1樓：脫髮白髮趙荊春
習慣性脫髮不僅僅是頭髮中缺少元素問題，由於不瞭解您的情況，無法判定您的具體情況。不過肯定的是，脫髮還和飲食、營養代謝、疾病影響等等有關。
2樓：頭髮與健康專家
人體嚴重缺乏鐵、鋅、碘 等微量元素時，是會引發脫髮現象的產生。
補充鐵元素可食用：花生、黃豆、黑豆、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
補充鋅元素可食用：豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜、肝臟、貝殼類魚、牡蠣、瘦肉、罐裝魚、硬乳酪、粗營養食物、堅果、蛋等。
另外缺乏植物蛋白、維生素e會使頭髮乾枯，髮梢裂開。可以多吃黃豆、黑芝麻、玉米、鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻補充植物蛋白和維生素e的食物。
3樓：匿名使用者
以下幾點方法很有幫助的。
一、千萬不要溼頭髮睡覺或是跑出去，頭皮不健康是大敵；
二、洗頭時用洗臉盆裡加點鹽，少量哦；
三、如果有榨汁機，就把薑片榨汁，拿棉布輕擦頭皮，否則直接切片擦頭皮就行；
四、最重要的服用發特濃營養素，由內而外補充頭髮營養，強健髮根，就不會再掉頭髮了。
4樓：魯豫霞飛
也可能什麼也不缺，遺傳性脫髮。
5樓：特侖蘇牛奶牛
肯定是缺什麼東西才會這樣的呀
習慣性掉頭髮 今年已經是第三年了，每到冬天就會有會個把地方斑禿掉頭髮，真不知該怎麼辦。
6樓：瑞麗詩晴天
斑禿是指頭髮突然或漸漸地成片脫落為特徵的一種常見的**病。現代醫學認為本病與神經系統功能紊亂和免疫反應有關。過度的腦力勞動，長期精神憂慮、焦急、悲傷、驚恐，都屬於神經功能紊亂範疇，也是誘發斑禿病的最常見的**，所以斑禿患者常有，易激動等神經興奮症狀，或嗜睡、精神萎靡不振等神經抑制症狀。
**斑禿較好的辦法就是植髮
習慣性脫髮怎麼辦？
7樓：
1全部民間偏方
十全大補丸
用法用量：十全大補丸9克 口服 每日二到三次
適應症：頭髮細軟乾燥少華，頭髮呈均勻脫落，日漸稀少，少氣乏力，語聲低微，面色蒼白，心悸怔忡，肢體麻木。
神應養真丹（我也不知道是神馬）
用法用量;羌活、天麻、當歸、白芍、川芎、熟地 木瓜、菟絲子各等份為末，每次10g，日2次，飯後溫酒或鹽湯送下。同時配用梅艾湯(蘄艾、菊花、藁本、蔓荊子、防風、薄荷、荊芥、藿香、甘鬆各6g)，加水煎數滾，先將熱氣薰頭面，候湯稍溫，用布蘸洗，每日2次。1劑用4天后再換新藥
適應症：肝腎陰血虧虛而有瘀血在內，風邪外襲以致風盛血燥，不能榮養的脫髮症。頭髮油亮光澤屑多，頭頂兩額角逐漸稀疏，頭癢，或伴耳鳴、腰痠肢乏。
烏髮丸用法用量：當歸 生地 黑芝麻 女貞子 旱蓮草 桑椹子 丹皮 側柏葉各15克 水煎服。
適應症：頭髮突然成片脫落，頭皮光亮，區域性微癢，或伴心煩口渴，便祕尿黃。
8樓：念運華
去醫院問問醫師有什麼方法能吃脫髮的
女性掉頭髮是缺什麼
9樓：禾木籽
毛髮是身體狀況的外在表現，機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和髮色的改變，嚴重營養不良甚至導致瀰漫性脫髮。營養性脫髮應加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
10樓：昔x年
女性掉頭髮是缺什麼？女性掉頭髮是缺額，比如說缺缺鈣之類的，缺鐵之類的
11樓：隱私
缺芝麻缺睡眠不足。每天吃兩片安眠藥就好了。
12樓：匿名使用者
女性掉頭髮是缺維生素b1
建議1、可以使用繕絲緣絲木精華液來改善脫髮這一症狀的，每日2次，頭髮就會長出來的
2、充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭髮也能夠達到生長的作用；
