水龍頭，然後走人，即使感覺沒關緊，你也不必回頭了，也別多想，就順其自然就行了。剛開始你可能不適應，慢慢你學會忍受這些強迫痛苦就好了
我是一箇中學生。近來為一個問題糾結不堪。我害怕自己沒有關水龍頭，坐在座位上時就一直要求自己去檢查一
11樓：匿名使用者
同學，你的這個症狀我也有過，可以這樣說吧，這是一種在當事人精神達到一定的疲勞度是或換句話說就是自身壓力過大時產生的一種現象，也就是患上了一種強迫症，不過這種強迫症非常輕微，他主要發生在忙碌於考試的學生，積極競爭的老闆，以及各種以防下崗的員工身上，不過這像這種強迫症也非常的好**，只要你放鬆心態，讓精神心情都得到一定的放鬆，這種症狀就會自然消除的！
12樓：聽雨念塵
你這樣最好是可以將自己的注意力轉移，不要想了，如果你下一次不知道自己有沒有關水龍頭，那麼在關好的時候用牙齒咬一下手指
13樓：花花花′釹
我是因為家裡進了小偷 所以晚上睡覺一定要反鎖門 其實明明知道門已經鎖好 但還是會強迫自己一定要去看
14樓：點點滴滴
這是一種由於高壓力所導致的強迫症，你是不是感覺如果你沒有去想的時候，就什麼事都沒有，但如果想到了就根本聽不下來的那種。如果是的話就要自己去放鬆一下了，我之前也是這樣，一緊張就猛地要搖頭，安靜的時候就沒事了。自己要找些能轉移你的注意力的事情做，可以慢慢緩解。
15樓：匿名使用者
壓力太大需要休息了，要好好照顧自己啊，人終有一段時間要自己學著照 顧自己的啊，自己不心疼自己可是不行的誒！你可能有點強迫症加上壓力大，不過別擔心適當的釋放自己放鬆心身就好了嘿嘿
16樓：二十天豹
建議直接去找心理醫院，別耽誤時間，有可能越來越嚴重
17樓：
是不是有時候你站在河邊有想要跳下去的感覺，然後你就一直想著千萬不要跳下去。。。然後，，，
18樓：舊夢終醒
同強迫症 沒啥大事 犯病的時候就多分散自己注意力 也不算病哈..
19樓：浦谷芹
放鬆身心，不要刻意去給自己壓力，
20樓：一本正經的陳同學
強迫症。。。建議多放鬆自己，舒緩壓力，轉移注意力
21樓：匿名使用者
找靠譜的中醫看看。估計是膽氣虛。
22樓：眸
我也有強迫症 不管去哪 都必須去廁所 不管有沒有 都會去 也許是壓力大吧 心理作用很強 放輕鬆 讓身心
23樓：韓沐風
是最近發生什麼事讓你缺乏安全感嘛
24樓：真的好無奈好坑
強迫症而已，多大點事
25樓：匿名使用者
你這是有強迫症，可能是你學習壓力大，你可以多鍛鍊放鬆一下
26樓：追逐心底的
壓力太大了吧，放鬆放鬆，實在不行就去看看心理醫生吧
27樓：洛掣
多運動運動，分散注意力。
28樓：匿名使用者
這個誰也不準！有結就有解！或許普通的一件事就能解！
29樓：仝蘭芝
可能是學校壓力大，建議多鍛鍊放鬆放鬆
30樓：匿名使用者
放鬆點，人生很短暫，沒必要那麼強迫
如何在面試中自我介紹？
31樓：小七宋先生
面試時應該怎樣做自我介紹？
能夠在中國地質大學就讀是怎樣的一種體驗？
32樓：哎喲
是十分不錯的體驗，校園環境優美，教育、科研、學術氛圍濃厚。
中國地質大學位於武漢東湖國家自主創新示範區腹地，現有南望山校區、未來城校區等兩個校區，校園佔地總面積1435545平方米，校舍總面積807575平方米。學校擁有國家4a級旅遊景區——逸夫博物館，校園環境優美，教育、科研、學術氛圍濃厚，擁有現代化的教學樓群、圖書館、學生公寓、體育場館等相關配套設施，為莘莘學子提供了良好的學習、生活和成長的環境。
堅持弘揚「艱苦樸素，求真務實」校訓精神，堅持弘揚「嚴在地大」的校風學風，堅持弘揚「謀求人與自然和諧發展」的價值觀，著力培養能夠擔當民族復興大任、「品德高尚、基礎厚實、專業精深、知行合一」的高素質人才，著力為解決區域、行業乃至人類面臨的資源環境問題提供高水平的人才和科技支撐。
33樓：多情擾
我是在18年入學的大一新生，現在也在學校呆了有一年了，我覺得這個問題，我是很有發言權的。所以一定要來回答一下。
