秋天肝火旺，喝哪些茶可以降肝火

1樓：楠楠說劇

肝火旺，從字面上的意義以及中醫對於肝病的描述上來看，和肝膽溼熱有關。但是，所謂的肝膽溼熱和肝火，到底是什麼樣性質的病理變化，需要用科學來解釋。肝臟是以代謝解毒為主要功能的器官，也是人體中最大的消化腺，可以幫助人們的新陳代謝、解毒排毒有著很好的作用。

現代人飲食不規律、作息不規律已是常事，便可能出現神經長期處於興奮狀態，肝主疏洩，泛指肝氣具有疏通、條達、升發、暢洩等綜合生理功能。主要表現在調節精神情志，促進消化吸收，以及維持氣血、津液的執行三方面。快節奏的生活會導致很多疾病產生，肝火旺就是其中之一。

肝火旺，會出現睡不著覺，舌質發紅，尤其是舌頭兩邊，發紅還生有芒刺，並且平時表現有頭脹口乾的情況。如果同時具備上述症狀，那麼就說明體內肝火比較旺盛，這也是引起失眠的主要原因。

肝火旺盛是一種實熱性的病症，需要進行清肝瀉火的**。在普通的茶飲當中並沒有**肝火旺盛的作用。所以這種情況下還需要及時進行藥物**，一般可以選擇龍膽瀉肝湯來進行處理。

在中醫上，肝主皮毛，人若是肝臟不健康了，人的**就會受到影響，出現蠟黃、長斑、暗沉等情況，影響的不僅是顏值，更是一個人的健康。因此，平時要注意護養肝臟。

2樓：樂樂在此呢

菊花茶，金銀花茶，綠茶，決明子茶，枸杞子茶，洛神花茶，等等，都可以起到降肝火的作用。

3樓：戶冰鑲

肝火旺盛有這幾個症狀：愛發脾氣、大便乾結、小便發黃、精神不好、容易瞌睡、頭暈、臉色發紅、身體悶熱、失眠、惡食擇食、眩暈口苦等。對於肝火旺，胃熱引起的口乾、口苦、口臭等情況，可以自制一杯清肝利膽，去火消炎的茶飲——蒲公英甘菊茶

4樓：養桖蓮

菊花茶，金銀花茶，綠茶，薄荷茶，檸檬茶，陳皮茶，銀耳雪梨茶，決明子茶，龍井茶，鐵觀音，碧螺春

5樓：李佳楠那男

可以喝一些綠茶。可以喝一些苦丁茶。可以和金銀花。可以喝胖大海。可以喝菊花。

6樓：稚愈系語言

第一種，綠茶，綠茶是一個偏寒性的食物，具有消熱去火的功效，可以降肝火，去心火；第二種，金銀花茶，金銀花茶也是一種寒性的茶葉，具有降燥去火的功效；第三種，菊花茶，菊花茶具有驅風散熱、清肝明目的功效，可以用於**肝火旺盛；第四種，銀耳茶，銀耳具有保肝作用，具有生津清熱的功效。