1樓：漂泊來客中醫
拿根鐵條從會陰穿入然後慢慢穿就可以打通了呵呵
2樓：匿名使用者
其實很簡單，只要你能感到人體內的一股熱氣，然後將熱氣慢慢的修煉大，衝開就行了，道理很簡單，但是恐怕幾十年的時間你也感覺吧不到熱氣
3樓：匿名使用者
任督二脈是督脈、任脈
奇經八脈即別道奇行的經脈，包括督脈、任脈、衝脈、帶脈、陰維脈、陽維脈等共8條。
任督二脈真的存在
武俠** 中說的「打通任督二脈」是文藝的杜撰，本來就相通的，不同就會生病了，呵呵
4樓：匿名使用者
打通人際關係的任督二脈 如果你會交友，任何時間、各種場合，不同的話題和交友策略，都可讓你輕易成為眾人注目的焦點。
人到用時方恨少？很多人都有這種經驗，朋友滿天下，需要幫忙時卻沒幾個人，如果你也經歷過這種難堪，請趕快亡羊補牢，如果沒有，也要未雨綢繆，早做準備。
5樓：內氣功
練蹲樁和陰陽掌，體內形成一團氣霧，會自通的
6樓：匿名使用者
來我用內功給你打通 ！！！
7樓：匿名使用者
那種東西不能相信沒有，但是就你這樣子是沒可能啦，至少也得先練氣啊
8樓：匿名使用者
這個問題金庸可能是高手，他會解決，這裡的人可能不太懂。
怎樣打通任督二脈
打通任督二脈
9樓：勞溪
阿彌陀佛 你看看吧 教你打通任督二脈：
如何打通任督二脈？
10樓：園覺自在
你的任督二脈本來就是通的，只有死人才不通，只是平常不明顯而已。內臟看不到摸不到，如何按摩讓它健壯呢？用打坐或禪定是最好的方法，用免費的氣，
去愛撫它，感恩它，讚美它。
打坐的竅門在靜、空、鬆三字訣。道家講求無為、靜、返璞歸真。人要配乎自然，白天是動、是陽，晚上是靜、是陰，白天四肢和腦袋都在運動。
晚上四肢和思想都停了，才是五臟六腑修補的時間，所以一定要早睡早起。白天嘛只有當身體和腦袋都停止活動時才是「真靜」，打坐姿勢不重要，呆坐也行，但千萬別睡著了，睡多了就成了植物。時間，最好是子時午時打坐，找個安靜的地方、把腦袋放空、身體放鬆（靜、空、鬆），慢慢的會達到道家佛家所講的「忘我無我」的境界——小我死大我才會生（此時沒有思想猶如死亡)。
只要你能堅持，三個月下來，保證你氣脈暢通、身心愉快。也必能體會到張醫師《原始點鬆筋**》的鬆筋原理，你能由此治病強身、保養強心，再進一步達到「身心靈」合一，不分人我，民胞物與的心懷，發揮你的慈悲精神，共同和張醫師一樣無私無償的大力推廣《原始點**》，
11樓：崆峒廣晨子
用越光寶盒穿越找火雲邪神暴打你，打到殘廢，再讓包租婆用繃帶把你裹成大粽子，等著脫胎換骨吧
12樓：小小終末
兄弟，你們out了吧。現在打通任督二麥已經是小kiss了。
13樓：寡人想念的過去
堅持幾年不吃飯，不喝水，就ok 了。
14樓：喵了個咪的
下雨的時候被雷劈下就成了我就是這樣打通的
15樓：花間遊丶
尋糞坑，投其所，憋其氣！過個三年五載就成了
16樓：禿筆男卜丸
5年不拉屎不撒尿就自己通了 漏主你一定憋注啊！
17樓：匿名使用者
像《功夫》那樣，找個人把你的頭打到地下就行了！！
18樓：匿名使用者
心不動'身不動'性不動'調呼氣'
19樓：我請你付錢
多喝點蘇丹紅！再不行就來點三鹿！
20樓：窖藏級男人
甘肅歡迎你！劉廳長很厲害的。
