1樓：usm放給
一定要及時的改善孩子營養不良的情況，其實主要就是腸道的吸收營養能力不好引起的
2樓：甘尋綠
樓主你好，既然個頭和體重基本符合要求就不用太擔心，現在的孩子身高和體重有很大的差別，同年齡的有高有矮也是很正常的，而且孩子成長的高峰期還沒有來，要用比較平常的心態來調理孩子的營養。
首先保證蛋白質的**，早上晚上各250cc的牛奶，早上可以加一碗粥，一點鹹菜，吃飯不好分為偏食和吃的不多，如果是偏食不能姑息，尤其是偏食某一類食物，一定要吃的雜，什麼都要吃，如果只是偏食某種食物中的某一個，找到替代的食物就可以，不用強迫。如果是吃的少，就要適當的加大孩子的運動量，讓代謝旺盛起來，達到食物的充分運化，營養才能迴圈和被利用。
上午下午各加一個蘋果或者其他水果，中午要多吃，而且種類要多，晚上可以吃一些粗糧。
如果想徹底的改變孩子的飲食，就給孩子報一個強體力的班，足球，籃球，跆拳道都可以，強身健體，而且孩子到時候吃飯肯定狼吞虎嚥的，絕對有效。
3樓：匿名使用者
肯定是偏食導致的。
引導孩子不偏食、不挑食，就不會營養不良了。這個需要耐心和智慧，陪孩子玩，做遊戲引導
4樓：ov魚
平時多給孩子吃有營養的東西
孩子營養不良怎麼辦？
5樓：
寶寶營養不良注意事項：
宜：飲食要軟、爛、細，以利消化吸收；易消化食物宜多吃米粥、牛奶、雞肉、魚之類食物；及時給嬰幼兒新增富含維生素d和鈣的輔助食品。
忌：少吃豆類、花生、玉米等堅硬難以消化的食物；忌食煎、炸、薰、烤和肥膩、過甜的食物；少用芝麻、芝麻油、蔥、姜和各種香氣濃郁的調味料。
治幼兒營養不良食譜：
藍莓土豆泥
土豆泥的營養價值相當於蘋果的3.5倍。土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用，對胃潰瘍、習慣性便祕、熱咳及**溼疹也有**功效。藍莓土豆泥能給人體補充蛋白質，促進人體生長髮育。
食材：土豆200克、胡蘿蔔1根、藍莓果醬100克
做法：1.準備食材：土豆200克、胡蘿蔔1根、藍莓果醬100克。
2.將洗乾淨的土豆去皮切成薄片。
3.將胡蘿蔔切薄片用模具壓出形狀，並將土豆和胡蘿蔔上鍋蒸熟。
4.用攪拌機或者研磨器將土豆弄成泥。
5.拌入適量的藍莓果醬。
6.裝進碗裡抹平，擺上有形狀的胡蘿蔔做裝飾即可
烹飪小貼士：
1、吃土豆時一定要削皮，土豆去皮不宜厚，越薄越好，因為土豆皮中含有較豐富的營養物質。
2、土豆去皮以後，如果一時不用，可以放入冷水中，再向水中滴幾滴醋，可以使土豆潔白。
玉米汁：
玉米含有大量維生素e，可增強人的體力和耐力，常吃玉米制品可提高免疫力。玉米中還含有異麥芽低聚糖、核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。
食材：玉米一根、牛奶200g、煉乳一點
做法：1.玉米先切開，再撥開。
2.洗淨放料理機打碎，這裡沒有加水。你也可以加點牛奶進去一起打。
3.倒出來。
4.過濾，將玉米皮過濾掉。過篩不去的時候，加點牛奶繼續過濾。
5.過濾出來的已經是玉米汁了，然後一起倒回鍋裡煮開後小火再煮3分鐘。如果感覺變稠了，再加點奶。
6.可以少加點糖，這個取決於玉米的甜度。
山藥栗子豬肚煲：
山藥栗子豬肚湯適宜脾胃虛弱，食慾不振，洩瀉下痢者，適宜中氣不足，氣虛下陷，小兒疳積者食用。
食材：鮮山藥、栗子、豬肚、生薑、蔥、大蒜、八角、花椒、小茴香、料酒、鹽
做法：1.豬肚洗淨用鹽、醋少許麵粉搓洗衝淨、焯水倒掉水，從新做水放入、蔥段、薑片、大蒜、花椒、八角、小茴香料酒放入豬肚開鍋後改文火煲1小時至豬肚軟熟。
2.山藥戴上手套去皮切成象眼片、栗子用高壓鍋烤熟趁熱剝皮，紅甜椒切塊。
3.豬肚晾涼切條待用。
4.原湯加入豬肚、栗子、山藥片、紅椒、加鹽、胡椒調味略煮即可出鍋。
烹飪小貼士：
1山藥的粘液容易引起**過敏，所以在削皮時請帶上廚用手套。
2山藥去皮後要放在涼水裡浸泡，防止氧化變黑。
3將豬肚用清水洗幾次，然後放進水快開的鍋裡，經常翻動，不等水開就把豬肚子取出來，再把豬肚子兩面的汙物除掉就行了。
