1樓：我的人生不打折
在醫學理論上，打鼾是由於以下3種原因引起：
1、中樞性方面的疾病引起
2、阻塞性方面的疾病引起
3、混合性方面的疾病引起
一般而言，大人以混合性症狀所引起的最多，小孩則以阻塞性的問題最多。
醫學界認為，打鼾也很可能因為身體上的其他**造成。目前的醫學研究報告顯示，高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現打鼾的現象，另外如胸部有毛病，糖尿病、類風溼性關節炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。
打鼾的預防與保健
1、 增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。
2、 避免菸酒嗜好，因為吸菸能引起呼吸道症狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。
3、 對於肥胖者，要積極減輕體重，加強運動。
4、 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發生，所以要重視血壓的監測，按時服用降壓藥物。
5、 睡前禁止服用鎮靜、安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調節的抑制。
6、 採取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟顎、懸雍垂鬆弛後墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙一個小皮球，有助於強制性保持側臥位睡眠。
2樓：
體育鍛煉！但可能你沒毅力堅持，所以只好忍！大家都是俗人嘛。
我打呼嚕以後，周圍的老鼠突然不見了！蟑螂不見了！臭蟲不見了！蚊子不見了！四害不見了！打鼾的人！萬歲！萬萬歲！
————————注意，以上的「我」並非指本人，本人不打鼾，不過本人還找到制止打呼嚕的土方法，以鍛鍊鼻咽喉肌肉，但我不會告訴大家，因為這是祕密。
3樓：匿名使用者
不一定 ，嚴重的去醫院可以做手術
4樓：匿名使用者
側臥睡就不會打呼嚕了。經濟實用的方法
5樓：手機使用者
打呼嚕肯定不用動手術啦!
老年人晚上睡覺打呼嚕聲音很大是什麼原因啊?
6樓：夢著你的夢
你好，根據你的描述，打呼嚕是因為呼吸道狹窄引起來的，而引起呼吸道狹窄的因素可能是肥胖，扁桃體肥大，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲等等，所以需要去正規的耳鼻喉科醫院進行檢查！
老人打呼嚕怎麼辦
7樓：722烏龜
幾乎人人睡覺時都有打呼嚕的現象出現，不論是兒童、老人、男人、女人。隨著大眾對於健康的日益關注，打呼嚕這一睡眠殺手也逐漸浮出水面。老人處在生命期的特殊階段，莫讓打呼嚕干擾了晚年幸福。
老人打呼嚕，高血壓、心臟病接踵而至。
老人打呼嚕絕大部分是由於年老體衰後咽喉部肌肉鬆弛，舌根後墜，造成上氣管阻塞而引起呼吸暫停。打呼嚕的老人睡眠中常伴有憋氣、不適、出汗、夜尿次數增多及睡覺不解乏等症狀，老人打呼嚕路可能成為多種重大疾病的**引發高血壓、糖尿病、冠心病、腦梗、心梗等等問題。據統計，高血壓患者併發鼾症者高達7成以上，如果這些患者僅接受降壓**，不但不能達到理想的**效果，還可能引起中風、心臟病。
打呼嚕嚴重威脅生命健康，不同人**生打呼嚕的原因各異，所以一旦發現自己存在打呼嚕並有睡眠呼吸暫停的現象，應及時到專業醫院就診，根據打呼嚕病情程度做針對性**，以便儘快擺脫打呼嚕的困擾。
多導睡眠監測儀檢測大呼嚕者睡眠狀況。
首先，用德國emblata多導睡眠監測儀在睡眠同期進行睡眠分析，測試時，在病人的**上貼上電極，以記錄血氧、心電、眼動，腿動，腦電，頜部肌肉活動情況，呼吸氣流及胸腹部的呼吸運動等。所有的睡眠紊亂情況都將被多導睡眠儀記錄下來。一個微型的感測器將記錄鼾聲情況。
在對所記錄的資料分析之後，醫生就可以得出檢查結果，並告訴病人相應的**方法。
caup微創**配合等離子消融術消除****打呼嚕。
其次，用鼾症caup微創**對早中期睡眠呼吸暫停進行安全有效微創干預，避免uppp帶來的巨大創傷，採用先進的無創面罩持續正壓氣道通氣新技術**該類患者，將正氣壓經鼻罩，輸送至患者上呼吸道，使受阻的氣管保持通暢，空氣能舒暢地吸進肺內，令睡眠呼吸暫停得以消除。
再次，採用奈米等離子消融術消融病變組織。奈米等離子消融術是國內公認的**鼾症的有效**，其**原理是利用低溫等離子射頻的能量，以40度左右的等離子低溫對咽腔病變組織進行消融，以恢復咽腔正常通氣作用。
8樓：天天養生訓練營
睡覺經常打呼嚕怎麼辦？教你一招，打呼嚕再也不用愁
人為什麼到了中老年就會打呼嚕?
