1樓：謝倫代嬋
吃完飯後半小時再洗澡會比較好，吃飽飯的時候，大量血液集中於胃部，其他器官的血液相應減少，如果這個時候洗澡，周身的**和肌肉血管擴張，血液流量加大，就會使供給消化器官的血液減少，從而影響消化吸收，所以飯後不宜馬上洗澡。
剛吃完飯的時候，人的血液大量的流入胃部，其它部位會缺血，當洗頭時要低頭，會造成頭部缺血更加嚴重。
浴室水蒸氣含量較高，氧氣含量較低，使人體極易產生缺氧症狀，輕則頭暈、頭疼，重則出現昏迷。
拓展資料：
消化器官的血流量受機體全身血液迴圈功能狀態、血壓和血量的影響;並與機體在不同的活動狀態下血液在各器官間重新分配有關。進食活動通過神經和體液機制，不僅增加消化管運動和消化腺分泌，同時，流經消化器官的血量也相應地增多。
一般認為，流經消化器官的血量對於消化管和消化腺的功能，具有允許作用和保證作用。如果血管強烈收縮，血流量減少，消化液分泌隨之大為減少，消化管運動也隨之大為減弱。
2樓：甲玉巧仰琴
飯後30分鐘後就可以洗澡了
飯後不要洗澡。常言道：「飽不澡，餓不跑。
」這是有一定科學道理的。飯後馬上洗澡，使全身血液過多地充盈於皮下毛細血管，而使腹腔血液相對減少，長此以往，容易導致消化不良、營養不濟，阻礙有關器官的正常生理功能。尤其是那些心血管病的老年患者，飯後更不能洗澡。
3樓：宗誠莊申
剛吃飽飯的時候,大量血液集中於胃部,其他器官的血液相應減少,如果這個時候洗澡,周身的**和肌肉血管擴張,血液流量加大,就會使供給消化器官的血液減少,從而影響消化吸收,所以飯後不宜馬上洗澡。
當人剛吃完飯時，人的血液大量的流入胃部，其它部位會缺血，當洗頭時要低頭，會造成頭部缺血更加嚴重.
另外，浴室水蒸氣含量較高，氧氣含量較低，使人體血中含氧量亦減少，因此，使人體極易產生缺氧症狀，輕則頭暈、頭疼，重則出現昏迷。
尤其是患有高血壓、冠心病、腦動脈硬化的人，飯後立即洗澡很可能誘發心絞痛等。
正確的做法是吃完飯半小時到兩個小時去洗澡比較好
一般在吃完飯多久後才能洗澡？
4樓：帥哥都是我們的
吃飯一小時後可以洗澡。人體對食物的消化比較快，一般在吃飯後的兩小時內就會消化完全，在前一小時的消化效率最好，需要的血液最多，在一小時後，血液基本恢復正常的分佈，這時候熬洗澡不會影響健康。
拓展資料：
無論春夏秋冬，洗澡時間均不宜過長，每次洗澡時間以15～30分鐘為宜，以防心腦缺氧、缺血。
洗澡頻率過高，尤其是經常使用沐浴露或香皂必然會破壞油脂層，導致**乾燥，出現瘙癢等症狀，並容易導致**提早老化。老年人因本身**就比較乾燥，皮脂分泌少，要儘量減少衝涼次數，尤其是乾燥的秋天和冬天，兩三天洗一次。同時不用或少用沐浴清潔產品，清水沖洗最好。
5樓：
建議飯後休息半個小時到一個小時後再開始洗澡。
6樓：兔兒俊
飯後洗澡的最佳時間是飯後一到兩小時後，主要的原因是由於飯後身體的血液迴圈加快，胃裡有食物還沒有開始消化，馬上洗澡會引起腸胃不適或是消化不良，還有可能引起胃下垂。飯後可做簡單的家務，可外出走走，等胃的食物消化差不多了再洗澡。
洗澡對人體有益，但下列情況下最好不要洗澡：
飯後，特別是飽餐後半小時內不宜洗澡。因為，血液總是向最需要它的地方流動和集中。飯後是消化道的工作時間，任務繁重，大量血液湧流到消化道血管。
如果這時洗澡，**血管就擴張，這樣一來，本該為消化道效力服務的血液將大量回流到**。這勢必影響消化和吸收。心臟病、高血壓患者、中老年人更加不宜飯後馬上洗澡。
過於勞累或飢餓時，也不應洗澡。勞累時，肌肉張力差，淋浴時站不穩，易摔倒。
頭暈腦脹、心煩意亂、大量飲酒後不宜洗澡。這些情況下，人不夠清醒，反應遲鈍，對環境漠不關心，摔跌、碰撞、燙傷，甚或淹溺都可能發生。
切記注意洗澡時注意保暖，不要用涼水洗澡
保持一個良好的心態，適當的調節生活規律
7樓：巨集丶顏
