1樓：匿名使用者
連續(隔一天)同時,量三次才能決定血壓高低.偶爾查一次不能確定,如查三次血壓是90/60以下就是低血壓.大於140/90是高血壓.
是高血壓就要找醫生檢查後開降壓藥.不要亂買藥 :
一.合理飲食有助於預防高血壓:1.
飲食宜清淡.食鹽限入量為每天5克;2.食用油以植物油為主,不用豬油,肥肉及蛋黃,以防止高脂血;3.
少吃高熱量飲食,如糖類和脂肪內,防止肥胖;4.多吃魚類,雞鴨等禽類,少食豬肉,雞蛋.5.
增加含鉀的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含鈣高的牛奶;6.多吃蔬菜特別是含纖維素高的蔬菜; .
二.加強鍛練,防止肥胖,增強體質.
2樓：匿名使用者
唉慢性病嘛
先調整心態吧
我奶奶高血壓，請問作為家人，我們平時要注意什麼？
3樓：匿名使用者
其實高血壓的**非常之多,但是有原發和繼發之分,最好知道原因比較好.飲食方面要注意要低鹽低脂飲食,做菜的時候要少放鹽少油,另外,最好定期去醫院檢查,家裡買一個半自動的血壓器,就是手動打氣自動測量的那種,而且不能買手腕測得那種,要買用手臂(上臂)測得那種,手腕測得很是不準
還要注意睡眠,注意不要讓老人家情緒過激
你好？？我奶奶血壓升高怎麼辦、？
4樓：神仙姐姐
您好，我奶奶和媽媽血壓都高，奶奶一直吃降壓藥，說停藥蠻危險的。媽媽沒那麼高，血壓降了就沒吃了，但是一直在吃魚油，是軟化血管的，吃了幾年了效果挺好的，沒高過了。如果嚴重要去看醫生的噢。
祝奶奶**
我奶奶有高血壓有什麼辦法可以改怎麼辦啊？
5樓：
永遠保持一顆活力的心、不要氣她 最好讓著她
6樓：匿名使用者
高血壓多是生活習慣不良導致的，沒有什麼特效藥，不改生活習慣那就只能等死了，老人你跟他說有好方法他也不一定聽。
腦為什麼會出血，因為動脈硬化導致。血壓一高動脈就裂了（正常動脈是富有彈性的）。形象說跟水管硬化了是一樣的。
高血壓無非是動脈痙攣，動脈硬化，或脂肪在動脈堆積造成血管狹窄導致血壓高。
解決方案：補充鈣鎂合劑，防止動脈痙攣。
賴氨酸每天1克用於逆轉動脈硬化。
補充維生素e（400毫克/天，和omega3（魚油）和omega6（月見草油或琉璃苣油，都要吃高含量的）來防止和情除堆積的脂肪，預防血液粘稠。
到醫院化驗下（同型半胱氨酸的指標（約50元），如果超過10個單位那應該額外服用高計量（維生素b族片，維生素b1，b2，b3，b5，b6，b12，葉酸，等的合片）
高品質的維生素類魚油**網上有賣（美國gnc品牌），我可不是賣保健品的，只是覺的這種品牌含量適當且足。
有以上問題去醫院沒有一點辦法，用營養**加飲食調理，一般2-3個月就能好轉。
其實降壓藥只是起到擴張血管作用，對病本身沒有好處，相反：長期服用導致血管彈性下降，更容易導致日後發生血管破裂（腦動脈出血）。
飲食：高血壓對鹽攝入應該非常嚴格（每天少於2克）平時食物最好不加鹽，因為鹽攝入過量非常容易導致血液粘稠（吃鹹的東西為什麼會口渴?那是身體需要更多的水分來稀釋粘稠的血液的本能反應）
多吃有機新鮮水果蔬菜：他們含有很多有益的營養物質和植物化學物質（首推：西蘭花和草莓）瓜類：甜瓜，西瓜，漿果類：桃，橘等當然要多種
類一起攝入更好。
少吃豬羊牛肉（多吃海里含脂肪多的魚類：金槍雨，鯖魚等）。多吃冷炸植物種子油：如芝麻油，葵花子油（要冷榨的，不要用高溫烹煮（指炸，箭）涼拌最好。
飲食因素尤為重要。
注意：維生素c和e，魚油 注意：維生素c和e，魚油和降壓藥一起服用會產生危險9因為效果過猛，應諮詢醫生或藥師或營養師（減量服用
我奶奶高血壓吃什麼好
7樓：15996713048獵
蘋果，含蘋果酸遍、維生素a、b、c、等10多種營養素。
香蕉當中含澱粉、果膠、維生素a、b、c、e等物質。
柿子品種甚多，約含10餘種營養素。柿子治高血壓。
炒芹菜炒苦瓜
橘子含大量維素c、葡萄糖等10多種營養素。對慢性肝炎引起的高血壓，蜜橘可以不可以增強肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。
獼猴桃其味酸、甘，性寒，無毒。全果或汁能夠清熱利水、散瘀活血、抗炎消腫、降低血壓、降低膽固醇，適用於高血壓、冠心病、動脈硬化等。
8樓：生活顧問
高血壓要用營養調理的，不是藥物！
9樓：德載天地
1.心得安，2.卡託普利，3.硝苯地平。
我是高血壓么，我是高血壓麼
舒張壓低於80應該不是高血壓，收縮壓150也可能是體檢時緊張造成的。沒問題。不是高血壓。人的血壓一天當中也是有變化的，一般早上起來時最低。正常。測血壓很簡單也不必非在醫院測才算準 高血壓是這樣的 收縮壓 舒張壓 1級 140 159 90 99 2級 160 179 100 109 3級 180以上...
我是高血壓麼，我是高血壓嗎 怎麼回事啊？
這其中有一個問題，到底是醫院測的血壓150 80mmhg，還是自己測的血壓130 120 70mmhg哪個準確？前提是測量血壓必須按要求 不同時間測量3次，取平均值 進行，否則測量出來的血壓是不準的。假定在家中自己測量的血壓是準的，當然沒什麼問題嘍！假如在醫院測的血壓是準的，有可能 1 白大褂性 高...
高血壓如何控制，高血壓怎麼控制？
預防高血壓，常拍打這個穴位，降低血壓，遠離併發症！控制血壓，飲食是關鍵，多吃2碗粥，血管通暢，血壓穩定！高血壓喜歡這類人，2種野草1杯茶飲，穩定血壓，身體健康！長期的藥物 需要在醫生的指導下用藥，很關鍵 1 先確定是高血壓，並能夠排除繼發性高血壓 2 飲食 運動 低鹽飲食，適當運動，有效 3 服用降...