1樓：恩惠
醒過來喝一大杯清水是最簡單有效的補水方法，而且還能讓身體機能重新運作，促進新陳代謝。
**變得乾燥，和飲食習慣也有著十分密切的影響。美容專家介紹，為了保持**的彈性和水分，應該多吃富含膠原蛋白質的食物，膠原蛋白是肌膚中的主要成分，佔肌膚細胞中蛋白質含量的71%以上，膠原蛋白使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，保持**彈性與潤澤，膠原蛋白有著十分重要的作用。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等;午餐的時候，多吃這些食品，既吃飽了肚子，也從物中攝取保溼成分，一舉兩得，飯後再吃個桔子等水果，效果就更好了。
隨時使用一些噴霧的保溼劑，這樣無論在**都能夠從**的表層保持肌膚的光澤度和水分。
2樓：莫離莫染
當肌膚長期處於缺水的情況，會導致肌膚的新陳代謝緩慢，加速黑色素的分泌導致無法順利代謝從而膚色不佳。缺水同時也會加速肌膚的衰老從而產生缺水性細紋，**就會鬆弛無彈性和無光澤。如果長期處於缺水的情況下還會導致肌膚變成敏感肌膚。
所以趕快補水吧。
可以購買一點小分子水的噴霧使用的，感覺**乾的，可以多使用的。因為這個樣子可以使用肌膚的深層補水的。
3樓：橘子or橙子
你是在空調下午睡吧。。。用清水洗
4樓：素養貴婦膏
可以購買一點小分子水的噴霧使用的，感覺**乾的，可以多使用的。因為這個樣子可以使用肌膚的深層補水的。
5樓：虞兒
多注意身體攝水量! 平日肌膚的補水也可以加強
6樓：紫夢輪迴
建議深沉補水哦！因為你的**抽水！
7樓：
建議可以準備一個保溼 噴霧， 這樣一來可以保證**乾燥的時候可以 噴
8樓：龍兒滴腐女子
有加溼器就開加溼器，沒有的話洗個臉後拍點爽膚水，早晚都要護膚才好。
9樓：小鬼
平時多用一些補水的化妝品。
10樓：懶人聊八卦
你**原本就很乾燥嗎？
11樓：杯子上有毒
這是**告訴你缺水了 你的扣扣是多少 我詳細告訴你一下
每天中午午睡起來都發現**好乾！怎麼才能讓**變得水潤？
12樓：春日記憶
你的**屬於乾性**，需要補水。在平常的護理當中可以適當用一些化妝水、保溼液、保溼凝膠、保溼精華液、保溼**等等這些一堆水水的東西。當然，如果想省錢的話，洗完臉時**也擁有一堆的水，所以也不一定要再塗抹上一些水分。
要水分的原因主要是因為**保水性下降，肌膚含水量不夠，所以給予水分增加肌膚的含水量是必要的。但是仔細想一想肌膚如果本來就保水性不夠，給了水提升水亮度，但是沒法保水勢必不到一兩個小時，水就跑光了，所以只用這個方法，只適合肌膚原本就保水性還不錯的肌膚。鑑於樓主**乾燥，還是以使用滋潤補水型的化妝品為主，這樣是最好了。
13樓：匿名使用者
首先感覺幹，不是光喝水就可以解決的問題，因為身體內臟還有很多原因造成的，因為幹，只是一個外在的表現形式。多喝水，多運動只是其一，還有多吃蔬菜，水果，也是很必要的，還有就是少吃葷腥，注意維生素的補充，和睡眠，這樣才會改善，不然，喝水也就是為了小便。
14樓：匿名使用者
多吃水果，多喝水，另外配合保溼的乳液或者噴霧使用，秋季**容易乾燥 要注意補水
15樓：還不快吃
方便的方法可以噴保溼噴霧！望採納
16樓：匿名使用者
多吃水果，比如葡萄、蘋果、梨子等等
17樓：匿名使用者
親秋季養肺，肺主皮毛，肺氣不足也會導致**粗糙乾燥掉髮等，建議多吃白色食物，銀耳羹等，晚上睡前敷**，補水保溼即可，我每天都有敷哦！
**乾燥怎麼改善呢？
18樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
19樓：
**乾燥，多半是因為**缺水的關係，因此首先要注意保溼，下面給你推薦一些補水辦法：1，保證每週兩次的補水**能夠很有用的對抗**乾燥，2，放一塊方糖或蜜糖在熱水中，溶化之後用來擦拭肌膚，過一會再用清水沖洗乾淨，護膚指數很高3，ve和vc是美容的好朋友，**因乾燥而發生幹癢剌痛時不妨考慮下它們吧4，滋潤霜也要注意使用，隨身帶一隻補水噴霧，感覺**干時就噴噴，也是種補水的好辦法，同時也不會讓細紋出現！
20樓：朗朗與青青
**乾燥，怎麼才能變好
21樓：小鐘養生
大家可以多按揉豐隆穴，豐隆穴是足陽明胃經之絡穴，有調節脾胃氣機的作用，使氣行津布，**會變得更加潤滑。
22樓：養生有約
如果說感覺**特別乾燥的人群，建議可以經常去刮刮肺經。
23樓：生活妙招
**太乾燥不用買保溼水，教你一招，保溼又嫩膚
**太乾怎麼辦？
24樓：王霞般若
若堅持使用了以上談到的營養**方法和生活方式，還不能很好緩解，那需要去醫院就診**。
