經常吃火鍋,對身體沒有什麼問題把

時間 2022-05-25 08:30:12

1樓:匿名使用者

偶爾的吃吃火鍋,身體很爽的、

2樓:匿名使用者

吃火鍋有可能會發胖,看你的體制

3樓:匿名使用者

火鍋吃過多 易得痛風

經常吃火鍋對身體有沒有好處與壞處?

4樓:匿名使用者

好處壞處沒有的事,只要自己喜歡吃就沒問題,只是吃的時候不要將嘴燙傷就行了

5樓:匿名使用者

沒有好處的,很多東西放在一起煮,據說會有什麼細菌的,偶爾吃吃就好啦,不要經常吃,而且會上火

6樓:閩秀英端乙

任何食物對身體都有好壞之分只要掌握量度。火鍋可以增加食慾,而且有中藥的對身體還有保健作用。一個月吃3次為宜

經常吃火鍋會不會上火

7樓:走向幸福的小路

隨著火鍋的日益受寵,許多人反映,他們吃了火鍋以後非常容易上火,嚴重的還出現一些偏熱症狀,甚至引發某些疾病。火鍋裡的湯水煮久了,湯水就變得燥熱。打火鍋是一種偏燥的吃法,再加上雞肉、羊肉、狗肉等都偏溫,這就是「燥上加燥」。

所以,經常吃火鍋的人易上火,出現咽喉腫痛、聲音嘶啞、口腔潰瘍、口脣乾裂、小便赤黃等症狀。

那麼,吃火鍋怎樣才能避免上火呢?以下幾種方法大眾不妨試一試:

多放些蔬菜吃火鍋絕不能只吃魚、肉及動物內臟,還必須多吃點蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,還能清涼、解毒、去火,但要注意,放入的蔬菜不要久煮。

適量放些豆腐豆腐具有清熱瀉火、除煩止渴的作用,對減輕上火有特殊效果。在火鍋湯內適當放入豆腐,還能補充多種微量元素。

加些白蓮

蓮子不僅富含多種營養素,也是人體調補的良藥。在火鍋內適當加入白蓮,這種葷素結合有助於均衡營養。加入的白蓮最好不要抽掉蓮心,因為蓮心有清肺瀉火的作用。

飲杯清茶吃火鍋後喝一杯清茶,不僅可解膩清口,而且還有清火作用。但在吃過大魚大肉的火鍋後,不宜馬上飲茶,以防茶中鞣酸與蛋白質結合,影響營養物質的吸收及發生便祕。吃些水果一般來說吃火鍋30-40分鐘後吃些蘆柑、香蕉等涼性水果,有良好的消火作用,可有效防止上火。

火鍋湯底莫要喝

一些人認為火鍋湯匯聚了羊肉、肥牛、豆品、海鮮等食品精華,味道鮮美營養豐富,「實際恰恰相反」。因為同一鍋湯反覆沸騰,其中有的營養物質已被破壞。另外,許多物質長時間合煮,彼此間會發生一些化學反應,產生物往往會導致一些疾病。

火鍋湯對人體有害無益,不能食用。

病從口入須當心

火鍋雖然好吃,但由火鍋引起的疾病也真不少。隔三差五地「貪吃」,會使痛風、寄生蟲病、口腔黏膜損害等疾病悄悄上身。所以,吃火鍋時一定要注意肉類的清潔衛生,特別是涮豬肉片、牛肉片時,一定要涮熟再吃。

火鍋濃湯的溫度相當高,剛撈出的食物依舊有較高的溫度,容易破壞口腔黏膜,引發口腔潰瘍等口腔疾病。所以,吃火鍋急不得。

8樓:匿名使用者

清湯,吃火鍋不上火的。少吃辣椒醬

9樓:落寞的小仙女

肯定會啊,一個星期吃一次就行了。

10樓:奔跑的少年

會的,儘量少吃好一點

經常吃火鍋對身體好不好?