6樓：抗婉竭青
有些孩子食量很大，每頓兩碗米飯還喊餓，但一檢查卻發現缺乏這樣那樣的營養素。而有的孩子平時吃得不多，長得瘦瘦小小的，但卻是健健康康啥都不缺。這就證明了孩子營養不良，並不是由於吃得少。
其實，孩子營養不良，主要是以下四個方面因素造成的：
1、餵養不當
首先，孩子攝入的食物量長期不足，不能夠滿足正常身體發育所需，是導致孩子營養不良的常見原因。例如有的媽媽母乳量不足，又未能及時給寶寶新增輔食，母乳所含的營養不足以支援寶寶的發育所需，久而久之，寶寶就會出現營養不良。
另一方面，對於非母乳餵養的寶寶及已經斷奶的大孩子，他們日常食用食物的質和量，對其營養的攝入有重要影響。若衝奶不當，長期把奶粉稀釋過度，或者單純用澱粉類食物（米飯、粥等）餵養孩子，會造成孩子攝入的營養不足或營養過於單一。
2、飲食習慣不良
吃得多、吃得好，就等於營養充分？不一定！若孩子有飲食不定時、挑食、偏食、厭食、反芻習慣或神經嘔吐等問題，同樣會影響營養的正常攝入，並很可能導致孩子營養不良。
以「食不定時」這一點為例。人體新陳代謝有一定的規律，對各類營養素的攝入也是有章可循的。如果孩子常常飽一頓、飢一頓，當身體的某項機能發展需要某些營養來支援時，而孩子卻沒有正常攝入該類營養素，那麼，孩子的這項機能發展就無法正常進行。
長期如此，很容易導致孩子營養不良，誘發各種疾病。
3、疾**素
每個人都有過生病經歷，所以這點非常容易理解。凡是身體不適，都會影響食慾，吃得少，自然影響營養的攝入。此外，疾病往往會對人體消化功能造成影響，從而妨礙食物的消化、吸收和利用。
吃得少、不吸收，若孩子長期生病，消化功能都會減退，從而導致營養不良。
此外，某些遺傳性代謝障礙和免疫缺陷病也同樣會影響食物的消化、吸收和利用。
4、心理因素
孩子的心理狀態也會影響營養攝入？是的，你沒看錯！舉個例子說明吧，如果孩子的家庭關係緊張，或者最近孩子剛就讀幼兒園，情緒悄悄發生了變化，變得焦慮、不安而又沒有及時緩解，這是會影響孩子的進食的。
同時，不良情緒還會影響孩子的消化功能，孩子吃得少，消化吸收也不好，久而久之就會導致營養不良。
7樓：嵇德宇支典
見飯就煩要查因
有的寶寶一見飯菜就跑得遠遠的，好像跟菜飯有仇。這是典型的厭食症，出現厭食的原因多種多樣，有的可能是由於缺鋅、鐵、鈣，有的可能是貧血、胃病、消化不良等引起的。過分溺愛和不當的餵養方式也可能造就孩子厭食。
媽媽要自我檢討，是不是平日裡為孩子準備的食物太單調，而且沒有規律;或者是放縱孩子胡亂吃零食，養成了不愛吃飯的壞習慣。另外，還有一些早產兒、有遺傳性疾**素的寶寶，如果缺少相對特殊和合理的養護，也會使體重過輕。
度身定做「長肉」計劃
先給孩子做全面檢查，然後再調整膳食結構，改善餵養辦法，糾正不良飲食習慣。通過身體的全面檢查，媽媽可以瞭解寶寶的消化系統、脾和胃等健康狀況，病症嚴重的話，可以按照醫囑適當用藥，而對於鋅、鐵、鈣和貧血等輕微缺乏者主張用食物補充。同時，讓餐桌熱鬧起來。
大部分的寶寶過瘦跟營養膳食結構不合理、餵養方式不當、飲食習慣沒有規律有關。畢竟在這個階段，寶寶的成長動力主要依靠營養素的攝入。每天的食物應保證儘量多樣化，穀物、肉類、豆類和蔬菜應該合理搭配，讓寶寶重拾對餐桌的期待。
而奶類、蛋類、肉、魚和豆類等不但是蛋白質的主要**，還富含多種營養成分，這樣才能搭配出合理、科學的膳食。
糾正不良飲食習慣，保持固定進餐時間。每天早餐不超過7點半，晚飯時間不超過晚上8點半，媽媽不能以任何藉口隨意改變孩子的進食時間。
8樓：梅信望鵑
營養不良包括營養缺乏和營養過剩，這裡主要介紹蛋白質-能量缺乏導致的營養不良，常見的形式有低體重、生長遲緩(矮小)和消瘦。
營養不良的常見原因有以下幾個方面：
①蛋白質攝入不足
小兒生長髮育需要足夠的蛋白質**，如奶量供給不足、餵養不合理，將導致小兒蛋白質攝入不足而發生營養不良。
②熱量攝入不足
食物中蛋白質含量雖然足夠，但食物中總的熱量不足，致使蛋白質燃燒供熱而不能用於構造身體組織，長期如此將使機體組織的蛋白質相應減少。嬰幼兒生長髮育快，對蛋白質的需求量大，如熱量或蛋白質攝入不足，更易發生營養不良。
