1樓：yiqing一笑
1全部睡覺半夜總醒怎麼回事，您從事銷售行業，心理壓力比較大，傷肝血，半夜1-3點不睡覺妨礙肝經的氣血滋養的最佳時機，肝不藏血後，心血不足，再加上思慮過度，心血耗傷更加嚴重，所以會半夜總醒。對於百樂眠膠囊，適合陰血不足、火邪擾神的失眠，療效很好，沒有依賴性，如果符合陰虛火旺型失眠證型，不論年齡，均可服用，您也屬於這種證型，可以服用一段時間看看效果。
2樓：
半夜睡不著，餓就要看一下是什麼什麼原因的，可能是你心裡就是壓力，壓力太大太大了。
3樓：在白鷺湖微笑的甜瓜
長期失眠靠吃藥是不能根本解決問題的。我有個快速入眠的小方法，你可以試下:
1. 用口「呼」的一下大呼氣；
2. 閉嘴，用鼻子吸氣，在心中數4個數（1，2，3，4）；
3. 停止吸氣，屏住呼吸，在心中數7個數（1，2，3，4，5，6，7）；
4.用口「呼」的一下大呼氣，同時心中數8個數（1，2，3，4，5，6，7，8）；
5.依次重複2、3、4步驟，「一呼一吸」為一遍，重複3遍
請問睡覺半夜總醒怎麼回事？
4樓：獅子
老年人伴有高血壓病史，經常容易出現的就是睡眠易醒，最後出現血壓不穩-睡眠障礙的惡性迴圈。那睡覺半夜總醒怎麼回事呢？其中的關鍵在於年老氣血不足、精血衰減導致陰虛火旺，長期高血壓又進一步煎熬陰津，火邪更加旺盛，陰陽之間不平衡，陰少陽偏盛，而只有陽入於陰才能保證睡眠的良好，陰虛火旺時睡眠就會出現半夜總醒。
百樂眠膠囊可以**陰虛火旺型失眠，不僅滋陰養血，還有清熱安神作用，和西藥服用不會產生不良反應，建議和西藥相隔半小時服用。睡眠不好肯定會影響血壓的穩定性，但血壓過高，症狀不能得到緩解，建議及時就診。
5樓：
在生活中，還有一些人總是在夜裡十二點醒來，夜裡十一點到凌晨一點，屬於肝臟排毒的時間，經常在十二點醒來，可能預示你的肝臟排毒發生了紊亂，伴隨著肝臟出現了問題，需要你注意預防肝臟疾病、合理的保護肝臟。
第三、總是在凌晨一點到早上三點醒來
在生活中，有些人經常會在凌晨一點到早上三點醒來，這樣的時間段，屬於肺經排毒的時間，例如，總是在凌晨兩點醒來，往往預示你的肺部不健康。
6樓：艾洛瑪香氛
可以在睡前點上可以舒緩心情的香氛，精神壓力大睡不著可以點可以助眠的香氛蠟燭或者揮發液，推薦艾洛瑪薰衣草香味的精油，滴幾滴在乾花上，薰衣草具有舒緩鎮靜的作用，有助於入眠。
艾洛瑪香薰
經常失眠吃百樂眠膠囊會不會***很大，對身體有傷害
7樓：花粉
是藥三分毒啊。
對付失眠，方法很簡單，只要利用鼻子吸氣4秒，憋氣7秒，最後再呼氣8秒，做3次迴圈後你就能感受到睡意。
一開始做可能不熟沒睡意，但只要堅持一天做2次，持續6-8周習慣之後，就能迅速的在60秒內安穩入睡啦！
這招主要是來自於古印度的呼吸調節方法，透過深深的吸氣吐氣讓更多的氧氣進入肺部並在裡面流動，使交感神經放鬆，有助於減輕壓力，讓人真正的平靜下來並放鬆身體好入眠。
這更年期失眠怎麼辦啊？老媽最近更年期失眠越來越嚴重，半夜3點準時醒，經常說夢話，醒來還一身的汗
8樓：沒天賦高
你好，我曾經也被更年期失眠怎麼辦困擾過，前幾年月經不規律，就開始出現盜汗、失眠做夢、醒後沒勁兒這些症狀，一開始沒在意，後來越來越嚴重，去醫院看病，大夫開的百樂眠膠囊，說對更年期失眠效果很好，尤其對多夢易醒、醒後沒勁兒很管用，我吃了一個月，感覺不錯，睡得比以前踏實，夢明顯不多了，出汗也減少了很多，後來睡眠好了，停了幾周，發現也沒有依賴它，所以你可以試試百樂眠膠囊，另外，睡前保持良好情緒也是很重要的，儘量不玩手機。
9樓：匿名使用者
考慮是中醫的心脾兩虛，心神失養，引起的失眠
10樓：弗系青年
更年期典型的症狀，煩，易醒，盜汗等
單純吃朋友推薦的藥品意義不大
你媽媽這樣的需要去內分泌科系統**
這個時期家人親戚朋友的支援關愛非常重要
11樓：程敏
