1樓：匿名使用者
對胃不太好的人來說 不能單純的期望靠食品來養在平時也要注意天氣 環境等條件的變化 不要吃生冷 酸性的東西 也就是說可以適當補充些鹼性的食物 但也不要過分 會加重胃的負擔
籠統的說 多吃些乾花生 梳打餅 面類食物比較好米類的不容易消化 而且遇到天氣變化的時候容易胃酸我以前就胃不好 但平時多自己注意 還好一些 你也要自己注意平時的飲食 這樣才會好一些
2樓：匿名使用者
養胃即清養胃陰。**胃燥津傷、胃陰不足的方法。症見胃部灼痛或胃中不舒，易飢，大便燥結，口乾咽燥，舌紅少苔，脈細數等。
用益胃湯、五汁飲等方。或選用沙蔘、玉竹、麥冬、石斛、生地等藥**。合理的膳食結構是健康的基礎、「保胃」的前提，九個字：
「紅黃綠白黑」和「一二三四」。所謂「紅黃綠白黑」，是總結出來的五種對健康大有裨益的食物：「紅」是指西紅柿(即番茄)，一天一個西紅柿，患上前列腺癌的機率減少45%；「黃」是指玉米、胡蘿蔔，這些食物維生素a多，缺乏維生素a的孩子容易感冒、發燒、扁桃體炎；中年人容易患癌症、動脈硬化；老年人容易眼睛發花、視力模糊；「綠」是指前面提到過的綠茶；「白」是指燕麥片，它不但可降低膽固醇，還對糖尿病、**有特別好的功效，此外還能通大便；「黑」是指黑木耳，科學實踐證明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了。
至於「一二三四」，是關於每個人每天健康膳食的四個要點。「一」是每天一袋牛奶，日本有句話是「一袋牛奶振興一個民族」，「我們中國的膳食有很多優點，但是缺鈣，幾乎90%的人都缺鈣」，正常每天每人需要800 毫克鈣，但是大多數中國人的伙食裡只有500毫克，還有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的鈣，所以每天補充一袋牛奶，就補充齊了。「如果有些人喝牛奶實在不習慣，那就喝酸奶，再不行就喝豆漿」。
「二」是250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麥麵粉，「體力勞動多的可以多一些，一些稍胖體力勞動又較少的女性可以適量減少一點，」但吃飯要按四條規矩進行：飯前喝湯，進食速度慢，多咀嚼，晚飯吃得少，這樣體重就很容易維持正常。「三」是三份高蛋白，每份可在一兩瘦肉、一個雞蛋，2兩豆腐、2兩魚蝦、2兩雞鴨、半兩黃豆中任意選擇，每天要有三份———比如早上吃了一個荷包蛋，中午吃一個肉片苦瓜，晚上吃2兩豆腐或2兩魚。
「四」是四句話：有粗有細、不甜不鹹、三四五頓、七八分飽。有粗有細，就是要粗細糧搭配，營養有互補作用，一星期吃三四次粗糧，如棒子麵、老玉米、紅薯等，對健康有好處。
不甜不鹹是說不要淨吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太鹹，一天吃6克左右的鹽就適中。三四五頓，是指每天吃的餐數，一般人都是三四餐，怎樣安排「五餐」呢———早餐與午餐中間加一頓點心餐，下午四五時吃一頓，晚飯吃得晚一些，這樣總量不變而不是越吃越多。七八分飽是指吃飯要七八分飽———離開飯桌時還未飽，還想吃也讓自己離開飯桌。
貓一直食慾不好很瘦，貓咪胃口不好不愛吃東西很瘦
3樓：老大佛法
一般來說，導致小貓不吃飯的原因主要有幾種。首先，主人準備的食物不適合貓咪的胃口；其次，貓咪剛剛進家門對環境都還很陌生，身心一直處於緊張恐慌的狀態，也會導致它不吃東西；第三，感冒、中暑、腸胃炎等疾病會導致小貓不吃飯；第四，小貓受到主人過度的寵溺，使其養成了不好的生活飲食習慣，而導致出現挑食、厭食、拒絕飲食的情況等等。
在解決貓咪不吃東西的情況時，家長應該先搞清楚貓咪不吃東西的主要原因，然後在進行針對性的調整。一般來說，家長應該從小培養貓咪良好的飲食生活習慣，每天定時定量的餵養，注重食物的品種搭配，保證食物的營養均衡全面。每次飲食的時間限制在20分鐘左右，迫使小貓養成安靜、穩定飲食的習慣。