21樓：
別聽他們瞎扯，打通任督二脈的人多了去了，這是內功練到基本程度的標準，不打通它們根本沒法運氣，一樓那個師傅說世上只有一人打通那我請問 連小週天都只有一人能通那誰能練到大周天的程度？樓主別把這個看得像電視上一樣神祕，中國正史上都有關於煉氣士各種超越常人的異像（如鶴髮童顏），難道你認為中國這麼多年的傳聞和記載只靠武協的人吹就可以了麼！最後給你總結下吧：
小週天即打通任督二脈，專門習內功的人大都會，大周天的人很少，各派要求不同，大致是指全身經脈能以氣貫通，但這只是對身體有極大好處對外功修煉也有極大幫助，絕沒有電視上的效果，樓主別想多了。。。。。請那些電視**看多了的師傅們別亂回答了，你們只會讓別人覺得傳統武術就是幼稚加吹牛
22樓：打通斷脈
關於打通任督二脈只有網上流傳的靜樹大師，描述的非常詳細。不過有些誇張，因為不是他一人打通，打通此脈也沒有那麼神祕。金庸**裡就有幾個高手打通此脈。
但醫學界否認有此脈存在。此脈正如描述靜樹大師所說那樣，位於後背與前胸之間，通督時有一腔瘀血自頭部肩部而下非常恐怖……有天崩地裂之感覺。只需按摩拍打幾個穴位兩個小時就可打通，不是什麼機緣巧合，什麼人都能打通。
只是通督後瘀血進入體內不懂導引術必死無疑，所以我不能細說打通經過。抱歉抱歉！斷脈一通，人體血液迴圈得到前所未有的改善，百病去、脫胎換骨返老還童身輕如燕……體能大增、性功能超人。
但我也告訴大家，氣功打通任督二脈純屬騙人。沒有名師指路就不要想那麼多了，打通斷脈雖說容易，但疏通經絡卻是一件重大的工程，尤其是疏通風溼瘀血，之後的內溼溼瘀，即使是老中醫或精通經絡者也未必能懂導引。
23樓：一顆**的蛋
把最佳答案給我。你的任督二脈就打通了，麼麼噠
24樓：我追逐的小太陽
鍼灸...
問問中醫這樣
25樓：打通了任督二脈
當今世上真正打通任督二脈的沒有幾個，打通任督二脈其實就是疏通經絡，只有打通任督二脈才能做到徹底清除溼氣。打通任督二脈的疏通經絡優點有兩個，第一就是後背血液可直接進入前胸，也就是說打通任督二脈後血液迴圈改變了路線。第二個奧妙就是導引術，之所以很多人疏通經絡排毒時都以失敗而告終就是因為都不懂得導引。
溼氣完全除盡確實能改變人體，會有很多意想不到的神奇。根據我的打通經驗和金庸**及網上流傳的靜樹大師可以證明，打通後背的督脈與前胸的任脈之間（斷脈）才是真正的打通任督二脈。其它方法都不是打通任督二脈。
按摩拍打頸椎下方一個時辰就可通督，不過通督後必須加以導引，不然會j有生命危險，瘀血會導致渾身疼痛、生不如死，最後瘀血入腦即使不死也得變成植物人，連醫生都束手無策，不懂導引萬萬不可嘗試。所以我不多說打通經過，希望大家諒解。
如何打通任督二脈？
26樓：9心如止水
第一步：呼氣注意心窩部
第二步：意息相隨丹田趨
第三步：調息凝神守丹田
第四步：通督勿忘復勿助
第五步：元神蓄力育生機
注 意 事 項:
1 、練本法須在靜室內，明暗強度適宜，空氣流通清新，又不可直接當風。
2 、凡大飢、大飽、大怒、大驚等情志不寧時，不宜勉強練功，須待心情平靜後再練。
3 、練功時間內應晝避開一切干擾。
