1樓：
打通了有怎麼樣，無非就是小週天，這也不算高層次。
與其追求這些虛幻的境界，不如追求你練氣功是否讓身體好，吃飯香，睡眠恬，精力充沛，反應靈敏等等。
2樓：浪埋雪
這個不需要練功,只要持戒一定時間,精氣充足後,氣脈自然就通了,這中間會有一系列的徵兆,真實不虛!希望你能堅持!
如何能感覺到氣流在任督二脈執行，如何練習可打通任督二脈？
3樓：冰封死
廖閱鵬-催眠氣功cd-打通任督二脈 廖閱鵬系列，很多人都說有效的。當然這些也是緣分之類的吧。。
任督二脈 對身心很有益但很難打通吧，你覺得練氣功需如何入門
4樓：唔知的哇
站樁，你看看大成拳的**，很真實·使用，住看看混元樁
5樓：巫德貴
任督二脈，確實對身心很有益。
但我認為，打通任督二脈的說法不準確，因為人的經絡（包括任督二脈）在正常情況下是通暢的，只是你沒有感覺到。
氣功訓練可以讓人快速入靜，人在深層次的入靜狀態下，才能感覺得到經絡的存在。
練氣功是鍛鍊人的兩種特殊的能力。第一是入靜，第二是導引。氣功及經絡的本質可參見《經絡的實質及人體兩大系統的新發現》一文。
練氣功可以讓人在入靜的狀態下，迴歸自然，達到無為而治的目的。
6樓：匿名使用者
有錢練的多，選擇多
沒錢練的少，選擇少
******************************我這收費服務
世界上真的有內功或氣功存在嗎？
7樓：完含巧淡閔
我覺得肯定會有，
人人都可以達到你所說的那樣
輕功，內功，氣功
只不過不是一時半會能練成的
需要長時間的堅持
鍛鍊有可能是十年
有可能是二十年
總之持之以恆的鍛鍊
才可以煉的更加厲害。
8樓：
氣功是有的，主要作用是強身健體，也可以加強個人的意志力。我的理解是動功主要是強身，靜功主要是鍛鍊人意志力。氣功的原理是心身的互動作用，在心理學的角度上開有可能開發人的潛能。
9樓：匿名使用者
```有··內家拳··大成拳···武當···少林的武功只是皮毛·····內家拳主要是連氣·精·
10樓：新苗
有內功的 明朝一將軍就曾達到一定火候 歷史有記載
前幾年看臺灣的超級星期天 曾經請一個有內功的人去 she還去試了試 都被內功把手彈出去了 呵呵 氣功本來就有啊 世界都知道的
11樓：苟角
你說的那種是沒有的,只是只要體力好有耐力你就可以給別人說你有內力啊呵呵
12樓：列印請自備紙
有看你自己有沒有機會接觸到真正的高手了
13樓：新鏞
有我的空間《武術餘言之內功、內力》：
......
內功：鍛鍊身體內部器官的功夫。（《現代漢語詞典》）由此我們看出，內功可以理解為氣功。
氣功是我國特有的一種健身術。基本分兩大類，一類以靜為主，靜立、靜坐或靜臥，使精神集中，並且用特殊的方式進行呼吸，促進迴圈、消化等系統的功能。另一類以動為主，一般用柔和的運動操、按摩等方法，堅持經常鍛鍊以增強體質。
（《現代漢語詞典》）
氣功所說的「氣」，不是物理學中所說的「氣」，而是中醫裡所說的「元氣」，是生命力，用所謂現代科學來解釋可以理解為能量。但是它又和物理裡所說的能量不同，物理力學是建立在西洋科學上的，而氣功的能量要用中國傳統文化體思想來理解。
......