此外，家長可以準備一些貓咪更愛吃的食物，在搭配一些其它的食物，最好能在水裡放些腸胃消化劑，喵想胃動力之類的，幫助貓咪腸胃消化，給貓咪增加食慾，讓它可以正常飲食。貓咪泰國消瘦了還需要搭配吃些寵物營養膏，給貓咪快速補充營養
胃吸收不好 長不胖怎麼辦 請高手詳細回答
4樓：
吸收不好，表現為大便稀溏不成形、機體消瘦、食慾不振。人體的吸收主要涉及胃和小腸，當機體的消化酶分泌不足後，不能將胃中的食糜重複消化，因此食物中的大分子物質就不能被機體吸收，進而從大便中排出；中醫認為吸收不好，主要是由於脾胃虛弱導致。在**上，西藥可以吃點複方消化酶，避免乳糖不耐受食物的攝入，中藥可以吃點健脾消食藥，此外經常按摩足三裡、中脘、神闕穴也是有一定的幫助。
吸收不好除了飲食注意，還有每天兩杯德埔常渭堢茶為您改善，促進消化吸收。
5樓：匿名使用者
你都看過醫生了，沒問題，可能是過於疲勞。
6樓：健十**官方客服
可以喝乳酸菌發酵型奶粉，
1、促進蛋白質，單糖及鈣、鎂等營養物質吸收，乳酸菌能產生維生素等大量有益物質
乳酸菌可以將乳糖分解為單糖或者半乳糖，在胃腸中更容易吸收，也可以製造人體所需的維生素，例如維他命k、b2、b6、b12、葉酸、乳酸鈣等，加強吸收鈣、鐵、鉀等礦物質。
2、增加腸道有益菌群，改善胃腸功能，恢復胃腸菌群平衡
現在很多人喜歡喝酸奶，因為酸奶確實有一定的潤腸通便，促進胃腸蠕動。市面上含有乳酸菌的產品或飲料，有些製造商為迎合消費者口感、口味難會新增食用色素。貝滋寶乳酸菌奶粉採用生牛乳生產的四聯菌發酵型乳酸菌既滿足了酸奶的口感，又保證了營養的全面性，使人體內的有益菌逐步得到定植、繁衍，形成抗菌生物屏障。
乳酸菌對腐敗菌和低溫細菌有很好的抑制作用，增加糞便含水量，潤腸通便，對於防治潰瘍、腹瀉、痢疾、腸炎、便祕和由於腸道功能紊亂引起的多種疾病有顯著調理效果。
3、擬製有害菌繁殖，消除有害菌產生的毒素，清除腸內垃圾
腸道中的細菌主要分為三種 —有益菌，中性菌，有害菌（也叫腐敗菌）。
有益菌；在生態平衡是，它們的維生素和蛋白質合成、消化吸收、生物拮抗和免疫等功能對人體有利。
中性菌；同時具有生理菌和致病菌的病變。
有害菌（腐敗菌）；數量失控會很容易導致人體的病變。
正常情況下，體內的菌群處於平衡狀態，也就是通過有益菌抑制有害菌的繁殖，以維持腸道消化食物、吸收營養的正常狀態。但許多人忽視健康的重要性，由於不潔飲食、不當生活作息、濫用抗生素等因素，造成有害菌過度增長，進而侵襲由有益菌依附的腸道粘膜，腸道組織受損，陷入「有害菌增多，有益菌減少」的惡性迴圈。而大量有害菌分泌的毒素導致腸粘膜發炎、潰瘍並滲出大量液體，從而引發腸道炎症等諸多腸道問題。
食用方法：每次25g，早晚各一次，取溫開水攪拌均勻即可服用。
注意事項：不可用過高溫度的水衝調，以免破壞奶粉中的高活性乳酸菌。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
我很胖，可是我腸胃不好，為什麼不瘦
7樓：先知魯特
脾虛，溼氣重。可以吃點【參苓白朮散】健脾祛溼。
腸胃不好人很瘦吃什麼可以調理下，讓自己長胖點？
8樓：a山巔之最
中國醫學認為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。
瘦的人要長胖主要是吃，一般來說，肉是由脂肪和蛋白質構成，吃要成份多樣，主要是要多吃飯，多吃肉類。坐月子的女人重得很快，都是吃出來的。吃一是要有可口和營養非富的東西，二是要多吃，不要怕多吃。
【飲食合理】
瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。因此，應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，麵食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日裡更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。
在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。
【有益菌補充】
早晚各一袋微生態製劑--奘靈水蘇糖，幫助您恢復腸胃功能促進腸胃吸收，奘靈水蘇糖可以說是腸道內有益菌群的營養液，奘靈水蘇糖直達腸道起效，會以百倍速度增殖有益菌群，對改善大便的溼度保水性，促進腸道及時蠕動推送大便。另外奘靈水蘇糖胃腸同調，幫助促進胃腸功能全面恢復。
【適當運動】
對於那些長期坐辦公室的瘦人來說，每天應抽出一定的時間來鍛鍊，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是「用進廢退」，如果長期得不到鍛鍊，肌肉纖維就會相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。
【按時休息】
要想增肥，首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。
不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩個通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴重影響了睡眠的質量，這樣下去不瘦才怪。 還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的「瘋狂」學習或工作等，都會使人愈加消瘦。
相反，愉快的心理狀態、和諧的人際關係則有助於增肥。
9樓：在路上的故事
可以喝點中藥調理調理
10樓：寶寶早餐
腸胃不好的人，吃什麼比較好？營養師推薦2種食物，慢慢調理好
11樓：上海虹橋劉紅
你好，這種情況有可能是消化吸收功能不好引起的，建議平時注意適當多吃一些蛋白含量高的食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶等，適當多運動，可以酌情吃點益生菌,避免熬夜，避免勞累，一般順其自然就可以不必過於強求。
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手機技巧超人 你知道手機訊號不穩定怎麼解決嗎？ 蘋果魅力 第一種情況 手機自身的問題 要是身邊的朋友手機訊號都顯示正常無影響，那就要考慮是不是自己手機本身存在問題了。比方說，在行走 活動的過程中，導致sim卡鬆動因此而造成的接觸不良 手機硬體受損等狀況。除此之外，也存在可能性是由於軟體之間的衝突，導...
我老公胃不好，看也看不好，我怎麼注意他的飲食，他長反酸
老公胃不好,一是可能工作壓力大,另外,多半是老婆不稱職.工作壓力大,要麼換個工作,要麼降個級別 老婆不稱職,就表換了,多學學廣東人煲湯吧,每天一個煲,半年胃病就痊癒了,不需要去醫院,越看越糟糕.另,胃酸重的人,少吃酸性食物就ok啦,有點常識好不好.我也是！你去醫院開點沖劑叫胃力康，還有一個藥是叫尼為...
我的胃一直不好，近段時間因為過年晚上稍微吃了點飯和零食就感覺
如何養胃 俗話說胃病 三分治七分養 七分養應該在三分治的基礎上進行 1 從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量 2 一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的 纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時...