4 、用本法者平時須注意清心寡慾，心平氣和，勞逸適度，飲食清淡，忌食辛燥、腥、粘膩之物。
5 、用本法者，尚未通關之前，須戒絕房事，以免影響程序。
27樓：應鬆闕德昌
打通任督二脈是怎麼一回事？
在武俠**中常常看到，某個俠士因為奇遇，打通了任督二脈，從此功力大增，一夜之間就成為了武林高手。似乎打通了任督二脈，就能增長功力，要是我們也能打通任督二脈那該多好啊！那麼到底什麼是任督二脈，打通任督二脈，又是什麼概念呢？
在《黃帝內經·靈樞》中記載，任督二脈，為陰陽之海、陰陽之根，總督人體一身之陰陽。任督二脈，非常重要，但是我們是不是真的需要打通任督二脈呢？
在中醫中有一個很明確的概念，「不通則痛」，如果說任督二脈不通暢，那麼必然會疼痛，上面我們說到，任督是人體陰陽之海，任督不通暢，必然陰陽也就不協調，那就生病了。附帶提一句，如果任督二脈出現痠疼的感覺，往往提示身體內出現了一些不平衡。
如此看來，打通任督二脈並非中醫中的概念，那麼它又是指什麼呢？
道學是我國傳統文化的精華，蘊藏了無數的瑰寶。「打通任督二脈」的觀念就是來自於道家的修煉。道家認為人體是小宇宙，人體氣機有自己的執行軌道，氣機沿任督二脈執行的軌道，稱之為小週天。
通過小週天的鍛鍊，人體的機能會得到提高，體質能夠增強，甚至很多陳年痼疾也能不治自愈，所以歷來道家都很強調小週天的鍛鍊。
可是道家運轉小週天的前提是百日築基，氣聚丹田，然後氣機自發的從下丹田下行，經過會陰，沿後背上行，經過頭，沿前正中線下行，貫通任督二脈。這種「通」區別於通常我們說的「通」的是，它實實在在的能夠感覺到氣機在任督二脈執行。
如何才能打通任督二脈?
28樓：0o發奮圖強
練氣功一般只是通大小週天， 後來才到任督二， 不過大小週天都有得你練了， 想健身的就連氣功， 我推薦你去練內家拳比較好，既可以通任督二脈，又能防身。。
任督二脈在哪呢？怎麼打通？
29樓：健康全關注
人們常說打通了任督二脈，那你知道任督二脈在**嗎？快來看看吧
如何打通任督二脈呢
30樓：黑腳教父
拿根很長的鋼針，從頭頂百匯扎入，從下陰會陰扎出，天地橋一通，任督二脈自然就通了。
31樓：匿名使用者
我有最新版《九陽神功》，樓主，我看你骨骼清奇，是塊練武的奇才，這本《九陽神功》就收個成本價250塊錢賣給你了，以後維護世界和平，保衛宇宙安全的重任交給你了~~（含淚、真誠、信任、委以重任的眼神）~~
32樓：
任督二脈 不是這麼容易打通的
首先你必須要有點基礎，你先吧學過的第3套眼保建操和第10套廣播體操勤加練習，能做到隨心所欲收放自如的時候，這時你可買上一本葵花寶典，按照書上提示苦練七七四十九天。你就成功了。我就這樣練成的。
33樓：匿名使用者
額.....
參考星爺《功夫》裡面的方法!
34樓：匿名使用者
武打**看多了吧，中毒較深。
35樓：匿名使用者
很難，還是別通了，最少練20年。
為什麼要打通任督二脈，真不是傳說，看完後震驚了
36樓：毛刷
真正的像武俠**裡的打通任督二脈是很難的，打通任督二脈的過程，是一個改造人體的過程，就好比一個巨大的摩天大樓的工程，而蓋這座摩天大樓，你還不能用機械，只憑人工完成--那就是憑著意念，引領內氣完成...