14樓：白日夢未醒
有！上武當或峨嵋或青城拜師！
請教，怎樣練太極內功，多介紹幾種方法，謝謝
怎麼練習內功？
15樓：樸綠昳
內力訓練 所謂內力就是通過呼吸意念加特定的姿勢所培養出來的武術內勁，作用是培訓充實流動的內在能量，形成「意、氣、力」合一的強大內勁，至於內力理論方面本人在此就不多說，朋友們可參考其它教材，本人在此只想說一些實際的東西，以便讓學者迅速的、簡單地登堂入室，筆者根據經驗介紹二種方法。 （1）站樁： 習者雙腳分開一肩半寬而立，雙腳趾似抓非抓大地、足心含空、膝曲（不超過腳尖），臂部似後坐一高凳、重心穩固上身正直、涵胸拔背收腹，頭正目直，頭頂似被小線上掉，而後抬起雙臂曲肘環抱於胸前、手心向內、十指相對、做到沉肩墜肘、十指間距為一拳，手心距胸約一尺遠，十指自然分開似曲似直，做上述姿勢要求全身放鬆，而後意想雙手環抱一大樹，雙臂內側、胸腹、兩腿內側皆與樹似觸非觸。
要求：姿勢保持穩固，心平氣和，呼吸自然，平心靜氣，全身做到鬆而不懈，緊而不僵，目視前方，排除雜念。
（2）俯臥樁：站樁完畢後既可進行俯臥樁練習，姿勢同俯臥撐式要求雙腳跟併攏，腳尖觸地，雙拳撐地開立與肩同寬，從後腦到腳跟成一線，全身挺身，動作：身體慢慢下俯至胸幾乎貼地，全身仍然保持一線，下俯同時吸氣入丹田，而後身體慢慢撐起，同時呼氣，意想丹田氣經雙肩至雙肘至拳面，在身體上撐雙肘近乎伸直時，突然加速伸直雙肘，同時噴氣並意想氣達拳面，同時意想雙拳下各墊一磚塊氣到時磚塊即被我內氣擊碎，如此反覆練20次/組，力竭而止。
內力練習注意事項：
①無論是站樁或俯臥樁均保持全身放鬆，排除雜念，精神集中，全身保持鬆而不懈，緊而不僵，但在俯臥樁力達拳面時，要求有意握緊拳頭，並有拳往下鑽的感覺（緊後既鬆）。
②內力練習每天最少保持練習兩次以上，先站樁後俯臥樁。
③飯前後一小時內最好不要練功，練功前解除身上一切緊身物及排除大小便。
④站樁後可拍打全身，深呼吸放鬆，俯臥樁後可快速衝拳放鬆。
⑤練習時保持循序漸進，不硬撐，慢慢延長練功時間，保持呼吸自然，不故意造作憋氣，保持精神集中，如雜念太多無法剋制，不要強求，可眼微閉想一些愉快的事，練習要持之以恆，只有勤加練習才能登堂入室，一般在1—3個月即感效果明顯。
如何打通任督二脈？
16樓：園覺自在
你的任督二脈本來就是通的，只有死人才不通，只是平常不明顯而已。內臟看不到摸不到，如何按摩讓它健壯呢？用打坐或禪定是最好的方法，用免費的氣，
去愛撫它，感恩它，讚美它。
打坐的竅門在靜、空、鬆三字訣。道家講求無為、靜、返璞歸真。人要配乎自然，白天是動、是陽，晚上是靜、是陰，白天四肢和腦袋都在運動。
晚上四肢和思想都停了，才是五臟六腑修補的時間，所以一定要早睡早起。白天嘛只有當身體和腦袋都停止活動時才是「真靜」，打坐姿勢不重要，呆坐也行，但千萬別睡著了，睡多了就成了植物。時間，最好是子時午時打坐，找個安靜的地方、把腦袋放空、身體放鬆（靜、空、鬆），慢慢的會達到道家佛家所講的「忘我無我」的境界——小我死大我才會生（此時沒有思想猶如死亡)。
只要你能堅持，三個月下來，保證你氣脈暢通、身心愉快。也必能體會到張醫師《原始點鬆筋**》的鬆筋原理，你能由此治病強身、保養強心，再進一步達到「身心靈」合一，不分人我，民胞物與的心懷，發揮你的慈悲精神，共同和張醫師一樣無私無償的大力推廣《原始點**》，
17樓：崆峒廣晨子
用越光寶盒穿越找火雲邪神暴打你，打到殘廢，再讓包租婆用繃帶把你裹成大粽子，等著脫胎換骨吧
18樓：小小終末
兄弟，你們out了吧。現在打通任督二麥已經是小kiss了。
19樓：寡人想念的過去
堅持幾年不吃飯，不喝水，就ok 了。
20樓：喵了個咪的
下雨的時候被雷劈下就成了我就是這樣打通的
21樓：花間遊丶
尋糞坑，投其所，憋其氣！過個三年五載就成了
22樓：禿筆男卜丸
5年不拉屎不撒尿就自己通了 漏主你一定憋注啊！
23樓：匿名使用者
像《功夫》那樣，找個人把你的頭打到地下就行了！！
24樓：匿名使用者
心不動'身不動'性不動'調呼氣'
25樓：我請你付錢
