1樓:吶薨2峉呆僜
用**的方法!一頓不吃,過捱餓幾頓!到一定時候大吃特吃!身體**!馬上會肥起來!最好多吃夜宵!
2樓:手機使用者
說那麼多廢話是沒用的,這是我的親身**經驗,胖的主要原因基本上是先天或者後天的影響,後者是最為普遍,所以要想**,首先先從食量減起,尤其是飯量跟肉量,一定大大降低,當然是不可能降到餓死人的那種,自己根據自己的情況來減少量,然後就是要適應的運動,例如跑跑長跑,或者打打羽毛球,尤其是打羽毛球是最好的,全身式的運動!這是我的個人看法,希望能對你有幫助!
3樓:銷魂哥
吃飯時要保持好心情,不要偏食,吃飯時要專心吃,你的口腔內會分祕一種唾液直接吸收了營養,另外如果胃好的話多吃甜食和肥肉,就會很快胖起來的,我的體重是87公斤,怎樣能**你能告訴我嗎
4樓:kyoya斯
吃飯要快,吃肥肉,吃完後睡覺,多吃零食,多喝炭酸飲料,一個禮拜ok
5樓:毋弘新
買**藥,不過有點***
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怎樣快速睡著,怎樣可以快速睡著?
首先你需要一個涼爽一點的睡眠環境,研究表明環境溫度為18攝氏度的時候,人們的睡眠質量會更高。其次如果在睡覺前讓身體變暖,那麼你可能會睡的更快。比如洗個熱水澡可以讓你更容易睏倦。ufulsunshinefuture!ufulsunshinefuture!the announcement confe 閉...
怎樣快速學好語法,怎樣快速學好語法
可能很多同學都認為英語語法不能死記硬背,學習語法也講究一定的學習方法 要想學好英語語法 應掌握以下幾點 1.學習語法並不只是會做單選題,背許多語法規則,而要重視在真實的語境中 英語長難句中 課文閱讀中 美文賞析中 範文的記誦中感知,運用語法,從而達到用英語進行口頭,筆頭交際的能力。2.句子結構分析是...