1樓:忘不了的結果
建議到醫院眼科就診,情況不一,不能一一細說,我這裡附上近視眼的飲食**,希望對你有幫助!!
醫學研究普遍認為近視與遺傳、不良用眼和飲食偏嗜等因素有關。近年來,有研究人員發現,近視與患者體內缺少鋅、鈣、磷等元素及氨基酸有關。
中醫認為, 近視眼的發生是因肝腎不足、氣血虧損所致。故對於近視,除應注意衛生、克服偏食外,還可通過飲食來調理,補益肝腎氣血加以防治。
過量甜食可使體內大量的鹼性物質、維生素b1消耗掉,從而造成幼兒視力下降,甚至會引起視力發育不良。過量的糖會導致體內微量元素鉻的儲存減少。引起視力下降。
維生素a能維持人體細胞的完整性,參與合成能增強夜間視物能力的物質。維生素a主要**於各種動物肝臟、乳類和蛋類食品。植物性食物如菠菜、胡蘿蔔、豌豆、 紅薯、甜椒等都含大量的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在體內可以轉化成維生素a。
經常吃上述食品 對保養眼睛有好處。
原料:黑豆、核桃仁、牛奶、蜂蜜製作:
1.取黑豆和核桃仁分別炒制,黑豆炒熟,核桃仁微焦且去皮。
2.將核桃仁到成泥狀。將牛奶加熱。
3.取黑豆及核桃仁的一湯匙,衝入熱牛奶後加入少量蜂蜜。
4.每日早晨食用。
另外應注意:患有近視眼的朋友應多些吃魚類,柑桔類水果。
注意控制糖果、肉類和全脂乳酪等食品。而患有遠視眼的朋友應多吃大蒜.洋蔥、乳製品、動物肝臟。
注意控制肉類或渾油燒製菜餚。(豬肝雞蛋湯,洋蔥炒豬肝,枸杞動物眼,瘦肉燉豬睛,香菇魚頭等)
牡蠣蘑菇紫菜湯 鮮牡蠣肉250克,蘑菇200克、紫菜30克,生薑、麻油、鹽、味精各適量。先將蘑菇、姜煮沸一刻鐘,再入牡蠣、紫菜略煮,調以上述佐料,連湯吃下。此方具有滋腎養肝、補血明目之功效,善治近視,視物昏花,或久病體虛、頭昏目眩者。
芝麻核桃乳蜜飲 用黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒搗爛,分貯瓶內。每次各取一匙,衝入午乳(或豆漿)一杯,並加蜂蜜一匙調服。該方滋補肝腎、明目潤燥,主治近視及雙目乾澀、大便燥結諸症。
核桃棗杞雞蛋羹 核桃仁(微炒去皮)300克,紅棗(去核)250克、枸杞子150克,與鮮豬肝200克同切碎,放瓷盆中加少許水,隔水燉半小時後備用。每日取2-3湯匙,打入2個雞蛋,加糖適量蒸為羹。本方有益腎補肝、養血明目的作用。
可**近視、視力減退,或伴有頭昏健忘、腰膝痠軟等症者。
豆仁粳米八寶粥 用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖溫食。可獲健脾補氣、益氣明目之功用。宜近視、不耐久視、寐差納少、消化不良等症。
花生瓜子棗豆糕 花生米100克、南瓜子50克、紅棗肉60克、黃豆粉30克、粳米粉250克,與棗肉共搗為泥,再調入些麵粉,加適量油與水,調勻做糕,蒸熟,一日吃完。有補脾益氣、養血明目之功。可用於**近視、視物模糊,伴心悸氣短、體虛便祕者。
另外也可以購買當下不錯的近視**產品:眼保姆試試的
參考資料
回答者: 2000feiyin - 見習魔法師 二級 5-28 13:11
2樓:匿名使用者
中醫近視貼,效果好.
真性近視左眼150度右眼175度加散光75度要時刻戴眼鏡嗎
詩琴眼鏡 建議遠用時配戴,近距離用眼可以不要配戴。防近視小常識 1 要注意合理採光。2 要注意合理飲食,不要挑食偏食,合理攝取營養。3 要注意不要長時間近距離用眼,坐姿要正確,距離要適中。4 要有好的睡眠習慣,要少用電腦,電視及遊戲機等產品。5 要注用眼衛生,不要在走路或在開動的車上閱讀書寫。6 要...
我的朋友近視200度,散光150度,這樣能用角膜塑形鏡嗎
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