1樓：叢嘉石王暎
榴蓮含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物和纖維素，另外還含有維生素a，維生素b，維生素c，維生素e，葉酸，煙酸，無機元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等，是一種營養密度高且均衡的熱帶水果。現代醫學實驗表明榴蓮的汁液和果皮中含有的一種蛋白水解酶，可以促進藥物對病灶的滲透，具有消炎和抗水腫、改善血液迴圈的作用。
現代醫學研究表明，從榴蓮汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶，
口服後能加強體內纖維蛋白的水解，能將血液凝塊溶解，改善體液的區域性迴圈，從而使炎症和水腫消除，臨床可用作抗水腫和消炎藥。榴蓮蛋白酶與抗菌素、化療藥物並用，能促進藥物對病灶的滲透，可用於多種原因導致的炎症、水腫和血栓等病症，如支氣管炎、急性肺炎、乳腺炎、視網膜炎等。據報道，榴蓮果皮**老年性瘙癢病的療效較好。
2樓：曲雪曼穆波
水果之王。榴蓮果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有
多種維生素等，營養相當豐富。榴蓮健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。一般健康人都可食用。
病後及婦女產後可用之來補養身體。
3樓：令淑哲閭儒
經常食用可以令身體強健，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果，在泰國常用來當作病人和產後婦女用來補養身體的補品；榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品，用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯一直是民間傳統的食療驗方。
榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，您腸胃無法完全吸收時會上火。如果多吃後，可吃幾隻山竹，只有水果王后才能降服水果之王。
吃榴蓮，吃榴蓮對人身體有哪些好處
4樓：那有福雙倩
榴蓮具有「水果之王」的美稱
它果肉含有多種維生素，營養豐富，香味獨特，論營養，這果中之王可說最全面.
民間更有"一隻榴蓮三隻雞"的說法,
說明榴蓮的很補的食品.但是榴蓮它性質熱而滯，未必人人宜吃。癌病患者或**者便更須小心，免得貪一時口福而招致病情惡化。
但從醫理上去分析，患癌之人無論身體多麼虛弱，始終帶點熱毒。同一道理，患**病或陰虛肝熱者，亦最好戒吃榴蓮，免招煩惱。
最幸運的，可算是嗜吃榴蓮，而體質又屬虛寒之輩。因為榴蓮性熱，恰能壯陽助火。假如產後虛寒。
不妨以此作補品。但同是坐月子，有人虛汗淋漓，四肢疲軟，亦有人虛火旺，面紅口乾睡不著，如屬後者，還是改吃櫻桃(車釐子)好了。
如不慎榴蓮吃過量，以致熱痰內困，呼吸困難、面紅、胃脹，應立即吃幾個山竹化解，因為山竹屬至寒之物，可剋制榴蓮之熱。
總的來說,一般健康的人吃榴蓮是不會有什麼問題的.但是就是不要過量.再有營養的東西,吃過量了也會變成有害.
