1樓：手機使用者
目前在國內，如果要說到牛奶蛋白粉的話，首推的就是寧夏塞尚乳業生產的蛋白小生牛奶蛋白粉了。寧夏塞尚乳業****總部設在有「**奶源帶」之稱的寧夏銀川，是一家定位「大健康產業」，專注於蛋白粉、稀奶油、乳酪和特色奶製品領域的科技型深加工企業。
更重要的是塞尚乳業是中國第一家、也是唯一一家運用納濾分離水解技術生產濃縮乳蛋白及國內第一家有能力生產常溫稀奶油的乳品企業。並且利用這一核心技術，成功研製出高科技含量的「濃縮牛奶蛋白粉」——蛋白小生，牛奶蛋白粉。
牛奶蛋白粉是採用先進工藝從牛奶中分離提取出來的乳清蛋白質，而乳清蛋白被稱為蛋白之王，它具有完整的氨基酸群，高生物價、高蛋白淨利用值、高利用率，低乳糖、低脂低熱，易於被人體吸收，是公認的人體優質蛋白質補充劑之一。
2樓：匿名使用者
casein protein powder：酪蛋白粉，牛奶中的提取物。和水混著後會比較稠，被人體的吸收時間比較長，可到達6個小時。所以酪蛋白粉適合做為代餐粉或睡前飲用。
whey protein powder concentrate：濃縮乳清蛋白，牛奶中的提取物。蛋白含量大概在35%-89%之間，在每一百克的蛋白粉中。
和水混著後會比較稀釋，被人體吸收時間可到達15分鐘到2個小時。所以適合鍛鍊前，中或後飲用。可是比起分離蛋白粉，糖和脂肪會稍微多點，大概差不多2 克左右多在每一百克的濃縮乳清蛋白中。
先比之下**會便宜點。
protein powder isolated：分離蛋白粉，牛奶中的提取物。每一百克的蛋白質最少要在90%以上。脂肪含量比較少，同時也比較適合不能接受乳糖的人。
不同的蛋白粉有不同的使用方法，其實是要看個人的需求來使用。
3樓：匿名使用者
牛奶不知道，蛋白粉就安利紐崔萊吧，懂得就懂
4樓：
機器碼數標準嗎？門口見吧檯主管護師成績出來了
蛋白粉哪個牌子好？
5樓：卑鄙的土豆仔
推薦乳清蛋白。
這種蛋白粉是所有蛋白質補劑中最流行的一種，因為它能滿足絕大部分人的需求。如果你僅僅打算增長几磅肌肉，那麼乳清蛋白是你的絕佳援助。一份任意品牌的蛋白質補劑能提供22-25克蛋白質，以及幾克的碳水化合物和脂肪。
較高的蛋白質含量可以很好地滿足你對肌肉增長的需求。另一方面，由於碳水化合物和脂肪的含量較低，因此不會加重你身體所攝入卡路里的負擔。
如果你正打算減掉幾磅的體重，乳清蛋白也是一個不錯的選擇。由於你並不打算減掉過多的體重，乳清蛋白較高營養含量能很好地滿足你需求，正如能滿足那些打算增長5磅肌肉的人的需求一樣。越高的蛋白質含量會幫助你增長更多的肌肉，新增長的肌肉則會燃燒更多的脂肪，因此你能切身地感受到你所尋求的減重。
多樣的營養元素並不只是常見乳清蛋白補劑的唯一優點，這些營養元素的易吸收同樣能為你帶來很多好處。乳清蛋白所含的蛋白質能夠被身體快速吸收。這使它成為一種高質量的訓練後適用的快速吸收補劑。
如果，在訓練後，你對當前的蛋白質奶昔吸收緩慢，請轉用乳清蛋白粉吧。它能夠以最快的速度為你的肌肉提供補給。
總結：乳清蛋白擁有高吸收速率、快速吸收的優勢，並能為你提供大量的營養元素以及蛋白質。如果你不打算大幅度增肌或事減脂，那麼乳清蛋白將會是你的一個極佳選擇。
6樓：華羚犛牛乳品
華羚犛牛乳蛋白粉好。
甘肅華羚乳品股份****的經營範圍是：乳製品、乾酪素、酪朊酸系列及其深加工產品的研發、生產、銷售、進出口（國家限制進口的商品除外）；酪蛋白原輔材料、機械裝置、儀器儀表、零配件及相關技術的進口和「三來一補」業務。
甘肅華羚乳品股份****創始於2023年，專注犛牛乳品深加工產品20餘年。時至今日，華羚已成為一家集研發、生產、銷售於一體的專業犛牛乳品企業，是我國唯一一家專業研發犛牛乳酪蛋白的科研機構，產品從甘南草原走向了世界，銷售網路覆蓋全國，遠銷歐盟、美國、中東、中非及東南亞等國家和地區。 華羚秉承品牌文化，倡導健康、積極、樂於分享的生活方式，致力於研發「安全、健康」的乳品用品。
華羚自始至終重視科研開發，以此來滿足日益多元化的中國乃至全球家庭的需要。
