1樓：靜愛國安
一會冷一會熱是更年期潮熱症狀的表現。女性到45歲-55歲左右時由於體內激素水平變化，雌激素降低，就容易引起潮熱和出虛汗的症狀，並伴有煩躁、焦慮、心悸、頭暈等。為了緩解更年期帶來的不適感可服用靜心口服液。
它能夠幫助更年期的女性緩解潮熱盜汗、心煩氣躁、腰膝痠軟、失眠多夢等多種症狀。另外，更年期婦女也可以跳跳廣場舞、聽一聽輕柔舒緩的**來幫助調整煩躁的心態。由於更年期婦女抵抗力下降，可以多吃一些海鮮、羊肉、牛肉等蛋白質豐富的食物。
還可以吃小米、百合、靈芝、酸棗仁等，喝牛奶也不能少。
2樓：水調歌唱
什麼藥都不要用，這是更年期的一種症狀，我建議可適當補一下，以我體會蟲草不錯，如想要買到好的真宗又便宜的去a5000蟲草網上看看。
更年期婦女忽冷忽熱有什麼辦法可以儘快解決？？
3樓：揭天慧
忽冷忽熱是更年期潮熱症狀的表現。女性到45歲-55歲左右時由於體內激素水平變化，雌激素降低，進入更年期。此時會出現潮熱、出虛汗的症狀，並伴有煩躁、焦慮、心悸、頭暈等。
為了更年期婦女能舒服、順利的度過這一特殊時期，可服用靜心口服液。它能夠幫助更年期的女性緩解潮熱盜汗、心煩氣躁、腰膝痠軟、失眠多夢等多種症狀。另外，由於更年期婦女抵抗力下降，可以多吃一些海鮮、羊肉、牛肉等蛋白質豐富的食物。
為了補充鈣質，要堅持喝牛奶，多晒太陽。當然，為了舒緩煩躁的心情，可以跳一跳廣場舞、聽一聽輕柔舒緩的**。
4樓：匿名使用者
1、保持健康的生活習慣
首先起居生活要有規律性，按時睡眠和起床，晨運值得提倡，每天半個小時。
2、飲食調理
吃的方面一定要做到營養均衡、物種多樣，這樣飲食才對身體好。
3、學會自我認同
生活要輕鬆愉快，及時做好心理調整，緩解心理症狀。
指導意見：情況嚴重的可口服金巢安，嚴格按照週期吃，長期堅持可使所有症狀消失，還可延緩衰老。
更年期總覺得忽冷忽熱，吃點什麼調理好？
5樓：匿名使用者
女性更年期的三款保健粥-最佳食療
1、何首烏粥
組成：何首烏 20克，研成細末，粳米或大米 50克。
製作與服用法：將首烏與米放入砂鍋內同煮，見粥湯稠粘停火即可食用。每日早晚各服一次，連服10-20日，休息半月後依法再服。能堅持長期服，效果更好。但感冒、發燒、腹瀉不宜服。
功效與主治：本粥方具有強心、降血脂、降血壓、補腎益精、烏須黑髮等功效，故可用於**和預防高血壓、冠心病、高血脂以及失眠、月經不調、腰膝痠軟等。
2、山萸肉粥
組成：山萸肉 10-20克，糯米 50-100克。
製作與服法：將以上兩物共入砂鍋中並加水500-600毫升，用慢火煮熬至米爛粥稠，表面有粥油為度。每天晨起空腹服一次，10天為一療程，休息一週後依法再服，連服 2～3個療程。
功效與主治：補益肝腎。主治肝腎虛損、腰膝痠痛、月經不調，虛汗不止，並有利尿降壓之功。
3、山藥粥
組成：山藥 30克，糯米 50克。
製作與服法：將以上兩物共入砂鍋內，用慢火煮至粥開湯稠即可，早晚各服一次，可長期食用。
功效與主治：益氣健脾；改善更年期症狀。
6樓：j愛苗寧
靜心口服液，很有效果，我媽吃了感覺很號
更年期總覺得忽冷忽熱，吃點什麼調理好??求回答!
7樓：乘賢歸鵬雲
更年期怎麼吃?
女性更年期，飲食注意非常重要。1、少甜食。
含糖量高的食物會消耗大量的
b族維生素
，從而出現
情緒不穩等現象。2、少鹽。過量的鹽會加重女性體內的代謝紊亂，甚至引發高血壓。所以一天鹽攝入控制在4克左右比較好。3、少脂肪。肥肉、黃油等動物性脂肪可以少攝入一些。
蛋黃、動物內臟等也最好不要吃。為了我們的
身體健康
，適當節制飲食，百利無害。另外推遲更年期可服用歸白片，由內而外調理，生血養雌，給養充足。
燃氣熱水器的水為什麼會一會熱一會冷？求助
free思戀不是病 可能是水垢惹的禍，伴隨現象是熱水出水明顯比冷水出水小很多。熱水器換熱面度很高，水流過時會有水垢產生，熱水出水口處裝有度感測器，這個地方是熱水器水路里最窄的地方，容易積聚水垢，造成度感測滯後，導致出水忽冷忽熱，嚴重的會導致熱水過熱，引起過熱保護熄火。建議馬上清洗除垢，可以網購一套 ...
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看在有孝心上 很多種因素可以引起失眠，所以 失眠要查明原因，對症 原因一，情緒波動。生氣 換環境 心裡壓力大等 原因二，疾病。神經 心臟 頸椎 大腦 胃病等 要以調養為主，藥物為輔。具體方法 一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質 二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持...
天然氣熱水器，洗澡的時候老是一會冷一會熱。有時候必須關掉再開
原因和處理具體情況如下 1 主要原因 熱水器的流量和溫度不夠。2 處理 把燃氣熱水器調到大流量，大火。冷水壓力不夠或者壓力不穩定造成 燃氣熱水器的水一會熱一會冷 這是根本原因。3 如果不是恆溫熱水器，那就將溫度鈕對準夏季。4 如是老式機子，先把淋浴閥調到左邊，再將熱水器水溫調到最大，氣調到最小，開機...