5樓：諶玉蘭翟棋
榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用,
氣味有開胃、促進食慾之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動.病後及婦女產後可用之來補養身體.不過，榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，您腸胃無法完全吸收時會上火。
如果多吃後，可吃幾隻山竹，只有水果王后才能降服水果之王。如果你找不到山竹，吃點紅毛旦也可以，主要是起到下火的作用就行，不然很容易出一臉豆豆的
榴蓮吃了對人體有什麼好處
6樓：stmam麗
榴蓮對人體的作用功效有以下幾個方面：
1、活血散寒：榴蓮性熱味甜，經常食用有理氣化痰、活血散寒、開胃、疏肝等功效，可以幫助**婦女的痛經、腹部稀寒這些症狀。
2、促進消化吸收：榴蓮口感香甜順滑，能夠改善或提高食慾，而其豐富的膳食纖維能夠促進腸道蠕動，幫助食物的消化吸收，加速身體的毒素排出，因此適量吃榴蓮能夠開胃消食。
3、美容養顏：榴蓮不僅果肉具有強身健體、健脾補氣的功效，其果核的保健的價值也是非常高的。榴蓮的果核可以煮著吃，能夠有效****敏感性騷癢，同時榴蓮含有的多種必需氨酸和維生素，能夠改善**的彈性，提亮膚色和延緩**衰老。
4、提高免疫力：榴蓮果中富含的天冬氨酸以及穀氨酸是生物有機大分子的一個重要前提，能夠參與物質的合成代謝，提高機體免疫力，調節體內酸鹼平衡，提高機體的應激能力。
榴蓮具有一般水果無法比擬的營養價值，但是也不是說所有人都非常適合吃榴蓮，榴蓮的糖分含量較高，不適合像糖尿病這一類患者的使用，比較胖的人也不建議多吃，且榴蓮性熱，吃多了也容易上火。
7樓：路田甜甜
榴蓮含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和膳食纖維，以及大量的維生素和礦物質元素，還有豐富的多酚類物質，屬於營養密度高而且均衡的熱帶水果，有以下好處：
1、延緩衰老
2、潤腸通便、開胃消食
3、降血壓
8樓：養生動畫
榴蓮不僅能夠提高我們人體的免疫力，還能夠調節機體的酸鹼平衡。它能夠有效的滋補我們的身體；能改善我們**的彈性，從而幫助我們提亮膚色，延緩**衰老。因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用。
9樓：匿名使用者
榴蓮它是高能量的水果，吃榴蓮可以快速供能，因為裡面的糖類是很容易消化吸收的，另外，榴蓮還含有不少蛋白質、脂肪以及對人體有益的維生素和礦物質。所以，它的營養物質是比較多的。對於痛經的患者來說，它還可以緩解經痛，因為榴蓮是熱性的。
它可以驅寒、散痛。
榴蓮吃了對身體有什麼好處
10樓：代皓君
榴蓮屬高熱水果，含有豐富的蛋白質和維生素，有健脾補氣、補腎壯陽、溫暖身體的作用 是水果之王，具有多種維生素，營養相當豐富。它像很多熱帶佳果一樣，自身也具有對立的功效，果肉內含火氣，稍吃過量主會流鼻血。 避免榴蓮上火的辦法是搭配山竹。
山竹素有「水果皇后」這稱，特點是清熱去火，泰國人在吃榴蓮後常有吃些山竹的習慣。 將榴蓮殼煎淡鹽水服用，可降火解滯。 告訴你一個很簡單的吃法，能夠很好的掩蓋榴蓮的味道，把榴蓮切成小丁，裡面加入一些冰激凌，攪拌一下就好了，注意冰激凌不能是很硬的那種，要稍微化開的，有些稀的那種
榴蓮吃了對人體有什麼好處？
11樓：手機使用者
榴蓮的營養價值極高，經常食用可以令身體強健，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果
12樓：匿名使用者
榴蓮大補，廣東人稱：「一隻榴蓮三隻雞」。《辭海》和《本草綱目》中都說，其「可供藥用，味甘溫，無毒，主治暴痢和心腹冷氣。
」用榴蓮煮湯，它可以化入湯中，使湯色乳白，又香又甜。當地人在病後、產後都用它來補身。雖然榴蓮富含營養，具有健脾補氣、補腎壯陽的功效，但也不是人人適宜，感冒時不宜多吃，高血壓、糖尿病患者不宜食用，更不能與酒同時食用。
13樓：伊藤
水果之王。榴蓮果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有 多種維生素等，營養相當豐富。榴蓮健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。
一般健康人都可食用。 病後及婦女產後可用之來補養身體。 特別提示 成熟後自然裂口的榴蓮存放時間不能太久；當嗅到一股酒精味時，一定是變質了，千萬不要購買。
