1樓：匿名使用者
宜食食物 具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。
忌食食物 性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。 其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。 利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥；山楂、蘿蔔、香菜等。
這些飲食都需要人去注意，長期堅持，還可以嘗試一下德甫的甞胃寳茶，能溫養脾胃。
食療參考方
粳米粥粳米50克，葡萄乾10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄乾，共同燉煮至稀爛即。
番薯 俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用。脾虛之人，可用番薯當主糧，常食之。
大棗 性溫，味甘，有補脾胃、益氣血的作用。對脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經常服用大棗。
健脾：可用山藥、白朮、苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等，只要是長在地裡深處的都可以健脾。用它們熬粥、燉肉、單煮均可，如果放一點荷葉，醒脾效果會更好。
特別注意
脾虛一般不會單一出現，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象等，所以一般沒有固定的方劑。要調理好脾虛，你需要請中醫為你辯證清楚後，用藥才會收全功，否則雖脾虛有所好轉，而其它症隨之而起，得不償失。
至於飲食上的調理：一般宜清淡易消化飲食；藥粥一般用山藥，薏苡仁，等為基質，並可長期服用。
2樓：劉羅果
脾虛 就健脾 建議喝紅薏米芡實茶
3樓：天蠍青青
藥越吃越虛，建議食療。多吃些健脾的食物
4樓：洛水清弘
健脾丸逍遙丸……
都可以的
但還是建議去醫院檢查下
聽醫生的醫囑用藥的好
脾虛吃什麼藥效果最好？
5樓：匿名使用者
脾虛只要養胃健胃,強健免疫力.藥物只可用來控制疾病,對於亞健康狀態的調理,最明智的選擇是適度運動,改變生活飲食習慣,保持良好情緒和充足睡眠,飲食以新鮮蔬菜水果等植物性營養食物為主,動物性食品每天80g以內,易消化吸收排洩通暢為好,再食用富含植物營養素,抗氧化劑和多醣體的營養物質,來滋養調理免疫系統功能,強健免疫力並正常運作,讓免疫細胞幫助人體平衡各臟腑器官的協調運作,確保人體健康.
6樓：一池雲錦姜微
脾虛 除了藥物**外 重要的是食療 可以從網上找一些簡單些的食物** 不要太繁瑣 要不然堅持不下來 這是個長期的過程
平時可以吃些大紅棗 補血 當零食吃 泡茶喝 都可以另外夏天了 可是適當的做些運動不要老呆在空調屋裡祝你健康
7樓：名醫**網
王榮毓-北京市第一中西醫結合醫院-婦產科-主任醫師10、脾虛怎麼調理？
脾虛吃什麼藥好呢？
8樓：
補中益氣丸可以。 十全大補丸也可以 或者歸脾丸 食療 脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，對脾胃病患者來說，食療亦不可缺少，但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食，即所謂“辨證施食”，若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、洩瀉等，應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等幹寒生津之品；若氣機阻滯的病人，宜多食蘿蔔、佛手、金橘，或用橘皮做成的調料。
宜食食物 具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。
忌食食物 性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。
味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。
利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥；山楂、蘿蔔、香菜等。
9樓：眭默邛晨濡
脾虛中醫名詞.泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證.包括脾氣虛,脾陽虛,中氣下陷,脾不統血等證型.
多因飲食失調.勞逸失度,或久病體虛所引起.脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用.
脾虛則運化失常,並可出現營養障礙,水液失於佈散而生溼釀痰,或發生失血等症.
意見建議:
1.可考慮吃些人蔘健脾丸來調理的.
2.參苓白朮散⑩為主,隨症加藥：食慾不振加雞內金,麥谷芽（各半）;嘔吐加生薑,煮半夏;有酸餿氣加焦三仙;傷於穀類的加神曲,麥谷芽;傷肉食加北山楂;傷麵食加萊簸子;傷生冷加焦南楂,生薑;脘腹疼痛加炒白芍,炙甘草;腹脹加木香,川厚朴;便搪加蒼朮,赤石脂
⑩參苓白朮散：黨蔘,白朮,茯苓,甘草,苡米,桔梗,山藥,扁豆,蓮子肉,砂仁.
生活護理:
具有補脾益氣,醒脾開胃消食的食品,如粳米,秈米,鍋巴（焦鍋）,薏米,熟藕,粟子,山藥,扁豆,豇豆,牛肉,雞肉,兔肉,牛肚,豬肚,桂魚,葡萄,紅棗,胡蘿蔔,馬鈴薯,香菇等.
