1樓：非著名書法家
經常跟電腦打交道的，就要喝綠茶咯～綠茶抗輻射防癌的效果是最好的～綠茶很多，龍井、碧螺春、毛尖都可以～最好買當年出的新鮮綠茶～
2樓：馨起點
早晨起來可以喝綠茶加菊花,醒腦 防輻射
中午為了提神也可以喝綠茶 繼續防輻射
晚上到家茶餘飯後可以喝點烏龍茶,要是習慣了普洱茶我覺得更好,很養生
3樓：匿名使用者
喝綠茶.比如毛尖等 可以適當的阻擋電腦輻射.！
4樓：
冬喝紅,夏喝綠,一年四季喝烏龍
5樓：_噯
菊花茶加佝己，
清熱解毒.
夏天喝就很好.~
6樓：匿名使用者
綠茶天然、健康，原味，純天然
長期喝什麼茶比較好
7樓：繁星點點
長期喝普洱茶比較養胃，對身體比較好。
8樓：匿名使用者
在世界十大健康飲料的排名中，第一名是公認的「綠茶」。因為沒有經過發酵，綠茶相比於其他的茶葉，保留了更多茶葉的天然物質，有明目、提神、抗癌、抗衰老等功效，綠茶什麼時候喝都可以，但是睡前不要喝綠茶，容易引起失眠哦。也是世界公認的抗癌佳品。
建議你多喝綠茶，尤其是當年的新茶。
9樓：戴桖卉
無論什麼茶 ，長期喝一種都是不太好的，好的養生方法是應季飲茶，四季對應不同的茶，春季：花茶，夏季：綠茶，秋季：
烏龍茶，冬季：紅茶/普洱茶 烏龍茶有很好的敵煙醒酒的功效 北京老舍茶館
10樓：驚嘆
對於一個長身體時期的男性來說，愛茶不是缺點，但是酗茶就不太好，吃進身體的東西都應該有個量。茶也一樣，根據六大茶類來說，每一類都應該按季節來喝，綠茶對抽菸者喉嚨有療效，偏寒可傷，而紅茶就對喝酒者可護胃， 烏龍茶去油效果明顯，白茶屬所有類別中寒性最強，發燒上火者可多喝，黑茶也分幾種，有偏溫性與寒性等。茶文化眾廣，要一時半刻了解實屬夜談。。。。
11樓：鏡音雙子
你年輕力壯，和綠茶比較好。如果按四季養生來說，春喝花茶，夏喝綠茶，秋喝烏龍，冬天喝紅茶黑茶
12樓：偷星
長期應該喝綠茶,偶爾泡點羅漢果喝，羅漢果有利於咽喉，特別對有吸菸習慣的人有好處的。
13樓：匿名使用者
生普洱茶或單樅茶，白茶，綠茶。不同茶有不同的沖泡
14樓：廬嵭
桑葉茶，直接泡著喝就行
女人適合長期喝什麼茶
15樓：匿名使用者
適合喝一點紅棗枸杞茶
16樓：匿名使用者
可以喝些花茶之類的！鈐印·傾城系列茶就不錯！
早上喝什麼茶最好
17樓：3c數碼科技人員
早上能喝茶嗎？當然是可以的，早上喝一杯茶能夠提神醒腦，對一天的工作很有幫助。很多人嗜茶如癖，每天醒來的第一件事就是泡茶喝。
其實這樣的喝茶習慣是很不可取的，空腹喝茶別說養生了，不傷身就不錯了。因為茶葉中含有一些咖啡鹼的成分，空腹飲茶、腹中無物時，茶性直入脘腹，對胃的傷害極大，而且空腹喝茶還容易引起茶醉。所以早上喝茶可以，但是一定不能空腹喝茶。
早上除了不能空腹喝茶之外，也不能吃完飯就馬上飲茶。因為茶葉中含有大量單寧酸，飯後馬上飲茶，食物中的蛋白質、鐵質與單寧酸極易發生凝集作用，這些凝固物都是比較難消化的，對於腸胃功能不好的人來說，腸胃負擔就很重了。
所以，早上喝茶時間也要選對，不能再吃早飯前，也不能在剛吃完飯後，早上喝茶的最佳時間就是在早飯後九點到十點。
那麼，早上適合喝什麼茶呢？紅茶是早上喝茶一個很好的選擇，早上的血液濃度都會比較大，這會喝上紅茶，也有助於血液迴圈。同時，因為紅茶茶性溫和，早上天氣還是比較涼的，喝紅茶能夠祛除體內的寒氣，溫和養胃。
如果覺得單單喝茶比較沒味道，紅茶還可以搭配蜂蜜、牛奶等。所以說，紅茶是特別適合早上喝的茶類。
18樓：y神級第六人
1/3早上：適宜喝紅茶
人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，讓大腦供血充足。
紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲用。需要提醒的是，千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡因，空腹喝，可令腸道吸收過多的咖啡因，會出現心慌、尿頻等不良反應。時間久了，還會影響人體對維生素b的吸收。
2/3午後：適宜喝青茶或綠茶
通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。
青茶(如鐵觀音)性甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，且維生素e含量豐富，能抵抗衰老;綠茶則入腎經，利水去濁，令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
