1樓：匿名使用者
在被確診為高血壓前，高危患者通常有個過渡期，如果不經常監測血壓難以發現。懷疑自己可能會發生高血壓的人（肥胖、有家族史、血脂偏高等人群）或者體檢中發現過血壓高的人，應在一週甚至更長時間內每天早晚做兩次血壓檢測，及時發現血壓的異常情況，從而有效避免高血壓的發生。
專家介紹說，繼發性高血壓是有原因的，比如急性腎炎、甲亢等，但是更多的高血壓沒有明確**，稱為原發性高血壓。在原發性高血壓診斷成立之前，患者一般都會經過一個或長或短的過渡時期，可以是幾個月甚至幾年，這個時期血壓值有時在正常範圍以內，有時略高於正常。開始時，血壓正常的居多，高於正常的較少，逐漸地，血壓正常的較少，而高於正常者較多，在醫學上稱為高血壓臨界狀態。
在這個臨界狀態，可能是高壓、低壓同時增高，也可能是其中一項增高，這個臨界值是高壓140mmhg，低壓90mmhg。
醫生建議，家裡常備個血壓計，每天早晚檢測兩次血壓，並記錄下來，至少要堅持一週。測血壓必須在平靜狀態下，而不能在運動後比如爬樓梯後或者緊張生氣等情況下進行，血壓如果徘徊在這個臨界值就提示患者患高血壓的可能性很大。
對於處在高血壓臨界狀態的患者，要多注意引起血壓異常的誘因，並注意避免。暫時不要用藥，尤其是有高血壓家族史者。要在醫生的指導下進行生活方式調節以達到降壓的目的。
每天攝鹽量應在6克以下，禁菸，飲食要清淡一些，並注意體育鍛煉。這樣可以使血壓較長時間處於正常水平，如果控制得好，可以避免其向高血壓的方向發展。
2樓：匿名使用者
你好 懷疑自己可能會發生高血壓的人 或者體檢中發現過血壓高的人，應在一週甚至更長時間內每天早晚做兩次血壓檢測，及時發現血壓的異常情況，從而有效避免高血壓的發生 具體可看「叄善之鍥而不捨之路」
臨界高血壓的注意事項
3樓：安然子瑞
高血壓一些資料可見（叄善鍥而不捨）飲食宜低鹽低脂，忌食辛辣和肥甘厚膩之品，戒菸酒，適當運動，避免過於勞累，保持情緒穩定。
4樓：匿名使用者
我們的飲食**包括低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內，少吃一些含鹽比較高的，例如鹹菜，榨菜，以及鹹魚，雞蛋，鴨蛋等，儘量的少吃一些油膩食物，例如肥肉，排骨，魚子，燒烤，臘肉，燻肉等。
臨界高血壓注意事項
5樓：
臨界高血壓一定不要忽視，實際這個時候高血壓已經開始損害心臟、血管、腎臟、腦組織等器官了，如果不加控制，最終都會發展為高血壓，所以一定要控制飲食、加強體育鍛煉、保持心情舒暢，如果生活習慣無法改變，就需要服用適當的降脂降壓中成藥來控制血脂和血壓，如山楂降壓袋泡茶中成藥品種等
6樓：可能我是弱者
肥胖接近50歲血壓偏高是正常的事，督促你爸爸**，控制飲食，煅練。不能吃鹹越淡越好。沒有症狀。
7樓：匿名使用者
沒有症狀，血壓在140/90左右
世界衛生組織規定臨界高血壓的資料是多少
8樓：寂寞秋葉愛遁走
我國現行執行的高血壓標準是2023年由中華人民共和國衛生部和高血壓聯盟共同制定和頒佈的《中國高血壓**指南》中的規定。該規定對高血壓的定義是：高血壓是指未服用抗高血壓藥（降壓藥）的情況下，收縮壓≥ 140毫米汞柱和（或）舒張壓≤90毫米汞柱。
在不同時間測3次血壓，取其平均值，如高於臨界值，即可確診高血壓。對於偶爾超過正常範圍者，宜定期重複測量以確診。理想血壓定義為正常血壓，界定為<120/80；120~139/80~89為正常高值血壓水平。
引起高血壓的危險因素有很多，如肥胖或超重，食鹽過多，飲酒，吸菸，遺傳，腎臟疾病，糖尿病，更年期，甲狀腺疾病，打鼾，心率，a型行為等。如果是打鼾引起的頑固性高血壓，使用呼吸機**是可以明顯改善的。
9樓：zl心若冰清
您好,正常血壓是90-140/60-90mmhg,一般超過130/85mmhg就是正常高值,到140/90mmhg就是臨界高值了「叄善安享天倫」
有關臨界高血壓
10樓：健康社群工作隊
高壓140--145或低壓90--95為臨界高血壓。若是確診你的
高壓是大於了145就已經是高血壓了。若只是高壓高從心率
與射血分數方面調理就行了。
11樓：匿名使用者
你的收縮壓是148毫米汞柱,而舒張壓77是正常的,148<160在錄取範圍內,不用擔心,臨界高血壓是處於亞健康組的,高血壓的診斷必須以非藥物狀態下二次或二次以上非同日多次重複血壓測定所得的平均值為依據,偶然測得的一次血壓增高不能診斷為高血壓,必須重複和進一步觀察.
12樓：匿名使用者
您好，明確診斷的高血壓患者，建議儘量的避免吸菸和飲酒。吸菸降低高密度脂蛋白水平，並增加血液凝塊的風險，而且，抽菸以後，血液的粘稠度，再加上血管內壁的損傷，很容易引起血栓，導致心肌梗死的發生。長期飲酒還可能使血脂水平升高、動脈硬化;增加心、腦血管發生的危險;增加患高血壓、中風等危險。
高血壓患者建議耐心**，堅持用藥，平穩降壓，定期的複測血壓，指導**。希望幫到您，祝您健康快樂。
13樓：匿名使用者
高壓大於等於140或低壓大於等於90，連續三次，可診斷高血壓！
14樓：匿名使用者
血壓是有點高了。首先要做的就是生活習慣的調整，少熬夜，減少食鹽的攝入，多吃的清單的，少吃高脂的，多運動，堅持兩個月就會好點了。
15樓：遠大馮主任
理想血壓：＜120/80mmhg，正常血壓：120～129/81～84mmhg，正常高限：130～139/85～90mmhg。
一次的結果很容易有誤差，有很多原因會使血壓升高，包括外界原因和心理因素等，建議再去測量看看。
16樓：虎尾溪水慢慢流
這種血壓就是高血壓。
運動後、緊張都引起血壓高於正常，在診室測血壓會緊張，也可能引起血壓偏高，要確定是在充分平靜狀態下測得血壓為準。做好家裡備血壓計自測，若家裡有老人家更用得找。
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