3、不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換著使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，促進頭皮的血液迴圈，同時也能夠促進頭髮的生長；
13樓：day淡兮
一般來說，掉頭髮與缺乏維生素b族、維生素a、d、e有著密切的關係。如b族維生素是頭髮生長的重要元素，缺乏維生素b族時，會出現頭髮油膩、頭皮屑增多、頭皮瘙癢以及脫髮等症狀;維生素a、d、e有營養頭皮、促進毛髮生長的作用，如果缺乏這些維生素也可能導致頭皮屑增多、毛髮乾枯易折斷、脫髮等症狀。
當然除過維生素的缺乏，還和頭髮本身的營養缺失有關係。一般都是需要定期口服發特濃營養素，補充頭髮的營養，從而減少掉髮的發生。
14樓：╰塵世美丶
整天對著電腦，工作生活壓力增大讓很多白領一族增加了掉頭髮的煩惱。我就是其中之一，自從工作以後，每天接受著電腦帶來的輻射，不僅對**又損害，還讓自己有了掉頭髮的煩惱，這讓我苦不堪言。不過當我看到「重」現〞青絲」一紋中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，照著所講的做現在沒有掉頭髮的情況了，講述下紋中提到的，補充植物蛋白，如大豆、黑芝麻、玉米等，還要多吃帶魚、鯉魚、熟花生、菠菜等富含鐵的食物。
勤洗頭，洗澡，保持身體，頭髮的清潔衛生。讓頭髮在一個乾淨的環鏡中生長。要想讓頭髮變多就應當依據本身頭髮稀疏的原因操控飲食，常常掉頭髮的人體內其實常缺鐵。
洗頭髮時要邊洗邊按，讓頭皮活血，這樣頭髮才能長的快。
15樓：匿名使用者
女性掉髮有以下原因：
壓力過大
睡眠時間不足，睡眠質量差。
飲食不規律，營養不足。
洗髮水不適當。
扎辮子，引起頭皮的損傷
以上因素都會導致掉頭髮，不過最重要的還是毛囊受到了損傷，之前我嫂子也是脫髮，掉的特別厲害都看得到頭皮了，後來閨蜜推薦她看（陸丁巨集鳥窩鬥爭史），跟著裡面說的用了一段時間，現在完全好了，頭髮又多又長。
16樓：
掉頭髮原因挺多的吧，壓力、油膩、保養不好、女性還有可能會有產後脫髮，好多好多原因的。最好還是去做個檢測看看。我之前有陣子頭癢，朋友給我推薦了一下波林絲，還可以就是有點貴，但昨晚檢測也不用每次都過去挺方便的。
習慣性掉髮，是身體缺少什麼營養
17樓：
朋友,我有個朋友就有這樣的經歷,你的同事大半是腎功能出現了問題,我那個朋友用些中草藥的東西來調理,他說效果真的不錯,把他的煩惱解決了, 現在他說,想掉頭髮都難了
如果除習慣性便祕，如果除習慣性便祕
多吃下火的東西 水果之類的 少吃油膩的東西，辛辣的 祝你早日 告訴你一個有效果的辦法,生薑紅茶水多喝點,就可以不便祕了,我以前和你一樣,現在喝了,一天能拉幾次,而且絕對不是拉稀 我比你大一兩歲 bm快十年了 我覺得什麼蜂蜜啊香蕉啊蘆薈啊鹽水啊瀉藥啊按摩啊都沒用最最有用的就是,吃中藥,比如說去同仁堂那...
小孩習慣性便祕怎麼治療，小孩習慣性便祕怎麼治療？
習慣性的便祕的話一方面這個生活作息要良好，另外還可以服用中藥比如說。泡一下這個決明子。小孩習慣性便祕，不能每次都用開塞露。因為每次都用開塞露。就形成了依賴性。不用開塞露就拉不出來。可以讓孩子多吃些新鮮蔬果，平時多活動，蹦蹦跳跳，適當地多活動。也可以口服些益生菌。同時找名老中醫把脈後用中藥調理調理。慢...
為什麼我習慣性逃避，習慣性逃避的人會想要改變自己這種心態嗎
因為你不想面對事情 其實你錯了 無論什麼事情 都要大膽的去面對 你就是怎麼逃避 也避免不了 它在你心裡啊 你可以逃避事實 可你能逃避 現實的生活嗎 呵呵 不要怕 無論做錯了 什麼 都要去面對 去接受 我想你要是像我說的 這樣做了 你會很幸福的 呵呵 祝你快樂 幸福每一天 還有啊 如果你不開心時 我建...