3/3晚間：適宜喝黑茶
人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，既暖胃又助消化。
黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，也不會影響睡眠。
19樓：益古齋茶與文化
早上喝紅茶較好，因為紅茶可促進體內的血液迴圈，同時還能祛除體內的寒氣，讓大腦的供血充足。每天吃完早餐之後飲用一杯紅茶，也可以加入牛奶一起飲用。需要注意的是，早上喝茶一定要吃完早餐之後才能飲用，因為茶葉中含有咖啡因，空腹飲用的話腸胃會吸收過多的咖啡因，導致人體出現心慌、尿頻等不適的症狀。
早上喝茶，經過了一整個晚上的休息之後，人體消耗了大量的水分，血液的濃度變大，喝上一杯淡茶水不但能快速的補充身體所需的水分，清理腸胃，還可以降低血壓，稀釋血液，有益健康，對便祕也能起到預防和**的作用。但是注意，早上喝茶時一定不要喝濃茶，比日常喝茶時要淡一些。
20樓：匿名使用者
檸檬茶不僅**，而且富含維生素c，對保持**張力和彈性十分有效。菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補水，綠茶、普洱茶、龍井茶也不失最好的選擇。
無意中發現喝檸檬茶還有**的功效，而且腸胃也通暢了。我喝這個茶時不到吃飯的時間就開始餓了。以前因為總是坐著，沒有運動，所以經常覺得胃漲。
開始的時候我是把檸檬切片後用糖醃起來，後來嘗試用蜂蜜，味道更好。然後裝在罐子裡，帶到單位去喝，每天挖出幾片來泡茶，不斷地泡。我工作不太忙的時候一天大概要泡個
六、七次，坐久了難受，泡杯茶運動運動也好，呵呵。用熱水泡的話會比較酸一點。一個檸檬大概可以喝一個星期。
我發現比較酸的東西好像都有**的功效，山楂也是哦 其他的意外收穫還有，膚色好像也白了點
可滲透細胞，將細胞內因新陳代謝產生之毒素及廢物予以清除並將體內積聚之雜質毒素如：鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農藥、尿酸、酒精等對人體有害之物質排出體外。使血液純淨，讓人體必須之營養氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官。
可使頭腦清晰，思路敏捷，消除頭昏及怠倦感，日常飲用，獲益良多，是飲料之聖品。中和胃酸，清腸作用等。能排除脂肪轉化過程中的代謝放廢物--"酮"，以及洗滌並排除體內過量的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農藥殘留等人體不需要的物質。
檸檬茶調成糊狀外敷，婦女病可用檸檬茶洗滌，效果快且顯著。
同是檸檬飲品，檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效，但檸檬茶就差一點。不是說檸檬茶無效，而是紅茶經高溫製成，茶葉中的有效成分兒茶素被破壞，但有害物質卻增多，而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸，酸性頗重，有胃病者最好避免飲用，但腸胃無恙者，飯後來一杯檸檬茶，確可幫助消化。
21樓：書慧捷
早上適合喝紅茶。喝紅茶可以促進血液迴圈。
22樓：影視弟弟
早上最好不要喝茶。可以喝點牛奶
人喝什麼茶葉比較好
23樓：匿名使用者
你可以多喝綠茶
喝綠茶究竟有什麼好處？首先就要了解綠茶的成分，經現代科學研究證實，綠茶含有機化合物450多種、無機礦物質15種以上，這些成分大部分都具有保健、防病的功效。
1、降脂**，防止心腦血管疾病。飲茶與**的關係是非常密切的，《神農本草》一書早在二千多年前已提及茶的**作用：「久服安心益氣……輕身不老」。
現代科學研究及臨床實驗證實，飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈，這是因為茶裡的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合協調的結果，特別是茶多酚與茶素和維生素c的綜合作用，能夠促進脂肪氧化，幫助消化、降脂**。此外，茶多酚能溶解脂肪、而維生素c則可促進膽固醇排出體外。綠茶本身含茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。