多喝點蘇丹紅！再不行就來點三鹿！
26樓：窖藏級男人
甘肅歡迎你！劉廳長很厲害的。
27樓：
別聽他們瞎扯，打通任督二脈的人多了去了，這是內功練到基本程度的標準，不打通它們根本沒法運氣，一樓那個師傅說世上只有一人打通那我請問 連小週天都只有一人能通那誰能練到大周天的程度？樓主別把這個看得像電視上一樣神祕，中國正史上都有關於煉氣士各種超越常人的異像（如鶴髮童顏），難道你認為中國這麼多年的傳聞和記載只靠武協的人吹就可以了麼！最後給你總結下吧：
小週天即打通任督二脈，專門習內功的人大都會，大周天的人很少，各派要求不同，大致是指全身經脈能以氣貫通，但這只是對身體有極大好處對外功修煉也有極大幫助，絕沒有電視上的效果，樓主別想多了。。。。。請那些電視**看多了的師傅們別亂回答了，你們只會讓別人覺得傳統武術就是幼稚加吹牛
28樓：打通斷脈
關於打通任督二脈只有網上流傳的靜樹大師，描述的非常詳細。不過有些誇張，因為不是他一人打通，打通此脈也沒有那麼神祕。金庸**裡就有幾個高手打通此脈。
但醫學界否認有此脈存在。此脈正如描述靜樹大師所說那樣，位於後背與前胸之間，通督時有一腔瘀血自頭部肩部而下非常恐怖……有天崩地裂之感覺。只需按摩拍打幾個穴位兩個小時就可打通，不是什麼機緣巧合，什麼人都能打通。
只是通督後瘀血進入體內不懂導引術必死無疑，所以我不能細說打通經過。抱歉抱歉！斷脈一通，人體血液迴圈得到前所未有的改善，百病去、脫胎換骨返老還童身輕如燕……體能大增、性功能超人。
但我也告訴大家，氣功打通任督二脈純屬騙人。沒有名師指路就不要想那麼多了，打通斷脈雖說容易，但疏通經絡卻是一件重大的工程，尤其是疏通風溼瘀血，之後的內溼溼瘀，即使是老中醫或精通經絡者也未必能懂導引。
29樓：一顆**的蛋
把最佳答案給我。你的任督二脈就打通了，麼麼噠
30樓：我追逐的小太陽
鍼灸...
問問中醫這樣
31樓：打通了任督二脈
當今世上真正打通任督二脈的沒有幾個，打通任督二脈其實就是疏通經絡，只有打通任督二脈才能做到徹底清除溼氣。打通任督二脈的疏通經絡優點有兩個，第一就是後背血液可直接進入前胸，也就是說打通任督二脈後血液迴圈改變了路線。第二個奧妙就是導引術，之所以很多人疏通經絡排毒時都以失敗而告終就是因為都不懂得導引。
溼氣完全除盡確實能改變人體，會有很多意想不到的神奇。根據我的打通經驗和金庸**及網上流傳的靜樹大師可以證明，打通後背的督脈與前胸的任脈之間（斷脈）才是真正的打通任督二脈。其它方法都不是打通任督二脈。
按摩拍打頸椎下方一個時辰就可通督，不過通督後必須加以導引，不然會j有生命危險，瘀血會導致渾身疼痛、生不如死，最後瘀血入腦即使不死也得變成植物人，連醫生都束手無策，不懂導引萬萬不可嘗試。所以我不多說打通經過，希望大家諒解。
如何才能打通任督二脈？
任督二脈怎麼打通，怎樣打通任督二脈
任督二脈是兩條涉及長壽的經脈！欲要獲得長壽，必須開啟任督二脈間的斷脈！在歷史上開啟任督二脈者只有一人，那就是印度的靜樹大師，而中國武林歷史上沒有任何人開啟過任督二脈！凡與此相關的傳言純屬文人墨客之杜撰。靜樹大師生於中國北宋同時期的印度，是個讀書人，知識淵博，30餘歲投身於印度所羅門王教習武。靜樹大師...
怎麼打通任督二脈，怎樣打通任督二脈
拿根鐵條從會陰穿入然後慢慢穿就可以打通了呵呵 其實很簡單，只要你能感到人體內的一股熱氣，然後將熱氣慢慢的修煉大，衝開就行了，道理很簡單，但是恐怕幾十年的時間你也感覺吧不到熱氣 任督二脈是督脈 任脈 奇經八脈即別道奇行的經脈，包括督脈 任脈 衝脈 帶脈 陰維脈 陽維脈等共8條。任督二脈真的存在 武俠 ...
打通中脈多少錢，如何打通中脈
講到 中脈 又是一個非常有趣的問題。據我所知，對於這個問題，在 道 密 兩家之間，都有 中脈 究竟是有形或無形的論辯 身體更好背，能量更大 如何打通中脈？打坐多久才能打通中脈 通中脈是大小週天通後才做的功夫，這個要看人。或一二年，或四五年，甚至更久。氣功 單純的打坐是通不了中脈的，因為打坐只是基礎功...