1樓：雲淡風輕
肝火旺症狀較輕的階段，即肝鬱氣滯，可用逍遙丸、柴胡疏肝散等疏肝理氣的中成藥；在肝火旺階段，可用當歸龍薈丸、知柏地黃丸，可以清熱解毒、清利肝火。生活中，可以用夏枯草、菊花、桑葉、天麻等中藥泡茶，對於肝火旺的患者，建議在醫生指導下用藥，避免對身體造成損傷
吃什麼可以調理肝火旺
2樓：小雨腹美萊
肝火旺盛吃什麼水果好呢？
3樓：歸書蘭滑多
臉上長包不一定是肝火。如果你自己確定是肝火的話，首先多喝綠豆湯，另外枸杞菊花茶，決明子茶，綠茶都清肝火；建議你同時吃點生的白蘿蔔清肺火，吃點苦瓜清心火。
4樓：天天的世界
肝火旺盛患者首先要多喝水，促進肝臟排毒，其次要吃一些清肝火、益肝陽的食物，如荸薺、茼蒿、蘆蒿，還有要保持一種樂觀、開朗的心態，保持足夠的睡眠。適當的戶外運動。
5樓：養生有約
肝火旺，頭髮出油，教你2個食療方法，幫助降低肝火。
6樓：樑丘溫戰嬋
1.一次吃生泥鰍1~2條,吃2~5條
2.十幾粒桑椹煮水喝,喝3~5天(桑椹涼,不宜多喝,夏秋季喝較好)(嚴重:多根青艾薰全身)
刮痧:在雙側腋下到腰部塗上食用油/潤滑油
然後刮痧200~300次~
長期熬夜肝火旺吃什麼有幫助
7樓：
1、橄欖
橄欖的果肉是含有大量的鈣，經常食用新鮮的橄欖對身體是特別的好。橄欖味甘酸、性平，可以清熱解毒、消積化痰，滋潤肺喉。吃上幾個橄欖對於清肝火有效。
2、檸檬
檸檬是對護肝有著非常大的作用的，所以肝火旺的時候可以多喝一些檸檬茶。檸檬含豐富的維生素c，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角。
喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助於消除臉部雀斑，還有降火的功效。
3、蘋果
蘋果是水果之王，可以潤肺開胃，生活中也可以經常喝一些蘋果汁。蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除。
4、山楂
如果出現因食用肉食等蛋白質含量較高的食物導致出現「食火」症狀，可以用山楂煮爛加適量糖食用。山楂，是最好的幫助消化的良友食品，就像清道夫一樣，它可以高速地將攝入的各種食物，變成最容易讓我們吸收的營養物質，並把不利因素遮蔽掉。不光對肉類有效，對辣椒也不例外。
5、葡萄
葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。葡萄當中含有豐富的vb、vb以及鈣、磷、鉀和多酚等，對於補充機體所需和調整肝臟細胞的功能非常有用。另外，葡萄還具有抗氧化功能，可以減少自由基對於肝的損害。
所以葡萄也被稱為是養肝護肝最佳的水果之一。
肝火旺，**容易出油，喝什麼茶好呢？
8樓：健康營養餐張坤
肝火旺盛、眼睛乾澀，夏季常喝1款茶，清肝明目、清火袪火！健康美食 菊花枸杞茶
9樓：匿名使用者
菊花茶菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
肝火旺吃什麼食物最好
10樓：小雨腹美萊
肝火旺盛吃什麼水果好呢？
11樓：匿名使用者
郭美伶中醫師說，預防肝火上升或是要清肝火，中醫常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調治，效果不錯。方法如下：
1、夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克
將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，最後加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲。可用冰糖或蜂蜜調味。