華羚犛牛乳蛋白粉含有豐富營養成分，其中犛牛乳中所含有的共軛亞油酸能夠預防心血管疾病、促進人體蛋白合成、增加肌肉、增強人體免疫力，讓老人精力充沛，健康年輕態。進入老年期後，身體合成蛋白質的能力降低、消化功能減退、攝入蛋白質的數量和質量均較差，所以老人需要及時補充蛋白質。"
7樓：郭樑郭子豪
教你三招選擇優質蛋白粉
8樓：貓哥說健身
蛋白粉品牌那麼多，什麼牌子的好？教你如何找到適合自己的品牌
9樓：匿名使用者
看你體質:
偏瘦（體脂含量低），可以增肌粉（重肌能粉）和乳清蛋白粉搭配使用。
偏胖（體質含量較高或者中等），喝個乳清蛋白粉就可以了。
挑什麼牌子不太重要，口感和喝完會不會長痘（前胸或者後背）比較重要。慢慢嘗試吧。多試幾個牌子就知道自己適合哪種了。
希望有幫助！
10樓：康位元健身營養
蛋白粉其實分很多種，有增肌粉，乳清蛋白，蛋白質粉，這個詞是統稱。其中增肌粉和乳清蛋白主要用於增肌，年輕人健身使用，蛋白質粉主要是提升免疫力，中老年人使用。非要挑出哪個品牌好的話，我建議你看主要成份的含量，因為成份都差不多，就好比你去買辣椒一樣，本身就是辣椒，只有辣和不辣之說，沒有好和壞之說，辣椒本身產品是一樣的，所以蛋白粉也一樣，核心的成分就是蛋白質，當然蛋白質的含量越高肯定是越合算的，無論是增肌還是提升免疫力，看準蛋白質的含量就可以了
11樓：何事
大家選擇蛋白粉，主要還是
1、根據自己的需求：比如增肌階段可以選擇增肌粉，正氮蛋白粉，減脂的話選擇碳水更少，熱量更低，濃度更高的蛋白粉。
2、喜好口味：一般蛋白粉香草味，草莓味，巧克力味居多，還有原味，摩卡味，曲奇味等等。
3、選擇正規品牌，正規官方渠道購買，不太建議通過不明或是不太瞭解的**渠道購買，當然熟人例外啦！
什麼牌子的牛奶含蛋白質但喝不胖
12樓：匿名使用者
牛奶中約有88%是水分，脂肪含量也今3%左右，所以一二杯奶對體重的影響是不大的，不必擔心；
要控制體重，就要控制高脂肪、高熱量、高糖的食物，同時通過適量的運動平衡掉多攝入的熱量。
喝牛奶和蛋白粉哪個能更快補充蛋白質
13樓：新鮮派動畫
因為牛奶的營養價值高於水，所以一定是牛奶與蛋白質相結合營養價值更高。但是要注意一點：有些人屬於乳糖不適應人群，也就是說喝牛奶會造成腹瀉情況，如果是這樣的話，還是和水的組合更好。
蛋白粉的食用量主要看你個人的飲食情況，我們推薦每個健身人群蛋白質的食用量是：1克/磅/天；如果你的蛋白質來自於自然食物中，但是攝取不夠，那麼你就可以食用蛋白粉來補充，知道自己的體重，知道每天蛋白質的食用量，缺少部分可以用蛋白粉來代替。一般來講，中國人蛋白質食用量都比較低，所以你如果不好計算蛋白質的數值時，保險的話，一天至少吃兩勺（蛋白粉裡面都會有隨包裝的勺子）。
健身喝哪種蛋白粉好，健身吃什麼牌子的蛋白粉呢？
建議入手乳清蛋白，乳清蛋白也分為這幾類 濃縮乳清蛋白 歐洲標準一般是含量70 75 的蛋白質，吸收時間在3 5小時 分離乳清蛋白 含度量90 左右的蛋白質，吸收時間在3 5小時 水解分離乳清蛋白 也叫快蛋白，會在15 30分鐘吸收，適合乳糖不耐受人群 酪蛋白 也叫夜蛋白，吸收慢，適合專晚上食用 有了...
6歲的孩子可以吃蛋白粉嗎，吃蛋白粉可以增肥嗎？
這個處在成長階段的孩子，蛋白質，維生素，礦物質等營養素的需求量是大於 的，因為 只需要這些東西去維持生存和健康，孩子卻要長身體。孩子每天蛋白質的需求量大約在40克左右 不算多，蛋白質含量占人體重的8 個別活躍的孩子，運動量大，需求量還會稍高。建議給孩子補充蛋白質的同時，一起補充兒童多種營養片，兒童維...
老年人吃哪個牌子的蛋白粉好，中老年吃哪個牌子的蛋白質粉比較好？
如果不是身體特別需要，營養飲食正常最好是不要特別的補充蛋白粉，過多攝入蛋白粉，會增加腎臟的負擔。回答中老年人的話比較適合用湯臣倍健的蛋白質粉，我給家裡老人買的也是這款，像老人家器官系統一直在衰退，免疫力也比較低下，適當讓他們補充蛋白質粉，對於增強他們的免疫力也是非常有幫助的，而且湯臣倍健是大牌子，老...