11樓:重慶渝味楠老火鍋

不好容易出現胃脘疼痛、便溏、心煩失眠、口舌潰爛、齒齦腫痛、口乾口苦,更有甚專者可以出現痔瘡屬發作、便血等症狀。

1、傳統的火鍋底料配方中多不可缺少以下這些成分:生薑、花椒、辣椒麵、白蔻、草果、三奈、丁香、砂仁、香果、孜然、桂皮、香茅草、八角、香葉、千里香、小茴香等。這些配方熬製成的火鍋底料辛溫香燥,易於動熱傷陰,損傷脾胃。

2、長期吃火鍋對健康有害。若系陽盛或陰虛火旺之人,食後助熱傷津,火熱獨亢,故見頭昏漲痛、口舌糜爛、口脣紅腫等;火熱傷津,故口渴、心煩。火鍋食品多需用燒鹼浸泡,對胃腸剌激較大,影響脾胃運化,使胃失腐熟,脾失健運,腸道運化失度,則腹脹腹瀉;氣機受阻,不通則痛,故脘腹疼痛。

3、雖然**「火鍋綜合徵」,中藥效果良好,但是長期吃火鍋仍會對人體造成很多危害,比如口腔食道黏膜反覆燙傷致癌變,胃腸道的反覆剌激導致難以**的炎症等。所以火鍋雖然好吃,也是要適可而止。

經常吃火鍋對身體有什麼影響?

12樓:寶藍sj_栗子

吃火鍋應注意的幾個問題 涮火鍋時,肉片是不可缺少的一道原料。涮肉時,要注意以下幾點:肉片越新鮮越好。

肉片如果儲存時間過長,其營養成分就會大量損失。新鮮肉片要切薄,若肉片厚,涮時不易殺死寄生蟲蟲卵,涮的時間過長還會引起營養的損失。涮肉時間太短。

一般來講,薄肉片在沸騰的鍋中燙1分鐘左右,肉的顏色由鮮紅色變為灰白,才可以吃。 另外,吃火鍋時還要注意:羊肉不能和醋共食,因為羊肉火熱,功能益氣補虛;醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸,其性酸溫,消腫活血,應與寒性食物配合,與羊肉不宜。

喝白酒時不宜吃牛肉,因為牛肉屬於甘溫,補氣助火;白酒屬大溫之品,與牛肉相配則如火上澆油,容易引起牙齦發炎。 此外,吃火鍋時還應注意肉類與蔬菜類的均衡,餐後讓得吃些水果;火鍋湯中的鈉離子、鉀離子較多,有腎病、高血壓的朋友不宜吃。 吃火鍋時應注意五大忌:

一、忌在火鍋停用一段時間後立即使用。因為銅火鍋停用一段時間後,鍋內表面會與水和氧發生化學反應,生成一層綠色的銅鏽,這就是鹼式醋酸銅或硫酸銅。這兩種化學物質都有毒性,如果使用前不能徹底擦掉,銅鏽就會溶解於食物之中,通常食入一定量的銅鏽就會引起中毒,出現噁心、嘔吐等症狀。

因此,在使用火鍋前一定要用布浸蘸食醋,再加點鹽擦拭,把銅鏽徹底刷洗乾淨再用。 二、忌生食。有些人吃火鍋為了鮮嫩,不等肉菜熟就下肚,這樣很不衛生。

應該將生肉、生魚或海鮮先煮了再放蔬菜,待熟後再吃,以便充分使食物中所帶的細菌或寄生蟲卵致死。但也不宜將蔬菜煮得時間過長,以免破壞蔬菜中營養。 三、忌燙食。

剛從火鍋中取出鮮燙的食物,不宜馬上送入口中,應放在碗內稍涼一下再吃,以免燙傷食道粘膜,造成潰瘍或口腔膜起泡。如果常吃燙食,還會破壞舌面的味覺,降低味覺機能,影響食慾,過燙的食物還會引起牙齒和上消化道病變。 四、忌過辣。

有些人吃火鍋時辣椒、蒜、蔥等調料放得太多,對胃粘膜造成一定的損害。特別是患有肺結核、痔瘡、胃炎及十二指腸潰瘍病的人,更應少吃。 五、忌把吃剩的菜和湯放在火鍋中過夜。

過夜的殘菜和湯同樣會含有過多的銅氧化物,吃後容易引起中毒,輕者頭暈、噁心,重者造成心、肝、腎損害。http://music.