（注：以上為1至2人的分量，可根據人數增加。）
2、金銀花15克、綿茵陳15克
將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，即可代茶飲。可用黑糖或片糖或蜂蜜調味。
此外，預防肝火上升，也可喝「枸杞菊花茶」，方法如下：
枸杞先煮30分鐘，加入菊花後再煮3分鐘，就可作茶飲，適用於頭暈腦脹、眼赤目乾，經常用腦者。
食療中醫也認為，養肝可多吃豬肝或雞肝，尤其是那些看東西經常模模糊糊，用神太多者。
食療方面，可用紅蘿蔔、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲，這味性質略寒，脾胃弱者不能常飲，但有實熱在身者正好適用
豬膽綠豆粉 豬膽汁120g，綠豆粉80g，拌勻晾乾研末，每服6g，日2次。
菊花粥 秋季霜降前，將菊花采摘去蒂，烘乾或蒸後晒乾，或陰乾，然後磨粉備用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥將成時，調入菊花末10-15g，稍煮
一、二沸即可。
芹菜粥 新鮮芹菜60g（切碎），粳米100g，放砂鍋內，加水如常法煮粥，每日早晚溫熱服食。應現煮現吃，不宜久放。
刀豆茶 刀豆根30g，加紅茶3g，水煎服。
希望能對你有幫助。
12樓：重慶同濟肝病科
肝火旺，平常應該多吃一些偏寒涼性的水果，比如蘋果，西瓜，橘子，橙子，柚子，百香果，獼猴桃，草莓，還要多吃一些蔬菜，比如菜心，生菜，菜花，冬瓜，苦瓜，西紅柿，平常也可以多吃一些動物的肝臟，比如雞肝，豬肝，牛肝，羊肝，還可以喝一些綠豆粥，菊花茶，多用龍膽草，金銀花，枸杞子，決明子泡水喝。儘量不要吃辣椒，大蒜，胡椒，生薑等食物，平常不要熬夜，也不要抽菸喝酒，如果比較嚴重的肝火旺，還可以用些中成藥調理，可以吃點龍膽瀉肝丸或者丹梔逍遙散。重慶同濟肝病科
13樓：鄭州藝術夢培訓
白扁豆、草莓、豆芽、黑李子、胡蘿蔔
14樓：匿名使用者
取菊花30克，豬肝1塊。煮熟，吃肝飲湯。也可用鮮芹菜適量，洗淨後搗爛擠汁，每次服3--4湯匙，每日3次
15樓：史前小松鼠
多吃顏色為綠色的食物最好，如綠豆，青菜
16樓：匿名使用者
吃涼性的食品~~~~~
比如海鮮，蜂蜜，柚子~~
17樓：養生動畫
1、草莓草莓既能養肝,又是去肝火。2、葡萄葡萄對於調節肝臟的功能也有很大的作用,是護肝的好幫手。3、西紅柿西紅柿它同樣也是清熱解毒的好幫手4、蘑菇蘑菇中所含的硒元素,對肝癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用
18樓：古屋倉煙
枸杞子煲水喝.......
敲打肝能使肝經變得不熱嗎 偏熱的
19樓：匿名使用者
敲打足闕陰肝經可以起到起到促進肝臟解毒代謝的功能，對養生保健有作用，但是需要長期的堅持效果才好。建議您在敲打肝經的同時敲打自己大腿兩側的膽經，肝膽相照，敲打膽經能夠促進膽汁的分泌，長期堅持，可以益壽延年5到10年，這是著名的養生學大師萬承奎教授說的，可以一試。我想，您一定想知道為何敲打肝經可以有助於肝臟解毒，使得肝臟變的不熱對吧。
舉一個很簡單的例子，肝臟就如同一個水渠，主藏血，主疏洩條達，那麼是什麼推動了肝臟這個機器的執行呢？是氣，氣是一種形而上的存在，看不見摸不著，但是人活著不就是一口氣嗎？氣順，肝臟的解毒代謝功能好了，自然肝火旺盛的情況也就慢慢的減輕了。
除此之外，您還可以點按肝經走向的穴位，以輔助養生保健，同時，還要提醒您注意的是，一定不要經常生氣，怒傷肝，多喝水，多吃綠色的蔬菜，多吃水果，還要注意飲食和睡眠規律，這樣你的身體慢慢的就好轉了。
