1樓：旦生阿
我不開心的時候，一般會。。。。。
1/ 買一大碗 麻辣燙 或 過橋米線 之類的小吃(最好是多麻多辣的), 打包拿回家(要非常熱的,吃完會出汗),到家後坐在電腦前,選個喜劇的電影或綜藝節目(如果看過的也沒關係,只要特別逗的經典一點的都可以),如果沒電腦可以看電視(也選個喜劇的),邊吃邊看,等吃完出汗了以後,會覺得心情特別痛快.
2/到超市買一些平時比較喜歡的小食品和水果(最好是甜食,我一般會選麵包中間夾奶油的),回到家裡看喜劇片(其實我個人覺得最好選看過的經典喜劇老片,這樣感覺更好),聲音調的大一些,邊吃邊看,就像小時候開聯歡會的感覺,等吃飽以後感覺心理會好過多了.
3/到ktv唱歌,和一個好朋友或一個同學,你們倆個選一個小包房,使勁的唱,發洩.
4/在家裡面聽歌,聽自己喜歡的歌,邊聽邊跟著唱,感覺會很棒.
5/自己下廚,做平時不經常吃的美味食物,做完後與家人分享或自己獨享都是不錯的選擇。
本人心情不好比較喜歡吃東西來發洩,讓自己能開心一點.希望對你有一點點幫助.望採納
2樓：匿名使用者
旅遊，是調節心情首選
3樓：紅豔
出去玩，玩的高興快樂，沒心沒肺的玩
不開心用什麼詞語形容，不開心。用什麼詞形容詞
心煩意亂 解釋 意 心思。心思煩亂，不知怎樣才好。出處 楚辭 卜居 心煩意亂，不知所從。憂心如焚 解釋 如焚 像火燒一樣。心裡愁得像火燒一樣。形容非常憂慮焦急。出處 詩經 小雅 節南山 憂心如焚，不敢戲談。悶悶不樂 解釋 悶悶 心情不舒暢，心煩。形容心事放不下，心裡不快活。出處 明 羅貫中 三國演義...
用什麼開心快樂的生活，什麼可以讓我們開心快樂？
知足者常樂 大事不煩惱，小時不計較。因為，凡大事都有一個始末，遇事就急，準辦砸，心情就會不好。什麼可以讓我們開心快樂？我們的生活雖然普通，但卻絕不平淡 在日常生活中所經歷的那些小事，很多都會讓我們開心快樂，從而感受到生活的美好。具體來說，生活中讓我們感到開心的小事有以下幾類 1，一頓美食。當自己吃到...
腎虛用什麼方法治療，腎虛用什麼方法補
食療方法。食療是使用中成藥加上五穀或者菜餚烹製而成的養生食物。比如 腎陽虛的豬腰杜仲湯，其製作方法為，一個豬腎加20克的杜仲 8克鹽巴，洗淨同燉一小時即可。艾 針灸方法。這一方法是根據中醫經絡原理而演變出來的 使用時，應該注意陰補陽瀉的原則，也就是說，腎陰虛則使用艾灸，腎陽虛則使用針灸疏血。藥酒適量...