求教幾種有養胃功能的粥,有幾種養胃粥。

時間 2022-07-09 02:15:09

1樓:萌動物同誠古藝

1全部解放後文革後的,底款就說明,**幾百左右

2樓:

i'm sorry, i don't know

有幾種養胃粥。

3樓:清和的清醒夢

日常工作學習忙碌不堪,讓你的生活質量都隨之下降,家人不陪在身邊,你就不好好吃飯,這可是不對滴,尤其對於脾胃不好的同學,飲食不能將就,推薦三款簡單到手殘都能學會的養胃粥,自己動手,做粥養胃!

小米南瓜粥

食材準備:小米、南瓜

簡單做法:南瓜切塊,小米洗淨,一起放入鍋中,加水煮30分鐘即可!

山藥粥食材準備:山藥、白糖

簡單做法:山藥放入盆內,調入涼水成糊。放入沸水,邊攪邊下山藥粉,燒至熟,加白糖調味即成。

看見長肌肉、益胃氣,健脾胃,就知道,脾胃不好的你吃它準沒錯!

大棗粥食材準備:大棗、粳米、冰糖。

簡單做法:講洗好的大棗和粳米放入鍋內,加水適量先用武火燒開,後移文火上煎熬至爛成粥,然後加入幾塊冰糖即可!(不愛吃甜食的,可不加)

4樓:林夕的微笑

材料南瓜300克,小米50克,大米100克,冰糖幾粒

做法1、把小米和大米一起洗淨,入鍋摻水多些燒開。

2、南瓜削皮洗淨切成薄片,放進鍋裡一起熬,把南瓜熬爛。

3、南瓜要熟的時候放冰糖,再用舀子攪拌均勻,要把南瓜攪拌的看不到南瓜片即可。如果有打水果機器,就可以把南瓜打成糊倒進小米粥裡攪拌均勻熬製即可。

材料薏米一大把、淮山藥7片、紅棗2顆、蓮子10顆、枸杞10顆、龍芽百合10片、桂圓肉4顆、再加糥米一把(兩人份)

做法1、懶人做法:所有材料除枸杞外在睡覺前洗淨,浸泡在電飯鍋內,按煮粥、按定時即可,至於定時多久,那就要看各自早上起來來時間來定啦!個人感覺,設定粥煮好跳到保溫檔這個時間應該要比你起床早一個小時,這樣粥煮好後保溫一個小時會更稠些。

早上起來後第一件事,先把枸杞用開水洗一下放進粥裡,關掉電飯鍋,等你打掃好「個人衛生」粥就可以吃了。

2、養生做法:如果有時間我倒還是建議用砂鍋來煲粥更好些,先把材料洗淨後泡半天,放砂鍋用大火煮開,再小火煲一個半至二個小時,這樣就可以了。

5樓:泥博士矽藻泥

花生紅棗粥

花生和紅棗都有養胃功效,將花生、紅棗和大米放在一起熬製的粥,口味香甜。

紅棗蓮子粥

紅棗補脾養胃,蓮子可養心安神。

枸杞山楂粥

山楂具有開胃功效,用山楂熬粥有助消化。

山藥南瓜粥

山藥有補脾養胃的功效,南瓜有排毒護胃的功效,兩者結合熬製出的山藥南瓜粥是養胃佳品。

紅棗紅薯粥

紅棗可補氣血,調理脾胃不和,紅薯有暖胃功效。

小米粥小米營養價值極高,小米粥也是最簡單最實用的養胃佳品,也可和紅棗,紅薯,山藥,南瓜等共同熬製出營養粥。

6樓:

多喝這種粥,養胃、減脂助睡眠

哪幾種粥是最佳養胃的

7樓:清和的清醒夢

日常工作學習忙碌不堪,讓你的生活質量都隨之下降,家人不陪在身邊,你就不好好吃飯,這可是不對滴,尤其對於脾胃不好的同學,飲食不能將就,推薦三款簡單到手殘都能學會的養胃粥,自己動手,做粥養胃!

小米南瓜粥

食材準備:小米、南瓜

簡單做法:南瓜切塊,小米洗淨,一起放入鍋中,加水煮30分鐘即可!

山藥粥食材準備:山藥、白糖

簡單做法:山藥放入盆內,調入涼水成糊。放入沸水,邊攪邊下山藥粉,燒至熟,加白糖調味即成。

看見長肌肉、益胃氣,健脾胃,就知道,脾胃不好的你吃它準沒錯!