大概是1個小時候之後，飯後20分鐘左右消化器官都血液迴圈最旺盛。
飯後多長時間能洗澡？
8樓：匿名使用者
飯後不要立刻洗澡。因為洗澡時**毛細血管擴張充血，使消化道血流相對減少，影響食物消化吸收。
那究竟應該飯後多長時間才能從事上述活動呢？食物在胃內停留時間，糖類為1小時左右，蛋白質為2-3小時，脂肪為5-6小時，所以至少應該是飯後1小時才能從事上述活動。但也要靈活掌握。
例如，有口渴感時，飯後就應喝點水，不能生搬硬套。
飯後「九不要」
一，不要立刻吃水果。
水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸，而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽，在這兩種化學物質作用下，干擾甲狀腺功能，可導致非碘性甲狀腺腫。
二，不要立刻喝茶。因為茶葉中含有的單寧可與食物中蛋白和鐵結合，產生不容易吸收的膠體或沉澱物質，長期下去可出現缺鐵性貧血和蛋白質缺乏病。
三，不要立刻吸菸。因為飯後胃蠕動加快，血迴圈增加，毛細血管擴張，促進煙中有害物質吸收，飯後吸菸，吸收煙中有害物質是平時吸菸的十多倍，各位菸民注意點健康吧。
四，不要立刻多飲水。立刻飲水後胃內壓會增加，會使胃中食物沒有來得及消化就進入小腸。另外，飲水後稀釋胃液，使胃液消化能力減弱，也不利於胃酸殺菌，容易造成胃腸道疾病。
五，不要立刻喝汽水。汽水進入胃部後沖淡胃液，影響消化，降低食慾，產生二氧化碳，增加胃內壓，導致急性胃擴張。
六，不要立刻吃糖。糖容易轉化為脂肪，造成肥胖。糖還能使胰島分泌功能減退，促進糖尿病的發生。
七，不要立刻做劇烈運動。劇烈運動時，四肢血流量增加，影響胃腸道的血液**，影響胃液分泌，使食物消化不好。同時飯後胃體積變大，加上運動就會造成胃下垂。
八，不要立刻看書。飯後立刻看書會使胃腸道血液量相對減少，影響胃液分泌，時間一長，就會發生消化不良，胃脹，胃痛等症狀。
九，不要立刻洗澡。因為洗澡時**毛細血管擴張充血，使消化道血流相對減少，影響食物消化吸收。
那究竟應該飯後多長時間才能從事上述活動呢？食物在胃內停留時間，糖類為1小時左右，蛋白質為2-3小時，脂肪為5-6小時，所以至少應該是飯後1小時才能從事上述活動。但也要靈活掌握。
例如，有口渴感時，飯後就應喝點水，不能生搬硬套。
飯後多久洗澡比較好？
9樓：烈焰夢幻天空
吃飽飯後，我們的腸胃及四周的血管，都會彙集許多的血液，幫忙攪動胃腸中的食物。如果飯後馬上洗澡，這時**在溫熱的水中，血管會受熱而擴張，血液就會集中到身體表面，而胃腸附近的血液量就減少了，胃腸沒有充分的血液，消化活動就變得很勉強，食物就無法順利的消化了。所以，飯後要先休息一下子再洗澡比較好。
究竟飯後多久能從事洗澡呢？ 據研究，食物在消化道停留的時間，脂肪約為5小時，蛋白質約2小時，醣類約1小時，因而最好是休息1個鐘頭後再洗澡，不但不浪費食物的營養價值，健康也更有保障。
10樓：匿名使用者
飯後不宜立即洗澡。
洗澡會促使四肢**血管擴張血液彙集身體表面，使胃腸血流量減少，消化液分泌減少，降低消化功能；若經常飯後洗澡，會引起胃腸疾病。另外，還易導致冠心病者發生心絞痛和心肌梗塞，尤其是對高血壓、高血脂者更為危險。飯後1～3個小時洗澡比較適宜。
11樓：樂活女王文葉
飯後半個小時洗澡最佳，因為進入體內的東西在這之前不能完全消化，還停留在胃裡，如果快速洗澡，會影響胃功能消化以及大腦頭暈。（最好是半個小時之後最佳）
12樓：匿名使用者
應該是以肚子不感覺脹為宜，如果洗澡時，肚子脹的話，會造成胃突然收縮。從而影響消化。
13樓：我的藍色星海
飯後半個小時都不能洗澡的
14樓：寐清淺
兩個小時左右吧，可以先去 散個步
飯後多久可以洗澡才健康