肝火旺盛，經常上火的人，在飲食上如何調整搭配？
20樓：餘生陪你說情感
一到夏天，天氣燥熱，人很容易肝火旺盛，經常上火，臉上很容易出油，冒痘。不過我們可以在飲食上注意調整搭配，能夠有效緩解肝火旺盛。具體方法如下。
第一，平時多喝養生茶。暑假在家的時候，媽媽經常會用枸杞加西洋參做養生茶，西洋參和枸杞洗乾淨放入杯中，倒入適量開水，西洋參不要放太多，還可以放入一些菊花，蓋上杯蓋放置一會就能喝了。涼的養生茶還可以解渴。
養生茶不僅有解毒降火的功效，還有美容養顏的功能。
第二，晚餐喝綠豆百合粥，搭配水果蔬菜沙拉。綠豆提前泡水，鍋裡放入清水，加入綠豆和米，煮半個小時，再放入百合煮十五分鐘，然後再放入冰糖調味。綠豆清熱解毒，百合潤膚、美白，一起喝能夠排毒降火。
水果蔬菜能夠補充大量維生素，起到降火作用。晚餐吃這些還能養胃，一舉兩得。
第三，多喝苦瓜蛋花湯，少吃辛辣的食物。苦瓜切成薄片，鍋裡燒開水，苦瓜放入鍋中焯水去掉苦味，變色撈出備涼水備用。鍋裡重新加入清水，燒開後加入苦瓜，把雞蛋打散，再次燒開後加入雞蛋液，待蛋花成型後關火，加入適量鹽和香油調味即可。
苦瓜雖然味苦，但是性寒，有清熱解毒、明目解毒之功。
如果大家不想肝火旺就要多喝哦，尤其是愛美的小仙女們，一定要注意和生活作息，不然肝火旺會讓你天天爆痘。
21樓：不一樣噠社會喵
平常飲食少鹽少油，多吃水果生菜，平時多喝水多運動就好，
22樓：匿名使用者
經常上火就應該多吃清熱解毒類的食物，如菊花、黃瓜、板藍根、綠豆、馬齒莧等，一定要多喝水。
23樓：好運伴伴
多喝溫水，飲食要清淡，可以多吃一些綠葉菜，還有最能去火的苦瓜，多吃一些雜糧。
24樓：瑞瑞奇談影視
飲食清淡為主，尤其要忌辛辣，可以在每天早上煮一碗綠豆湯喝。
25樓：是好好人呀
上火要多吃苦味的食物，因為「苦」是火的天敵。還有飲食要以蔬菜水果為主，儘量清淡一些。
26樓：匿名使用者
可以在日常喝水的時候放一塊冰糖，也可以日常喝菊花茶。
27樓：小喵談考研
多吃水果蔬菜，儘量讓自己的飲食變的清淡一些，不要總是吃一些辛辣食物。
肝火旺盛臉上長痘痘喝什麼藥好，肝火旺盛長痘痘怎麼辦？
中醫講 肝在面色表現為青色。肝是人體最大的解毒器官。人臥則血歸肝。而23點 3點是人體的膽和肝臟腑最旺盛的階段，此時，是肝發揮其藏血 解毒作用的最佳階段，肝膽在睡眠狀態下將血液進行解毒後輸送到人體，而電腦族熬夜過12點，血液不能歸於肝膽，就沒有經過解毒而重新輸送到全身，使毒素迴流。因此，第二天，人的...
秋天肝火旺，喝哪些茶可以降肝火
肝火旺，從字面上的意義以及中醫對於肝病的描述上來看，和肝膽溼熱有關。但是，所謂的肝膽溼熱和肝火，到底是什麼樣性質的病理變化，需要用科學來解釋。肝臟是以代謝解毒為主要功能的器官，也是人體中最大的消化腺，可以幫助人們的新陳代謝 解毒排毒有著很好的作用。現代人飲食不規律 作息不規律已是常事，便可能出現神經...
肝火旺盛。吃什麼藥可以去肝火，肝火旺盛吃什麼藥
肝火旺吃什麼中草藥好 1 金銀花15克 綿茵陳15克 將金銀花 綿茵陳加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，即可代茶飲。2 夏枯草12克 桑葉10克 菊花10克 將夏枯草 桑葉加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，最後加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲。3 枸杞菊花茶 枸杞先煮30分鐘，加入菊花後再煮3分鐘，就可...