因榴蓮口感較稠結，易積於腸內，多喝開水可助消化。 但是信用榴蓮要注意以下方面： 健康紅綠燈 一次不可多吃，每天不不應超過100g。
榴蓮營養豐富，腸胃無法完全吸收會引起上火。榴蓮富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便祕。榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應該進食。
它亦含較高的鉀，腎病及心臟病人應少吃。 不可與酒同吃 ：酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，宜小心食用為妙 。
14樓：淡忘
【榴蓮吃了對人體有什麼好處】 榴蓮的營養分析； 1. 榴蓮含有豐富的蛋白蛋和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養**； 2. 榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥郁，榴蓮的這種氣味有開胃、促進食慾之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。
榴蓮的營養價值很高，除含有很高的糖份外，含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。榴蓮屬熱性水果，因而吃過榴蓮後九個小時內禁忌喝酒。榴蓮全身都是寶，果核可煮和烤著吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴蓮的水能****敏感性的瘡癢。
榴蓮殼與其他化學物可合成肥皂，還能用作**病藥材。 榴蓮是木柿科植物，為熱帶最高大的果樹，樹幹高達二十五米至四十米。一棵樹每年可產八十個榴蓮。
榴蓮從樹上摘下來後，十天就可成熟。泰國榴蓮有二百個品種，目前普遍種植的有六十至八十種。 其中最著名的有三種：
輕型種有伊鑾、膠倫通、春富詩、金枕和差尼、四、五年後結果；中型種有長柄和谷，六至八年結果；重型種有甘邦和伊納，八年結果。它們每年結實一次，成熟時間先後相差
一、二個月。 其中為人們比較熟悉的有 （1）「金枕頭」，（蒙通），是目前最受歡迎的一種，肉多且甜，果肉呈金黃色，經常其中有一瓣比較大，稱為「主肉」，因為氣味不太濃，很適合初嘗者「入門」吃這種又臭又香的水果。現在金枕頭一年四季都可吃到，可是隨季節**不一，旺季時**最便宜，也是最好吃的時候； （2）「差尼」，以其中葉子小個頭小，肉多，核小的較受歡迎，**上比金枕頭要便宜，果肉以深黃色為佳； （3）長柄：
因為此種榴蓮的果柄比其他品種要長而得名，此品種柄長且圓，整顆榴蓮也以圓形為主，果肉、果核也呈圓狀，皮青綠色，刺多而密，果核大，果肉少但細膩而味濃； （4）谷夜套：肉特別細膩，其甜如蜜，核尖小為「食家」所歡迎，為價最高的一種榴蓮。泰國榴蓮的產地廣闊，從中部暖武裡府至動部羅勇府，巴真武裡府的榴蓮曾獲得冠軍。
泰國南部榴蓮叫中部和東部的遜色，核大肉小，但因成熟較遲，在其它榴蓮盛季過後，便以「物稀為貴」。 相關人群； 一般人群均可食用 1、病後及婦女產後可用之來補養身體； 2、糖尿病患者忌食，腎病和心臟病人慎食。 製作指導 未開口的榴蓮，不成熟的有一股青草味，成熟的散發出榴蓮固有的香氣。
當購買未成熟的榴蓮，回家用報紙包住，點燃報紙，待燃完後再另用報紙包好，放在溫曖處，一兩天後能聞到香味證明已經成熟，想吃時提起來在地上輕摔，摔出裂口，從襲口處撬開即可食用。
15樓：乖乖
榴蓮一旦開啟，就必須在短時間內吃掉。否則，氣味一旦消失，口感也就沒了。榴蓮，性暖，營養豐富，是素食者最好的滋補養生食物。 但榴蓮不可多吃，吃多了，會上火的。
16樓：手機使用者
榴蓮屬熱氣之物,含有豐富的蛋白質和維生素，有健脾補氣、補腎壯陽,強精的效果
榴蓮有沒有暖宮的作用，女人吃榴蓮有什麼好處
幸福的 榴蓮性辛 甘，熱，入肝 腎 肺三經，由於屬於熱性水果，可以起到活血散寒的功效，在一定程度上緩解痛經，適合受痛經困擾的女性食用。榴蓮還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝，用來 各種體寒病症。擴充套件資料 吃榴蓮的好處 1 滋補身體 根據現代科...
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