25樓：
自制補水**一：檸檬雞蛋**
準備好檸檬和雞蛋，還有少許的小蘇打。將小蘇打和雞蛋黃進行均勻攪拌，然後再加點檸檬汁進行均勻攪拌，再直接敷在臉上。大概過15分鐘後直接用清水洗乾淨。
在補水滋潤的同時，有效調節旺盛的油脂分泌，改善肌膚油光滿面的狀況。
自制補水**二：生梨杏仁油**
首先準備好6個梨子，然後將梨子煮透來進行壓爛之後加一湯匙杏仁油，進行攪拌均勻之後敷在面部。這個方法能將油性肌膚變得更加細嫩起來，還可以**粉刺。
自制補水**三：薄荷**
薄荷有良好的緊膚作用，對於油性肌膚的粗大毛孔有收斂效果，使肌膚清爽舒適。薄荷還具有鎮靜舒緩作用，能給肌膚消炎，緩解痘痘症狀能有效控制油脂的過度分泌。往容器滴入5滴薄荷精華油，再加入半匙食用蘇打粉，加入適量的純淨水混合調勻。
用化妝棉沾取液體敷在臉上油脂分泌旺盛的部位。
自制補水**四：蛋白綠豆粉**
首先準備一個蛋白，加適量綠豆粉和少量滑石粉，然後把它們混合到適當的黏稠度，敷在臉部15分鐘（避開眼部周圍），然後用溫水洗淨。這個方法美白、控油、鎮定痘痘，適用油性肌膚。
自制補水**五：蘋果吸油**
首先準備蘋果和化妝棉，然後將蘋果榨成汁，然後浸溼化妝棉，敷在油脂分泌旺盛的臉部肌膚，10分鐘後清洗乾淨。此方法使得肌膚不僅明顯減少出油、美白，而且變得更加細膩光滑。
自制補水**六：化妝水**
用清水把化妝棉浸透，把它擰乾淨，接著我們把在它的上面倒入一塊錢硬幣大小的化妝水，選擇控油型的爽膚水。接著我們把泡過爽膚水的化妝棉弄成五張，把裁好的化妝棉分別貼在額頭、兩頰，鼻頭，下巴五個位置。這樣**更能達到補水鎖水控油的效果。
自制補水**七：番茄**
首先準備1箇中型番茄、2大匙奶粉和2茶匙蜂蜜，然後將熟透的紅番茄用湯匙搗爛，然後將奶粉和蜂蜜加入搗爛的番茄泥中，攪拌成糊狀。洗臉後均勻塗於面上，10分鐘後用溫水清洗乾淨即可。此方法有很不錯的平衡油脂功效，還有清潔、美白與鎮靜效果，非常適合油性肌膚的美眉哦，並且可以讓肌膚柔嫩有彈性。
身上的**很乾燥要怎麼改善？
26樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
27樓：悠悠笑道
1.平時可能離電腦比較近；
2.由於吃一些維生素片或由於水喝的少，有可能也會導致水分的吸收；
3.清火的茶水要少喝；
4.平時多吃水果、蔬菜、魚類食物，早晚要吃點小米粥；
這樣會對**有所改善。
28樓：
每次洗完澡都要塗乳液，時間長了才能改善，如果塗過乳液還是覺得乾的話，下次試試橄欖油，美容的那種，那個也挺有效的，一次別多用，要一直按摩到全部吸收。
我原來也是覺得很乾，嚴重的時候渾身都癢，我就是一直堅持塗乳液，你洗完澡後不要擦乾，就和著水滴和乳液一起，讓他慢慢吸收，效果很不錯的。多按摩按摩。
29樓：問你問到不耐煩
洗澡時用保溼的淋浴露，然後洗完澡塗上點玫瑰潤體乳（保溼補水效果好），或者用其它保溼效果的潤膚乳也可。/
30樓：美顏小鋪
幹 很正常了，春天來了嗎。。
建議 大家 洗完澡後 可以塗點 身體滋潤乳。。這樣身體就沒那麼幹了
31樓：毛毛蟲1314蝴蝶
用牛奶浴鹽洗澡就不會了！
我也是**乾燥，就是用這個！
挺好的1
32樓：小鐘養生
大家可以多按揉豐隆穴，豐隆穴是足陽明胃經之絡穴，有調節脾胃氣機的作用，使氣行津布，**會變得更加潤滑。
**突然變得很乾燥，怎麼辦啊``
33樓：匿名使用者
腳膜要定期用的哦，我都是每週兩次手膜腳膜
34樓：蘇州膚康**專科醫院
**乾燥是身體出現了問題，可以來**科檢查**，以免耽誤病情。
35樓：糖醋栗子配飯
先想想是不是自己清潔過度了，就是洗臉有沒有洗太久，是不是一起用了卸妝潔面。
再之後不要老想著補水，老是敷**對**也不好，多用一些保溼精華吧
36樓：匿名使用者
腳腕處和手背可搽甘油效果特好,我試過多次了
37樓：匿名使用者
平時一定要喝水、吃水果，在有空調的房間放一杯水或一臺加溼器，增強一下空氣 的溼度，在化妝品方面，用一些保溼的產品，定期做保溼**
38樓：匿名使用者
你可以試一下多拍一些水水，我試過的，這個方法最簡單
39樓：糊糊鍋
內調加外養，總之就是：補水！
40樓：馮素蓮
**突然很乾燥的處理方法：
1、應先給**補水，**水潤了才能考慮其它的，不然**會越來越差。
2、平時要注意**清潔。每天洗兩次臉，早晚各一次。
3、要注意防晒。不要認為陰雨天紫外線照射會低，陰雨天的紫外線照射也是很高的，所以要採取防晒措施。
4、建議隨身攜帶一款補水噴霧，隨時給**補水。
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