大棗粥食材準備:大棗、粳米、冰糖。

簡單做法:講洗好的大棗和粳米放入鍋內,加水適量先用武火燒開,後移文火上煎熬至爛成粥,然後加入幾塊冰糖即可!(不愛吃甜食的,可不加)

8樓:苦苦的掙扎

1.糯米麥粥

糯米500g小麥600g煮成稀粥,食時加白糖.補腸胃,強氣力,養心神,斂虛汗

2.麥皮牛奶粥

麥皮100g,牛奶300g,砂糖100g,黃油5g,鹽適量.麥皮煮粥(線以水浸泡約半小時)將熟時加牛奶,再煮約10分鐘,加白糖,黃油,鹽煮至麥皮已爛.益氣健胃,可治經常胃脘疼痛,腹脹,噯氣吐酸等症.

也是胃或十二指潰瘍者的食療飲食.

3.牛肉粥

鮮牛肉50g加糯米100g砂鍋內煮成粥加姜蔥油鹽各少許,再煮2,3沸即可.補中益氣,滋養腸胃.不宜涼吃需趁熱食用.

4.羊肉粥

羊肉150-200g切丁,粳米100g,蔥3枚,姜3片細鹽少許.砂鍋煮粥.趁熱服用,冬季為佳.益氣補虛,溫中暖下,壯胃健脾.

5.早晚養胃粥

粳米50克、大棗10個、蓮子20克。蓮子用溫水泡軟、去芯,粳米淘洗乾淨,大棗洗淨。三者同入鍋內,加清水適量,旺火煮開後,文火熬煮成粥。

根據個人口味調味後早晚食用。養胃健脾,還可防治缺鐵性貧血。

6.山藥百合大棗粥

將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。

本粥特別適合胃病中醫辨證屬胃陰不足者,患者常表現為胃脘隱痛、飢不欲食、口乾咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細。

7.桑椹粥

將煮好的大米白粥、小米粥、麥片粥等白味粥,調入桑椹粒和桑椹汁。通便養胃、消暑清熱。

8.沙蔘米粥

北沙蔘,粳米,冰糖,水;製法:每次取北沙蔘15克,搗碎,選用粳米50克,冰糖適量,同入沙鍋內,加水500毫升,煮至參爛米花,湯稠湯麵有油為度。或用新鮮北沙在30克,洗淨切片,如法同煮為稠粥;若用南沙蔘煮粥、則先將南沙蔘碾成細粉,每次用粉15克,調入粥內,同煮為稠粥。

早晚二次溫熱服食。3~5天為一療程。具有潤肺養胃、清熱養陰、祛痰止咳的功用。

9.養胃粥

粳米100克,糯米100克,紅棗10枚,熟牛肚200克,牛肉湯1000毫升,蔥薑末少許,文火煮成粥,加少量麻油、味精後,供一日4—5餐食用。有養胃、健脾、補中益氣的功效。

10.益氣粥

薏米仁50克,糯米100克,紅棗7枚,蓮子20克,冰糖20克,加水100克煮成粥,與補血粥同食或交替食用。有補中益氣,健脾開胃之功效。

11.消導粥

粳米100克,蘿蔔絲200克,豬瘦肉末50克,加水1000克煮成粥,食前0d山植片5~10片,溶解後食用。適用於胃切除後,吻合口欠通暢,或有部分腸粘連的病人。長期食用,有保護機體,預防發生殘胃癌的功能。

12.蓮子百合糯米粥

蓮子,百合,糯米,白糖;製法:蓮子、百合少許,洗淨後在水中泡20分鐘;糯米洗淨在鍋中煮開,置小火約10分鐘後,下泡好的蓮子和百合;將蓮子、百合、糯米煮至稠,放入適量的白糖即可食用。

9樓:續弘揚剛濰

山藥枸杞粥

功效:新鮮的山藥平補養胃,有助於調整消化和內分泌,煮粥最佳。這款粥健脾和胃、補腎養肺、安神助眠,經常食用還能改善偏黃的臉色。

南瓜粥功效:南瓜性溫、味甘,入脾、胃兩經,可溫胃散寒,是一款非常溫和的養胃食品

茯苓粥功效:茯苓可健脾胃、安神、護肝補腎和增強免疫力。此方適合脾胃虛弱,易乏力,面色萎黃或蒼白者,常服能健脾益氣去虛寒。

胡椒粥功效:可溫中散寒,健胃止痛。適用於脾胃虛寒所致的脘腹冷痛,食慾不振,納差食少,四肢不溫等。

這幾種是比較簡單的,看你的腸胃需要。希望可以幫到你,望採納。謝謝~

10樓:匿名使用者

養胃暖胃可以每天喝些丁香茶,丁香具有健胃消脹、促進排氣的功效,丁香茶目前是暖胃養胃的最佳幫手,現在人們常喝的就是稀健丁香茶

11樓:汽車界領袖

我推薦五穀雜糧養生粥。材料:主料:

大米和巴馬雜糧;輔料:紅棗,花生,紅糖,枸杞,百合,還可以再加一些你喜歡的食材。製作方法也很簡單,取大米1勺,巴馬雜糧2勺,淘洗乾淨,準備好花生,枸杞,紅棗洗淨,按自己的口味適量加入電壓力鍋中,保溫幾小時,吃的時候加入紅糖,就是美味的養生粥了。

這種粥低鹽,低糖,低脂肪,低動物蛋白,高纖維,適合大眾。

健脾養胃粥有幾種?真的可以調理脾虛嗎?

12樓:匿名使用者

精神方面儘量放鬆,思傷脾,凡事學習放開點,多晒太陽多接觸自然,多遊山玩水,讓心思少一點,人單純一些。

飲食方面,多食山藥,紅糖,花生,米飯,豬肚,蓮子,等健脾食物,忌水果,牛奶,奶製品等生溼的,寒涼的物品。

除此之外,脾胃不好的人也可以嘗試喝隨草記的埤泰茶,埤泰茶以茶之形,發揮藥之效,用科學的視角彰顯茶的內涵和健康價值,通過嚴格的組方科學搭配,充分發揮古法炮製工藝以及高新精製工藝的不同優勢,能健脾和胃,脾胃腸同養,調治加療養,從根本上養護脾胃。

13樓:袖前露手

直接吃人蔘歸睥丸吧,方便,高效

養胃粥的做法大全

14樓:懂得網

紅棗燕麥枸杞粥的做法1、大米洗淨,加100毫升水加入紅棗、燕麥、枸杞。2、電飯鍋調製煮飯模式。在電飯煲跳燈以後攪拌出鍋。

3、根據個人口味加入適量的白糖攪拌。4、美味的紅棗燕麥枸杞粥就做好了。

15樓:冰雪陽光久久

你好,有,山藥小米粥,紅棗糯米粥,蜜棗黑米粥,板栗燕麥米粥,小米大米粥,紅棗山藥糯米粥,黑芝麻大米粥,核桃紅棗黑米粥,糯米蜜棗粥,雪梨大米粥,大米桂花紅棗粥,小米枸杞山藥粥,黑米枸杞蜜棗粥,桂花小米芡實粥,等等,都是很養胃的粥,希望會幫到您。

16樓:

蘋果和黃瓜對胃有好處,如果有胃炎儘量少吃西瓜,柿子,草莓等,性寒,多食傷胃,還有山楂,橘子,葡萄之類太甜或太酸的水果也要少

腸胃炎要把好以下飲食關:1.任何奶製品和經加工的魚肉類食物,如果在室溫下放置過久,便不宜進食。

2.吃剩的食物要注意儲存,不要露空擺放;在冰箱裡放置太久的食物不宜進食。3.

要注意用微波爐加熱的食物,中心的溫度夠熱才可進食。微波本身沒有殺菌的能力。4.

不要進食懷疑不合衛生的食物。常飲鄭九味欣謂茶能健脾和胃,脾胃腸同養,調治加療養,較好的養護胃腸。

17樓:匿名使用者

你可以看看,養胃粥有多種  看你個人口味和對食材的預算了

18樓:蹍谷

丁香葉中含有的 丁香油酚,可抑制幽門螺旋桿菌,對慢性胃炎、胃潰瘍有重要意義。丁香茶是暖胃養胃最好幫手,丁香具有健胃消脹、促進排氣的功效,尤善降逆。養胃平時可以喝稀健丁香茶。

19樓:小小佳

回答50種養生粥做法大全,讓你感受不同口味的粥,請收藏**慢慢學!

