1樓：
高三學習時間非常緊，你要首先抽時間去醫院檢查下，問題不大的話建議不要住院，那樣會落下學習，平時注意調整坐姿，一定要抽時間適當的運動，活動下筋骨，在網上搜一下頸推操，平時隔斷時間就做下。現在冬天了，平時要注意頸部保暖，別受涼。如果檢查後必需住院**，就聽醫生的，雖然學習重要，但身體更重要。
2樓：雋祖柔
注意保暖休息，不要一直看書，注意頸部活動
3樓：匿名使用者
加強鍛鍊。特別是頸椎的鍛鍊。
4樓：唐詩想宋詞
中藥中藥**頸椎病常用的方法有中藥內服、薰洗、外敷等。常用的藥物是具有解肌發表、活血祛瘀、止痛消腫、祛風除溼、舒筋活絡及緩急止痛功效的藥物，如葛根、川芎、乳香、沒藥、血竭、紅花、桃仁、伸筋草、木瓜、土鱉、殭蠶及甘草等。2、推拿可緩解區域性肌肉痙攣，鬆解組織黏連，減輕神經根所受壓迫，促進血液迴圈，有利於修復頸椎周圍受損的肌肉、韌帶等軟組織，改善椎間盤、鉤椎關節與神經根和椎動脈之間的位置關係，重建椎體間的平衡，修復神經損傷，恢復神經功能。
推拿**頸椎病常用的手法有側旋提推法、旋轉復位法、分筋理筋法、定位揉按法及定點旋轉扳法等。3、鍼灸**頸椎病選穴遵循「經脈所過，主治所及」的原則，採用循經選穴與區域性選穴相結合的方法。主穴:
頸椎相應的夾脊穴、風池穴、阿是穴。平時注意不要長時間處於同一姿勢，及時起身鍛鍊休息。
高三以來，長時間刷題。頸椎疼了幾個月了，但不是那種劇烈的疼，有什麼辦法環境一下嗎？
5樓：匿名使用者
防治頸椎病自我按摩操 1.按摩百會 ： 用中指或食指按於頭頂最高處正中的百會穴，用力由輕到重按揉20～30次。
功效：健腦寧神，益氣固脫。 2.
對按頭部 : 雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處，其餘四指分開，放在兩側頭部，雙手同時用力做對按揉動20～30次。功效：
清腦明目，振奮精神。 3.按揉風池 :
用兩手拇指分別按在同側風池穴（頸後兩側凹陷處），其餘手指附在頭的兩側，由輕到重地按揉20～30次。功效：疏風散寒，開竅鎮痛。
6樓：五毛錢
去盲人推拿多按幾次，見效快
頸椎病怎麼治？我是高三學生，有點壓迫腦神經了！
7樓：老張家膏藥
你好：頸椎病趨於年輕化，
與長時間久坐低頭有關，
此病屬於無菌性炎症，一般的打針吃藥無法消除無菌性炎症，建議採用中醫**，外治安全無***，效果很好。
日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動,也可以經常熱敷,可以改善症狀.
8樓：匿名使用者
你在背部拔火罐效果就不錯。認真做廣播體操就可以了
9樓：匿名使用者
這是因為長期伏案寫字引起的。這已經成為高三通病。我也是高三。
每次做完作業。頭轉一圈嘎嘎做響。不必驚慌。
做些運動就好。不要長期低頭,脖子酸了就扭扭做做運動就好。
作為一名高三的學生，如何能在短時間內減輕頸椎病的痛苦？
10樓：絮兒漫天飛
我累的時候有個竅門，把頭放在後腦勺使勁向下按（注：可別使勁太大了^_^），然後依次向左，向右，向後，轉幾圈。好了，保證不難受了
11樓：匿名使用者
坐的時間不要太長，適當休息。
12樓：春瓜秋魚何時鳥
真同情你……想當初也是高三的一員，學習的辛苦真的只有自己才知道啊……
儘量別令自己的頸長時間（至少不能超過5分鐘），然後適當作小幅度的頭部運動，別太用力。如果病情加重了，看醫生吧。這事不能耽誤的，那怕是高三。健康是革命的本錢……
13樓：匿名使用者
只有有效扶正就能有效**.因病的時間不長.椎體和軟組織.
還沒有質變.關鍵是有效扶正.就能改善迴圈.
增加區域性組織營養.就能有效**.點穴頸背部痛點穴位.
疏通經絡.能減輕症狀.
我是一名高三學生，我頸椎不好，頭腦供血不足，它已經深深的影響到我的學習，我很痛苦，希望有人幫我謝謝 30
14樓：來自慶源意志堅強的松子
我現在高三
也是頭暈想死
高三 頸椎病 天天頭暈 200
15樓：神經損傷專家
你需要做腦頸磁共振檢查一下排除腦頸綜合症為病情定性後再行**。需助發來磁共振**為你指導。提示，要搶時間尋查**才能正確**恢復神經功能達早日**。
16樓：
具體的說你是頸椎1 2向右側錯位，頸椎生理曲度有點變直，所以就會出現你上述症狀。建議到脊柱專科醫院做正骨**，是可以**好的。或者自己**。
方法是：頭疼頭暈脖子疼是因為你的頸椎2錯位造成症狀。**很簡單，頸椎痛怎麼**?
