1樓：匿名使用者
熬夜嚴重也容易出問題，不要輕視。
熬夜會對身體造成多種損害：經常疲勞，免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降。
感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。
晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對於不習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。
而且，更糟糕的是長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
在不得不熬夜時，事先、事後做好準備和保護是十分必要的，至少可以把熬夜對身體的損害降到最低。 比如雖然晚睡但按時進餐，而且要保證晚餐的營養豐富。魚類豆類產品有補腦健腦功能，也應納入晚餐食譜。
熬夜過程中要注意補水，可以喝枸杞大棗茶或菊花茶，既補又有去火功效。另外，適當吃一些滋補性藥品如六味地黃丸有不錯的調養效果。研究發現，六味地黃丸提高脾臟白細胞介素ⅱ活性，具有一定的防癌作用。
同時對多形核白細胞的免疫功能有明顯的雙向調節作用，可有效預防和調節亞健康狀況。
熬夜之後，最好的保護措施自然是「把失去的睡眠補回來」。當然，不熬夜最好
2樓：匿名使用者
經常熬夜，免疫力下降，體質差的話，很容易得各種各樣的慢性病，慢性病繼續下去就是癌症，當然會死。
3樓：班可佳
會肝上火，腎虛，頭暈目眩，耳鳴
4樓：手機使用者
熬夜等於慢性自殺 !
5樓：喝水喝水
不會馬上死，但會死的很快
熬夜時間長了會怎麼樣？
6樓：小喜歌
你好，熬夜時間長了就會長出黑眼圈，體能也會下降。
7樓：厹專
熬夜時間長了會怎麼樣?熬夜對身體最不好了，首先會使身體疲勞，白天上班學習都沒精神，時間長了會有黑眼圈，嚴重了會脫髮，心腦血管都不好，對五章六腑都不好，因為人在進入深度睡眠的時候身體各個器官會排毒，有的會休息，不睡覺就可想而知了。熬夜時間長了會怎麼樣?
熬夜對身體最不好了，首先會使身體疲勞，白天上班學習都沒精神，時間長了會有黑眼圈，嚴重了會脫髮，心腦血管都不好，對五章六腑都不好，因為人在進入深度睡眠的時候身體各個器官會排毒，有的會休息，不睡覺就可想而知了。
8樓：宋孝宗
你會出現注意力不集中、記憶力下降、疲勞、精神不振等症狀，嚴重了還會導致焦躁乃至抑鬱。在睡眠實驗室，研究人員儘量阻止受檢者進入睡眠達數天之久，結果受檢者都訴述頭昏腦脹，不能集中注意力，記憶力明顯減退，情緒煩躁不安，易發脾氣，表情呆滯迷惘，有時甚至沮喪、壓抑，出現自殺念頭。個別人還會出現幻覺，如聽到別人在和他說話，看見奇怪的東西等，有時出現多疑、敏感、老是疑心別人想害自己的症狀。
9樓：燕山之秋
熬夜時間長了會使你的身體免疫力下降，**變差，脫髮，易導致失眠等，對身體的傷害是很大的
如果長期熬夜不睡覺會怎樣？
10樓：°靜月_哀
經常疲勞，免疫力下降 ，
偏頭痛，上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中，記憶力衰退， 智力水平下降
.黑眼圈、眼袋增長：
.**乾燥、長黑斑和青春痘：
增加患心臟病的風險
損傷眼睛，視力下降
提高壓力荷爾蒙的含量，令我們所感受到的壓力迅速提高到新的水平內臟排毒能力下降
部分人群長時間熬夜會增加猝宕機率
還有很多也沒必要說了，總之熬夜可以說是是百害無一益，儘量不要熬夜吧~
11樓：匿名使用者
會出熊貓眼，神經器官顛倒，使人容易得急速衰老證
12樓：20復活
最嚴重的後果莫過於猝死。。。。。
天天熬夜會怎麼樣 5
13樓：匿名使用者
