1樓：匿名使用者
吃甜的會發胖的說，鹹的不大可能把````吃鹹的你不喝水的麼，促進代謝了還怎麼胖`````
吃什麼鹹的東西不會發胖
2樓：匿名使用者
那你一定是口味比較重的吧！品味太重對**不太好哦！你最好能慢慢地適應清淡的飲食。多吃點水果吧，吃蘋果最好了，酸酸甜甜地不會太清淡，使得嘴巴里沒味道。
呵呵，可以吃鹽炒的豆子啊，川豆、蠶豆都可以，熱量不高還是豆類食品，也帶有鹹味。
呵呵，我只能想到這些了。希望能幫到你。
3樓：浪漫劒客
吃鹹的東西是不會發胖的。因為食鹽中的成分主要是氯化鈉(nacl)。
如果你說的是薯片之類味精多的東西，尤其是方便麵，那麼最好別沾，不僅是胖不胖的問題，對身體也毫無益處可談。
甜的東西（除水果和木糖醇）是會發胖的，所以儘量控制自己不要吃甜零食。
tip:不要對巧克力有偏見，無蔗糖巧克力每天一小塊有助於**。
如果你說的是肉類的東西，那麼牛肉和驢肉無疑是你最佳的選擇。強烈推薦牛肉乾，nba球星都吃這個，人家長得多壯呀。
還有，花生油和乾果也不要吃的太猛，看起來挺乾的，沒什麼油，但是植物脂肪可是很可觀，兩個核桃能趕上1兩豬肥肉。
總之，牛肉乾、豆腐乾是你最好的食品。
吃太鹹的東西會發胖吧
4樓：象思義裔芳
並不是因為你愛吃鹹的就發胖。而是因為鹹的在身體裡吸收大量水分，你平時吃的又多數是高熱量食物，又不運動。。三加一。你怎能不胖呵
5樓：桂又青項伶
最好不要吃太鹹的東西。
它會使身體吸收過多的水份。
還有，身體內吸收過多的鹽還可以使血壓升高
對身體不利
6樓：洛學智慄芬
吃甜的會發胖的說，鹹的不大可能把````吃鹹的你不喝水的麼，促進代謝了還怎麼胖`````
吃鹹的東西容易發胖嗎？
7樓：漆向雁兆環
很高興能回答你的問題
是糖容易使人發胖，但吃鹹的東西要少吃
望採納謝謝
8樓：翠代秋毓瑰
並不是因為你愛吃鹹的就發胖。而是因為鹹的在身體裡吸收大量水分，你平時吃的又多數是高熱量食物，又不運動。。三加一。你怎能不胖呵
吃鹹的食物多了是不是發胖!~
9樓：騷人嘿嘿
沒聽說 但是會高血壓倒是知道求採納
吃的鹹會變胖麼
10樓：nice愛來我身邊
吃太鹹也容易發胖
飲食在****的過程中起著非常重要的一部分作用，但是有些人也會遇到這樣的情況，明明自己已經非常努力的**，飲食也很注意。
一、吃鹹會易胖的原因
過量攝取鈉會妨礙鉀的吸收，造成血液迴圈變慢，細胞代謝產生障礙，體內廢物不能很好地排出，同時造成脂肪囤積，水分滯留在體內，使腰圍和身體變得臃腫肥胖。
一天500毫克（約1/5茶匙的鹽）就足夠身體的需要了，最多一天攝鈉量也不應超過2400毫克，也就是一茶匙的鹽。
二、6類高鈉食物
1、低鈉鹽
低鈉鹽是以鉀取代鈉，但即便如此，5克重（約半湯匙）的低鈉鹽仍含有高達917毫克的鈉，不可不小心。
**吃法：營養師提醒，不管什麼鹽，還是少用為妙，降低用量是首要原則。可以使用白醋、果醋或檸檬、番茄等天然的酸味，或人蔘、當歸、枸杞等中藥材來取代鹽；也可運用香菜、海帶、香草等味道強烈的食材，帶出食物的原味。
或是改變烹調方式，多利用燒烤或者蒸燉等烹調方式，來保持食物的天然鮮味，以減少鹽、味精的用量。
2、白吐司
白吐司吃起來似乎沒有味道，但光兩片半也有超過600毫克的鈉含量。早餐如果兩片吐司塗花生醬，要不超量都難。而且麵包的奶油愈多，鹽分愈高。
因此像便利商店的巧克力麵包、波羅麵包、奶酥麵包等，也都有約200-240毫克的鈉含量。
**吃法：如果想吃麵包，不妨選雜糧類的麵包，雖然鈉含量高，但鉀含量也不低，又有纖維、植化素等優質營養素，相較之下是比較好的選擇。
3、麥片
早餐穀類脆片多宣稱低脂肪、低膽固醇、高纖，是不少人心目中的健康早餐選擇。曾有一項研究抽查了早餐麥片14個品項，就有一半達到英國高鹽標準（每100克食品含500毫克以上），有些廠牌竟高達1030毫克。
**吃法：買麥片時看一下標示，有些廠牌含鈉量較低，差距達10倍以上。
4、檸檬夾心餅乾
別以為不鹹的食物，鈉含量就比較低。像檸檬夾心餅乾這類甜的點心，竟也名列高鈉零嘴行列，因為製作過程中加入新增物，造成每100克就有700多毫克的鈉。巧克力夾心餅乾，也有500多毫克。
**吃法：買麥片時看一下標示，有些廠牌含鈉量較低，差距達10倍以上。
5、蔬果汁
有些蔬果汁為了增加風味，在加工過程中會加鹽，喝完1瓶，可能就攝取了162毫克的鈉。
**吃法：其實水就是最好的飲料。更且，食用過多的鈉時，也應多喝水幫助排出體外。不然就是選擇有標示低鈉的飲品。
6、主食拌醬
沙茶醬、肉燥、蘑菇醬等調味料，雖然一湯匙鈉含量不會超過100毫克，如果是用來拌主食，例如義大利麵、炒飯、焗面等，通常會加好幾匙，很容易就吃進過多的鈉。
**吃法：外食族吃飯前可先撥去多餘的醬汁，或是主動要求店家，像是燙青菜時少放肉燥、醬油膏。最好少吃油鹽拌主食，以免養成重口味的習慣。
**吃法：專家建議，碰到油麵、面線等，可以加長水煮時間，讓鈉溶出。麻醬則要減量只用一半。
11樓：你家的飛哥
吃鹹變胖不是因為鹽攝入多的原因，而是因為鹹了，不知不覺就會吃下很多東西。
12樓：小茜檸檬
不要太鹹，否則攝取過量鹽分會水腫，看上去也會比較胖
13樓：匿名使用者
我只聽說過吃甜的會變胖，但是我沒聽說過之前的，會變胖
吃蒜會發胖嗎?