13樓:南充公子

常吃火鍋會傷脾胃! 好處:好吃 壞處:有害

經常吃火鍋對身體有沒有好處與壞處?大神們幫幫忙

14樓:黎約踐踏

好處壞處沒有的事,只要自己喜歡吃就沒問題,只是吃的時候不要將嘴燙傷就行了

15樓:鞏浩瀚

好處:越來越能吃辣了~~去除溼氣 壞處:容易上火,脾氣暴躁,(*^__^*) 嘻嘻……

16樓:若昕葳

沒有好處的,很多東西放在一起煮,據說會有什麼細菌的,偶爾吃吃就好啦,不要經常吃,而且會上火

17樓:初瓷萌妹

沒什麼好處!天氣熱吃火鍋特別容易上火!而且很容易發胖的…

長期吃火鍋對身體有什麼影響?

18樓:活寶

經常吃火鍋容易造成身體疾病和消化系統方面的不適,還會導致脫髮。

有人喜歡把涮完的火鍋湯底當「營養湯」喝光。事實上,火鍋的湯大多采用豬、羊、牛油等高脂肪物質為底料,又多以辣椒、胡椒和花椒等為佐料,吃多了易導致高血脂、膽石症、十二指腸潰瘍、口腔潰瘍、牙齦炎、痔瘡等疾病。

如果「吃法」不當,不僅起不到「進補」的作用,還容易引發腹痛、腹瀉等胃腸道消化系統疾病。

頻繁食用麻辣、油膩的火鍋(包括麻辣燙)、以及調味過重的料理,都被證實對頭髮生長有不利影響,甚至會直接造成脫髮。

當然,並不是所有的人吃這些食物都會引起掉髮,主要還是針對那些脾胃虛熱的人。

胃火大的人若常吃火鍋或麻辣燙等辛辣食物就會耗陰傷血,造成肝腎中的精血不足,這就如同「火上燒油」,自然也就容易引起頭髮的脫落了。

19樓:匿名使用者

眾多的火鍋愛好者們最喜歡在寒冷的天氣裡盡享沸騰的樂趣,但吃火鍋吃的時間太長會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌,腺體得不到正常的休息,導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉,嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等。而且,吃火鍋時一定要注意進食習慣,否則很容易吃出病來。 如:

口腔病.胃腸病.痛風症。

口腔病事實上,口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的溫度,太燙的食物,就會損傷黏膜,而火鍋濃湯的溫度可高達120℃,取出即吃的話,很易燙傷口腔、舌部、食道以及胃的黏膜。

胃腸病為追求鮮脆嫩滑的口感,食物在火鍋裡燙一下就吃。這樣的吃法除了造成消化不良外,潛藏於食物中的細菌、寄生蟲卵會隨食物吞入胃腸從而導致疾病的發生。由於火鍋吃起來熱氣騰騰,很多人喜歡邊吃邊喝冷飲或啤酒,忽冷忽熱,對胃黏膜極為不利,極易造成胃腸疾病。

痛風症有人喜歡把涮完的火鍋湯底當「營養湯」喝光。事實上,火鍋的湯大多采用豬、羊、牛油等高脂肪物質為底料,又多以辣椒、胡椒和花椒等為佐料,吃多了易導致高血脂、膽石症、十二指腸潰瘍、口腔潰瘍、牙齦炎、痔瘡等疾病。肉類、海鮮中所含卟啉物質多溶於湯中,湯中的高濃度卟啉,經肝臟代謝,會產生大量的硝酸,引起痛風,出現關節痛症狀,嚴重時會損傷腎功能。

20樓:匿名使用者

體內溼熱會比較重,**病會增多,身體整體素質下降

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