熬夜會對身體造成多種損害：經常疲勞，免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降。
感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。
晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。而且，更糟糕的是長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
在不得不熬夜時，事先、事後做好準備和保護是十分必要的，至少可以把熬夜對身體的損害降到最低。
比如雖然晚睡但按時進餐，而且要保證晚餐的營養豐富。魚類豆類產品有補腦健腦功能，也應納入晚餐食譜。熬夜過程中要注意補水，可以喝枸杞大棗茶或菊花茶，既補又有去火功效。
熬夜之後，最好的保護措施自然是「把失去的睡眠補回來」。如果做不到，午間的10分鐘小睡也是十分有用的。此外，打打羽毛球，多去戶外走動，有助於你的身體健康和精神愉快，也是擺脫熬夜後萎靡狀態的好辦法。
14樓：匿名使用者
看著會比較沒精神 **也不會太好 給人一種比較頹廢的感覺！
15樓：許願殤
氣色虛，免疫力下降，身體差，多病
經常熬夜**會變黑嗎？
16樓：匿名使用者
會。因為人在睡眠時，不僅是身體休息的時間，也是肌膚的自我修護時間，一場充足的睡眠不僅可以安撫精神，讓肌膚好好的排除毒素，更是肌膚褪黑色素旺盛分泌，抵禦自由基，自救白回來的關鍵。
自由基在體內不斷積聚，人看起來自然又黑又憔悴了。
補救方法
1、調整作息
平時，我們要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會讓你搬來白皙的**漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得鬆弛。
2、多喝水
最好是能夠少喝冰鎮飲料，多喝白開水其實是能夠利於排毒通便。而對於可樂，咖啡這類飲料還是少喝為好。
3、多吃蔬菜
一些美容蔬菜如西蘭花，白菜等都是能夠為體內提供不錯的粗纖維。如果每天能夠有排便的習慣的話，那麼腸胃通暢，整個人的膚色都會比那麼幾天不排便的人看起來好很多。
17樓：風雨過後
經常熬夜**可能會變黑。因為經常熬夜影響著身體內的各個臟器的休息，尤其是肝部排毒不暢就有可能會導致毒素無法排除，另外長期熬夜的人**有可能會變暗黃，視覺上就會導致**變得更黑更粗糙更黯淡。
所以熬夜是嚴重影響人們肌膚狀態的一大殺手，即便使用更加昂貴的護膚品但是肌膚問題幾乎無法從根部解決。睡得晚就會導致妝容在臉上的時間過長，也會為肌膚帶來負擔同時可能會長痘。所以越晚睡清潔工作就要做到位，可以使用含有酸性物質比如水楊酸的清潔產品，不僅能夠促進細胞的新陳代謝同時還能讓毛孔更加的乾淨。
熬夜的人一定要注意補水保溼的重要性，**越乾燥那麼狀態就會越差，可以使用化妝棉配合化妝水或者是精華液來護理肌膚，對抗肌膚的暗淡乾燥的狀態，可以用手掌將護膚品更深一層的按壓進肌膚裡，這樣兩相雙管齊下才能夠達到更好的補水保溼效果。
如果經常熬夜的話可以每天敷一片補水保溼**，補水**是最基礎的**對肌膚的負擔很小，當然如果每天敷**那麼敷**的時長就不能過長，基本上15分鐘左右就足夠肌膚的營養收入了。然後在每天化妝的時候用化妝棉溼敷一下可以保證全天的營養所需。
18樓：月醉瀟湘
熬夜會使**變黑；
這是因為長時間的熬夜對肝臟以及腎臟等各器官有著不良的影響，臉色發黑則是肝功能的排毒有影響。
除此之外，熬夜對**還有其它致命性的傷害，只有在熬夜的時候注意**的保養，才能使**避免傷害。