③疾病及先天畸形
各種急慢**染性疾病，會增加機體消耗和影響營養素攝入而導致小兒營養不良。兔脣、顎裂、幽門狹窄等先天畸形會造成餵養困難，影響消化功能，久之會引起營養不良。
營養不良分輕、中、重度，可根據身高體重的標準來判斷，城市孩子的營養不良多為輕度營養不良，重度營養不良很少見。
孩子患了營養不良，應該從以下幾個方面來**：
①消除**
及時**孩子的消化道慢性疾病和各種急、慢**染性疾病。
②補充營養
採取循序漸進的原則，逐步增加能量和蛋白質的供給量。調整飲食，除增加奶量外，其他食物應由少到多、由稀到幹、由素到葷逐漸增加，並選擇小兒易於消化的富含營養的食物。
③糾正偏食挑食習慣
偏食挑食是一部分孩子發生營養不良的原因，應設法逐漸糾正。
預防孩子營養不良十分重要，應從小培養孩子良好的飲食習慣，不挑食、偏食，不貪吃零食。定期監測孩子的身高、體重，發現問題及早解決。積極防治各種急、慢**染性疾病，及時**慢性腸道疾病
多做點好吃的給他吃啊
9樓：
營養不良
營養不良是指因報食不足，需要量增加，損失過多或體內利用過程障礙所造成的一種營養缺乏狀況。
一、**
（一）攝食不足:因饑荒或其他原因造成的食物**不足；食物品種單調、偏食造成的膳食不平衡等。
（二）需要量增加:引起需要量增加的原因，可分為先天性缺陷和後天獲得性因素。後天性缺陷這類疾病系特異性酶缺陷所致。
後天獲得性因素，如生長髮育時期人體對各種營養素的需要量顯著增高；疾病造成的消耗量增加或影響消化吸收；藥物導致的營養不良；環境因素造成需要量增加等原則。
二、症狀
營養不良是一種營養素缺乏的綜合徵，多見於各種慢性病中，可有不同的表現。營養不良必須根據具體病情分析，判斷缺乏那種營養素。如蛋白質缺乏，其症狀有疲勞乏力，對各種活動不感興趣，喜坐臥，學習、工作效率低，消瘦，皮下脂肪萎縮，**鬆馳，浮腫，多尿，迴圈及消化系症狀，代謝紊亂，貧血等。
三、診斷
根據病人外貌及其各種表現，診斷營養不良並不困難。
（一）消瘦程度及發病前後體重下降情況，並觀察有無浮腫。
（二）勞動力輕度減退以至完全喪失。
（三）重度浮種及惡病質狀態者屬重症。
（四）血漿蛋白濃度，輕者正常或僅輕度降低，重症者下降明顯。
四、防治
要注意各種營養的搭配，對防治引起營養不良的各種疾病也很重要。根據營養不良的程度分別予以處理。
（一）輕症病例如無胃腸功能紊亂，可給於高蛋白質及高熱量飲食或軟食，以分次多餐為宜。
（二）重症患者，在開始**時應試用流質或易消化的食物**期間給予含維生素豐富的食物或維生素b族等藥物。其他輔助**，如苯丙酸諾龍25毫克肌注，每週2次，同時給予高蛋白飲食。
孩子營養不良，請問怎樣補充好呢，孩子營養不良怎樣補？
吃媽咪愛有效果的，這裡面含的益生菌不僅可以加快營養物質的吸收，調理寶寶腸胃功能。還含了孩子成長所需的各種維生素。如維生素b1,b2,b6，b12及鋅 鈣等微量元素，可補充因消化不良或腸胃功能發育不完善導致的營養不良。推薦一款沖泡型水果味的泡騰片，名字叫健兒牛頓飯前泡泡vc泡騰片，專門為孩子設計的，改...
兒童營養不良怎麼辦，兒童營養不良怎麼辦啊？
1 及時 急性併發症 兒童營養不良首先要 急性的危及生命的併發症，嚴重的營養不良在腹瀉時會出現水電解質的紊亂 酸中毒和休克等嚴重的併發症，要及時進行 2 針對 進行 兒童營養不良要針對導致營養不良的 像一些慢性的疾病，如慢性腸炎 腹瀉或是消耗性疾病，進行對應的 3 新增營養膳食 兒童營養不良要根據患...
小時候的營養不良現在怎麼辦，小時候營養不良會導致哪些問題？
和我一樣，多補充缺失的營養，維生素 鈣 鐵 鋅。最好從保健產品中補，食物裡補時需要長時間堅持的 滿意請採納 猴比久 營養不良 營養不良是指因攝食不足，需要量增加，損失過多或體內利用過程障礙所造成的一種營養缺乏狀況。一 一 攝食不足 因饑荒或其他原因造成的食物 不足 食物品種單調 偏食造成的膳食不平衡...