9樓：你猜
不是到了中老年就會有鼾症，其實還有遺傳之說，當然還有青年期就有鼾症的，尤其到中年發胖後，鼾症也會隨之而來。鼾症發生的主要原因為鼻和鼻咽、口咽和軟顎及舌根三處發生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟組織鬆弛、舌根後墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道,打呼嚕的產生,也引起心臟病.高血壓等病。
中國鼾症**網的雙聯雪山鼾停膠囊膠囊針對鼾症根本****，通過快速有效糾正體內腺體異常分泌，調理呼吸道組織相關細胞的變異活性，令氣管壁、軟顎舌根組織、鼻腔細胞異常滲出液恢復正常，區域性組織結構回縮變得健康韌性，疏通呼吸道，使呼吸道光滑，氣流順暢，從而徹底**鼾症，
為什麼人會打呼嚕？而且聲音那麼大？怎樣**？
10樓：匿名使用者
這也是一種病，需要去醫院**。
11樓：匿名使用者
有呼吸道疾病，呼吸道肥厚
打呼嚕可以治好嗎？會不會有後遺症？拜託各位大神
12樓：重慶弘醫堂
你好，打呼嚕就是鼾症，在醫學上稱之為睡眠呼吸暫停綜合徵。多是由耳鼻喉病變導致，只要儘早到專業的耳鼻喉醫院查清**，進行針對性**，是可以治好，不會留下後遺症的！
手術治療打呼嚕 打呼嚕怎麼治？多少錢 打呼嚕治療
5歲男孩，扁桃體重度增生，是否需要摘除扁桃體。山東大學齊魯醫院耳鼻喉科蔡曉嵐 3 6歲的兒童，扁桃體 腺樣體增生屬正常生理現象，但如果引起長期 反覆睡眠憋氣 張口呼吸，經過藥物保守 效果不佳，應考慮手術切除。單純打鼾不是選擇手術的適應症。山東大學齊魯醫院耳鼻喉科蔡曉嵐患者 病情描述 發病時間 主要症...
怎麼防止打呼嚕，怎麼讓人不打呼嚕？
睿爸育兒記 如何避免打呼嚕？星知計劃 每日營養學 睡覺打呼嚕怎麼辦？如何預防打呼嚕？ 依次為僦檔 打呼嚕是一種病態，常由於肥胖，咽喉部等疾病引起的氣道不通暢所致，如果肥胖的話需要控制體重，就診耳鼻喉科是否有扁桃腺增生，睡覺時改為側臥位。 丹的葵奎 打呼嚕的預防包括 1 鼾症合併肥胖的患者，一定要控制...
怎麼治療打呼嚕，打呼嚕怎麼治？
生活技能包 學會這一招再也不用擔心打呼嚕的問題了，每天都會睡得香！ 浙江衛健科技 很多人都認為打唿嚕沒什麼，也許天生就會，也許是累的等等，但是就是意識不到打唿嚕對身體的危害。打唿嚕可能是身體的某種疾病導致，所以需要大家的重視。那麼打唿嚕最好 方法是什麼呢?怎麼擺脫打唿嚕對人的危害呢?方法 步驟 在醫...