忌食食物：
性質寒涼,易損傷脾氣的食品,如苦瓜,黃瓜,冬瓜,茄子,空心菜,芹菜,莧菜,茭白,萵筍,金針菜,柿子,香蕉,枇杷,梨,西瓜,綠豆,豆腐,莜麥等.
味厚滋膩,容易阻礙脾氣運化功能的食品,如鴨肉,豬肉,甲魚肉,牡蠣肉,牛奶,芝麻等.
利氣消積,容易耗傷脾氣的食品,如蕎麥;山楂,蘿蔔,香菜等
10樓：j玉米小仙
對於脾胃虛弱患者來說飲食是很重要的，所以在平時的生活中如果發現有脾胃虛弱的情況的話，那麼在飲食的調節中一定要多加的注意了，那麼對於脾胃虛弱應該怎麼調理，拉肚子的飲食有哪些是要多加的注意的呢。
飲食不節，勞倦過度，憂思日久，稟賦不足，年老體衰，大病初癒，調養失慎都可以導致脾胃虛弱證脾氣不足，則四肢不用，後洩，食不化嘔逆，腹脹腸鳴，是為脾氣之虛也。
因此其**有三方面
一為飲食失調。
二為勞累過度。
三由於急慢性病。
以上諸因，耗傷脾胃，導致脾胃不足，運化失健，形成脾胃虛弱證。
脾胃虛弱的藥物調理方法
脾胃虛弱患者，可以使用德浦的常未保茶溫和健脾胃。
脾胃虛弱的常見表現
病程較長，洩瀉時輕時重、或時發時止，大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘渣，食後易瀉，吃多後見腹脹、大便多，平素食慾不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質淡，苔薄白，脈虛無力。
如表現為脾氣虛則見
脘腹脹滿，食後為甚，口不知味，甚至不思飲食，大便溏薄，精神不振，形體消瘦，肢體倦怠，少氣懶言，面色萎黃或白，或肢體浮腫，舌淡苔白，脈緩弱無力。
如表現為脾陽虛則見
腹脹納少，腹痛綿綿，喜溫喜按，形寒肢冷，大便溏薄清稀。或肢體困重，或肢體浮腫，小便不利，或見白帶多質稀。舌質淡胖，苔白滑。脈沉遲無力。
如表現為脾不統血則見
為脾氣虛則運化無力，氣血虧虛，可見食少，腹脹，便溏，肢體倦怠，少氣懶言，面色萎黃，舌淡苔白，脈緩弱。一為多種出血症狀,如便血，尿血，月經過多,崩漏等。便血而屬脾不統血者，以大便下血，血便混雜，或先便後血，血色紫暗，或大便漆黑，兼見脾氣虛症狀;崩漏而屬脾不統血者，表現為暴崩下血，或淋漓不盡，色淡質薄，面色白或虛浮，身體倦怠，四肢不溫，氣短懶言，納呆便溏等。
如表現為中氣下陷則見
面色淡白，眩暈易汗，短氣，倦怠，食少，便溏、腹部重墜，便意頻數，小便渾濁如米泔等。多見於胃下垂、腎下垂、子宮下垂、脫肛及慢性腹瀉等病。
如表現為胃陰虛則見
見口乾脣燥，嘈雜，乾嘔，飲食減少，或吞嚥不利，食後胸膈不適，大便乾結，舌紅中心幹，少苔，或舌光、幹絳，脈細數等。
脾虛吃什麼藥比較好？
11樓：匿名使用者
您這是有溼熱之邪，因內熱而傷脾導致脾虛引起手腳冰涼容易怕冷，而脾虛後便會逐漸生溼邪，導致您溼重、血液迴圈不利。建議您降內熱為主，健脾祛溼為輔進行調理，即可逐漸令您恢復健康。在飲食上不要食用辛辣、葷腥、油膩、生冷食物，以免生內火、生溼邪。
可多吃些平性健脾的食物，如煮熟的山藥、花生、馬鈴薯、地瓜、玉米等食物。可將西瓜榨汁加熱後在下午15：00頻飲，可滋陰降熱，因加熱後不會傷脾生溼邪，且對您胃熱極為有益。
然後可用薏米100克、山藥50克熬粥在上午9：00服用，可健脾祛溼，堅持服用即可解決您脾虛溼重的問題，您便不會手腳冰涼有體寒現象了。用生地黃5克、石斛5克泡水在下午頻飲，可滋陰降胃火，堅持飲用即可解決您胃熱的問題。
按以上所說去做，即可逐漸令您恢復健康。
12樓：匿名使用者