禪法座定排除雜念，舌頂上顎，意念丹田之氣緩緩下行至會陰至尾椎，後至命門上至肺俞心俞，大椎，上至百會下至人中金津，玉液以意領氣至膻中下至丹田，功成。
樓上說的路線是正確的，但修煉中打通任督二脈的標準，是需要丹田中元氣充足，浩如大海，一口氣提起來，循經走脈，奔若長江，這就需要相當高的境界了。
想要修煉，一是可以像樓上所說的照著那個路線不斷執行真氣，自會真氣盈滿，二脈貫通。
還有一個自然法門，是我從別處看來得，就是盤膝而坐，意守丹田，功夫下得久了，丹田自會內氣充滿，元神也會突破泥丸，將至丹田，達到神氣抱一的境界，丹田的氣盈滿後，自然會循任督兩脈執行，你只要守住丹田即可，功夫再深，則任督完全貫通，轉而內氣遊走其他經脈，待得丹田之氣盈滿，而周身經脈盡通的時候，丹珠可成，這時只需保養精神，涵養元氣即可。而把周身精氣調至額頭眉心處，則會天眼頓開，大道徹悟...
只不過人為俗世所累，難以靜心修道，難以捨身為道，希望看了對你有幫助，而你能有所成就...
對於練武中人，任督二脈打通了，今後的練武中，內力提高得非常迅速，武功也會大有長進，但任督二脈的打通，並不是所有練武的人都會的，只有那些內力深厚，武功高強的人，才能有這樣的能力。但打通別人的任督二脈要消耗自己的一定的真氣，而且打通任督二脈時，點選穴道的內力的力道要恰大好處，而且那些穴道都是人的各大要穴，如果稍不注意便會把人的死穴點住，從而致死。或者力道過大便會把該人的氣血封死，輕則容易讓人走火入魔，重則當場死亡。
因此很多高人都不願打通別人的任督二脈，就是因為如此。雖然這種方法可以快速提高武功的，也可以讓一個本來武功是一個泛泛之輩的人，在很短的時間裡進入到一個近乎高手的行列中。
任督二脈怎麼打通，怎樣打通任督二脈
任督二脈是兩條涉及長壽的經脈！欲要獲得長壽，必須開啟任督二脈間的斷脈！在歷史上開啟任督二脈者只有一人，那就是印度的靜樹大師，而中國武林歷史上沒有任何人開啟過任督二脈！凡與此相關的傳言純屬文人墨客之杜撰。靜樹大師生於中國北宋同時期的印度，是個讀書人，知識淵博，30餘歲投身於印度所羅門王教習武。靜樹大師...
任督二脈執行從哪個穴位開始執行，任督二脈是怎麼執行的
這二脈起自胞宮，出會陰，任脈向前經前面正中向上，止於嘴脣下其支者經尾宮向上行會與大椎 督脈經尾宮行後中線向上經大椎，百會，行鼻中線向下終於銀交，其支者向前象是與任脈上行至胸中。你如是練氣，從氣海向下，經會陰，尾宮，命門，夾脊，大椎，玉枕，百會，入泥丸宮，經印堂下行，過鵲橋，會膻中，鳩尾，入神闕歸氣海...
我想要成為武林高手，怎麼打通任督二脈呢？求高手指點
男孩的卑戀 武俠傳奇上，經常會提到任督二脈，而且很多會提到打通任督二脈可增進武功 延壽延年。中醫指出，任督二脈確是兩條涉及長壽的經脈，但必須開啟任督二脈間的斷脈。那麼要如何開啟任督二脈呢？任脈 在歷史上，只有一人曾開啟過任督二脈，那就是印度的靜樹大師，而中國武林歷史上沒有任何人開啟過任督二脈！凡與此...