美國心臟學會《迴圈》雜誌2023年5月刊登一份研究結果顯示，經常喝茶有助於降低因心臟病而死亡的危險。美國哈佛大學醫學院的研究人員共對1900名心臟病患者進行跟蹤調查，這些患者主要是60歲以上的老人，調查結果發現，那些平均每週喝茶超過14杯以上的患者，其在心臟病發作後約三年半時間內死亡的風險，比不喝茶的患者要低44%。研究還表明，即使患者平均每週喝茶少於14 杯，也有可能使心臟病死亡率降低28%。
2、防癌。綠茶所含的成分———茶多酚及咖啡鹼，兩者所產生的綜合作用，除了起到提神、養神之效，更具備提高人體免疫能力和抗癌的功效。近年，美國化學協會總會發現，茶葉不僅對消化系統癌症有抑制的功效，而且對**及肺、肝臟癌也有抑制作用。
經過科學研究確認，茶葉中的有機抗癌物質主要有茶多酚、茶鹼、維生素c和維生素e；茶葉中的無機抗癌元素主要有硒、鉬、錳、鍺等。中、日科學家認為，茶多酚中的兒茶素抗癌效果最佳。
3、抗毒滅菌。把茶用作排毒的良藥可以追溯到遠古的神農時代（約公元前2023年前），「神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之」之說，這在《史記·三皇本記》、《淮南子·修武訓》、《本草衍義》等書中均有記載。茶聖陸羽在他的《茶經》這部1200多年前（公元780年）世界上第一部權威性茶葉著作中關於「茶的效用」中指出：
「因茶性至寒，最宜用作飲料……如感到體熱、口渴、凝悶、腦疼、眼倦、四肢疲勞、關節不舒服的時候，喝上
四、五口茶就顯效 」。陸羽所列舉的上述症狀與典型肺炎或疑似病例就很接近。唐代醫學家陳藏器在《本草拾遺》中寫道：
「止渴除疫。貴哉茶也」。著名宦官劉貞亮在《茶十德》中也把「以茶除癘氣」列為茶德之一。
自唐以後，歷代茶療學也有新的類似以茶解毒滅菌敘說，但由於當時科學不發達，將具有強烈傳染性和流行性的疾病統稱為「瘟疫」或「癘氣」，雖未點明是何種細菌、病毒，但喝茶有助抗毒滅菌的事是已被證實了的。近代醫藥界對茶的保健作用研究不斷深入，美國科學家在2023年於《美國科學院學報》上報道：「茶葉中名為『茶氨酸』的化學物質可以使人體抵禦感染的能力增強五倍」。
4、長壽。綠茶對人體的抗衰老作用主要體現在若干有效的化學成分和多種維生素的協調作用上、尤其是茶多酚、咖啡鹼、維生素c、芳香物、脂多糖等，能增強人體心肌活動和血管的彈性，抑制動脈硬化，減少高血壓和冠心病的發病率，增強免疫力，從而抗衰老，使人獲得長壽。根據醫學研究證明，茶多酚除了能降低血液中膽固醇和三酸甘油脂的含量，還能增強微血管的韌性和彈性、降低血脂，這對防治高血壓及心血管等中老年人常見病症極為有用。
茶葉中含有硒元素，而且是有機硒，比糧油中的硒更易被人吸收，美國理查德·派習瓦特博士認為：食物中加入硒與維生素c、維生素e配合成三合劑，可以延長人的壽命，而茶葉中正富含這些有益生命的奇異元素。
人的生、老、病、死是不可抗拒的規律，所謂「長生不老」是假，「益壽延年」是真。飲茶長壽，古今中外的案例不可列舉。根據宋
喝什麼茶葉比較好？喝什麼茶好？
什麼牌子的茶比較好，這是一個很難的命題，茶葉品牌千千萬號，茶葉品種分好幾大類。茶葉分類按發酵程度可分為幾大類茶 1.白茶2.綠茶3.黃茶4.青茶 烏龍茶 5.紅茶6.黑茶。雲南的普洱茶 生茶 屬於後發酵茶，在此我單獨劃分。我在此慎重地告訴大家，在正常生活中，無論用什麼樣的茶葉泡茶喝，只對健康的人最好...
種菜用什麼肥料好，長期種菜什麼肥料比較好啊
種菜根據蔬菜的種類要選擇不同的肥料，葉子類的需要多施氮肥，果實蔬菜則要補充高鉀肥。通常在栽種的時候，要先施足底肥，肥料多用緩釋肥。而在它的生長期，需要適當追肥，一般要施尿素或水溶肥，這樣更容易吸收。另外一定要控制好肥量，以免造成肥害。 愛在會永遠抹 主要還是菜的分類。葉類，莖類，果實類都有不同，葉類...
長期臥床吃什麼保養比較好，長期臥床的老年人吃什麼好
長期臥床的病人最重要的不能生褥瘡，要勤翻身，生褥瘡後身體體質下降很快。營養方面多補充容易消化的蛋白質類，如蛋羹等 全品醫療科技 按一般老人的營養配餐來 膳食，應該平衡膳食，少吃多餐，也就是在總熱量控 內製的前提容 下，儘可能做到穀類 肉 蛋 奶 蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養。照顧長期臥床的老...