我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，注意我說的是：
一定推對頸椎不痛了，只要頸椎不痛了，頭痛頭暈的症狀立刻就消失了。頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。
嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。
如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。
17樓：雯血淚
因為你長大了，但是，你還沒有適應，所以你會覺得，沒有人理解你，你需要知道，部分事情是需要你主動的，例如：頸椎病、天天頭暈；為什麼不去醫院呢？
18樓：芃芃影評
病情分析：頸椎病犯來說是由於頸椎的疲勞性損傷引起的！通常來講的話，和睡覺的時候枕頭墊的太高。
長時間的看電腦，玩手機都有密切的關係，通過拍片檢查，核磁共振的檢查能夠明確診斷。明確是頸椎病的檢查以後，可以通過頸椎的牽引，推拿按摩理療，紅光的照射，中藥的燻蒸口服活血化瘀的藥物對症**，達到**的目的。
19樓：藝默星
先去醫院就醫，平時多注意自己的坐姿，晚上睡覺的時候不要枕太高太軟的枕頭了，要麼就睡覺的時候枕上個啤酒瓶子，現在的頸椎病都已經年輕化了，平時要多注意自己的習慣，走路習慣，寫字習慣，看手機習慣等等，高三了學習任務也重，負擔也重，學習壓力也大，一週抽一個小時時間去鍛鍊一下身體，跑步，打籃球，打羽毛球，競走都可以呢，先去看看醫生，讓暫時緩解一下疼痛，自己平時一定要注意，好喜歡很關鍵的，
20樓：
自我運動**：頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。
然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。區域性按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
擦掌摩腰：將兩手掌合併擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。掐捏踝筋：
兩手變替掐捏足踝後大筋。用拇、食指掐揉人中穴。提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。
21樓：匿名使用者
你好，這種情況症狀表現，可能是頸椎病問題，可能是睡覺姿勢關係，頸椎病可以推拿按摩，理療，熱水袋熱敷**的。可用熱毛巾和熱水袋區域性外敷，急性期患者疼痛症狀較重時不宜作溫熱敷**。
22樓：
你可以常常把頭抬起來環顧四周，仰望天空，脖子左右來回扭扭，你去醫院拍個**看看，具體問問醫生！
23樓：廣華仁德骨科專家
到當地醫院找一下看看有無中西結合直接在病灶注射純中藥的技術，這是壓迫椎動脈引起的頭供血不足。
24樓：
這個病很麻煩，我家有病人就是頸椎病，頭一暈，天地都在轉
25樓：創作者
這麼快，每天60分鐘，在家調理就可以
26樓：匿名使用者
頸椎病之所以會頭暈，是由於頸椎病壓迫神經，所以才會出現頭暈的情況的，其實根源還是在頸椎的，我媽媽頸椎病的時候，也是有些頭暈，
這是壓迫神經引起的，後來聽不少人介紹後，
用的苗冖 冖 父冖 樣 冖 冖 生 貼 的 中 藥外敷調理的，堅持了沒多久時間，媽媽頸椎斌的情況就減輕了，
而且頭暈的情況也輕了，後來慢慢的就好了，你可以試試的，希望對你有幫助
得了頸椎病怎麼辦，得頸椎病病怎麼辦？
1全部頸椎病可以到藥店買幾盒頸復康顆粒服用，再加上買幾盒頸椎病專用的膏藥外貼，另外還可以配合人工或者按摩椅按摩，也可以採用鍼灸等方法進行 你好，頸椎病由於頸椎長期勞損 骨質增生，或椎間盤脫出 韌帶增厚，致使頸椎脊髓 神經根或椎動脈受壓，出現頸肩背部酸困疼痛，頭悶頭暈，手腳麻木，嚴重有噁心嘔吐等症狀。...
頸椎病該怎麼辦呢？頸椎病該怎麼辦
頸椎病 原則 應當從整體考慮，兼顧近期療效和遠期療效。方針 控制症狀 減少 提高患者生活質量。一般 運動 慎用牽引 溫熱敷 可用熱毛巾和熱水袋區域性外敷，急性期患者疼痛症狀較重時不宜作溫熱敷 理療，牽引 必須在醫院進行 等。藥物 可選擇性應用止痛劑 鎮靜劑 維生素 如b1 b12 對症狀的緩解有一定...
得了頸椎病該怎麼辦得了頸椎病該怎麼辦
麻花疼不疼 做 頸椎操 62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333335313865 1 基本姿勢 做各項訓練動作前，先自然站立，雙目平視，雙腳分開與肩同寬，雙手自然下垂，全身放鬆。2 前俯後仰 雙手叉腰，先抬頭後仰，同時呼氣，雙眼望天，停留片刻 然後緩慢地向前胸...