開頭先來一個總結性發言——中國地質大學（北京），用一句話形容就是「麻雀雖小五臟俱全」。不大的學校硬體設施談不上很好但也齊備。
此處附上兩張學校的美照。
這兩處一個是有名的情人坡，一個是春日廣場。風景很好，算得上是約會談心必去之所。
並且還可以滿足你春日踏青的遊玩需求。
ps：平時陽光好的時候，會有附近的住戶帶著帳篷在情人坡上野營，作為一個新疆人，表示沒來地大之前從沒接觸過野營，在這兒看到，還挺新鮮的。
說起在地大學習的感受，我覺得真的是可以用校訓來回答——「艱苦樸素，求真務實」。的確，中國地質大學（北京）的硬體設施與北京許多的大學相比，談不上好，只能稱為一般水平，但是還是那句話「麻雀雖小五臟俱全」，我們學校的硬體裝置還是全的，很多學校都沒有游泳館，我們學校都有。操場也是這兩年新翻修過的，挺不錯的。
在教學方面，我們學校的老師都很認真負責。並且，比如說地質學等專業，我們學校絕對稱得上是大能。
(籃球場**，還有人在投籃)
說起在地大學習的感受，我覺得真的是可以用校訓來回答——「艱苦樸素，求真務實」。的確，中國地質大學（北京）的硬體設施與北京許多的大學相比，談不上好，只能稱為一般水平，但是還是那句話「麻雀雖小五臟俱全」，我們學校的硬體裝置還是全的，很多學校都沒有游泳館，我們學校都有。操場也是這兩年新翻修過的，挺不錯的。
在教學方面，我們學校的老師都很認真負責。並且，比如說地質學等專業，我們學校絕對稱得上是大能。
34樓：無a言b以c對
18級在讀學生一枚~
看到這個問題，必須來回答一波吖~
首先，從我眼睛看到的來說——地大的景色
雖然說，咱們學校不是很大，但是在我看來還是很美的！
主幹道郁郁青青的高大喬木，陽光透過縫隙灑下光斑；偶爾有騎著單車從你身邊悠悠路過的青澀少年，帶過一陣微風，又微微掀起誰的衣角；有時候心情好，看見西邊落日染紅一片雲彩，這時籃球場上傳來的陣陣吶喊讓你彷彿會永遠年輕，永遠熱淚盈眶。
（陽春三月，拐角一隅；一抹緋紅，一束晨曦）
站在綜合樓的陽臺上可以看見整個學校呢
下面這張**是冬天的時候，鍋爐的蒸汽從樓上飄出來，與此時的陽光相映成景，由不得感嘆一聲吶！
然後，咱們再來說說生活基礎設施
身為一個南方人，對於公共澡堂接受無力hhh
但是習慣了就還好
現在學校對生活區域的規劃也越累越趨於合理了
上面是我們學校新規整的洗衣房，恩顏值還是可以的吖！嘻嘻~(#^.^#)
食堂的話，到那種大的飯點肯定是會擠得，但是學校已經錯開我們下課的時間了，不然的話可能會更擠。。。
飯菜的話就是一般的食堂飯菜，一二樓比較常規；三樓種類就比較多了，四樓的話偏向於飯店的那種，但是這兩樓相對於一二樓**自然要高一些，畢竟一二樓享受國家的補貼，相當於是國家幫我們打折了hhh
然後就是學術方面啦~
不得不說，地大在地質啊、探勘啊這些學科方面的成就是全國數一數二的！
所以你要是想學這方面的學科，儘管來地大！價效比超高吖！
其他學科的話，畢竟咱也是211！肯定不會差到哪去，是吧~
個人學習的話，我覺得看自己吧！這個在清華北大也是一樣的~總體來說學習氛圍還挺好的！自習室經常是人滿，佔不到座hhh（有一部分原因是教室**問題）
各種學生組織啊、社團啊都有，就看你怎麼參與了！
哦！對了！差點忘了說了！
我們學校地理位置超好！！
「宇宙中心」——五道口！
可以說是啥都有了。而且和各大名校相距路程不超過半個小時！
像什麼清華啊、北大啊、北航啊都是分分鐘就到了，自己上進的話，去想想辦法蹭蹭課還是可以的啦！
（當然，這得看個人意願~）
（這張圖是我去清華聽講座的時候拍的~）
還是那句話，你的大學生活，很大一部分取決於你自己的選擇~
希望我的回答能幫助到你~祝你每天開心呀~(*^▽^*)
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