14樓：匿名使用者
吃蒜是不會胖的，蒜沒含有脂肪和太多熱量。
不過可以把吃蒜做成一種保健方式：
預防癌症：大蒜能夠阻斷致癌物質———亞硝胺的合成，抑制癌細胞生長，對癌細胞有殺傷作用。大蒜內含豐富的硒，能加速體內過氧化物的分解，減少惡性腫瘤所需的氧氣供給，從而抑制癌細胞。
科學家認為，大蒜對白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等均有預防作用。
預防心、腦血管疾病：科學家給大蒜的另一個外號是「血管清道夫」，研究人員發現長期吃大蒜的人血管內壁裡的沉積比不吃的人要輕很多。而血管壁沉積是心血管病的一大誘因，時間長了會讓動脈阻塞、彈性變差，引起中風或心肌梗死。
大蒜還能降低血脂和血液的黏稠度、抗血小板聚集，使心臟病、腦血栓和腦出血的發作危險大為減少。
促進毛髮增長：大蒜中含有的揮發油能加速血液流向皮脂腺和毛囊的速度，從而促進毛髮生長，對禿頭也有**作用。把蒜泥敷在頭皮上，可以改善毛髮生長，消除頭屑。
如果加入同樣多的植物油敷頭，還能緩解頭髮的乾燥程度。
增強免疫功能：動物實驗表明，大蒜中的脂溶性揮發油能顯著提高巨噬細胞的吞噬機能，有增強免疫系統的作用。
抗衰老：大蒜中含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素及礦物質，具有預防血管老化、免疫力衰退等作用。
吃蒜可以健腦益智：大蒜中的成分和人體內的維生素b1結合能產生「蒜胺」，這種蒜胺能促進和發揮維生素b1的作用，增強碳水化合物氧化供能，為大腦細胞提供足夠的能量，使思維敏捷。
15樓：醫者聯盟
不會的，蒜對身體有很多好處，可以吃的
吃得太鹹會不會發胖 20
16樓：當家的
不會，但是會引起水腫，給人造成變胖的錯覺。飲食過鹹會加重腎的負擔，所以會引起水腫，同時還會造成高血壓，所以要將口味調得清淡一點對身體才好。
17樓：寂寞黑戒指
吃的太鹹會發胖，對腎臟也不好。
18樓：韋娛鑫
容易口味重，影響身體代謝的
狗狗吃了太鹹的東西有什麼後果
不行，狗分解糖和有鹽味的能力較差，偶爾少吃點點可以，但多了就不行，特別是鹹的，影響腎，腎不好了狗狗小便會全身抽筋 狗，亦稱 犬 學名 家犬 與馬 牛 羊 豬 雞並稱 六畜 有科學家認為狗是由早期人類從灰狼馴化而來，馴養時間在4萬年前 1.5萬年前，發展至今日。被稱為 人類最忠實的朋友 現如今是飼養率...
為什麼鋁製餐具不能存放鹹的東西？鹹的東西是否都有腐蝕性
合金鋁鍋輕便 耐用 加熱快 導熱均勻 不生鏽，但不宜用來燒煮酸性或鹼性食物以及過鹹的食物，否則，炊具中的鋁會大量溶出汙染食物。合金鋁製品主要有自然髮色和硬質氧化兩種，材料為鋁和鋁合金。表面顏色可分為白色 淺黃色 黑色和其他顏色。白色的鋁製品又分為鑄造和衝壓兩種。鑄造的鋁製品 傳統稱鋼筋鍋，10 20...
吃熱的東西會不會容易發胖，喝熱湯東西會發胖嗎？
算屬於一不不分的熱量，所以不要吃得太快了，吃太快會冒出大量汗，這樣你也不好受呀。不一定的 食用本身含有熱量高的食物才會容易發胖 這是由於食物本身的性質所決定的 另一種是食物的烹飪方法 例如油炸 多油烹炒等才會容易發胖 如果只是一般的低熱量食物例如蔬菜等 即使再熱 食用適量也不會發胖的。熱的東西跟發胖...