1樓：己筠
首先情緒太激動和自己的性格也有關，是自己定力太差，寫個制怒二字時時提醒自己，還有又意識地等情緒平復再說話，不然昏頭之下說的話會傷人會壞事，所以時時刻刻要控制好自己的脾氣，那麼情緒也不會太激動。
2樓：傅依秋
平時跟人接觸，儘量時時抱著平常心的心態去看待每一件事情。慢慢的改，養成一種習慣。說話時候穩定一下自己的情緒，平時說話儘量放慢自己的速度。
要用平常心看問題，坦然面對一切，這需要長時間的思想修養。可以看一些關於人生方面的書，來陶冶自己情操。
3樓：匿名使用者
用一句流行語，你要控制你幾級。情緒不穩，是自己定力太差，學習林則徐，寫一幅制怒二字時時提醒自己。還有又意識地等情緒平復再說話，不然昏頭之下說的話會傷人會壞事。
4樓：匿名使用者
每個人情緒都要靠自己來控制，有的時候同樣的問題在不同的人看來，能激怒的底線也不一樣，但是如果很平常的一件事都非常激動，不知道是不是身體裡的激素或者是肝火有點旺盛，去看看中醫，是腎陰虛還是腎陽虛再找適合自己吃的食物，因為像菊花茶，枸杞這種東西不是每個人都適合的。
5樓：匿名使用者
一般和性格有關，或者某些特殊的經歷造成的，建議通過瑜伽，太極，靜坐等練習進行改善
情緒激動怎麼回事 10
6樓：匿名使用者
沒怎麼，就是控制不了自己的情緒而已。控制不了自己情緒的人多了去了，所以才會有那麼多一時衝動幹出的事，比如拿刀砍人。
7樓：鄉思累
強勢的表現，克服心裡障礙就不會這樣子了
吵架時，我的情緒總是過於激動怎麼辦？
8樓：淡藍色的思念
你好親，那麼就深呼吸一下。
吵架都是因為一些雞毛蒜皮的小事情。
兩口子，有什麼事情可讓人激動的呢，
要是異常激動了，對方要適當的不要說話了，或者直接說，不要激動了或許這也是一種病。
9樓：寬粉
蒽~~吵架的時候沒有人可以做到心平氣和的```但是經常激動是不好的```所以就不好吵架或者少吵架```你和老公吵架無非是些小事情```吵架前想想他的不容易``他的難處` 自己有什麼不順心的``自己對某事有什麼意見怎不能坐下來心平氣和的說呢~~但是吵架是婚姻的樂趣``但是別過火了就好``有時候需要放下自己高高在的架子``但是男人不要寵的太過了``遇到大事情`也要示威下`
情緒太容易激動怎麼辦
10樓：莫不靜好慶
大多脾氣不好的人都是心地善良的單純的人，
多提醒自己 多換位思考就好了
11樓：匿名使用者
如何控制
壞脾氣憤怒是可以控制的，火爆脾氣也是可以制改變的，關鍵在於掌握方法。
為什麼我很容易激動，控制不住情緒？
12樓：馬皓冉
你試著想一想我是一人很大度的人，我不需要用別人的錯誤傷害自己！
13樓：匿名使用者
或許你還沒有找到控制自己情緒的方法，慢慢的在生活中發覺，終有一天你會知道的
14樓：陽光pk雨點
這年頭bai，每個年輕人du多少有點憤青，但有時zhi候，這個社會不允許我dao們憤青，在某些場內合我們還是要適當的容控制住自己的情緒，畢竟我們不像小孩子一樣沒有自控力，慢慢的學會剋制自己的不好情緒，日子久了你也會發現其實控制自己的情緒沒想象的那麼難了
15樓：夢之艦起航
淡定做自己 堅定看別人 這是我們老總開會時候經常說的
情緒激動振奮昂揚的成語，情緒激動振奮昂揚是什麼成語
精神煥發 煥發 光彩四射的樣子.形容精神振作,情緒高漲.慷慨陳詞 情緒很激動地發表意見.慷慨激昂 精神振奮,正氣凜然,情緒激動,意氣昂揚.昂然自得 自得 自己感到舒適。指大模大樣，滿不在乎的樣子。出處 宋 歐陽修 與高司諫書 今乃不然，反昂然自得，了無愧畏。昂首闊步 昂 仰，高抬。抬起頭邁開大步向前...
情緒激動的時候手為什麼會發麻，生氣或激動時為什麼手會發抖
皖禕 你說的情況情緒激動導致手腳發麻是因為腦一時供血不足,缺氧缺血,血液迴圈不好有一定關係的,建議你平時注意合理調理,適當控制情緒。 情緒激動會使血液集中到腦部，心臟缺血，也就是有的人哭的時候頭會痛，四肢血脈供血不足，引起的短暫性缺氧,導致四肢發麻。放慢呼吸就好了。你並不是什麼疾病，大多數人都是這樣...
形容情緒激動的成語
酈富貴示釵 動人心絃 把心比作琴，撥動了心中的琴絃。形容事物激動人心。妒火中燒 因忌妒而異常激動，心神錯亂或狂亂。扼腕抵掌 用手握腕，擊著手掌。表示很激動，振奮的神態。扼腕嘆息 扼 握住，抓住。握著手腕發出嘆息的聲音。形容十分激動地發出長嘆的情態。扼腕興嗟 扼腕 用手握腕 嗟 感嘆。用手握腕，長聲嘆...