可能是身體比較虛，你帶她去看看中醫，找個好的中醫醫生看看，開點中藥吃。可能就沒這種現象了。以前朋友的媽媽就是你說的這種情況，後來找中醫調理好了！
12樓：失眠築夢調理
更年期潮熱多汗、失眠煩躁，該如何應對？
百樂眠膠囊吃多了會不會有***
13樓：生活小沈童
會有***。
百樂眠膠囊屬於中成藥，主要成分有，百合、刺五加、合歡花、珍珠母、酸棗仁、茯苓、遠志、地黃、丹蔘、麥冬、五味子等等。所以需要服用較長時間才會起到**效果。
因其具有滋陰清熱、養心安神的作用，所以可以**入睡困難、多夢易醒、維持睡眠障礙等型別的失眠症。此外百樂眠膠囊主要經過肝腎代謝，所以吃多了會引起肝腎功能的損害，但是不會引起中樞抑制。
14樓：金象張藥師
百樂眠膠囊具有滋陰清熱，養心安神的作用。百樂眠膠囊用於入睡困難、多夢易醒、醒後不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。口服：
一次4粒，一日2次，14天為一個療程。服藥期間要保持情緒樂觀，切忌生氣惱怒。服藥7天症狀無緩解，應去醫院就診。
不建議您長期或超劑量服用，祝您健康！
15樓：傾城絕戀水瓶
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我長期睡眠不好，吃過安定類的藥物**不明顯，昨天吃的百樂眠膠囊，我睡眠是早醒多夢易醒，完全符合藥的 100
16樓：上海肛泰醫院
睡眠不好，原因有很多，不一定是有什麼病，可能是睡覺時間，或飲食類的。有效避免失眠可以嘗試以下幾種方法，實在不行就去正規的醫院看看。
1、創造有利於入睡的條件反射機制。如果，失眠患者在睡覺之前半小時洗熱水澡,泡腳等,只要長期堅持,就會養成了良好的習慣。這是有效的失眠的**方法之一。
2、失眠患者需要心情保持樂觀,知足長樂的良好心態。對社會競爭,個人得失等有充分的認識,失眠的**過程中還需要避免因挫折致心理失衡。
3、失眠患者需要有規律的生活制度,保持人的正常睡醒節律。
4、失眠的**還需限制白天睡眠時間,除老年人白天可適當午睡或打盹片刻外,應避免午睡或打盹,否則會減少晚上的睡意及睡眠時間。這也是**失眠的方法。
17樓：匿名使用者
睡眠不好，睡前可以喝杯熱牛奶有助於睡眠，或者睡前多聽一些輕**
18樓：年年喜氣洋洋中
到醫院**一下，對症下藥，早曰**！
19樓：匿名使用者
找個中醫看看哦，身體要調養
20樓：見習灰原哀
別吃了啊，喝點花茶調節一下吧
請問睡覺早醒是怎麼回事
艾洛瑪香氛 可以在睡前點上可以舒緩心情的香氛，精神壓力大睡不著可以點可以助眠的香氛蠟燭或者揮發液，推薦艾洛瑪薰衣草香味的精油，滴幾滴在乾花上，薰衣草具有舒緩鎮靜的作用，有助於入眠。艾洛瑪稥薰 可能和你的生物鐘有關，你可以試試吃點蔬菜，牛奶，水果等食物，還有在你醒過來的時候，可以堅持讓自己繼續睡覺不，...
請問夜間三點四點總醒怎麼回事啊，總在半夜3 4點醒來是怎麼回事？從中醫角度看，是身體哪兩處堵了？
早醒也是失眠的一種 大多數人認為晚上睡不著是失眠，事實上，早醒也是失眠的一種表現，並且是身體呈現亞健康狀態的重要訊號。早醒通常表現為尚能慢慢入睡，但一覺醒來才睡三四個小時，以後則輾轉反覆不能入睡。而且，由於半夜醒來，要等到天亮才能起來，如果此時家人都還在酣睡，失眠者心情會更加煩躁易怒。但像因小便急而...
半夜睡覺老是出漢怎麼回事，我晚上睡覺身上總愛出汗是怎麼回事？
你出的汗叫 盜汗 盜汗是中醫的一個病症名，是以 入睡後汗出異常，醒後汗洩停止 為特徵的。中青年 盜汗 與小兒血鈣偏低引起的 盜汗 發病機理不同。冬春轉季是中青年 盜汗 的高發期，原因多為病人 陰虛 所致，用通俗的話講，即經過一個漫長的冬季，儲存在人體內的 精氣 已不足，當體質下降時，就會出現盜汗症狀...