15樓：嘦巭深卍囧
飯後1～3個小時洗澡比較適宜。
1 不要在餐後洗澡-洗澡時會使得血液流向手、腳和我們身體的其他部位，因此會減少胃部中的血液量，這將會使得我們胃部的消化能力變差。
2、空腹時也不宜洗澡，因易引起低血糖，發生休克。
3、洗完澡後過一段時間，身體完全放鬆，再進食，有利於增進食慾，充分消化。
16樓：匿名使用者
吃飽飯後，我們的腸胃及四周的血管，都會彙集許多的血液，幫忙攪動胃腸中的食物。如果飯後馬上洗澡，這時**在溫熱的水中，血管會受熱而擴張，血液就會集中到身體表面，而胃腸附近的血液量就減少了，胃腸沒有充分的血液，消化活動就變得很勉強，食物就無法順利的消化了。所以，飯後要先休息一下子再洗澡比較好。
究竟飯後多久能從事洗澡呢？ 據研究，食物在消化道停留的時間，脂肪約為5小時，蛋白質約2小時，醣類約1小時，因而最好是休息1個鐘頭後再洗澡，不但不浪費食物的營養價值，健康也更有保障.
吃完飯多久可以洗澡最健康
17樓：向前看
1、建議大家洗澡最好安排在飯後1-2個小時後進行，每次持續時間不要超過半小時。另外，體質較差的人和老人冬季洗澡最好選在中午，浴室內外溫度在一天中最為接近，這樣不容易感冒。
2、剛吃完飯，人體消化系統開始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官處於相對缺血狀態。這時候洗澡，全身血管擴張，**和肌肉血流增加，胃部沒有充分的血液，會影響消化。
很多老人都有心腦血管疾病，長時間待在密閉缺氧的環境裡，很容易引起大腦和心臟缺血，甚至猝死。餓的時候洗澡就更危險了，血糖降低，很容易暈厥。
18樓：養生時報
3個不要洗澡的時間，大家要注意
19樓：小小雨聽風
一兩個小時以後，剛吃完沒多久就去洗澡會消化不良的。
20樓：
最好是在一小時之後.
21樓：
40分鐘左右。知道了 謝謝你
吃完飯可以立刻洗澡嗎？
22樓：暴走少女
不可以。剛吃完飯，人體消化系統開始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官處於相對缺血狀態。這時候洗澡，全身血管擴張，**和肌肉血流增加，胃部沒有充分的血液，會影響消化。
很多老人都有心腦血管疾病，長時間待在密閉缺氧的環境裡，很容易引起大腦和心臟缺血，甚至猝死。餓的時候洗澡就更危險了，血糖降低，很容易暈厥。
建議大家洗澡最好安排在飯後1-2個小時後進行，每次持續時間不要超過半小時。另外，體質較差的人和老人冬季洗澡最好選在中午，浴室內外溫度在一天中最為接近，這樣不容易感冒。
23樓：項凌春開吹
不好；剛吃飽飯的時候,大量血液集中於胃部,其他器官的血液相應減少,如果這個時候洗澡,周身的**和肌肉血管擴張,血液流量加大,就會使供給消化器官的血液減少,從而影響消化吸收,所以飯後不宜馬上洗澡。
當人剛吃完飯時，人的血液大量的流入胃部，其它部位會缺血，當洗頭時要低頭，會造成頭部缺血更加嚴重.
另外，浴室水蒸氣含量較高，氧氣含量較低，使人體血中含氧量亦減少，因此，使人體極易產生缺氧症狀，輕則頭暈、頭疼，重則出現昏迷。
尤其是患有高血壓、冠心病、腦動脈硬化的人，飯後立即洗澡很可能誘發心絞痛等。
正確的做法是吃完飯半小時到兩個小時去洗澡比較好
吃完飯後要多久才能喝茶，飯後多長時間可以喝茶
舞璇瀅 吃完飯後最好1小時再喝茶。飯後馬上喝茶容易使茶葉中的茶多酚與食物中的鐵質 蛋白質等產生絡合反應，從而影響人體對鐵質和蛋白質的吸收。飯前空腹喝茶會稀釋胃液和影響胃液的分泌，不利於食物的消化。正確的方法是至少餐後半小時，最好1小時後再喝茶。飯前飯後不宜飲茶，否則會沖淡胃液，影響食物消化。空腹飲茶...
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