你好，根據你的情況，考慮可能是脾陽虛引起的情況，脾陽虛的話主要表現為四肢冰涼，大便不成形。
建議的話，不要吃辛辣冰冷的東西，可以吃點中藥進行調理四神丸或者是清胃散。
13樓：節蕩
中醫認為，脾胃虛弱是要分型別，不能亂用藥，中醫區分脾胃虛弱為脾氣虛，脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛四種型別，其症狀表現分別如下：
脾氣虛主要症狀：氣短乏力、頭暈、大便溏瀉、容易出血、血色淡，甚至面色蒼白。
脾陽虛的主要症狀：為腹冷痛，食生冷食物就會腹痛腹瀉，大便稀。
胃氣虛的主要症狀：胃脹胃痛，進食少，飯後胃部脹滿。
胃陰虛的等症狀：虛火上炎，口乾，容易飢餓，胃酸，隱痛不適，口舌生瘡等。
脾胃虛弱的病程較長，洩瀉時輕時重或時發時止，大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘渣，食後易瀉，吃多後見腹脹、大便多，平素食慾不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質淡，苔薄白。治以健脾益氣，助運化溼。
脾虛的人可以每2杯常渭寶茶調養，有著健脾養胃，每天開水沖泡飲用即可，簡單方便。
脾虛吃什麼？
14樓：末永償
脾虛的人飲食應以清淡，要以富有蛋白質、維生素和微量元素及易消化食物為主，避免吃過於油膩的食品。對於胃腸也比較弱的人，烹調可採用湯、粥、羹、膏等形式，這樣可以利於脾胃消化和吸收，還要注意食有節制，吃的過飽也不可。除了一些粥以外，還可多吃一些豆類或豆類製品，如黃豆有健脾益氣作用，豆腐、豆漿等對脾胃虛弱有益;紅小豆有健脾補血作用，特別適合脾虛弱的人，也可以選擇常渭保茶進行改善緩解，最後脾虛的人一定要注意三餐要定時。
體育鍛煉是必須的也是必要的。
第一，脾虛的人不要吃太冰的東西，還有夏天的時候最忌諱吃冷飲了，最好吃點常溫的食物，這樣才不好傷害到脾胃。
第二，脾虛的人可以多吃點白色的食物，比如白色的扁豆，山藥，還有其他的五穀雜糧，都可以的，這樣對脾胃會有一個很好的調理作用哦。
第三，脾虛的人要適當的做些體育運動，必須每個禮拜鍛鍊兩次，運動強度由低到高，看個人情況而定哦，當然也要注意勞逸結合哦。
脾虛胃寒吃什麼藥好，脾虛胃寒吃什麼藥
症狀清點的，喝些姜水都可以的了。症狀重點的吃吃中藥。桂枝10g 白芍 黃芪 20g 黨蔘15g 大棗6枚 甘草6g 生薑10g 飴糖30g 附子理中丸或桂附理中丸。脾虛胃寒吃什麼藥好得快 10 我建議你到中醫院去看一下，吃些中藥調理。胃寒患者吃什麼藥最有效呢？中醫有妙招，助你輕鬆緩解 脾虛胃寒吃什麼...
吃什麼治脾虛，脾虛吃什麼好 ？
補中益氣丸 脾氣血，長期可以用。今天給大家分享一個動作 點按足三里，這個穴位不僅能夠調理脾虛，還能夠緩解便秘，促進效果和增強機體免疫力。脾虛吃什麼好?脾虛的飲食護理。日常護理。1.調整好自己的情緒，經常保持好心情，不要焦躁不安，遇事也不要大發脾氣，學會平和對待事物。2.選擇適當運動來調理脾胃是非常好...
脾虛吃什麼好啊？怎麼食療，脾虛吃什麼好？
飲食不規律，睡眠不足，常吃冷飲，運量太少。脾虛飲食造我應該知道脾虛應該吃苦瓜，黃瓜，冬瓜，空菜，芹菜，莧菜，茄，柿等寒涼食物應該少吃山楂，蘿蔔，香菜等傷脾氣食物儘量吃同難消化膩食物甲魚肉，牡蠣肉，鴨肉等應少吃。多吃健脾益氣的食物，如白朮，雲苓，茨實，土茯苓，幹淮山，蓮子，太子參，山楂，龍眼肉，紅棗，...