1樓：匿名使用者
你是男的還女的？你有多重
2樓：林猛
注意飲食，早晨鍛鍊鍛鍊。晚上少吃點。
3樓：匿名使用者
酵素**~無效退款~
4樓：天意天美
心情不好的人也會發胖的
我的肉很緊，越來越胖我想**可是不管怎麼樣都瘦不下來怎麼辦啊！求解啊！
5樓：寶媽變美女
光運動是減不下來的，我以前也想靠運動減
6樓：匿名使用者
我現在也在**，就是一天吃一頓飯，現在也很餓，現在111斤
7樓：
健康飲食、合理運動、少吃一口為身材
8樓：小激動
我這有一款安全無***的產品 需要嗎
9樓：羅莎牧師
男生女生？多高多重？
吃多了優甲樂的藥好嗎,我怎麼越來越胖啊，醫生說會瘦我怎麼還你胖了呢，吃多了都覺得腎不好，是有這麼回
10樓：匿名使用者
哪來的醫生，你確定是正規醫院的正規醫生而不是賣藥的假醫生或不良醫生?你自己都覺得腎不好了還有什麼好問的。周圍遇到的醫生沒有一個支援用**藥**的，很多直接是堅決反對和鄙視。
管用不管用不說，反正絕不吃**藥
11樓：
為什麼**就的相信靠吃藥呢，這個真的是不主張，如何**都得考節食了，再加上運動效果肯定就明顯啦，不信你試上兩週看效果，雖然慢，但安全第一優甲樂是**甲狀腺功能減退的藥，他只能控制甲狀腺功能的平衡，並不能**，吃多了會對肝腎功能和血小板凝聚有影響，所以長期吃，要經常去醫院檢查，在醫生指導下用藥。
12樓：聒噪的番茄
我也胖了二十斤，飲食變化不大，估計這個要有點激素作用，但沒辦法得吃啊，腎功能我倒是沒感覺變化，就是心率有點高。
13樓：很劃得著
優甲樂是**甲狀腺功能減退的藥，他只能控制甲狀腺功能的平衡，並不能**，吃多了會對肝腎功能和血小板凝聚有影響，所以長期吃，要經常去醫院檢查，在醫生指導下用藥。
我感覺我這輩了都瘦不下來了。越來越胖，我想瘦啊，我沒辦法啊，因為胖，越來越自卑，沒資訊，害怕，我該
14樓：輕鬆自在
減少熱量攝入：如果你將每天的熱量攝入減少100千卡，那就可能在大約5個星期後**4千克。
2.改變食物結構：不減少飲食量，而相應改變食物的結構。用各種水果、蔬菜和穀物取代高脂食物。
3.吃流質食品：用流質食品代替日常膳食，但要注意選擇的食品應充分提供你所需的營養。
4.步行**：堅持步行鍛鍊，每週至少5天，每天步行鍛鍊45分鐘，行程約5公里（保持一定的速度）。
5.戶外運動：每週3—5次戶外運動，是種消耗體內脂肪、提高活力的好方法，但每次時間在30分鐘以上。
15樓：
少吃多運動，多喝水多出去走走，少吃油膩得，晚上不吃任何。你肯定瘦的下來，貴在堅持！
16樓：沉默的楓兒
**餐要不要？我一個月瘦了十斤
17樓：星星亮
少食多餐每天抽時間運動一回！
18樓：在下正是死肥宅
每天堅持跑步，能堅持就能瘦
為什麼我少吃也不瘦，我活動量很小。我胖了不少要**，就是瘦不下來怎麼辦啊，女生26歲
19樓：匿名使用者
少吃也不瘦，可能是體內毒素太多的原因
20樓：vrius君
新陳代謝不愛運動，飲食不規律都會導致肥胖
21樓：ml的得得得
那是你的脾胃方面有問題！你是喝水也會長肉的那種吧！
怎麼考研複習中我越來越胖了，不是應該瘦嗎，怎麼辦啊 30
22樓：輻射防護知識
這個跟胖瘦沒關係，只要你自己保持自己的進度就好了！胖了，才有更多的經歷去奮鬥呀！
23樓：匿名使用者
每個人的身體特質不一樣的，現在你應該考慮怎樣可以考得好成績
24樓：beyond帥弟
既然是考研，別的問題管他作甚，一心一意才有回報，三心二意只有什麼也得不到，過了這半年想做什麼都可以，是吧？
25樓：匿名使用者
我在家裡複習，也長胖了
可是這不是你應該關注的地方
長胖又如何呢，考研需要好身體，不是**的時候考上了再說吧
如果這成了你每天關注的問題
那你抽空去運動吧
不要**現在，考上再說，
考上了還怕沒時間嗎
沒考上哭都沒地方
每天吃一頓加運動，不瘦反而長胖了，怎麼回事啊，沒天理啊。
26樓：匿名使用者
因為你太極端的關係 導致你的身體以為你處在一個食物較少的階段 所以這時候 你身體的新陳代謝就會變慢來讓你可以繼續儲存體力、所以建議你 3餐都吃 但是每餐的量控制好 而且計算你每日需要的熱量 然後再來決定你每天吃什麼 其實跑步消耗的熱量是非常少的 建議做無氧訓練 來讓減脂的效果更好 如果經常容易餓肚子就多吃點青菜 如果吃肉類就吃雞肉 或者魚肉 別的肉類最好別碰，每天睡多喝水別熬夜。
27樓：歡樂豆
晚餐可以不吃，中餐可以半飽，早餐一定要吃
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你是很介意他變胖嗎？如果介意，就讓他鍛鍊身體，邁開腿，管住嘴，如果他一個人堅持不下來，那你就陪他一起鍛鍊，反正這樣你也能讓自己的身體更健康，還能增加你們之間的感情。如果你並不介意他發胖，且他變胖了，並沒有影響他的身體健康，那他胖了，或者沒有胖，又有多大關係呢？只要他愛你就好。 要看怎麼胖的，要是好吃...
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