白粥本就清甜細滑,參加其它鮮美食材一起煮,即可融入鮮甘旨道,又不影響其本身的清香,幾乎是人世臻品。

1、皮蛋瘦肉粥

**已儲存

用料:大米,皮蛋碎,蔥花,薑絲,肉絲,雞精。

做法:1、首先把米用水清洗幾遍,然後加水沒過米5釐米,煲鍋精煮12分鐘。

2、把肉絲清洗乾淨,去除血水,控幹水分後加鹽,薑絲,醃製8分鐘。

3、粥煮好之後放在爐盤上,小火,下入薑絲,肉絲。

4、加入皮蛋碎,鹽,雞精,繼續煮3分鐘。

5、最後放入蔥花即可。

2、紫薯山藥粥

**紫薯1個 / 山藥1段 / 大米1杯 / 冰糖

1、山藥/紫薯去皮,切滾刀塊

2、大米放入電飯鍋,加適量水

3、米粥熬到20分鐘時,放入紫薯和山藥,最後15分鐘放入冰糖即可,一共需熬製1小時

3、止咳川貝雪梨梨粥

**做法:

1、川貝用冷水浸泡1個小時後取出;圓糯米用冷水浸泡一個小時後瀝乾水備用

2、雪梨洗淨,削去外皮剖開去芯,切片備用

3、砂鍋中加入適量水,大火煮開後放入糯米,再次煮開轉小火,煮至米粒開花湯汁濃稠,加入雪梨片繼續煮10分鐘,用冰糖調味即可

4、南瓜粥

**材料:

南瓜,大米,冰糖

做法:1、南瓜去皮切塊

2、洗乾淨大米加入適量的清水燒開後

3、加入南瓜塊,慢火熬至白粥粘稠,南瓜熟爛食用前加入適量的冰糖待溶化後即可

5、鮮菇雞肉粥

**1、雞胸肉切絲,用少許鹽、生粉拌勻放冰箱;

2、米洗淨入湯鍋,加足夠水,大火煮開轉小火煲30分鐘;

3、鮮菇洗淨去蒂,放水裡煮開後瀝乾 切片;

4、玉米粒和鮮菇片放進粥裡,小火煲15分鐘;

5、轉大火,放進雞肉絲,邊煮邊攪拌,至雞肉絲變色,放適量鹽調味即可。

6、紫菜蝦米粥

**大米200g / 紫菜1小張 / 幹蝦8只

瘦肉 / 蔥 / 姜 / 蒜 / 食鹽 / 雞精 / 香油

1、大米洗乾淨放入鍋裡,按煲粥鍵煮熟

2、紫菜剪碎,瘦肉切絲(肉絲用澱粉、食鹽醃製一小會兒),蔥薑蒜切好,蝦仁泡軟剁碎

3、蔥薑蒜放入油鍋爆香

4、粥煲好開蓋放入蝦仁,放入瘦肉,加入剪碎了的紫菜

5、倒入剛才爆香的蔥薑蒜油

6、加入食鹽和雞精,撒入蔥花即可

6、鹹蛋黃烤鴨粥

**1、大米

更多51條

養胃的茶有哪幾種?養胃的茶葉有哪些?

養胃的茶有哪些。紅棗茶。紅棗一般我們提到的時候大家都會想到它的補血效果,很多貧血的人會經常吃紅棗。其實紅棗對我們的胃部也是很有幫助的,而且味道也會比較好。大麥茶。大麥茶在很多的火鍋店或者烤肉店裡面我們經常會看到,因為它的味道比較容易被大眾接受,不苦澀也不會很膩人,吃了油膩的東西之後還有去油的效果。其...

誰能給偶幾種養胃的粥,比較好喝的那種,謝了

玉米麵紅薯粥 做法 將玉米麵100克,先用涼水調成糊狀,待水燒開後放入,然後將切成碎塊的紅薯一併放入,輕輕攪動以防止玉米麵粘在鍋底。熬粥時要用文火,中間可點幾次冷水,玉米麵紅薯粥以不稀不稠為好。梨子粥 做法 梨子2只,洗淨後連皮帶核切碎,加粳米100克,和水煮粥。栗子粥 做法 栗子50克 粳米100...

社會養老保險有幾種,養老保險分為哪幾種

開心鬼 目前我們國家社會養老保險有三種 第一,城鎮職工養老保險,由企業和職工共同繳納,費率較高,一般是單位繳費20 個人繳納8 必須繳納到法定退休年齡,不允許中斷,得到的退休費相應也高些,屬於國家強制性的保險,必須繳納,第二,城鎮靈活就業養老保險,自願參保,繳納滿15年以上,達到法定年齡即可辦理領取...