很多人通常加班到深夜以後才能睡覺，為了減低輻射對**的傷害，會在睡覺之前潔面，但是中醫卻認為，肌膚的保養要順應環境以及身體狀態的變化，因此不能等到睡覺前才進行潔面，要儘量把介面的時間提前，這樣可以減少肌膚的負擔，還可以預防臉部粉刺的發生。在潔面的時候儘量使用卸妝和潔面二合一的潔面乳，這樣才能有效清潔**。
晚睡、熬夜和過度疲勞會使臉部水分加速流失，從而使臉部肌膚變得乾燥，因此在介面後應該儘快給臉部肌膚塗上保溼效果好且易吸收的保溼水乳，這樣就可以防止臉部水分流失，鎖住肌膚水分，使**不幹燥。
因此在熬夜的時候可以將化妝棉沾滿化妝水敷在臉部，這樣可以有效對**進行保溼工作。
19樓：老糊
我認為是不會的，**的黑白主要取決於自身的黑色素的合成，跟晒太陽有關，跟熬夜無關
20樓：小黑弒神
熬夜總的來說必定傷** 怎麼保護都沒用 黑眼圈就是熬夜的標誌 熬夜肌膚會很缺水 熬夜的時候多噴噴補水的化妝水 黑眼圈麼塗眼霜 但一般沒用 只能使自己不會變得更差熬夜總的來說必定傷** 怎麼保護都沒用 黑眼圈就是熬夜的標誌 熬夜肌膚會很缺水 熬夜的時候多噴噴補水的化妝水 黑眼圈麼塗眼霜 但一般沒用 只能使自己不會變得更差
麻煩採納，謝謝!
21樓：君兒
經常熬夜對**不好。會容易長痘痘。，黑眼圈，肥腸不好，我已經嘗試過了
22樓：
會的。經常熬夜會對身體造成多種損害：疲勞感無法消除，免疫力下降。
人若經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，會導致生物鐘紊亂，人的抵抗力下降，容易出現其它各種疾病。
而且如果長期熬夜，容易導致陰虛火旺，表現為無心煩熱，以腎陰虛最明顯，時間長了，出現病態，可以導致面色黝黑，熬夜睡眠不規律，還會改變人體的生物鐘，嚴重可能會導致失眠。
23樓：晁季慶覓露
**不會變黑，會變成臘黃…沒有血色…而且還容易長豆豆，另外眼帶會變深…嚴重點，眼睛裡會有血絲，而且不容易消掉…熬夜次數多了，整個人就頹廢了，像吸毒的一樣
如果熬夜多了會怎麼樣？會死嗎？ 10
24樓：匿名使用者
啊哈哈，不至於啊，看你時間段啊。休息到位就可以的。
長期熬夜會怎麼樣，經常熬夜會怎樣
1.經常疲勞，免疫力下降 經常熬夜會有哪些危害?人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞 精神不振 人體的免疫力也會跟著下降，感冒 胃腸感染 過敏等等自律神經失調症狀都會出現。2.頭痛 熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦漲 注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜 失眠對記憶力也有無形的損傷...
經常熬夜的人會怎麼樣？
經常熬夜可能會導致糖尿病的出現 損傷眼睛 易導致肥胖 降低免疫力等。1.糖尿病的出現 經常熬夜導致睡眠不足還可導致人體的應激系統被啟用，交感神經興奮性增強，體內皮質醇 腎上腺素等分泌增加，出現胰島素抵抗，引起糖代謝紊亂，誘發糖尿病。2.損傷眼睛 熬夜容易損傷眼睛，長時間眼睛疲勞，就會出現視力下降。如...
每天熬夜會怎麼樣，天天熬夜會怎麼樣？
熬夜會對身體造成多種損害 1.經常疲勞，免疫力下降 人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞 精神不振 人體的免疫力也會跟著下降，感冒 胃腸感染 過敏等等自律神經失調症狀都會出現。2.頭痛 熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦漲 注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜 失眠對記憶力也有無形的...